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浅谈高中生常见的心理健康问题与对策
本文主要探讨高中生常见的一些心理健康方面的问题,并找出有效的应对措施,希望能对高中生有所帮助.在教学过程中,逐渐发现高中生常见的心理健康问题主要体现在环境适应、人际交往、和情绪调节等方面,高中生可以从主动适应新环境、实现有效的沟通、学会情绪管理等方面着手,达到身心健康成长.
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Hfq对霍乱弧菌环境适应能力的影响及相关基因的转录调控
目的 通过表型实验分析Hfq蛋白对霍乱弧菌环境适应能力的影响,并通过分子实验验证Hfq对环境生存及致病相关基因转录的调控.方法 基于自杀质粒缺失霍乱弧菌的hfg基因,并构建相应回补株;通过表型实验,比较霍乱弧菌野生株和hfg突变株在细菌运动能力、生物膜形成、外膜抗性和氧化应激能力上的差异;应用逆转录荧光定量PCR(RT-qPCR)技术对Hfq可能调控的相关基因的转录水平进行比较.结果 成功构建霍乱弧菌hfg缺失株及回补株,表型实验表明hfq突变株的菌株游动性降低,生物膜形成能力增强,对十二烷基磺酸钠(SDS)和庆大霉素的耐受性显著下降,并且与野生株相比,hfg突变株对H2O2刺激更为敏感.RT-qPCR实验证明Hfq对霍乱弧菌鞭毛合成、胞外多糖合成、外膜蛋白以及氧化应激相关基因的转录有调控作用.结论 Hfq蛋白作为RNA伴侣分子,能够通过调控一些生存及致病相关基因的转录进而影响霍乱弧菌的生物膜形成、氧化应激反应、抗生素抗性等能力,表明Hfq可能与其他调控子一起,在霍乱弧菌的生存、代谢以及致病因子转录的协调控制上起关键作用.
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护生临床实习代教体会
每一名具有丰富临床经验的护士都是从护生成长起来的,从医学院的医学知识的学习到教学医院的临床实习,每一步都是护士成长所必需的,并起着决定作用的.1 环境适应的重要性1.1 从进入临床的第1天起,带教老师应该首先让护生熟悉环境.刚刚进入临床的护生对一切都很陌生,有些性格较内向,本身不太爱说话的护生不能很快适应环境,如果带教老师不能热情对待,护生就会产生排斥心理,认为老师不好相处,产生害怕而不敢接近老师,不能进行很好的学习.针对这样的护生,老师应该有耐心的介绍自己,介绍环境,在生活上及工作上关心护生,让其尽快适应新的环境,和老师及其他同事熟悉起来,以便于进行更好的沟通.
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调控情绪的“引力波”
毋庸置疑,情绪对健康和寿命有很大的影响,而一些坏情绪也许会让你的寿命大大缩短.一般来说,不良情绪来自于压力,而压力又分为两种.当个人能力无法满足外界要求时,他会感到不堪重负;反之,当外界要求远远小于个人能力时,不被需要的痛苦也会造成另一种压力.所以,为调控坏情绪所波及的范围和影响,核心应是认清压力的类型,决定到底是改变环境适应自己,还是提升自己适应环境.除此之外,遇到情绪障碍时,也有一些即时的小方法予以缓解.
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积极适应基层部队官兵需求扎实做好心理健康服务工作
提高思想认识,增强开展部队心理健康服务工作积极性实践中我们感到,认识的高度决定行动的力度,开展心理健康服务工作,必须从提高思想认识这个首要环节抓起.一方面,加强心理卫生工作自觉性,使部队心理健康服务工作常态化.当前,官兵在面临环境适应、入党提干、战士考学、家庭矛盾等应激事件时,往往容易缺乏自我调节能力;在部队中发生的一些事故、案件及违纪问题上,一部分也是由于现实心理问题导致的.为此,我们采取大会小会常讲,授课讨论常析、宣传媒体常播等方式,引导大家认清开展心理健康服务是推动部队整体建设、保障官兵身心健康、维护部队安全稳定、提高部队战斗力的迫切需要,增强开展工作的责任感、主动性.
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环境适应性训练对脑卒中出院患者功能康复的影响
探讨适应性训练对功能康复的影响.脑卒中患者经过系统康复及环境适应性训练,出院前进行家庭访视对家居环境做出必要的改造,ADL评分从平均分53分提高到平均分68分.
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类风湿关节炎动物模型中低氧诱导因子-1α的表达及意义
低氧诱导因子-1α(hypoxia-inducible factor-1 alpha,HIF-1α)是介导细胞对缺氧微环境适应反应的关键性调控因子,能够调节一系列缺氧敏感因子基因的转录.已有研究发现,在类风湿关节炎(rheumatoid arthritis,RA)的发展过程中存在微环境缺氧的事实[1].
