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润通胶囊药效学实验研究
目的:研究润通胶囊通便润燥药效.方法:采用了炭末法研究润通胶囊对小鼠小肠推进、通便、排便以及燥结型便秘大肠蠕动的影响.结果:润通胶囊1.5 g(生药)/kg、4.5 g(生药)/kg和13.5 g(生药)/kg单次及多次灌胃给药,能明显促进小鼠肠推进,使排便时间提前,稀便数量及稀便率明显增加,同样剂量给药对小鼠燥结型便秘的肠蠕动也有明显的推进作用.结论:认为润通胶囊对实热性便秘、老年患者津液不足便秘及燥结型便秘等均具有一定疗效.
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四招破解便秘
便秘是现代人生活常有的问题,偶然便秘会引起严重腹痛,甚至不易与盲肠炎区分。
肠胃蠕动是自主神经(或称夜感神经)所起动,蠕动的结果是把胃肠的内容物由胃向小肠再向大肠推进,胃与小肠司消化、吸收养分。当食物推进到大肠时,大部分已成为不易被吸收的成分与水,后进入大肠时,水分才开始被吸收,这时滞留在大肠的时间愈久,则形成的大便就愈干、愈硬,大便在大肠末端即直肠处累积增多时,会刺激大肠蠕动起来,要把大便往肛门外推,我们就有要排便的感觉。这时我们若“忍得住”,则蠕动就慢慢停顿下来,直至累积更多大便时,再引发另一次排便的蠕动,后来的蠕动就会更强烈,强烈的蠕动就是造成腹痛的原因。 -
肺癌晚期患者顽固性便秘行大肠水疗的护理
顽固性便秘是非手术治疗不能奏效及药物治疗不能治愈的一类疾病[1].晚期肺癌指TNM分期处于Ⅲ期和Ⅳ期的患者[2].由于全身机能衰退、疲乏、情绪紧张焦虑和应用化疗药物、中枢镇静药物等多种因素易导致癌症患者发生顽固性便秘[3,4].大肠水疗是指利用专业的设备,加以适当的压力,把纯净的温水从肛门注入结肠内,促进大肠蠕动,制造排便感,将肠内废物及毒素排出,达到清洁排毒作用的一种方法[5].我科自2008年1月使用Model-A型大肠水疗仪,治疗晚期肺癌顽固性便秘患者,疗效显著.治疗过程中,除了对操作技术的要求,还依赖于精心的观察和护理,现将护理体会报道如下.
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夏日野菜时尚又营养
夏天是各种植物繁盛的季节,很多野菜是当下的时令菜.而野菜跟普通蔬菜比算是绝对的“贵族”了,它们的微量元素比一般的蔬菜要丰富,且无污染、营养丰富、清新可口,是绝佳的食材之一,具有一定药用价值,很适合“三高”人群.抓一把绿油油的野菜,经过简单烹制就能带来满口清香,对于那些吃惯国山珍海味的人来说,不如换换口味吃些时下健康保健的野菜吧.荠菜1.预防癌症 含有丰富的维生素C,可预防胃癌和食管癌.2.促进胃肠蠕动 含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢.3.缓解夜盲症 含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素为维生素A原,是治疗干眼病、夜盲症的良好食物.4.降血压 含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降血压的作用.
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药食同源话牛蒡
牛蒡别名牛蒡子、东洋参等,为菊科草本直根类植物,是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜,叶柄和嫩叶也可食用,牛蒡子和牛蒡根还可入药,具有较好的药用、食用价值.牛蒡的肉质根营养价值高,含丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、胡萝卜素、维生素,以及矿物元素钙、磷、铁等.经常食用牛蒡根有促进血液循环、防衰老、润泽肌肤、预防中风和高血压、降低血糖等作用.现代医学认为,牛蒡具有利尿、消积、祛痰止泄等作用,其纤维可促进大肠蠕动,治疗便秘,降低体内胆固醇.
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13个多和少
一、多菜少肉.蔬菜中含有丰富的纤维素和大量维生素,它既能刺激大肠蠕动,帮助消化吸收和防止便秘,还能防止人体热量摄入过多,使人体获得全面的营养物质.根据近的医学研究证明,食肉过多易患肠癌,而肉中的氨基酸对人有副作用,食肉过多会导致脂肪过多、血栓塞等疾病.而吃蔬菜就没有这些危险.
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便秘时更要吃主食
“便秘时应该吃什么”是困扰很多人的难题,一般来说,以下几条食疗对策可缓解便秘症状。
每餐有意识多吃主食,粗杂粮更好
很多便秘的人不敢多吃东西,其实吃得越少,则粪便越少,大肠内压力越小,便秘越严重,所以便秘时反而应当多吃饭。主食(尤其是玉米、小米、燕麦片等粗杂粮)含有比较多的膳食纤维,能增大大肠内粪团的体积,刺激大肠蠕动。