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男人该不该留私房钱
很多男人心中都藏着一个小小的秘密,那就是私房钱.这钱往往是家庭预算外收入,是男人自由支配的经费.它可以为家庭带来欢乐,也可能给家庭带来烦恼.
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中美整形外科临床教育的差异与思考
1 美国的整形外科住院医师学制:哈佛医学院整形外科的住院医师前2年在普外科,后3年在整形外科,也就是2+3,后1年做住院总医师,哈佛医学院的各附属医院联系非常紧密,所以其住院医师在4~5家附属医院之间轮转,而不只在1家医院,住院总医师也在两家或以上医院轮转,由于住院总医师人数往往多于医院数目,所以经常会有1~2个住院总医师无医院可安排,此时学校就给他们1个月左右的elective time,可以自由支配,多数学生会选择此时到其他医院或诊所参观,同时找工作,接受面试.
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公开,是店长基金的保鲜剂——评《店长基金管理》
店长基金是一个门店使用较为自由的资金,由店长决定支配权,用途灵活,常用于补充总部财务管理所不能覆盖的方面,具有很强的弹性,是药店经营中不可或缺的重要方面.笔者的观点,店长基金不可或缺,它是对店长的一份信任,一份权力,一份管理自由度.对一个门店店长来说,想要做长远经营,做好对门店的管理,没有一部分自由支配的资金是不可想象的.但如何才能制约店长正确花钱,而不会使店长基金成为腐败的源头,笔者认为,公开,是权力好的保鲜剂,只要把店长基金定期向全店员公开,就能确保店长基金没有被滥用、没有被贪污.
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享受自己的"星期8"
就像25:00不是24小时的延续一样,"星期八"也不是一周的第八天."星期八"并非一个时间概念,它不是莫须有的"星期日和星期一之间的夹缝",而是颠覆以往那种天天为工作所役,没有自己时间空间的生活方式,从而让时间变得可为自己自由支配,让生活变得快乐多彩.
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有效激发大学生的学习动力
教育心理学指出:学习动机是直接推动人进行学习的内部动力,是激发学习、维持学习并将学习导向某一目标的原动力.当代大学生学习活动的一个主要特点就是自主性.大学生的学习既需要教师的指导和管理,但相对于中学生的学习又具有较大自由度和弹性,他们的知识结构由纵向的积累逐渐转变成横向的拓展,他们把更多时间用在知识的探索上,以自我教育,自我监督为主,有较多的业余学习时间和较大的自由支配余地.
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运动养生中膝关节的保护
生命在于运动的观念,已越来越多地贯彻到人们的日常养生保健活动中去了.这有几方面的原因,一则是人们闲暇的时间,也就是自由支配的时间,随着经济的发展越来越多了,另一则是健康教育的普及和广泛.当然还有一点是不可忽视的,那就是人口年龄结构情况.现在,已有很大的一个人群数进入到了50~60年龄阶段.
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简易的转体运动
生命离不开运动.但是,现代人生活节奏快,工作繁忙,很难得有整块的空闲时间可供自由支配;其次,疾病和运动场地也限制了一些运动项目的开展.下面介绍一套简单、易行的转体运动:
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适当晒太阳可防近视眼
新学期里,爸爸妈妈给平平报了英语、语文、奥数班,每天放学、每个周末,都安排的满满的,没有一点自由支配的时间.平平揉揉眼睛,无比羡慕地说,姨妈家的小弟弟真幸福,想怎么玩就怎么玩,我也想回到两岁.但妈妈说,马上要升初中了,少壮不努力,老大徒伤悲,打不好基础,就进不了好初中,将来考不上大学.可是平平眼睛好酸,经常看东西时感到模糊不清,难受极了.妈妈每天都陪他做眼保健操,但不知手法不规范还是怎的,平平仍经常嚷着不舒服.节日期间,来串门的姨妈看到平平的情况,心疼地说,学习固然重要,但不能以牺牲健康为筹码啊!
