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中国学生贫血状况的动态观察
目的分析中国学生缺铁性贫血检出率和贫血程度构成比的动态变化.方法比较1995年和2000年学生体质调研资料,对象为7、9、12、14、17岁等代表人群.采用WHO的筛查方法和标准,比较低血红蛋白检出率.结果近5年来我国学生低血红蛋白检出率大幅度下降,年龄越小改善越明显.7、9岁城市男生贫血检出率分别下降7.6%和5.7%,改善幅度大于城市女生;乡村男、女生各年龄都下降约3%～7%,幅度比城市更大.对贫血的构成比分析表明,中重度贫血比率已低于2%～3%,而城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生的边缘性贫血比率分别上升了7.2%、1.3%、7.0%和6.0%,提示我国学生的贫血严重程度减轻,矫治难度明显下降.结论应当科学安排学生的膳食,增加铁储备;重点防治青春发育高峰期少年的贫血;通过学校的健康教育,增加科学营养知识,巩固防治成果.
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中国学生体格发育状况动态分析
目的分析1979～2000年青少年体格发育增长的情况,为制定新世纪促进我国青少年健康成长规划提供依据.方法分析16个省市7～17岁学生21年中身高、体重、胸围和维尔维克指数的增长情况,计算增减量.结果我国青少年体格发育大幅度提高,有明显的生长长期趋势表现,显著的变化出现在生长突增期.城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生身高分别平均增长6.2、4.8、7.5和6.1 cm,体重分别平均增长8.2、5.1、5.4和3.8 kg,胸围分别平均增长4.8、3.2、2.2和2.0 cm.乡村青少年身高增幅超过城市,但体重和胸围的增长相对滞后.维尔维克指数比较显示,城市青少年身体充实度明显提高,乡村"绿豆芽"体型有增多的趋势.结论今后应在农村学生的营养、防治常见病、增强体育锻炼、减轻学习负担、合理生活制度等方面有更大的投入.
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2010年拉萨市农村0～35月龄藏族儿童生长发育及营养不良状况
目的 了解2010年拉萨市农村0～ 35月龄藏族儿童的生长发育及营养不良状况.方法 采用多阶段整群抽样法,抽取拉萨市达孜县和曲水县的6个乡镇0 ～35月龄婴幼儿640名,通过测查其身长和体重获得营养状况的资料,按照2006年WHO推荐的新标准,利用WHO Anthro 2005软件,采用标准统计量检定法(Z值法)估计儿童群体的营养状况,并比较婴幼儿的年龄别体重Z值(WAZ)、年龄别身长Z值(HAZ)和身长别体重Z值(WHZ).结果 拉萨市农村18 ～ 35月龄婴幼儿身长比国家标准平均低3.0 cm；6～11、12～17月龄男性婴幼儿体重[(8.84±1.23)、(10.20±1.08) kg]、身长[(70.45±4.46)、(76.73 ±4.78)cm]均高于女性[体重分别为(8.42±1.30)、(9.59±1.26) kg,身长分别为(67.61 ±3.98)、(74.25 ±4.50) cm](P值均＜0.05).调查对象WAZ、HAZ分别为-0.17 ±1.11和-1.11 ±1.46,WAZ、WHZ随月龄的增加呈下降趋势(P值均＜0.05),18 ～23月龄婴幼儿的HAZ(- 1.51±1.24)与0～5、6～11、12 ～ 17月龄婴幼儿(HAZ值分别为-0.75±1.50、-0.83±1.72、- 1.07±1.55)差异均有统计学意义(P值均＜0.05),18 ～ 23月龄婴幼儿HAZ与24 ～ 29、30 ～ 35月龄婴幼儿(HAZ值分别为-1.41 ±1.25、- 1.24±1.05)差异均无统计学意义(P值均＞0.05).调查地区0～ 35月龄婴幼儿生长迟缓率、低体重率和消瘦率分别为24.6％(155/630)、5.4％(33/616)和1.0％(6/608)；男童生长迟缓率(29.4％,99/337)和低体重率(7.3％,24/329)均高于女童[19.1％(56/293)、3.1％(9/287)];分月龄分析发现,18 ～23、24 ～29月龄婴幼儿生长迟缓率较高,分别为35.0％(36/103)和29.1％( 25/86).结论 拉萨市农村3岁以下儿童生长发育不佳,儿童营养不良状况不容忽视且存在性别和月龄差异.
