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备考饮食宜与忌
正确的高考饮食至关重要,因为高考不仅拼的是知识,还要拼精力、脑力以及整体备考状态.高考饮食注意事项很多,家长们除了要注意考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡,做到三餐清淡、养胃、补脑、利眠,这样的高考饮食安排,更能让考生顺利度过高考.用好早餐早餐必须要吃,而且不能凑合,既要吃饱还要吃好.早餐应主副食合理搭配,并富含蛋白质.除了基本主食以外,有条件的家庭还可以给孩子配些有营养的副食,例如咸鸭蛋、火腿、豆腐丝、黄豆、酱豆腐、煮花生米等.
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防早衰 饮食六六诀
六要:1.要有规律.饮食要有正常的规律,不要过分饥渴以后才进食和饮水,也不要不到时间便勉强进食.饮食注意适可而止,常处于不饥不饱的状态,对维持胃肠正常功能十分重要.2.要保持愉悦的心情.安全愉快的情绪有利于胃的消化,食前和食中能保持这种情绪,对身体健康有重要的意义.与此相反的情绪,则会产生很坏的影响,进而危害健康.3.要五味调和.食物中有酸、苦、甘、辛、咸五味,分别对人体产生不同的作用.它们都是人体所不可缺少的.饮食的一味也要配合得当,不使某味过偏,否则某一味的作用过强,也会影响身体健康,甚至引起很多疾病.
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老年痴呆症的饮食宜忌
老年性痴呆正在成为世界性的社会难题.一方面它的发病率越来越高,已上升为常见死亡原因的第3位,仅次于心脑血管病和癌症.另一方面,这种病的演变过程缓慢,不容易发现.据统计,目前我国痴呆症患者已有600万人,随着年龄增长,老年痴呆的发病率将逐步增高,80岁以上老年人痴呆症的发病率达80%.合理的饮食可以帮助人们提高抵抗力,对于老年痴呆患者也不例外,良好的饮食习惯可以延缓老年痴呆的病程.那么,老年痴呆患者有哪些饮食注意事项呢?
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夏季腹泻禁食禁水是错误的
温度一高,胃肠病就多了起来,据郑州大学附属郑州中心医院消化内科主任、主任医师吴慧丽介绍,近段时间以来,她接诊的胃肠道病患者明显增多.夏季饮食注意事项夏季蔬菜瓜果很多都是可以生吃的,但在食用之前一定要注意清洗.夏季多苍蝇,易使蔬果受污染,如果不清洗干净易造成腹泻、腹痛、呕吐等急性肠炎.夏季虫害多,瓜果多少都有农药残留,如果清洗不彻底,残留的农药易造成中毒反应,容易出现吐泻、腹痛、胃痛症状.
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糖友喝油为哪般?
在营养科工作久了,我发现在吃饭的问题上认死理的人越来越多.前段时间,门诊来了一位老大爷,他天天喝两勺炒菜用的植物油,说是补充能量.我惊讶于老人这特殊的饮食方式,于是便对老人进行了细致入微的膳食调查,并向老人详细询问了这种饮食方式的由来.我们从提供能量的营养素分类聊到蛋白质、脂肪和碳水化合物对人体的影响,又从糖尿病的饮食注意原则聊到糖尿病的危害和并发症的饮食控制.通过对老人的细致了解,我发现老大爷只懂得零星的营养学知识点,比如人体摄入能量的主要来源是碳水化合物、蛋白质和脂肪;糖尿病患者需要控制糖分的摄入;糖尿病肾病的患者需要控制蛋白质的摄入等.老大爷是这样说的,“我有糖尿病,不能吃糖,蛋白质吃多了对肾不好,但是我又需要补充能量,那么就只剩下喝油这一条路了.反正我血脂不高,不需要控制油脂的摄入,所以就每天都喝油了.”我听了老大爷喝油的理论之后哭笑不得,老人家的话每一句单拎出来都有他的道理,但是组合在一起却和健康饮食理念相差十万八千里.
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血糖血脂检查前的饮食注意事项
口服葡萄糖耐量试验前饮食原则口服葡萄糖耐量试验(Oral Glucose Tolerance Test,OGTT)目的是用高糖类膳食来测验人体对葡萄糖的耐量,帮助诊断糖尿病.由于试验中需要通过口服葡萄糖来增加血糖水平,对于已经确诊为糖尿病的患者,OGTT不适宜进行.
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2型糖尿病患者饮食注意五足五低
在临床上糖尿病是分为1型和2型的,1型糖尿病目前多发于青少年,2型糖尿病多发于中老年人,而饮食不合理与2型糖尿病有密切的关系.那么2型糖尿病患者饮食要注意什么呢?下面让小编为你解答.2型糖尿病患者饮食原则一合理:成分比例应合理.
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高血压对人有什么危害 血吸虫病患者的饮食注意 出汗多,容易感冒 心绞痛临床表现如何 心肌梗塞临床表现如何 我的胸痛如何确诊 长期抑郁,精神压抑 婴儿贫血 肝血不足与肾经损的治疗
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化疗后如何进行药食调理
中医食疗与药物治疗一样,其特色在于"辨证施食".每一种食物都具有性、味、归经等方面的内容.只有正确利用食物的这些特性,根据不同的病情吃不同的食物,才能起到治疗疾病的作用.癌症患者化疗后饮食注意事项1.骨髓抑制,白细胞减少.饮食上可从健脾、益气养血和补肾填精两方面入手,宜多食山药、扁豆、龙眼肉、大枣、花生仁、黑木耳、猪肝、糯米甲鱼、猪骨、牛骨、羊骨等食物.