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轻松享受"星期八"
就像25:00不是24小时的延续一样,"星期八"也不是一周的第八天."星期八"并非一个时间概念,而是有效地利用好你在有意无意间白白浪费掉的一些时间.你可以颠覆以往那种天天为工作所役,没有自己时间和空间的生活方式,从而让时间变得可以自由支配,让生活变得快乐多彩."星期八"是一种生活主张,可能是整个周末的双休日48小时,也可能是每天10分钟的闭目养神,它存在于生活的随时随地,就像令人神清气爽的深呼吸.
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孩子爱撒谎的背后
小冬原本是个诚实的孩子,但是家长慢慢发现,小冬开始学会说谎了.眼瞅着小冬就要小学毕业了,谎话越来越多,且成绩直线下滑,令家长束手无策.为了让孩子稳扎稳打走上成才的道路,从小学一年级开始,小冬的母亲崔女士就给孩子定下了规章制度:每周一到周四,除完成老师规定的作业外,还要做妈妈留的作业,未经允许不能随便玩耍,只有周五到周日的时间可以自由支配.
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夏令时
不知从什么时候起,时间也成为了被自由支配的东西.莲伊的青春被无辜透支一小时,这是她所不能容忍的.在她看来,十七岁和十八岁必然是有着天壤之别的,犹如一道分水岭,前面是活蹦乱跳的懵懂时光,而后面则是昏暗异常的成长岁月.
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见面的问候:"你戒了吗?"
"戒烟"是很大一部分人尤其是男人头疼的问题.男人们将烟视为寂寞的良伴,烦躁的镇静剂.尽管男人们很想自由支配其收入,但比起戒烟,只怕男人们更愿付出金钱的代价,来获取抽烟所带来的乐趣.换个角度,如果真没有这些忠实的烟民,烟草公司的收入从哪里来?除了烟,又有什么东西能让这些近乎吝啬的烟民们从口袋里掏出钱来增加国家财政收入,从而促进经济发展呢?
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美国心脏协会发布限糖声明
半个多世纪以来,随着全球经济的迅猛发展,人类物质生活水平日渐提高.然而,在我们尽享现代文明之时,现代文明又在悄然侵蚀着我们的健康.缺乏运动与高热量饮食是社会经济改善的重要产物,而恰恰是这些不健康的生活方式与饮食结构导致了高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖等心血管系统危险因素流行趋势的加重.若不采取有效措施积极应对,心血管疾病的防治现状将难以得到有效改善.美国心脏协会(AHA)首次发布了一项关于饮食中糖摄入与心血管健康的科学声明,建议减少食品中人工添加糖类摄入量.这项声明详尽而客观地阐述了高糖饮食与心血管疾病的关系,并建议饮食中糖含量合理的上限应为自由支配卡路里热量的一半,即对于大多数美国女性不超过每日100千卡(6勺糖),而对于大多数美国男性不超过150千卡(9勺糖).
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都市中的玻璃之城
POLA于1929年在日本创建以来,至今已有79年的历史,位于上海南京西路上的这家店是其在中国的旗舰店.这里在设计上遵从着都市SPA的时尚简约感,在装修上则大胆使用了诸多玻璃元素,成就了一派纯净、清新、如世外桃源般的典雅和宁静.POLA的美容室全部采用独立包间的形式,为每一位顾客提供私密舒适的护理空间.每一把美容椅都是从日本空运来中国的,可以按照顾客喜欢的方式调节舒适的角度.VIP房间是顾客可利用3个小时自由支配的独享空间,里面特配的宽敞、舒适的自动按摩椅能在足疗时舒缓疲劳的神经,随手打开酒柜各种软饮及汽酒更可以免费享用.每个VIP会员都有一套专属于自己的客袍、浴袍及浴巾,并会特别再加绣代表身份的个性LOGO,带给人好心情.POLA的设计特别符合纯净的都市生活观,而且通透质感的玻璃,让这里的SPA空间有一种似有似无的特殊美感,而且透明的材质又间接起到了提亮光线、扩大空间的特殊作用.如此运用得当的玻璃材质建材为此地营造着一种浪漫、富有情趣的氛围.
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丹青不知老将至
画画带给老人们一种成就感,摆弄纸张、调配颜色,赋予了老人选择、裁断和自由支配的权利,而且比用文字和话语来表达自己的心境、释放自己的情绪要快捷和容易.