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2010年拉萨市农村6～35月龄婴幼儿喂养指数分布与体格发育的关联
目的 采用婴幼儿喂养指数(infant and child feeding index,ICFI)评价拉萨市农村地区婴幼儿喂养情况与体格发育之间的关系.方法 于2010年7-8月在拉萨市农村地区,采用多阶段整群随机抽样方法抽取了540名6 ～35月龄藏族婴幼儿,6～8、9～11、12 ～ 35月龄组分别为70、79、391名.使用自制调查问卷收集婴幼儿的基本情况、母乳喂养和辅食添加等信息,测量其身高和体重,进行ICFI评分(满分为17分),计算婴幼儿的年龄别体重Z评分(WAZ)、年龄别身高Z评分(HAZ)和身高别体重Z评分(WHZ),分析ICFI与HAZ、WAZ和WHZ的关联.结果 540名6～ 35月龄藏族婴幼儿ICFI得分为(8.90±2.82)分；6～8、9～11及12 ～ 35月龄组得分分别为(6.84±3.16)、(8.16±2.78)和(9.41 ±2.55)分,差异有统计学意义(F=30.99,P＜0.05).6～8、9～11及12 ～35月龄组WAZ分别为(0.10±1.18)、(-0.09±1.20)和(-0.38±0.96)分；HAZ分别为(-0.60±1.68)、(-1.02±1.72)和(-1.30±1.30)分；WHZ分别为(0.62±1.23)、(0.69 ±0.96)和(0.43 ±0.95)分.9～11、12 ～ 35和6～35月龄组ICFI得分均与HAZ呈正相关(r值分别为0.25、0.12和0.09,P值均＜0.05)；与WAZ无相关性(r值分别为0.15、0.08和0.03,P值均＞0.05),与WHZ也无相关性(r值分别为-0.08、-0.02和-0.07,P值均＞0.05).6～8月龄组婴幼儿ICFI得分与HAZ、WAZ、WHZ均无相关性(r值分别为0.06、0.16和-0.07,P值均＞0.05).结论 ICFI在一定程度上能够反映出该婴幼儿群体的生长发育状况,可用于拉萨市农村地区藏族婴幼儿喂养情况的综合评判.
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中国7～18岁汉族学生形态发育的横断面调查
目的了解我国15个省区汉族学生形态发育的现状.方法以2004年学生体质监测7～18岁汉族学生共161 477人作为研究对象,对城市、乡村以及不同地区学生的身高、体重和胸围进行比较.结果 7～18岁城市学生的生长发育水平明显优于乡村学生,各年龄组男女生身高、体重、胸围3项指标的均值变化均为城市大于乡村,表现出明显的城乡差异.12岁组城市与乡村男生平均身高分别为152.78和148.66 cm(差值为4.12 cm),城市与乡村女生平均身高分别为152.68和149.24 cm(差值为3.44 cm);12岁组城市与乡村男生平均体重分别为44.75和39.27 kg(差值为5.48 kg),城市与乡村女生平均体重分别为42.91和39.17 kg(差值为3.74 kg);12岁组城市男女生的平均胸围分别大于乡村男女生3.68 cm和2.56 cm.东部沿海地区7～14岁组男女生身高、体重的平均值均大于西南、西北和中部地区,差异有统计学意义;西南地区各年龄组学生身高、体重的平均值均为全国低,差异有统计学意义.结论应进一步重视西部以及农村地区学生的体质健康,加强学生营养和体质改善工作,提高学生的生长发育水平.
