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青春期少女性发育的烦恼和困惑
女孩子比同龄男孩早两年进入青春期,身体变化大,从外部体表到内部器官功能,均出现急剧的明显变化。随之而来,产生了难以计数的烦恼和困惑。有效的引导,可以帮助少女顺利地度过青春期;否则,会造成各种各样的心理负担。
第一次性困惑
乳房的发育,是少女青春期来临的早标志。乳房的膨胀和隆起,使少女出现第一个性困惑。以前,男孩、女孩的胸部是没有区别的。大部分女孩从八九岁开始,出现乳晕,乳头变大、颜色变深;十岁以后,乳房明显突出。女孩开始觉察到,自己和朝夕相处的男孩,在身体外部截然不同了。为此,少女第一次感到惶恐不安,十分害羞。尤其在男同学面前,不敢抬头,不敢直视对方,不敢挺胸,连说话也小声小气、支支吾吾,好像做了亏心事一样。少数女孩自作主张,偷偷地用穿紧身衣、束胸的办法,来限制开始隆起的乳房,掩饰胸部的变化。个别少女对性角色开始持否定态度,萌发女性男性化和改性的念头,在服饰、发型,在言谈、举止等方面,扮成一个“假小子”。 -
走路健身应遵守规则
专家列举了走路健身的七种常见误区:误区一:穿紧身衣走路.如同跑步时要穿运动服,健身走同样要身着运动服,在没有束缚的感觉中活动,会让人很舒服.
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家中必须排查的致癌死角
你的化妆台上一定放着不少化妆品,可知道化妆品中的甲醛、树脂会损害眼睛;爽身粉、脂粉中含有滑石,是一种致癌物质.衣柜里可能也少不了弹力紧身衣、尼龙裤、尼龙袜,尼龙聚酯类合成纤维织物经人体加温后,可释放出微量的"塑料单体".在加工时加入的松软剂、气溶胶及抗静电剂都对人体有潜在的危害.你经常去干洗店吗?确实省事又干净,而且能保护衣服.不过服装干洗剂、除渍剂含有过氧乙烯,对人的肝脏和骨髓的造血功能均有损害.
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经期是排毒黄金期
女性在每个月的生理期间,身体会“清扫”出体内的毒素.不要觉得这种事让身体自己运行就可以了哦,在经期的头5天里行动起来,做好腹部的保暖工作并保持心情舒畅等,可以帮你更好地排除毒素,给身体来一次大扫除.[第1天:做好腹部保暖]肝脏是人体中重要的解毒工厂.日常生活中,用热水袋或暖暖包热敷,就可以促进血液循环,提高肝脏的解毒作用.[第2天:穿着宽松衣物]因为生理期会让体温下降,血液循环也会变差,若穿紧身衣裤会让血液更不容易循环,甚至让生理痛恶化.建议穿着棉质透气的内衣和宽松的外衣,并且在衣服里系上贴身的保暖腹带.
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新糖友时代的衣食住行
衣:宽松透气选全棉选择宽松衣物.紧身衣或许能展示你修长的腿,但对血液流通确是个极大的束缚.神经和血管病变是导致糖尿病并发症的重要原因,糖友皮肤感染的风险也比正常人高.因此,你应选择宽松、透气性好的衣服,好是棉质的.内裤每天都换.由于高血糖作怪,糖友的尿液中含有大量葡萄糖,这是细菌滋生的温床,很容易引发尿路感染.良好的卫生状况能够减少感染风险,因此,糖友务必做到每天更换内裤.
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90后模特束身成瘾致内脏受损
20岁的罗米妮·史密斯是一位英国模特,她有着与常人不同的爱好—一穿紧身衣,而且达到了上瘾的程度.已经拥有15英寸(约合38厘米)腰围的她仍坚持每日穿束腰紧身衣超过6个小时,试图塑造出世界细腰围.在过去的18个月中,她先是使自己的腰围从25英寸(约合64厘米)降至了22英寸(约合56厘米),而后她发现身穿塑身衣对缩减腰围更有效果,便一发不可收拾.然而,长期穿着紧身衣已经对罗米妮的身体造成了无可挽回的伤害,她的肋骨因长期受到挤压而不时疼痛,体内器官也都受到了不同程度的损坏.
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有多少毒品在你家?
也许你已经意识到现在的生活环境不比以往了,健康"杀手"随处可见.到你的卧室里看看吧你的化妆台上一定放着不少化妆品,可是化妆品中的甲醛、树脂会损害眼睛.爽身粉、脂粉中含有滑石,是一种致癌物质.衣柜里可能也少不了弹力紧身衣、尼龙裤、尼龙袜,尼龙聚酯类合成纤维织物都对人体有潜在的危害.去干洗店确实省事又干净,又能保护衣服.但服装干洗剂、除渍剂含有过氧乙烯,对人的肝脏和骨髓造血功能均有损害.
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多走路不要跑
你想保持健康,你也知道要多锻炼.你可能已经把加入健身班作为新年计划的开始.不过假如你不想换上短裤或紧身衣,去跳爵士舞或练跆拳道,也不必绝望.体育锻炼专家越来越一致地认为,大多数健康俱乐部提供的剧烈运动并不是唯一--甚至不是好的--增进健康之路.事实上,专家说,我们大多数人能进行的好的活动就是走路.
