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儿童奶品,你该知道的那些事
在新版的《中国居民膳食指南2016》第三条中明确提出“多吃蔬果、奶类、大豆”,而在学龄前和学龄儿童(2～17岁儿童)的特殊人群膳食指南中也特别强调每天饮奶的膳食建议.这说明奶类食物对于儿童青少年阶段人群的重要性,下面我们就从市面上选几类热销的奶品,从其营养和原料方面进行一些浅析,来帮助家长从玲琅满目的奶品中做到理性选购.
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"催"出来的儿童性早熟
性早熟儿童近20年来在我国逐年增多,至上世纪90年代中期达到高峰,有的专科门诊甚至常常爆满."究竟给孩子吃什么好?"所有的家长都焦虑地问着同一个问题,而这恰恰是医生们难回答的问题.因为它超出了临床医学的范围,牵涉到营养、食品安全等其他领域,乃至食物链监管体制和诸多的社会问题.
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备考饮食宜与忌
正确的高考饮食至关重要,因为高考不仅拼的是知识,还要拼精力、脑力以及整体备考状态.高考饮食注意事项很多,家长们除了要注意考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡,做到三餐清淡、养胃、补脑、利眠,这样的高考饮食安排,更能让考生顺利度过高考.用好早餐早餐必须要吃,而且不能凑合,既要吃饱还要吃好.早餐应主副食合理搭配,并富含蛋白质.除了基本主食以外,有条件的家庭还可以给孩子配些有营养的副食,例如咸鸭蛋、火腿、豆腐丝、黄豆、酱豆腐、煮花生米等.
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柿子酸奶不能同食?
近,很多朋友圈都在陆续转发这样一条内容:"温馨提示:家里有孩子的注意了,现在是柿子上市的季节,虽然很好吃,但是千万不要和酸奶、海鲜、酒一起吃!今天刚刚发生一件真事:一个小女孩吃完柿子又喝的酸奶,结果不到半小时就中毒死了!如果她的家长有一点常识,小女孩的生命也不会结束!请大家转告给更多人知道,以免悲剧再次发生,还有柿子不能与红薯同食,会得结石,不要点赞,求转发……"
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家长群里家长该怎么做
前段时间朋友给推荐了一篇文章描写在家长微信群中什么样的家长惹人烦,归纳出了有四种,分别是:讨好刷屏型;群里吵架型;集赞、投票、卖东西的;炫富型.所说的这几种我想不仅仅在孩子班级群里有,其他很多微信群里也有这几种类型的影子,在群里积极关注自己孩子的任何相关信息的同时,还要时刻保持自己高度积极互动状态,随时等老师发言后积极回应,这样的结果就带来了刷屏效果,想要看老师发了什么信息的家长只好爬楼翻信息,如此往复使得本来是老师用来与家长方便沟通学生情况的微信群变得无序、混乱,还不得不随时注意里面的动向,免得错过重要事件通知什么的.
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“现在就要”:孩子能更好吗?
我们不得不承认,被娇宠的孩子在长大后所存在的问题一点儿都不比被忽略的孩子少.那些被娇宠的孩子,从小生活在家人的手掌心里,所有的欲望都被即刻满足,所有的愿望都能够成真.久而久之,他们树立起了这样的一种人生观:我是生活的中心,是舞台上耀眼的光芒,我的存在是独一无二且应当被仰慕的,因此,我的所有欲念都应当被彻头彻尾毫无保留地满足,不然,所有的人和生活就都亏欠我,人生就是不公平的.他们要所有自己想要和别人拥有的东西,而且大部分时候靠的不是自己的争取和努力,而是向别人、特别是向家长索取.而家长,那些将他们一手塑造成这样人格的人,那些从小娇惯纵容他们的人,也大多不顾及自己的能力范围,打破头、勒紧肚皮地满足着子女蛮横无理的要求.无论是棒棒糖、洋娃娃、好看的小书包、学习机、电脑、车子或者房子,家长都从不拒绝地满足着,让一切的得来显得那么天经地义和理所当然.甚至,家长还会无意中将这种以自我为中心的思想灌输给孩子:"凭什么人家孩子有的我们家孩子没有,我们家孩子到底哪点儿比别人差了?"无不同情地说,这些爱子心切而又缺乏正确教育观点的父母,真是让人心疼又怒其不争啊!