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汶川大地震3个月后灾区特殊人群的营养状况
目的 调查分析汶川大地震3个月后灾区婴幼儿、学龄前儿童、小学生、孕妇、乳母的营养状况.方法 2008年8月,在四川省茂县和绵竹、甘肃省康县和武都区部分乡镇村安置点,进行问卷调查、体格测量,同时测定血红蛋白含量,收集特殊人群的营养与健康状况信息,评价其营养状况.共调查36月龄以下婴幼儿236名,学龄前儿童48名,小学生368名,孕妇32名,乳母72名.调查了36月龄以下婴幼儿、学龄前儿童和小学生低体重率、生长迟缓率、贫血患病率、两周腹泻和呼吸道疾病患病率、食物摄入情况和营养相关疾病患病率,以及孕妇、乳母的贫血患病率、营养相关疾病患病率.结果 36月龄以下婴幼儿生长迟缓率为14.6%(34/236),贫血患病率为40.1%(61/236);两周内呼吸道疾病患病率为40.4%(95/236),腹泻患病率为30.2%(71/236).学龄前儿童低体重率为14.6%(7/48),生长迟缓率为14.6%(7/48),贫血患病率为39.6%(19/48).在校小学生生长迟缓率为6.3%(23/368),贫血患病率为12.2%(45/368).孕妇贫血率为53.9%(17/32).24.4%(18/72)的乳母患有贫血;45.8%(33/72)乳母的食物构成以谷类蔬菜为主,吃不到畜禽肉、水产类食品、蛋类、豆类及其制品、奶类及其制品的乳母分别为29名(40.3%)、32名(44.4%)、28名(38.9%)和53名(73.6%).结论 灾区特殊人群存在不同程度的营养不良状况,且膳食结构以植物性食物为主,肉类、蛋类和奶类的消费相对不足.
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打造健康头皮 秀发才能强韧
头皮对于人体各部位的皮肤而言占据着特殊地位:头皮是人体皮肤薄的部位之一,仅次于眼周围及唇部的皮肤.头皮的厚度仅为人体皮肤厚部位的1/50.头皮与其他部位的皮肤相比,不仅长期暴露在外,更有浓密的毛发覆盖,因而承担着保护与装饰美观的双重任务.而头发是在头皮的毛囊内生根发芽,头皮为头发的生长提供所需的全部养分.
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如何抓住"金秋"给自己滋养阴气
中医讲春夏养阳,秋冬养阴,这是什么意思呢?春夏的时候万物生长,阳气充足,要借助自然界的阳气来养我们机体的阳气.同样道理,秋冬养阴,秋天和冬天的时候万物萧瑟,阴气相对旺盛,这时候我们就要顺势利导来养机体的阴气.
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丝瓜滋水治哮喘有良效
笔者多年验证表明,家庭治疗哮喘,可以采用一种不花钱,没有毒副作用的有效方法--饮服丝瓜藤滋水.丝瓜藤滋水,其实是丝瓜藤生长的营养物质,是植物从根部吸收的液体养料,丝瓜藤剪断后会从剪口处渗出外流,此液体清澈透明、无臭无味,有一股清香.
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中医体质分类与判定
中医体质是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质.是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征.
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靠垫太厚易“折腰”
首先,靠垫一定要放在腰部,放到背部是无效的.这是因为正常人体的脊柱共有三个生理弯曲,因生理的需求它们并不生长在一条直线上,胸椎向后凸,颈椎和腰椎向前凸,从侧面看,脊椎犹如两个S的连接.由于这个生理特点,腰、背不能置于同一平面.
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冬季如何养肾
历代养生家通过实践证明,寒风刺骨、大雪封地的冬季,确是保养肾气的佳时节.中医以为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为"先天之本".肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一.故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施.
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仙药有品,茯苓独秀——白茯苓能快提升人体免疫力
茯苓的功效十分多:健脾、安神、镇静、利尿,可以说是能全方位地增强人体的免疫力,被誉为中药"四君八珍"之一.茯苓生长在哪里呢?
