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防治颈椎疾病有窍门--多做反向平衡运动
反向平衡运动是通过反向锻炼来调节脊柱平衡,以预防和缓解颈椎由于过度前曲造成的慢性积累性劳损的一种行之有效的、简便易行的保健方法.编辑、财会人员及其他长期低头伏案工作的人员,坚持此锻炼方法,对于预防颈椎病的发生会有奇效;患轻度颈椎病的人,坚持此锻炼方法,会有一定的缓解作用;较重患者用此法锻炼,配合按摩疗法,会取得良好效果;临床治愈后的患者,更要长期坚持用此法锻炼,必能收到巩固疗效,防止复发的作用.给你的工作、学习和生活带来愉快.
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骨盆按旋法治疗骶髂关节错位的机理及对脊柱平衡的影响
目的:探讨骨盆按旋法治疗骶髂关节错位的机理及对脊柱平衡的影响。方法选取骶髂关节前错位和后错位患者各60例,随机分为治疗组和对照组各30例,治疗组采用骨盆按旋法+对照组治疗,对照组以软组织治疗为主。治疗前后,检测骨盆和脊柱的X线客观平衡指标,并予统计学处理。结果治疗组各指标前后对照,P<0.01;治疗组与对照组治疗后指标对照,P<0.05或P<0.01,其中PT因数值较小,差异较小,其他指标差异均有统计学意义。结论骨盆按旋法治疗骶髂关节错位,各项指标优于对照组,主要机理在于恢复骶髂关节正常的解剖学关系和骨盆、脊柱的力学平衡。
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脊柱平衡与按脊疗法
脊柱位于人体的中部,容纳椎管和保护脊髓.脊柱参与组成的胸、腹、盆三大体腔保护并支持着腔内脏器.脊柱的稳定不仅取决于椎骨结构形态的完整和椎间盘生理功能的正常,还依赖于脊柱周围的肌肉、韧带、筋膜以及胸廓、腹腔内压的协同作用.脊柱对人体的直立、承重和运动起着重要的平衡作用.脊柱两侧椎间孔通过脊神经,脊神经同脑神经一起构成周围神经系统,分为传出神经和传入神经,对机体内部器官的生理功能起着重要的作用.其中任何环节遭到破坏都可能导致脊椎稳定性的下降,引起脊椎周围的神经功能紊乱,导致功能平衡的失调.
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成人脊柱侧凸中冠状面失平衡的影像学评价
成人脊柱侧凸( adult scoliosis )是指骨骼发育成熟后(年龄>20岁),冠状面Cobb角大于10°的脊柱畸形,主要包括成人退变性脊柱侧凸( degenerative scoliosis , DS )和成人特发性脊柱侧凸(idiopathic scoliosis,IS)[1]。不管哪一种成人脊柱侧凸,随着病情的发展均可能出现脊柱畸形程度进展、脊柱三维平面失平衡以及神经压迫等临床表现[2]。近年来,在成人脊柱侧凸的研究中,与脊柱-骨盆矢状面平衡相关的研究较多,部分研究结果认为冠状面失平衡与成人脊柱侧凸的临床症状及生存质量无明显相关性,而与矢状面平衡的关系密切[1,3-6]。但是,成人脊柱侧凸患者中冠状面失平衡常见,发生率高[7],而且冠状面失平衡与躯体姿势平衡、脊柱的总体平衡、神经根性症状的发生机制、发展以及临床治疗策略的选择均有密切关系[8-9]。作为脊柱平衡的重要组成部分,对成人脊柱侧凸冠状面平衡的研究必不可少。本文就目前文献报道的评价成人脊柱侧凸冠状面失平衡的影像学参数、测量方法及其意义作一综述。
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退变性脊柱侧凸手术治疗远端融合椎选择的研究进展
退变性脊柱侧凸是指骨骼发育成熟后因脊柱的退行性变而新出现的脊柱侧凸,多发生于中老年人,主要位于胸腰段或腰段,部分患者常因持续疼痛(腰背痛或根性疼痛)、神经源性间歇性跛行或畸形的加重影响心肺功能需要选择手术治疗.手术的主要目的是为了解除疼痛、防止侧凸进展、重建脊柱平衡、恢复正常功能和提高生活质量.在手术治疗中如何选择融合椎一直存在很多争论.笔者就退变性脊柱侧凸手术治疗时远端融合椎选择的相关问题作一综述.
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站桩导引整脊功防治颈腰椎疾病
站桩导引用于调整脊柱平衡,防治颈腰椎疾病,在中国医学史上已有数千年的历史.《素问·上古天真论》提出:"提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一".《三国志·华佗传》记载:"是以古之仙者为导引之事,熊颈鸟伸,引挽腰体,动诸关节,以求难老".晋代医学家葛洪所著《抱朴子·别旨》中说:"或伸屈、或俯仰、或行卧、或倚立、或踯躅、或徐步、或吟或息、皆导引也".长沙马王堆汉墓出土的《导引图》中所列的"龙登、鹞背、熊颈、仰呼、猿伸"等等,均形象地表现了古人通过站桩和导引防止颈腰椎疾病的生动事例,为今天人们研究站桩导引防治脊柱疾病提供了有力的佐证和启示.