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维纳恩湖的三文鱼
一份饮食注意清单怀孕的时候我在瑞典.在自测怀孕并与社区护士联系之后,我接到了一个来自当地"妇女健康中心"的电话.来电者是一位助产士.按照瑞典的程序,如果怀孕过程一帆风顺,除了一次B超外,全程无需医生介人,只需一位妇女健康中心的助产士负责检查,到了生产那一刻才转给医院和医生.
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吃零食减肥小心肠道老化 医学新观念:"新世纪患者学" 帕金森病的神秘病因 洋葱可防骨质疏松 打鼾的新疗法 脂肪肝饮食注意16条 小验方4则 用忧虑战胜忧虑
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肺结核病人的饮食原则及注意事项
多数肺结核病人在患病期间会处于一种营养失衡状态,因此肺结核病人在采用化疗的同时,既要配合医生的治疗,更要在饮食方面,增加营养.弥补因疾病所致的消耗,促进修复,合理的营养膳食是肺结核病人治疗和康复过程中不可忽视的重要环节.现就结核病人的饮食注意的事项简述如下.
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应用铁剂治疗缺铁性贫血应注意病人饮食影响
目的介绍应用铁剂治疗缺铁性贫血时,不合理饮食的影响.方法根据临床应用和理论研究结果加以分析.结果应用铁剂治疗缺铁性贫血时饮食不当,可使疗效降低.结论铁剂治疗缺铁性贫血时,为做到合理应用,应注意病人饮食的影响.
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慢阻肺患者食疗药膳怎么吃
除了规律的药物治疗、呼吸功能锻炼康复等措施外,饮食药膳也是慢阻肺患者很重要的治疗方法.秋燥马上就要来了,慢阻肺患者应该怎样合理饮食呢?慢阻肺患者的饮食注意事项慢阻肺患者应该选择新鲜蔬菜、柑橘、梨、柚子、柿饼、橘饼等,避免食用辛辣、腥膻等刺激性食物,如辣椒、各种餐饮调料、羊肉汤、麻辣烫、胡辣汤、火锅、涮锅等.咳嗽伴有痰多的患者,应控制油腻厚味之品,适当减少甜食,饮食以清淡宜消化吸收为好.
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健康教育在外科的应用
健康教育是以医院为基地,以患者及家庭为对象,通过护理人员有计划、有目的的教育过程,达到使患者了解、增进健康知识,改善其健康行为。我病区自1998年开展整体护理工作以来,通过不断地学习和总结,使健康教育逐步完善。1 加强护理人员自身的素质及文化教育 随着健康教育在整体护理工作中占有越来越重要位置的同时也就意味着护理人员自身素质的提高,护理人员不再单纯执行医嘱,而是要有计划、有目地、全面地照顾病人,这是一种干预措施,不仅要向患者解释病因、经过、预期结果,要告诉患者手术前后饮食注意事项,导管的护理等,还要了解患者的心理状态、生活习惯,根据不同阶段出现的问题采用不同的处理方法。这就要求我们护士重新确立新的护患关系,扩大知识面,除了专业知识外,还要了解心理学、社会学、公共关系学等有关知识,培养自己的观察能力,提高自己应变能力,沟通技巧,灵活运用,成为一个复合型的全方位护理人才。
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你知道“一适两低”吗?
脂肪肝患者的饮食要做到"一适两低",即适量蛋白、低糖和低脂肪,平时饮食注意清淡,不可过饱,多食新鲜蔬菜和瓜果,限制热量摄入.同时要加强锻炼,积极减肥,只要体重下降,肝内脂肪浸润即明显好转.提倡高蛋白质,高维生素、低糖、低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料).多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.
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孕期饮食营养与健康
孕育新生命,是每一位女性伟大而又神圣的天职.然而,从新生命萌芽到小宝宝出生这一段特殊时期,感受着小生命在体内慢慢孕育生长的奇妙过程,却又看不见、摸不着具体的形象,准妈妈们的心情多是既欣喜又忐忑不安.因此,了解孕期的生理变化、营养保健、饮食注意等有助于孕妇平安地度过十月怀胎,顺利分娩一个健康的宝宝.
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浅谈儿童肾炎饮食的注意事项
近几年来,随着小儿肾病发病率的不断攀升,小儿肾病已经引起了广大医疗工作者和众多家长的关注,做到早发现早治疗很重要,小儿肾病饮食方面也同样不可忽略。儿童性肾炎已经成为了非常常见的一种小儿疾病。引起了不同病理类型的局灶性炎症和其他病因,对于小儿患者来说,肾炎是比较隐匿和缓慢发展的,病理形态比较多,临床表现也不同。多数病人主要的表现是:水肿、高血压、肾功能不全等。另外,慢性肾炎患者还时常有头晕、失眠、还无有食欲、易疲劳和程度不等的贫血等表现的症状。
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糖尿病孕妇的饮食注意
近年孕妇糖尿病发生率有明显增高趋势,对母儿均有较大危害,必须引起重视。饮食控制是妊娠期糖尿病的治疗基础。糖尿病孕妇的饮食治疗原则是科学合理地制定饮食方案;定时定量、合理安排餐次、少量多餐;增加膳食纤维以降低胆固醇,防止糖尿病合并高血脂症及冠心病。糖尿病孕妇需要在医生的指导下,控制每日及每餐的饮食摄取量,密切观察体重,必要时及时加用药物治疗,绝大部分孕妇的病情可以得到控制。