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环境与生殖健康
环境是人类赖以生存和发展的物质基础,生殖健康则是人类得以生生不息、繁衍至今的重要保障.人类在漫长的进化过程中,形成了对生态环境适应和依存的关系,环境与生殖健康处于一个动态平衡之中.
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"1+3"质量管理模式对护生在手术室工作适应能力的影响
台州医院是一所三级甲等综合性教学医院,每年接收护理本科及大专护生约200名.护生需经过手术室为期4周的实习,手术室环境特殊且封闭,工作内容和方式完全不同于病房.手术室应用"1+3"质量改进模式,即发现"一个问题",找出"根本原因",完善"相关制度、流程",分享"一批人",进行了持续质量改进[1],帮助护生尽快适应手术室工作,提高教学质量与带教满意度,取得了确切的效果,现报告如下.
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高原地区低氧与胎儿新生儿呼吸循环相关研究进展
高原是世界范围内人类居住的极端恶劣环境之一,物理环境如低氧、寒冷、干燥、紫外线和风沙等,给高原上的生活带来极大的挑战,其中严峻的考验是高原上氧气的可利用性.高原上特殊的物理环境以及人群基因背景的共同作用下,不同类型的高原人群表现出各自独特的生理和病理生理特征,其中西藏人是世界上公认的对高原环境适应佳的人群.目前很多针对成人医学研究在高原上开展,而对新生儿这一独特群体的关注甚少.根据中国卫生部妇幼卫生年鉴历年的数据显示,藏族新生儿疾病的发生率和死亡率显著高于全国平均水平.本文将阐述高原低氧对围生及新生儿期生理特征的影响.此外,许多有关高原低氧适应的遗传背景的研究正在开展,本文也将对已取得的一些研究成果进行综述.
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急诊创伤患者术前心理护理体会
急诊创伤患者急诊手术多数为意外伤,近年来,创伤的发生率有逐年上升趋势,我国每年因创伤致死10余万人[1].创伤患者大多由交通意外、火灾等突发事件致伤,患者有较复杂的心理应激反应,不利于疾病的恢复.现代的临床医疗护理模式已由生物医学模式转变为生物心理医学模式,对患者心理、社会和环境适应等范畴进一步拓宽.
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我国道地药材的研究现状分析
道地药材的生物学内涵是同种异地。同一物种能在某一地点产生优质效佳的群体药材,这一地点称为“道地产区”。表明居群变异与环境适应是道地药材形成的生态学机制。在中医临床疗效判断中,道地药材是有效的物质基础。在药材质量评定中,道地药材又是综合的评价指标。药学同仁们对我国道地药材的研究作了大量而有重要价值的工作。
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探讨情景剧本在特需病房实习护生培训中的应用
特需病房是全科性综合病房,病种复杂,内、外、妇、儿、肿瘤一应俱全,治疗方案千差万别;患者年龄跨度大,其服务对象在身份、文化及语言习惯等方面与普通病房相比有很明显的差异;有高级知识分子、领导阶层、外国人,也有受教育甚少的暴发户、私企业主、工薪族,故对护理服务要求是非单一性的。实习护生在特需病房实习,因临床实战经验不足,普遍存在环境适应及应急能力差、不善于观察病情、轻视基础护理、缺乏沟通能力[1]的问题,易发生患者拒绝接受实习护生提供护理服务的现象,使临床护生带教工作难以开展。我科为提高特需病房实习护生的实战技能,对88名实习护生进行不同的培训方式,并取得了良好的效果,现将具体报告如下。
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构建心理健康的发展观
自1946年国际心理卫生大会提出心理健康的概念以来,国内外的专家学者对心理健康的概念一直进行着积极的探索,提出了自己对心理健康的见解.随着时代发展,对心理健康概念的解读与诠释也在发生着深刻变化.这些变化也反映了不同时代、不同人群对心理健康要求的差异.笔者在总结前人工作的基础上,用发展的观点重新诠释心理健康的概念,扩宽大家对心理健康概念的讨论领域.
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悠然地生活
生活是一杯酒,有的人说它甜,有的人说它涩.甜也好,涩也罢,其实重要的,莫过于要有一种悠然的态度.面对生活中的坎坎坷坷,有的人主张随遇而安,他们言之凿凿地拿出经典台词做佐证:不是环境适应你,而是你去适应环境.确实,环境造人,但别忘了,任何时候,人都是关键的因素.当你境遇不佳或身处窘境时,有没有想过,通过改变我们生存的环境,去体会悠然生活的乐趣?