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推拿整脊平衡治疗强直性脊柱炎
目的观察推拿整脊手法调整平衡对强直性脊柱炎的生物力学的作用,并探讨其缓解晨 僵的作用机制.方法将 66例强直性脊柱炎的患者随机配对,以 2: 1分为推拿整脊中药离子导 入治疗组和非甾体抗炎类药物治疗组.结果推拿整脊手法调整平衡中药离子导入治疗组效果 优于非甾体抗炎药物治疗组,统计学处理有明显差异(P< 0.01). 结论治疗组具有滑利关节 ,松解粘连 ,改善局部血液循环 ,活血化瘀、祛痹止痛之功能.基本恢复脊柱的活动度是此法的 治疗特点 .
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推拿整骨中药外敷治疗腰椎间盘突出症的分析
目的探讨推拿整骨三维整脊中药外敷治疗腰椎间盘突出症的疗效及作用机制.方法用中医推拿整骨、YZJD腰椎间盘突出治疗机成角定点三维整复、中药外敷治疗360例病人的分析.结果腰椎间盘突出症患者进行推拿整骨、三维立体整复、中药外敷综合治疗,总有效率96.1%.结论推拿整骨三维整复综合治疗腰椎间盘突出症治疗中无损伤,临床适应证范围广、患者易接受、疗效可靠.
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石氏脊柱平衡操辅助治疗腰椎间盘突出症的效果观察
腰椎问盘突出症(LDP)是由于椎问盘退行性变并出现急慢性损伤后,纤维环破裂,髓核组织从破裂的纤维环处向后外侧或正后方突出,刺激或压迫神经根、脊髓、血管而产生的腰部及下肢疼痛麻木[1].
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腰腿痛施行倒悬推拿疗法出现异常情况的防护
倒悬推拿疗法是在人体的逆向体位下,施以推拿等各种手法来治疗腰腿痛的一种疗法[1].在自重牵引下进行手法治疗,能尽可能放松肌肉、关节,缓解疼痛,松解神经根周围组织粘连,改变神经的感觉及运动功能,调整人体脊柱平衡,还能调理人体内分泌,协调内脏功能.该法不仅安全、有效且无副作用.但若对适应症掌握不确切,手法操作不当,病人体位不适或精神过于紧张时,可发生一些异常情况,主要有晕厥、疼痛、瘀斑、疲乏、骨折等.
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多裂肌在慢性腰痛中的作用
本文通过回顾国内外相关文献,探讨以多裂肌为主的损伤和萎缩在慢性腰痛中的作用,以及脊柱背伸肌群锻炼在强化和修复背伸肌群尤其是多裂肌的机制和作用,并对其临床意义进行讨论.
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脊柱力学的共轭原理与李氏--YBL正骨手法
近代国内外学者对脊柱及其运动力学进行了大量的研究,有学者提出"共轭原理","即一个部位椎体位置的改变必引起另一个部位椎体位置的改变.李氏--YBL手法,正是依此原理而设.旨在恢复椎体及其附近构件的解剖关系,松解粘连,可治疗各型颈椎病、胸椎小关节功能紊乱、急性腰扭伤、腰椎退行性变、腰椎间盘突出.
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整脊疗法为主治疗内科疾病51例临床报道
内科疾病的诊断和治疗,过去往往重视相关内脏病变自身,而相对忽略脊柱病变以及其他方面的原因,因此治疗重点是药物或手术治疗为主,但治疗结果并非总随人愿.有学者认为很多内脏疾病的产生其实与脊柱受损有关,而通过对脊柱的治疗,这些病证常常能获得治愈或好转[1、2].
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脚踩法与脊柱的平衡
脊柱在人体活动中起着举足轻重的作用,它是由26块椎骨,23块椎间盘以及椎体周围的韧带连接而成.它的作用主要是支撑躯干、保护内脏.椎管内有脊髓和脊神经通过,因它的结构特殊,所以当脊柱的平衡失调或椎体变移都会引起运动障碍,神经功能异常.
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金宏柱教授疏经通督学术思想浅析
从以下五个方面分析介绍了金宏柱教授疏经通督的学术思想:1.疏经通督的诠释;2.重视经络学说,倡导疏经通督理论;3.脊柱平衡和经络平衡并重;4.经筋、筋出槽、骨错缝理论的指导和运用;5.强调整体观念,注重整体治疗.
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久坐不动者 不适合做仰卧起坐
仰卧起坐是锻炼腹肌的常见方式,但很多人做了仰卧起坐后常常会觉得腰背酸疼不舒服,这到底是什么原因呢?原来,我们正常成人的脊柱,正面看应该是笔直的,四周有坚强的韧带和肌肉附着.侧方看却是弯的,有颈、胸、腰、骶四个弯曲.其中,颈曲前凸、胸曲后凸、腰曲前凸、骶曲后凸,医学上称为脊柱的生理曲度.脊柱曲度的存在使脊柱如同一个大的弹簧,具有缓冲震荡的能力,维持脊柱平衡,保护内脏器官.脊柱与周围的韧带、肌肉密切配合,协同作用,使脊柱能灵活自由地后伸、前屈、左右侧弯和转体.