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定位减肥美丽出炉
冬天的饮食与冬天的慵懒,使不少人身体"增负"已成定局,减肥的愿望便与日俱增.尤其是想到夏天那即将时尚流行的紧身衣、露肩衫,还有暴露大腿的小短裙,减肥就更增几分紧迫感.为了今夏穿好你那美丽的衣衫,让我们从有赘肉的地方,实施以下减肥措施,换一身轻松,换一夏美丽.
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关爱自己,从胸开始
1914年美国人菲玛莉发明了胸罩,很快受到世界各国妇女的欢迎,使女性双乳摆脱了紧身衣的束缚,还突出了女性优美的体形.更重要的是,胸罩对乳房具有良好的保健功能--保护乳头,防止摩擦或碰伤;防止乳房松弛、下垂,保持乳房健美的外形,能支持和托扶乳房,使乳房的血液循环通畅,有益于乳房的正常发育;保持乳房脂肪的堆积,推迟乳房萎缩;避免因乳腺负担不均匀而引起一些乳房疾病.
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男人眼中,丰满MM的4大“靓点”
靓点1:超强视觉刺激关键词:激发性冲动典型状态描述 在骨感大行其道的年代,曾经的她一度为自己过于丰腴圆润的身体而感到苦恼.节食、运动、喝减肥茶,能做得都做了.大概是先天基因的作用,她的身材竟然丝毫没有变化.追求骨感的她被深深的自卑感笼罩着,直到遇到了他.从他热辣的眼神中,她读到了自己挺拔的胸脯对男人具有多么强烈的诱惑力.耳鬓厮磨中,她从他的赞美中才发现,自己丰腴的臀部是多么让他充满想象力……从此以后,她脱掉了足以遮挡住自己身材的宽大T恤和让人看不出体型的肥大牛仔裤,代之以性感的紧身衣,一种骄傲的优越感油然而发.她不禁想到歌手阿朵.
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追求"时尚"警惕健康隐患
穿着时髦病患难逃时髦的穿着有时也会让人付出代价.文娟是省话剧团的著名演员,分娩后为了保持婚前动人苗条的身材,有意穿着紧身衣裤,不到两个月,胸闷胸胀是小事,下身由于长期不通风透气,阴部奇痒难忍,上医院检查,患了阴道炎……
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性偏离困扰着青春小伙
小刚,是一名高中生,体格健壮,长得堂堂正正,是标准的青春小伙.近,有件事搅得他心神不安,犹豫了许久,他鼓起勇气,在心理咨询热线电话中诉说了自己的烦恼:我从小就喜欢与漂亮的女孩子玩耍,因为我觉得她们干净,和她们在一起心情愉快.上初三时,每当看到女同学穿紧身衣裤,常有一种莫名的冲动;在马路上看到容貌不配的青年男女,就想为漂亮女性抱打不平,甚至有接近女方取而代之的想法.
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夏季急瘦腰腹教你8个小妙招
小肚腩不仅是大多数人的健康隐患,还是破坏女性美好身材的一号杀手。肚腩一天不除,你就无法穿上漂亮的紧身衣。现在就教你几招瘦腰减腹的妙招吧!
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一首华美的海洋赞歌
意大利奢侈品牌Alberta Ferretti的设计以华美著称,2013夏的作品更多了一些仙气,浪漫的珠花刺绣,薄如蝉翼的透视轻纱,珠光面料和服帖突出曲线的设计都如梦一般让人神往.这是一幅海洋里的曼妙景色,深蓝色是秀场背景.模特们身着层次分明的欧根纱材质作品,贴花技艺和深浅蕾丝被流苏装饰,海藻式的华美飘然而生.阳光时而捕捉到的深海中美人鱼们的华丽肌肤,是模特身上薄纱紧身衣的反光面料.这是一首华美的海洋赞歌,美人鱼们是歌颂者.
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产后乳房护理
小美的身材实在无可挑剔,虽然已经33岁了,但是小蛮腰还是那么结实,高挺的乳房使得她穿紧身衣的时候总能引来一片艳羡的目光.可是小美近却开始苦恼,父母已经多次催促她快点生宝宝,他们哪里知道小美心里大的担忧呢?小美时常听别人说,生过孩子的女人乳房会变得像两个口袋,松弛、下垂,难看极了.她觉得自己大的优势就是身材,如果生了孩子变成黄脸婆,那宁可不要.
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盘点:准妈妈的不良生活习惯,你有吗?
孕期是否有必要购买专用服装?是否可以戴隐形眼镜?应该怎样坐车或开车?许多日常的生活习惯,碰上"怀孕"这两个字就不同了,准妈妈和家人一起来看看吧!不良习惯1:着装不必讲究很多人认为孕妇穿着不必讲究,其实不然.在怀孕20周之前,一般不需穿孕妇服;孕20周之后,可选择无拉链的裤子,上身穿一件宽松的上衣加以遮盖.1.选择上衣时,好选择缝有扣子的、下边有松紧带的,这样有弹性,还可以有扩大的空间.要尽量避免穿短裙、灯笼裤、紧身衣、长袜、吊带袜和护膝,因为它们会影响腿部血流,从而导致静脉曲张.