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剖宫产术后改良式母乳喂养姿势
母乳喂养是世界卫生组织、联合国儿童基金会全力倡导的科学育儿方法,是保障儿童健康成长的基础措施.近年来,随着围产医学的发展,手术指征放宽,剖宫产率呈逐年上升趋势,母乳喂养受到了较大的影响,剖宫产术后母乳喂养率明显下降达65%.特别是产后24-48小时内由于伤口的疼痛、子宫收缩疼、输液管及导尿管的插入、体位受限,常使得一些剖宫产妈妈很快就产生了畏惧心理,从而丧失或放弃了母乳喂养信心[1].
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我国母乳喂养的现状及干预措施
母乳是婴幼儿发育理想的天然食品,对婴儿的健康生长发育有不可替代的作用.2000年世界卫生组织及联合国儿童基金会倡导婴儿出生后6个月内纯母乳喂养为佳的喂养方式.近二三十年来,由于多种因素,我国母乳喂养率一直呈下降趋势,因此,研究及推广母乳喂养已成我国当前势在必行的大事.
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293例特定人群乙型肝炎标志物检测结果分析
乙型肝炎(乙肝),特别是慢性乙型肝炎,已成为全球性的公共健康问题,我国是乙型肝炎高发区,每10个人就有1个乙肝病毒携带者.2005年吴阶平医学基金会在太原市开展了"全民乙肝防治专项活动",我市各县区有近700人进行了抽血检查,我们对其中的293例肝功能或HBsAg异常者进行了乙肝五项指标的检测,现将检测结果分析如下.
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人文的温暖 ——住院医师规范化培训中人文理念的淬炼与升华
19 世纪末,美国普林斯顿大学校长亚伯拉罕·弗莱克斯纳教授接受卡耐基教学促进基金会的委托,调查美国医学教育现状,并于1910 年发表了《弗莱克斯纳报告》,掀起以住院医师规范化培训为核心的现代医学教育革命,在此基础上建成了被公认为世界上严格、规范、成功的医师培养体系.
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睡眠好坏,可能跟性格有关
人格类型不仅可以解释人们在与外界环境打交道时采用何种互动方式,还能从中洞察出睡眠习惯.美国《赫芬顿邮报》近日总结了性格对睡眠习惯所产生的潜移默化的影响.1.基因决定了你是个"夜猫子"还是"早起的鸟".起床早晚并不是个人意志所能决定的,而是由人体的"生物钟时型"所决定的,而时型很大程度上由基因决定.美国国家睡眠基金会环境学者娜塔莉·多特维奇说:"时型能反映出个人对时间安排的昼夜节律差异,并会受到年龄的影响.例如,与老年人相比,青少年更有可能晚起."
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美国新睡眠指南:一天睡多长好?
“美国睡眠基金会”公布了一项新的研究结果,与之前看法不同的是,不管4个月大的婴儿还是17岁的青少年,人们都需要更多的睡眠时间。该机构建议,新生儿每天应睡时间应为14~17小时,成年人为7~9小时。
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耐力运动或伤心脏
英国心脏基金会的专家认为,马拉松长跑之类的耐力性运动,反而会令心脏更容易出问题。该基金会的专家小组以白鼠为实验对象,发现长时间不停的运动会令产生心搏的心肌部分发生变化。这有可能可以解释为何运动员的心搏率比一般人低,而且发生心律不齐的可能性也超过常人。
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一种被“气”出来的病--五气污染肺癌高发
新一轮的全国居民死因调查数据显示,肺癌已经超过肝癌成为我国恶性肿瘤死亡的首要原因。今年,中国抗癌协会和中国癌症基金会特别推出让全社会关注一种被“气”出来的病--肺癌。
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有种疾病叫诊断
义诊医生的足迹遍布德国全境,他们乘着现代化的交通工具,服务不收钱。60岁以上妇女听说可做骨密度检测,纷纷被吸引过去,很多妇女回来时已变成“病人”。这些义诊医生可不是纯做公益,赞助者是一个基金会,基金会背后则是药厂和医学用品制造商。
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生食果蔬要小心
美国有一位著名的生食专家,他是泛美自然疗法医学院的创始人--劳拉·安格尔.劳拉在50岁时患了癌症,当时医生认为已经无药可救了,于是她放弃了传统的治疗方法,开始生食,主要食物为新鲜的水果和蔬菜,在坚持数年之后,劳拉创造了奇迹,她体内的肿瘤消失了.之后,她还用这种生食的方法治愈了许多癌症患者,并为此获得了诺贝尔基金会奖励.如今劳拉年近90,依然健在.
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您该记住的防癌数字:130472512
癌症,这个让人心惊胆寒的“夺命杀手”,其发病率仍然在继续增长。那么,应该怎样“防癌于未然”呢?
