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按摩神阙身强健
神阙穴是人体任脉上的要穴,是调整脏腑、平衡阴阳的枢纽,经常按摩神阙穴是古今养生家的重要修炼方法,能调和脾胃、益气养血、温通元阳、复苏固脱,具有良好的养生保健作用.我有一段时间夜尿增多,每天晚上被弄得无法安心睡觉.
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脐疗通向脏腑保健的门户
脐,在中医学上称为神厥穴,它处于人体正中,是皮肤薄弱的部位,此处用药,既有四通八达之利,又有容易吸收之效.所谓脐疗,就是把药物直接敷施或用艾灸、热熨等方法施治于患者脐部,激发经络之气,疏通经络,调整脏腑的阴阳平衡,治疗全身性疾病.
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让自己变成一个"全能"的人--全息诊疗法大放异彩
全息诊疗法是"自然疗法"的重要内容.可诊断、治疗、预防、保健,一法多效,有广阔的实用价值."全息"系指物体的每一局部都可反映整体的全部信息,称之为"全息胚".中医学很早就将这一规律运用于临床.以手、足、耳、鼻等全息胚作为窗口,窥查人体各脏腑器官的疾病信息.可作到早期诊断.针对性地施以反射区按摩等刺激方法,可有效调整脏腑、平衡阴阳,达到治疗康复、保健养生之目的.全息诊疗法的机理源于传统文化的宇宙"气化"论,认为宇宙和人体均为"气"的系统,有着同一的物质基础,故任何局部都是整体的缩影,可反映整体的全部信息.而且中医的经络理论和西医的神经理论也都是全息诊疗法的有力基础.总之,全息诊疗法渊源深远、内容丰富、效果显著,不失为简便易行安全可靠的科学有效疗法.
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电针治疗精神疾病的体会
1 中西结合、融会贯通针灸疗法主要是通过调整脏腑经络气血,而达到防治疾病的目的.<灵枢@癫狂>篇云:"狂始生,先自悲也,喜忘,苦怒,善恐者,得之忧饥.治之取手太阴、阳明……".由此可见,<内经>时代对于精神疾病的症状、病因及取穴已有一定的认识.近几年来,在精神科中西医结合领域内,大胆实践,大胆创新,结合现代医学,开展了电针治疗精神疾病的临床和实验研究,采用传统的穴位,选用不同刺激参数的高新科技产物"智能电针仪"Computer Controled Electric Acupuncturer(以下简称CCEA)、G6805型电针仪.临床设计方法严谨、先进,对评定病情严重程度及评价疗效等量表进行了定量分析.同时结合西医辨病,中医辨证分型,积累了大量的中西医结合资料,在取得临床疗效的基础上进行了生化、药理与电生理的研究,以探讨治疗机理.
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中风的韩方治疗进展
中风的韩方治疗是根据患者精神气血状态和六淫的状态来调整脏腑及全身机能.中风是风、火、痰湿及瘀血等原因导致气血逆乱甚至闭塞而发病的.本文主要论述中风的药物治疗.
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太极拳的生理医学效应
太极拳是我国一项古老的体育健身术,兼具强身健体和防治疾病之功效.太极拳动作柔和、平稳,意领身随,连贯均匀,以腰为轴,上下相连,虚实分清,灵活自然;运动中强调练意、练气和练身三者密切配合,经常练习有调整脏腑、疏通经络、补气益血等功效.
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功能性阳痿的自我按摩疗法
阳痿的治疗,通常包括针对病因运用药物、手术、针灸和心理疗法,如果是神经系统功能失常而导致的阳痿,还可通过按摩治疗.这里介绍12招自我按摩方法,坚持操练可畅达气血,疏通经络,调整脏腑,振奋阳气,促使衰退的性功能得以恢复.1.点切会阴用中指指腹点揉会阴穴(位于阴囊与肛门中间)30~50次,或用中指指尖切会阴穴,以酸胀感明显为度,每次5分钟.2.按揉神阙用拇指指端按揉神阙穴(肚脐),向尾骨方向用力,每分钟30~50次,双手交替2次.
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十二时辰养生法
《黄帝内经》的十二时辰养生法,汇集了历代中医养生名著中的养生精华,并从日常生活着手,掌握十二时辰的养护方法。告诉人们一天的十二时辰中,什么时候应该做什么,怎么做对身体有益,可以防治什么疾病。每个人都可以根据十二时辰来调整脏腑平衡、阴阳平衡,以激发人体自我修复潜能,从而达到强身健体的目的。现将十二时辰养生法简要地介绍给大家。
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冬季泡脚那点事儿
俗话说得好:“养树需护根,养人需护脚”,脚是人体的“第二心脏”,我们要懂得如何科学保护它.冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行一旦发生障碍,易诱发多种疾病.用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益.中医认为,足部与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑、增强体质的作用.“热水洗脚,胜吃补药”说的就是这个道理.那么如何泡脚才能达到强身健体的佳效果昵?下面就来说说冬季泡脚需要注意到的那点事儿.
