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二月二,龙抬头
冬去春来,万物复苏,农历二月正是这样一个生机勃勃的时节.民谚曰"二月二,龙抬头",这一天又被称为龙头节、春龙节或青龙节.围绕这个节日,不同地方的人们有各种别开生面的活动,其中有不少都寄寓着对新的一年身体健康、生活顺利的期盼.二月初二为什么叫龙抬头呢?追根溯源,还得从中国古代天文学说起.古人认为天空中有二十八星宿,其中亢、氐、房、心、尾、箕、角七宿刚好组成一个龙形,角宿恰似龙的角.每到农历二月,黄昏时分,龙的身子还隐没在地平线下,而龙角就已从东方地平线上出现,被人们形象地比喻为"龙抬头".通俗点解释,就是二月初二这天,天气回暖,春雷萌动,冬眠的龙被春雷惊醒,一跃而起,蛰伏的动物蠢蠢欲动,人们也结束了年节的休息和娱乐活动,投入到新一年的农耕劳作中.因此,在我国的不少地方,二月二标志着生机盎然的春天的开始.
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秋高气爽防食积
捱过了炎热的夏天,天气虽然还是有些燥热,但早晚的气温明显低了很多.秋风吹过,不由得让人神清气爽.可爱的宝宝们经过苦夏的折腾,食欲都有了明显的增加,看到爱吃的恨不得一下子吃个够,这时候妈妈们要是不注意控制,由着孩子去吃,那么肚子胀痛、呕吐、便秘、泄泻就该找上宝宝了.
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经典名中药——双黄连
随着天气转冷,患感冒的人越来越多.甲流的流行,更增加了感冒病人的数量.作为感冒的常用药,双黄连得到了临床医生和感冒病人的青睐,成为这段时间用得较多的中成药之一.
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冬季需防胃出血
进入12月以后,天气越来越冷.每年冬天,各大医院的急诊科及消化科病房常见的病种就是上消化道出血.笔者曾对胃镜检查确诊为上消化道出血的病例进行过统计分析,发现陕西关中地区10年来月平均气温以一二月份为低,而此时上消化道出血病人的检出率也高,分别为18.8%与17.6%,为各月之冠.
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夏季怎样防腹泻
感染性腹泻是由细菌、病毒、寄生虫等病原体引起的.一般情况下,人体本身对外界病原体具有一定的防御能力,如口腔内的溶菌酶、胃液含有的胃酸均可杀灭随食物进入消化道的大部分致病菌.但是在炎热的夏季,人们大量饮水,将唾液和胃液稀释,降低了局部抵抗力.而且由于天气炎热,人们休息不好、食欲下降,也导致了全身抵抗力的下降.再加上人们食用生冷食品的增多以及蚊蝇、蟑螂的滋生,夏秋季节就成了感染性腹泻的高发季节.
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『热魔』袭人须防『高温综合征』
每年的七八月,正是酷暑难熬的日子.在持续高温的天气中,人体的生理功能将受到严重的威胁,稍有不慎,就会将人"热"出病来,例如脑中风、日射病、热昏厥、无汗性热衰竭、热射病等.有人将这些病统称为"高温综合征".
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当你被蚊子叮上
天气渐渐转暖,蚊子也多了起来.我不幸属于特别招蚊子的人,尤其是每次回南方老家,总要饱受几种蚊子的叮咬之苦,而且反应激烈,被叮咬处往往鼓起大包,多日之后叮痕犹在.为什么同处一室,有的人成为蚊子的食物,有的人却安然无恙?要回答这个问题,我们首先需要知道蚊子是怎么发现人的,或者说,人是怎么吸引来蚊子的.蚊子头部大部分由眼睛组成,有数以百计的小眼,不过蚊子并不靠眼睛找人,而是靠"化学仪器"——通过检测空气中二氧化碳的流动以及热量的散发,来发现远处有活人在呼吸,然后向他飞去.即使你是躲在一个密闭的房间内,蚊子也能轻易地找到缝隙、通风孔钻进去,因为你呼出的二氧化碳从这些出口流出时已告诉蚊子入口在哪里.
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冬季须防季节性情绪失调
季节性情绪失调症是指因天气的变化而产生的一种抑郁症.患上这种抑郁症的人除出现情绪低落、极度疲倦、嗜睡和贪吃外,对所有事情都失去兴趣.