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男孩穷养,女孩富养:家教圣经?
前一阶段网上有报道称“80后父亲奉行女儿要富养,陪4岁女儿7天花3万元”,看了这篇报道,深觉当今家长在家庭教育方面的知识严重缺失,无独有隅,去年也有位“母亲为庆女儿小学毕业送2万元LV包,称女儿富养”,看后令人不禁啼笑皆非.有这样一对父母,真令人心痛、心酸呀.想起前不久在北京交通广播做亲子节目,其中一个话题是有关早教内容的,我记得当时对家长朋友们的建议是这样的:请各位准备为人父母和已经为人父母的人们,先看看《发展心理学》,了解一下人从出生到死的整个成长过程,熟知孩子每个年龄阶段的生理、心理特征,这样才能做到有的放矢的养育孩子.否则,就是“盲人摸象”,按照自认为的方式或者是某个偏激的观点对待孩子.
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中国父母伤害孩子的“七种武器”
今年元月播出的一期《非诚勿扰》节目中,有一位名叫蒋祺的30岁男嘉宾给大家留下了深刻的印象.这位男嘉宾说自己是在家长的"过度保护"下成长起来的,但是这种"保护"更多的是限制而不是溺爱.由于父母性格内向为人保守,教育方式只有批评几乎从不鼓励,甚至与哪个小朋友玩,父母也会严格地为儿子把关.所以,蒋祺的童年既孤独又自卑,没有玩伴没朋友,只能躲在角落里看着别的小朋友玩.
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都是“穿越”惹的祸
近日,福建省漳浦县前亭镇过港小学五年级两名女学生小华和小美(均为化名)跳塘自杀,小美的遗书中写到:"我的好朋友小华(化名)因为丢了家里卷帘门遥控器,要去自杀,我跟她不求同年同月生,但求同年同月死,死后我要穿越时空,回到清朝去跟皇帝拍电影……"伴随着这封遗书,如花般的两条生命从此消逝了在一口2米多深的池塘里.这则新闻,在家长和学校中引起了不小的轰动,不少人将悲剧的发生归咎于孩子沉迷的穿越剧,认为穿越剧对孩子的危害非常大,以致让孩子们以为"经过巨大撞击后",便能穿越去到任何自己想去的时期和地方.在此新闻后,闽南一位小学的老师受记者委托,在班上做了个随机调查,16名小学生中竟然有14人相信穿越剧里所虚拟的故事,认为自己可以穿越回古代,占到了总数的87.5％.那么,"穿越热"对孩子到底有什么影响?我们究竟该如何对待热门的"穿越"呢?
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“别人家的孩子”总是更优秀?
"你看看邻居家的某某,天天一回家就学习"、 "你的表姐是重点大学毕业的,你怎么不像人家那么努力呢"……这些话听起来多么熟悉,当家长要求孩子努力学习或者取得更大进步的时候,"别人家的孩子"就出现了.被这个"别人家小孩"一直打败的我们,如今是不是也在用同样的话来教育自己孩子呢?在我们的成长过程中都有一个"宿敌",有一个也许见不到但是无处不在,从来都不曾有缺点的完美小孩——"别人家的孩子".
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"心理妈妈"埋隐患
在很多家庭里,保姆和孩子待在一起的时间比家长还多,孩子在心理上会对保姆形成依赖,产生一种隐形的母子关系,心理学上称这类保姆是孩子的"心理妈妈".如果"心理妈妈"素质不高,就会埋下许多的隐患.
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“正念”减压应对高考
六月高考月,大批学子即将迎接这个人生的重大抉择.各个老师和家长也都开始使出浑身解数,帮助考生积极备战.而在高考时我们将会面临的一个大的敌人,恰恰是来自我们自身——考试焦虑.有的孩子在备考阶段注意力总是难以集中,容易胡思乱想,不断懊悔过去、幻想未来,但却就是不能集中精力到现在的复习上.考前数日失眠、烦躁易怒、甚至会出现噩梦缠身、心悸胸闷、头痛头晕、恶心腹泻等躯体不适.