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刺络放血结合毫针治疗面部痤疮的临床观察
刺络放血疗法是用三棱针、一次性注射头、梅花针等工具刺破人体某些腧穴、病理反应点或浅表小静脉,放出少量血液而治疗疾病的方法[1]。其治病机制为通过调整阴阳、疏通经络、调和气血,改变经络中气血运行不畅的病理变化,从而达到调整脏腑气血功能的作用。这一疗法具有简、便、验、廉等特点,故而在临床中应用广泛。
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舌针调理脏腑治疗中风后遗症探析
笔者于1987年3月开始研究探索舌针的临床应用,经过10年时间1500例中风症患者的治疗,疗效确切,尤其对语言障碍的患者疗效更佳.
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中医手法与人类健康
中医手法包括针法、灸法、推拿、整骨、刮痧、拔罐、功法、针刀等中医特色诊疗手法.作用机制为通过皮部—络脉—经脉—脏腑这一由表及里的疾病防治网络,达到疏通经络、行气活血的目的,进而发挥平衡阴阳、调整脏腑的功能.中医手法是调理人体“亚健康”状态适宜的手段,在人类健康产业的发展中发挥巨大的作用.
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中医周期疗法治疗功能性月经失调的方法研究
功能性月经失调的中医周期疗法,是根据祖国医学和现代医学对月经产生及月经失调机制的一些共同认识,以祖国医学辨证论治为基点,在月经周期的各个不同阶段,针对其不同的病理变化特点,选用不同的调节冲任治法与方药,调整脏腑气血阴阳的动态平衡,以期恢复“肾、肝、脾、心、冲任、胞宫”的功能,从而治疗功能性月经失调.
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按
按,小篆写作 ,如手按人体之形.《说文》:"按,下也.从手安声."段玉裁注:"以手抑之,使下也."并引"抑"字条互证:"抑者,按之."由此可知,按的本义是以手用力压制别人,由此引申指按压穴位达到治疗的目的.祖国医学的按摩是以中医基础理论为指导,运用各种手法或借助一定的器具,刺激患者体表的经络、穴位或特定的部位,加以特定的肢体活动,来调整脏腑、疏通经络、行气活血、理筋整复等,来达到保健和治病的一种外治法.
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教您学刮痧,做自己的家庭保健医生
中医中的"未病先防"是防病治病的重要原则.我国传统医学中的刮痧堪称"绿色保健"的物理疗法.刮痧无痛,无副作用,疏通经络、调整脏腑、运行气血,已达到机体平衡状态.保健刮痧适用于健康人预防疾病或慢性病的保健及对各种病变进行有预防的治疗.
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针刺配合按摩耳穴治疗贝尔面瘫研究述评
目的:探讨针刺配合按摩耳穴治疗贝尔面瘫的临床价值.方法:通过收集、整理、分析相关文献,探讨现代临床治疗贝尔面瘴的治疗方法及其优缺点.结果:针刺配合按摩耳穴治疗贝尔面瘴安全性高,痛苦小,操作简便,患者易于接受.结论:针刺配合按摩耳穴治疗贝尔面瘫疗效较好.
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浅析"引火归源"治法在临床中的运用
笔者依据<素问·至真要大论>所说:"寒者热之,热者寒之……逆者正治,从者反治,从少从多,观其事也"为旨,而引火归源正是"逆者正治,从者反治"之法,它广泛适应于虚实错杂,阴阳失衡,脏腑虚衰而出现的多种症群,如眩晕、头痛、心悸、不寐、水肿、饮症、中风等等,而治法的关键在于调整脏腑阴阳平衡.例如阴寒过胜,隔阳于外,阴盛于下,隔阳于上,上热下寒、上实下虚,形为热而实为寒等等.若辨证论治准确,用药精到,可收到事倍功半之疗效.现将典型病例介绍如下:
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秋天洗足肺润肠濡
足浴是一种简便易行的自我保健法.祖国医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的穴位.脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的终止点,踝关节以下就有60多个穴位.如果经常用温水洗脚,能刺激足部穴位,增强血液运行,调整脏腑,舒通经络,从而达到强身健体、祛病除邪的目的.我国民间有"春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,署湿可去;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼"之说,是颇有道理的.国外医学专家把脚掌称为人的"第二心脏".脚掌心有无数的神经末梢与大脑紧密相连,所以按摩脚心能强壮身体,防止早衰.
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阴挺针灸法临床应用
胞宫与脏腑经路密切相关,主要与脾、肾和冲、任二脉的关系为密切,临床通过针灸调整脏腑经络气血治疗子宫脱垂可获较好疗效.现将临证心得总结如下:
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扶正解毒法治疗皮肤病体会
扶正解毒法即在以扶正为主、调整脏腑气血功能的基础上,佐以解毒之品,用于治疗人体正气不足、兼有毒邪之证,属中医"政补兼施"之法.中医认为"毒"邪往往代表病邪盛极时的一种继发性病理产物,如风盛为毒、热极为毒、湿重为毒、燥烈为毒、瘀甚为毒等,它们即可单独致病,亦可相兼为患.