世界癌症研究基金会公布的一份报告显示,在12种主要癌症中,有39%的病例是可以通过改善饮食、加强锻炼和减少饮酒等加以预防的,健康的生活方式可将癌症几率降低1/3。 -
对吸烟者说:被吸烟,我不干
“被吸烟,我不干”是由盖茨基金会联席主席比尔·盖茨于2011年提出的形象化口号.“被吸烟,我不干”,不是单向的行为诉求,而是双向的行为规范:对不吸烟者而言,它表示不能因迁就你的嗜好,牺牲我的健康;对吸烟者来说,它表明不能因放任我的嗜好,伤害你的健康!在中国,约有7.4亿被动吸烟者,因被动吸烟死亡的人数,每年超过10万人.在过去,大部分人缺乏对被动吸烟危害的认识,以至于很少有人能主动地对被动吸烟说“不”.特别是在公共场所,很多人虽然生理和心理上都不能接受自己“被动吸烟”,但碍于情面,或缺乏站出来制止的勇气,对吸烟者敢怒不敢言,只能压抑自己的情绪,或默默忍受,或选择离开.
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鲁冰花开,娃娃回家
我是“鲁冰花舍”志愿者米池的儿子.鲁冰花,寓意“母爱之花”.“鲁冰花舍”是由六位爱心人士共同发起的民间公益组织,是中华少年儿童救助基金会西部儿童救助基金下的一个正式立项项目,以短期医疗救助孤残弃婴为目标,主要救助对象以中国西部、中部和贫困地区病情较急迫、术后康复较好的先天畸形儿童为主.自201 1年3月成立,共有83名来自贫困地区福利院的孩子通过“鲁冰花舍”,在上海各家医院得到医疗救助,其中33名孩子彻底康复,37名孩子进入收养家庭,29名孩子经过治疗返回福利院或其他机构进一步治疗.在为孩子治疗的过程中,“鲁冰花舍”受到无数人的帮助,其中包括上海儿童医学中心、上海儿科医院、上海第九人民医院等医院的医护人员及社会各界爱心人士.
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173个1型糖尿病家庭参加第十二届湘雅康乐营
由中南大学湘雅二医院代谢内分泌研究所主办,弘慧教育发展基金会和三诺生物传感股份有限公司协办的第十二届湘雅康乐营活动于8月12至13日在长沙举行.本届活动共有173名1型糖尿病患者在家属的陪同下参营,其中168人来自湖南各地,另外5人分别从北京、河南、河北、广东、江西赶来参营.活动总人数达445人,为目前国内规模大的1型糖友线下活动.
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骑迹改变糖尿病,助力中国糖友勇敢追梦
2017年9月14日,由中国医药卫生事业发展基金会主办,诺和诺德赞助的中国医药卫生事业发展基金会改变糖尿病专项基金(以下简称“改变糖尿病基金”)正式在京成立,并发布了第一年基金主题活动——骑迹改变糖尿病.此活动旨在帮助糖尿病患者在运动中超越自我,实现梦想,同时,通过分享他们的真实故事来鼓励更多的糖友,不因糖尿病而给心理戴上沉重的枷锁,要勇敢追逐自己的梦想.
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解酒食品帮你应对酒后不适
蜂蜜水——酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状.美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛.另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛.西红柿汁——酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300mL以上,能使酒后头晕感逐渐消失.实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好.饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪.
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止头痛的小招数
除了服止痛药之外,你还要这么做:酒后头痛好喝蜂蜜美国国家头痛研究基金会的研究人员找到了一种解除大量饮酒后头痛感的佳办法,这就是喝蜂蜜.专家表示:“不必喝纯蜂蜜,仅在饮酒之前或是之后吃上几块带有蜂蜜的饼干或是面包亦可.”
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世界癌症研究基金会提出14条饮食防癌建议
按照<食物、营养与癌症预防>中提出的建议去做,终可使全世界的癌症发病数减少30%~40%,相当于每年减少300万~400万癌症病例.
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乳腺癌的饮食原则
适量进食乳酸菌食物近,荷兰国立癌症基金会和一家毒理与营养学研究所进行了一次流行病学研究,在排除了一些可能与乳腺癌有关的因素之后,将被研究调查的人群分为两组,第1组为能够坚持每天饮用250mL酸牛奶的妇女,第2组为不常饮酸牛奶的妇女.结果发现,第1组妇女患乳腺癌的可能性比第2组降低了50%,从而论证了经常饮用酸牛奶可有效地预防乳腺癌.酸牛奶为什么可以有效地降低乳腺癌的发生率?因为酸牛奶中含有高活性的乳酸菌和嗜热链球菌,它们所产生的产物可以干预人体内的肠肝循环.