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气血两虚者吃什么好?
中医学认为,气血是人体生命活动的动力和源泉,所以气血两虚者,往往表现全身性虚弱,出现各种症状,如:头晕、失眠、乏力、心慌等症状.哪些人容易出现气血两虚?首先是脑力劳动者,因为脑力劳动者工作节奏快,精神压力大,紧张的脑力劳动后,神经兴奋易致失眠,导致神经内分泌功能紊乱,进而影响机体脏腑器官的正常生理功能,导致气血失调而出现气血两虚.
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失眠症的饮食调养
失眠是神经衰弱症的常见症状;中医称之为"不寐".失眠严重的人常常感到头晕脑胀、食欲不振、注意力不集中、记忆力减退等症状.
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高血压患者如何度夏
在天气炎热的夏季,高血压患者常常感到头晕脑胀,心里也觉得难受,有的病人还容易因"热"诱发脑血栓和心脏病.那么,高血压者如何才能宝然度过夏季呢?
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偏瘫卧床者纤维素不可少
因脑血管病后遗症等疾病而较长时间卧床的患者,便秘是常见症状之一.发生便秘时,患者痛苦增大且增加诸多并发症,如便秘可直接诱发痔疮、肛裂和脱肛,会加剧冠心病、高血压症状.停留肠内时间长的粪物残渣被细菌分解可生成粪毒素,再经肠粘黏膜吸收后,将导致头痛、头晕、腹胀、腹痛、失眠、乏力、口苦、口臭等一系列症状.
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男性房事劳伤药膳十一款
冰糖银耳杜仲汤:银耳15g,杜仲10g,冰糖50g.先将银耳用温水泡发,洗净分小朵,杜仲洗净切小片,放人锅内加水1000mL煎汁,滤取药汤,每次煎煮30分钟,重复2次,将滤取的药汁混合,冰糖加水熬汁,将银耳放入药汁中,再加适量清水,武火煮沸后,改用文火熬至银耳熟烂,冲人冰糖汁搅匀,即可食用,吃银耳喝汤,每日1-2次,每次150mL-200mL,本品可滋补肝肾,清脑宁神,适用于嗜酒纵欲,入房过繁而致肝肾阴虚,症见头晕头痛,耳鸣失眠,腰膝酸软,神疲乏力等.
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房事劳伤食药调养
房劳是指房事过度劳伤所引起的全身性虚损疾病.婚后性生活是男女的一种生理需要.正常的性生活一般应以每周2~3次为宜,根据自身的体质而定.具体地说,应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准.若性交后感到周身无力、精神不振、头晕眼花、腰膝酸软、气短心悸、食欲减退、四肢无力及终日昏昏沉沉,既说明性生活已经过度,则应该及时调整适当休息调养.
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警惕食肉中毒的元凶——[瘦肉精]
近日,我院送入一家三口的食物中毒病人,症状为胸闷心悸、肌肉震颤(双手发抖)、浑身战栗、面色潮红、头晕头痛、恶心呕吐.凭我工作几十年的经验,大体确诊为食物中毒.经询问,原来是吃了地摊上的猪肝,经抽血化验,完全确诊为"瘦肉精"中毒.随即对症治疗,几小时后病人脱离险情,转危为安.
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变质食物莫珍惜
甘蔗霉变甘蔗霉变是由于真菌污染造成的,人吃了霉变的甘蔗后2~3小时就会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、头昏等症状.中毒轻者可很陕自愈,中毒严重者,会进一步引起阵发性抽搐、昏迷不醒,甚至发生呼吸衰竭而导致死亡.
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荷叶粥八则
荷叶性平、味苦、微涩,具有清热解暑、生津止渴的功效.是消暑利湿、升阳止血的良药.新鲜荷叶清热消暑的效果更强,非常适用于暑热、口干、头晕、头痛、及暑湿泄泻等病症.荷叶食疗古已有之,现介绍荷叶粥八则以飨渎者:荷叶时陈皮粳米粥粳米150g,陈皮15g,鲜荷叶25g,鲜竹叶20片,白糖适量.
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注射用血栓通致不良反应1例
某患者,女,72岁,约4天前无明显诱因出现右手无力,不伴有感觉麻木,无意识障碍,无头晕头痛,无恶心呕吐,无胸闷憋气及腹痛腹胀,于当地医院就诊,行颅脑增强CT示鞍区占位,予以"改善循环"等药物治疗,自觉上述症状无明显改善,今为求进一步治疗来本院就诊,门诊遂以"右手无力原因待查,鞍区占位"收入院.
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夏日老年人的饮食调理
进入夏季以后,昼长夜短,暑气逼人,老年人由于生理功能退化,对高温的适应性和耐受力都较差,不仅容易因暑热侵袭导致心慌气短、头晕眼花、神疲乏力,甚至可能引起旧疾复发,以及造成心肌梗死、脑血管意外和肾功能不全等疾病的病情加重.因此,老年人夏日亟须加强生活起居的卫生保健,尤其是饮食调理.要注意以下几方面的问题.
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产妇饮食养生康复疗法
产后妇女由于大量失血,常造成气血两虚,而出现乳汁不足、大便秘结、血虚体弱、头晕、乏力,甚至产后腹痛、阴冷、性生活不协调等,影响正常生活.
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高血压病药膳食疗「续五」
一、药酒1.杜仲枸杞酒[原料]银杜仲100g,枸杞子200g,熟地黄100g,家酿米酒2000mL.[制法]银杜仲洗净,晾干.将银杜仲、枸杞子、熟地黄共入有套盖的玻璃瓶内,浸泡15天.[功效]养肝明目,益肾固精.[适应证]对肝肾阴虚所致的头晕眼花、视力减退以及肾精亏虚的腰膝酸软均为适用.
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高血压病药膳食疗(续一)
高血压病中医诊断分型1、肝阳上亢型血压呈波动趋势,在情绪不稳定、过度紧张时,出现头晕、头胀、头痛,并兼目赤、口苦、心烦、易怒,甚则失眠、多梦、小便黄赤、大便干结、舌红苔黄、脉弦或弦滑.兼冠心病者,则心神不宁或心率加快;兼脑动脉硬化者,头痛甚,目眩,视物模糊;兼中风者,四肢有一过性发麻,身躯震颤,甚则语言不利,脉滑而数.