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别为“潮”伤了健康
iPhone iPad使用不当伤身伤神又伤心iPhone、iPad均色彩艳丽,而且屏幕离双眼距离近,长期、过多使用,对视力乃至双眼健康都会有不利影响.此外,沉迷用"爱疯"系列产品玩著名的"切水果"等游戏,容易造成手指发抖,屈伸不灵敏,食指关节酸胀、发痛,无法伸直等毛病.这是跟"鼠标手"类似的关节炎,因肌腱受伤引起的,被称为"苹果后遗症".
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轻松解决办公室疼痛
颈椎痛 对着电脑,颈部长时间不活动,会使颈椎生理曲度改变,感觉颈部酸痛,脖子扭转困难,更易发展成为颈椎病.建议:把电脑电视屏的位置抬高几公分,或者给电脑显示屏垫几本厚书,这样就把以前的低头动作改为抬头,从源头上预防颈椎病的发生.另外,操作电脑时腰部挺直.手腕痛 长时间用电脑的人易患腕管综合征,使用鼠标时会导致肌腱处于高张力状态,造成韧带增生,出现双手刺痛、麻痹、无力等症状.建议:用鼠标时手臂不要悬空,选择弧度大、接触面较宽的鼠标;鼠标的高度好低于坐着时的肘部高度.连续使用鼠标1小时,好休息15分钟.
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脑瘫女孩用鼻尖敲写人生
[镜头一]20余字,常人10秒钟就可以打完,赵晨飞足足用了四五分钟:头部先是微微侧着,用脸颊移动鼠标到合适的位置,下颌操纵着鼠标,眼睛盯着屏幕,下巴尖移动三四下,才打开了WORD文件;然后将头部竖起,低下头,用鼻尖敲打着键盘;敲几个,再抬头看一下是否准确.2012年2月9日,沈阳残联大楼一个内部刊物的办公室里,27岁的赵晨飞用下颌操作鼠标,用挺拔的鼻尖艰难地敲下这样一行字——"人生就是一个实验室,每一次追求都是一次新的实验."
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手浴神清气爽疲劳消
亲身体验手浴前不久,我碰到了医大毕业的好友阿娇,她看看我说:"几年不见,你怎么变得这么憔悴,再不保养,没准过了30岁就该进入更年期了."晚上安顿女儿入睡,仔细照照镜子,水木清华的女孩儿哪去了?只见我,皮肤变得灰暗无光泽,而且干燥,塌着腰缩着肩;更严重的是,终日与鼠标电脑为伍,手指、手腕、手臂以及颈、肩、腰时常痛得难以忍受,而且有触电般的麻痹感.加上工作压力大,还落下了失眠症、便秘、心悸、食欲不振……
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Mouse Hand Pain“鼠标手”离你还远吗
在科技不断发展的今天,社会已进入信息时代,生活中处处都离不开电脑,因此,它成为了人们工作、生活以及学习中不可缺少的电子科技工具.但是,虽然它对我们有益,但仍会有些负面的影响.比如有些人长期用电脑,就会导致这样或那样的疾病.我们常常听说的"鼠标手"就是其中之一."鼠标手"知多少"鼠标手"主要是"重复性压力伤害"所致.一般来说,正常人的手腕活动不会妨碍正中神经.但是在我们操作电脑时,由于键盘和鼠标有一定的高度,人的手腕必须背屈一定角度,这时腕部就处于强迫体位,从而不能自然伸展."鼠标手"通俗而狭义的讲就是"腕管综合症",这类症状主要是人体的正中神经以及进入手部的血管在腕管处受到压迫所产生的,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感.
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正确防治鼠标手
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都是迷网惹的祸
近年来,随着电信业的快速发展,电脑遍布各行各业,进入千家万户.鼠标轻点,大千世界尽展眼前.网上冲浪、网上游戏,使许多人流连忘返、痴迷惊叹.上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐,然而在人们欢乐、痴迷、惊叹之余,一种时髦病--网瘾综合症(简称IAD)也应运而生.
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网络工作者的健身法则
网络工作者由于每天都要长时间地使用显示器、键盘、鼠标和电话,从而感到身心疲惫、脾气急躁、腰酸腿痛.
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巧医"节日电视眼"
瞪着一双布满血丝的眼睛,整日拿着遥控器或鼠标,把窗外的颜色熬得白了又黑,黑了又白,然后再美美地睡上一觉,这可能是许多青少年朋友们过节的休闲方式.但时间长了,就会得"电视眼"这种节日病,出现眼睛胀痛、视线模糊、眼角干涩等症状.为此介绍几种巧妙对付"电视眼"的小窍门.
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注重交流加强合作面向未来
随着信息时代的来临和交流的便捷,物理意义上的时空距离这一曾经是阻碍学术交流的大屏障正在发生深刻而彻底的变革.利用互联网资源共享的特点,轻轻点击鼠标便可了解世界,因而将"秀才不出门,便知天下事"的古训赋予了新的含义.远程电视会议更是拉近了世界各国科学家的距离,给人以"面对面交谈"的感觉.随着中国进入WTO,中国科学家与世界的交流已经变得越来越频繁.在这样一个特殊的时代,身处生物医学科研一线的科技工作者,应该坚持"注重交流,加强合作,面向未来"的指导思想,为发展我国医学事业进行不懈的努力.