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莫怕汗水湿衣裳去除汗渍有妙
天气炎热时,人们出汗比较多,身上穿的衬衣、汗衫等,常常被汗水浸湿.等到汗水干了之后,衣服上就出现一片黄色汗渍.肥皂和洗衣粉的去污力主要表现在溶解油脂,去除污垢微粒.然而,肥皂和洗衣粉对于蛋白质却常常无能为力,因为蛋白质不易成为微粒,也就很难被肥皂泡沫带走了.怎么办呢?这里提供几个小窍门,您不妨一试:
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秋季当防"衣领病"
秋风瑟瑟,天气渐凉.女大学生李玉穿上了她喜爱的雪白的紧身高领衫,可刚穿上没多久,她就感到有些头晕眼花、胸闷恶心,上课时更感觉天旋地转,一头栽倒在教室里.
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小儿肺炎的家庭护理
现在正是春暖花开的时候,可天气仍然忽冷忽热,气温反差很大.小儿因生理性的原因,如脏腑娇嫩、对风寒的抵御能力较差等等,所以容易患肺炎,特别是支气管肺炎.
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火锅:涮出老年人的口味
随着天气渐渐转冷,吃火锅的人越来越多.这不,这几天和周围的老伙伴们聊天,谈得多的话题就是火锅.
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暑热天气防伤寒
看到这个题目,也许有人会问,暑天那么热,怎么会伤寒呢?您若不信,不妨看看生活中的几个实际例子.
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家庭疗疾请用拔火罐
老王退休在家,因年轻时的工作与水接触过多,留下了腿关节疼痛的慢性病,尤其是到天气转冷及冬季时更为严重.
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学会避暑养生
去年夏天,南方某些地区持续38度左右的高温,这可坑苦了老年人.66岁的张大妈有糖尿病,本来还能照顾上小学的孙子,为一家人做做晚饭.可天气炎热以后,她就总是出汗、喘不上气来,家务活自然也干不了了.热的那几天,张大妈就天天在水泥地上铺个凉席,躺在凉席上扇蒲扇.儿子赶紧凑钱买来空调,可张大妈还没享受,就因糖尿病加重而住进了医院.张大妈还算是幸运的,有关部门的调查表明,近年来夏季的持续高温,已经夺去了很多老人的生命.可见老年人的避暑养生是多么重要.
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小K菜式(35):丁香溜鸡丝
天气真好.初春的北京,空气里飘荡着一层甜丝丝的爽意.午后的阳光明丽而柔和.
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小K菜式(7)——焗酿凉瓜
"唉",老K的爱人叹了一口气,摇着手中的蒲扇走出了闷热的厨房."这天真热呀!"她一步迈进开着空调的客厅,燥热的天气令她无心事厨."火热的天,随便吃点就行了,别做太复杂了."老K边说边递给老伴一块西瓜.老伴说:"昨天我们几个老同学聚会,张大姐点的几道菜都挺好吃,有一道凉瓜菜,是把凉瓜切成小段,掏去籽以后,中间再酿上牛肉末,再用豆豉一烧,味道还真是不错."
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一月:三九、四九冰上走
小寒:月初寒尚小《月令七十二候集解》曰:"十二月节,月初寒尚小,故云.月半则大矣."小寒时节,天气已经很冷,小寒一过,就进入三九天了.气候观测资料表明,在我国大部地区,从小寒到大寒这一时段的气温是全年低的. "三九、四九冰上走"和"小寒、大寒冻作一团"及"街上走走,金钱丢手"等民谚,都是形容这一时节的寒冷.由于气温很低,小麦、果树、瓜菜、畜禽等易遭受冻寒.
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春天咽喉不适 泡点中药饮品
咽喉是肺的门户,呼吸的通道.春天天气干燥,喉咙常常于哑瘙痒,造成很多咽喉问题.中医认为春季气候干燥,外界燥邪易侵犯肺部,导致津液耗伤、肺失滋润、清肃失司,从而出现咽喉发干疼痛、嗓子发痒的症状.所以,治疗嗓子干痒的问题,应该从滋养肺阴,清除燥邪入手.不论是日常预防嗓子干痒,还是缓解咽喉疼痛等问题,都可以选择一些中药饮品.下面介绍几款简单的中药饮品,大家可以在医生的指导下尝试.
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又凶又急的经期腹膜炎
芳芳今年读高三,正值高考复习的紧张阶段.天气转凉,又到了流感高发季,芳芳从小就体质较弱,像每次换季时一样,流感病毒再次"光临"了她的上呼吸道.