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虎妈猫爸,疗效几何
一部《虎妈猫爸》,让很多家长看到了自己现实中的影子.生活中,父母双方可能经常因为教育理念的不同而引发争执.其实,从心理学的角度来看,童年期教育是有规律可循的.为什么童年期教育尤为重要?电视剧《虎妈猫爸》是围绕兔宝宝茜茜入学前到入学后这个时间线索展开的,也就是发展心理学中的童年期.
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在家,你为什么不说话?
“我是不是你疼爱的人,你为什么不说话,当我需要你的时候你却沉默不说……”面对至亲至爱,激情似乎燃成灰烬,惟以淡漠示人.心理专家指出, “下班后的习惯性沉默”虽还达不到精神疾病的程度,但由于无法忍受伴侣常年沉默“冷暴力”前来咨询的来访者,以及缺少与家长沟通交流而产生心理问题的孩子,已是心理治疗中的常客.“下班沉默症”给家庭造成的巨大创伤,已是无法回避的社会问题.
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她们不怕嫁错郎而后悔吗?
亲爱的小鱼:我和男朋友在一起6年了,我清楚我对他的感情,也相信他对我的感情,这么长时间都是异地恋,几个月见一次面.本来两家家长准备商量我们以后的事了,但不知道为什么,我开始忍受不了这样的生活.白天没有电话和短信,晚上QQ聊不上几句.近发现,他喜欢把网络上的美女图片作为手机屏幕,以前用的是我的照片.他有时候还会开玩笑的说,看着除了我以外的女人都是美女.我很生气,静下来想的时候觉得很悲哀,为什么两个原本相互很喜欢的人会走到这样.
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吵架的艺术
一对夫妻因为家庭矛盾前来咨询,来的时候夫妻怒目相对,一句话都不说.原委追溯到几天前的接孩子事件.之前商量好原本是早下班的丈夫去接幼儿园的孩子,结果丈夫临时开会又没来得及通知妻子.直到幼儿园的老师打电话给正在忙工作的妻子,说孩子迟迟仍没有家长来接.妻子知晓后打电话给丈夫一直未接通,不得不火急火燎地去接在幼儿园等待的孩子.丈夫回家后,受到妻子劈头盖脑的指责.理亏的他不说话,妻子看着愈发来气,直到说累了为止.丈夫以为风暴就此平息.第二天早上,丈夫准备出门送孩子上课,妻子开始旧事重提.丈夫辩解道,不就是晚了接孩子的么,何必这么较劲.话毕立马引燃一场新的战争,争吵又开始升级.丈夫恼怒不已,摔门而出.妻子见状,脱口而出:“你出去了就别再回来!”结果,满场硝烟地嚷着要离婚收场.
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漏斗胸术后肩膀不对称,是怎么回事?
昨天一位病人家属问我:“王医生,我女儿做了漏斗胸手术之后,左侧肩膀明显后仰,肩胛骨也突出了,左右肩膀不对称,手术前并没有这样的情况.这是怎么回事?”这是一个经常被家长提及的问题,很多人会为此格外紧张.这实际上完全是由患者自己对疼痛的畏惧造成的.
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儿童高烧不退,当心川崎病
2岁的小星(化名)来自苏北农村.4天前,小星"感冒"发烧了.起初家长也没有太在意,自己给孩子喂了点退烧药,然而孩子的烧却一直没有退,不但持续高热,而且全身起了红色的皮疹.于是,家长将小星带到当地医院就诊,不过,医生一直没有能够明确诊断,治疗的效果也不好.看着小星萎靡的模样,家长心急如焚,决定连夜把孩子送到南京市儿童医院就诊.
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近视治疗仪不能挽救视力
忙碌的新学期又开始了.由于学习过于紧张,家长们发现孩子的视力不断下滑,他们真怕孩子带上厚厚的眼镜,于是他们处处打听有什么办法能阻止视力的下降.不少家长把希望寄托在各种名目繁多的近视治疗仪以及其他治疗方法上,但他们真的能如愿吗?
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毛巾温水理论遇尴尬
我大女儿在姥姥家长大.一岁以后,女儿每年总要发几次烧.每一次,我会给妻子打电话,告诉她用温水或酒精擦浴,吃四分之一片扑热息痛,买些孩子喜欢的饮料之类.但几个小时之后,我总会得知,女儿已经住院,正在打着点滴,托了关系,医生给用了好的"消炎药".大家都会宽容我这个不在身边的医生.