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临床科室电脑键盘及鼠标细菌污染原因及对策
随着医院信息化系统的迅速发展,电脑在医院得到广泛的应用,医生、护士采用了电脑操作,尤其是键盘及鼠标是医院感染发生的重要环节。由于医务人员的手与电脑键盘及鼠标接触频繁,成为医院污染源之一,而且现在问题变得越来越严重,医院感染已成为一个重要的卫生问题,是临床医学、预防医学和医院管理学研究的重要课题[1],电脑的键盘及鼠标的清洁消毒易被医务人员所忽视,而造成病原体的转播与扩散,为了有效控制医院感染,切断医院感染的传播途径,2012年7月至10月对本科室电脑键盘及鼠标细菌污染情况进行调查,并分析原因,现将结果报告如下。
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手及电脑鼠标的微生物监测分析
在外源性医院感染中,经手引起的直接和间接感染占首位,加强手的卫生消毒,可有效降低医院感染的暴发流行[1].而"手-鼠标-手"己成为院内感染菌新的传播途径.为了解我院医护人员手及所使用鼠标的带菌情况,特对我院部分职工手及所使用鼠标进行微生物监测,现报道如下.
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别中了鼠标的圈套
21世纪,人们对电脑的依赖与日俱增,计算机网络深入到人们生活的各个方面,使"鼠标手"等神经卡压性疾病成为一种日渐增多的文明病.在中国有大约五千万人无时无刻不在使用电脑来学习、工作.鼠标、键盘已成为现代人亲密的伙伴.如果您的生活也是整日和电脑打交道的话,那就来认真地阅读一下这篇文章吧.
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SAS/AF及其在开发中国膳食暴露评估模型软件中的应用
统计分析系统(statistical analysis system,SAS)因具有灵活的编程语言和强大的数据加工及统计分析能力而受到国内外统计工作者的欢迎,虽然利用SAS进行统计分析和数据整理的研究已有较多报道[1],但对如何利用SAS/AF模块进行界面开发和结果呈现,进而编制成功能强大,仅需点击鼠标即可实现一系列复杂功能的专用统计工具的研究在国内却少见报道.
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嵌入鼠标心电采集模块的研制
采用AD μ C812作为心电信号采集模块核心控制及ND转换芯片,并利用PL2303实现RS232串口到USB接口通信的功能,将设计的心电采集模块嵌入到鼠标器中,与笔记本电脑相连构成移动式心电信号检测仪.系统通过调试,并进行了系统验证,成功地采集到了受试者的心电信号.文章设计的心电鼠标,具有体积小、功耗低、携带方便的优点,因此有很高的实用推广价值.
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医院鼠标、键盘采取干预措施前后监测分析
目的:医院内电脑鼠标键盘操作人员众多,污染情况较严重,清洁消毒等意识薄弱.方法:通过各科室随机抽取的鼠标、键盘进行物体表面清洁消毒前后采样、分析.结果:目标监测菌落数严重超标,采取一系列干预措施后检出率有所下降并监测.结论:通过采取措施,有效减少了医护人员在使用鼠标键盘过程中手部细菌的传播,降低了医用鼠标、键盘细菌污染程度.
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网吧空气质量及电脑键盘、鼠标污染情况调查
目的 了解桦甸市网吧空气质量及键盘、鼠标受到细菌、病毒等病原生物污染的卫生状况,为实施规范管理提供科学依据.方法 调查网吧的基本情况,同时对网吧的微小气候、空气质量及细菌、病毒等病原微生物等卫生指标进行监测分析评价.结果 面积<120 m2网吧室内空气菌落总数合格率较差,面积≥120 m2的室内空气菌落总数合格率明显高于面积<120 m2的室内菌落总数合格率,差异有统计学意义(x2=14.34,P<0.001);电脑显示器、键盘、鼠标分别检出大肠杆菌、痢疾杆菌以及金黄色葡萄球菌,提示网吧的现有卫生状况存在极大的潜在危害.结论 本市网吧卫生质量不良,存在很多监管和自身制度建设的漏洞,应加强空气质量以及细菌病毒等病原微生物对网吧的污染管理.
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职业病"扩容",鼠标手等有望被确定为职业病
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恋上趣味运动
退休后埋头于键盘与鼠标,被老妻称之为“坐(作)”家。由于长时间久坐,懒得动弹,诸如颈椎、肩周和腰等毛病全部找上身来。一位文友见我“摇头晃脑”的痛苦状,便热心与我结对出去活动身体,以抵抗疾病的侵扰。可是,每天枯燥无味机械式的跑步,使我心生讨厌。
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上班族运动操『坐』拥健康
整天坐着办公的上班族,表面上看来好像比较轻松,只要在电脑桌前按鼠标、敲键盘即可,其实,这种工作形态也可能引发腰酸背痛等问题.主要是因为体能活动不多,再加上长时间维持固定姿势,或长期姿势错误所导致.