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野生中草药与培植中草药有什么区别？
自从有了野生中草药这个名词后,人工培植的中药材已经泛滥如潮.培植的中草药虽然也有药的气味,但不知道其性与其用是否如常.我们知道,植物的生长以及植物的性味与种植环境有关,种植环境包含了空气\土壤\水源等等因素.而眼下我们培植中药材的基地是否具备与野生中药材生长环境相同的因素,我实在不敢苟同.单从土壤与采收来看,就足以让我们对目前的中药材性味的正宗性产生怀疑.倘若性味都不具备了,还怎么来进行正常的中医治疗呢?
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养生就是养阳气
当人体有不适的时候,体内就好比是阴冷潮湿的天气,但只要太阳一出来,这种环境就不利于疾病的生长、发展了,所以,我们一定要用自己的双手,把人体的太阳托起来,让它光耀我们的五脏六腑,给我们带来长久的健康.
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养生有大道阴阳是真谛
古代的中医养生学家从实践中观察到自然界事物的变化,无不具有阴阳对立统一的两个方面.阴与阳的内在联系,相互作用和不断运动,是事物生长、变化和消亡的根源.早的中医经典著作<内经>对此论述颇详.<素问·阴阳应象大论>说:"阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始、神明之府也,治病必求于本".作为自然之子的人类与自然界变化体戚相关,<灵枢·岁露篇>指出:"人与天地相参也,与日月相应也".为此,养生家告诫人们,只有顺应自然,调和阴阳,才能祛病延年.
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阳气若足千年寿
从某种意义上说，人和一切生物都是“太阳之子”——一切动物的食料均来自植物或以植物为食的动物，而植物的生长全赖于光合作用。是谓“万物生长靠太阳”。生命者，乃是典型的“阳光产品”。没有阳光，也就没有生命，没有人类。阳光——阳气乃是生命的由来，生命的动力，生命的瑰宝，不可须臾暂缺。阳气让生命之树常青。
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桃核承气汤治疗子宫内膜异位症89例临床疗效观察
子宫内膜异位症是妇科常见病,指具有生长功能的子宫内膜组织,出现在子宫腔被覆黏膜以外的其他部位.一般认为与卵巢的周期性变化有关.抑制卵巢孕三烯酮具有较强抗孕激素及弱雄激素活性,可抑制子宫内膜使异位病灶萎缩消失[1,2],但长期服用副反应多.2003年12月至20l0年8月,我院探讨用桃核承气汤为主治疗子宫内膜异位症,取得较好效果,现报告如下.
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小儿迁延性腹泻的中医辨证施治
小儿迁延性腹泻,即小儿久泻不止,或反复发作,病程日久,以致患儿面黄、消瘦、腹胀、纳呆、乏力,或精神萎靡,或烦躁不安,舌淡苔白、脉濡无力等,以致影响小儿生长和智力发育而成疳证.
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氯化钠胁迫对甘草生长、生理及有效成分含量的影响
探讨NaCl胁迫对甘草生长、生理及有效成分含量的影响.方法 以药用植物甘草为材料,采用水培方式培养,以含有不同质量浓度NaCl的营养液对其进行不同强度的盐胁迫处理,分别于胁迫后10,20,30,40 d动态取样,测定甘草的生长、生理指标和甘草酸、甘草苷含量.结果 处理20,30,40 d时,0.6％和0.8％处理组的甘草植株株高、甘草根鲜重显著低于对照组；处理30,40 d时,0.6％和0.8％处理组的甘草干重均显著低于对照组；处理20 d,0.6％和0.8％处理组的甘草叶片SOD酶活性和叶绿体色素的含量均极显著高于对照组；处理30 d,0.6％和0.8％ NaCl处理的甘草中甘草酸极显著高于对照组,处理20 d和30 d,0.6％,0.8％ NaCl处理的甘草苷含量极显著高于对照组.结论 NaCl胁迫下,甘草生长受到了抑制,并通过提高体内的抗氧化酶活性、降低叶绿体色素含量和促进次生代谢产物积累,来提高自身耐盐性,同时也提高了药材的质量.
