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中青年心肌梗死患者临床及冠状动脉病变特点
急性心肌梗死是由于冠状动脉急性闭塞、血流中断引起的持久、严重的心肌缺血坏死。由于不健康生活方式的影响,高血压、糖尿病、吸烟和血脂异常等呈上升趋势,致使心肌梗死的患病率和病死率显著增加,并且呈年轻化趋势。目前许多研究将中青年定义为45岁或45岁以下[1]。因此,本文回顾性分析了我院接受冠状动脉造影的年龄≤45岁的中青年心肌梗死患者的临床和冠状动脉造影资料,探讨中青年心肌梗死患者的危险因素及冠状动脉病变特点,现报道如下。
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白领健康大威胁:静态
空调等不健康的工作环境、长时间使用电脑、饮食没有规律……这些生活方式已经严重威胁了办公室人群健康.经过对近千名20岁到50岁办公室人群的调查,昨天,10大不健康生活方式被公布.报告显示,缺乏体育锻炼、不能保证8小时睡眠、长期在办公室久坐不动分列前三甲.
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健康教育对高血压病人的影响
高血压病是严重危害人类健康的常见病.目前我国和许多西方国家高血压病发病率均在逐年增加,主要与人们过多摄入动物脂肪及胆固醇、高盐饮食、工作紧张、运动量减少、嗜烟酒等不健康生活方式增加密切相关.
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时尚生活的健康代价
眼下,很多女人在追逐时尚,享受着时尚生活的风光,却常常把健康抛在了脑后.近,一项针对20~50岁都市女性的样本调查,公布了现代都市人的十大不健康生活方式.其中不规律的生活、沉迷于网络、贪恋空调等榜上有名.这些都与都市女性的时尚生活息息相关,长此以往,时尚美女们恐怕会减寿十年!
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非现实乐观主义与医学大学生不健康生活方式关系研究
目的:探讨医学大学生不健康生活方式的内在非认知原因,为大学生健康行为培养提供依据。方法将194名医学大学生中无吸烟行为且作息规律者106名设为健康组,生活方式不健康者88名设为不健康组,对两组采用生活事件问卷进行测评分析。结果健康组8个积极事件判断分>3分,不健康组为10个;两组12个消极事件可能性判断分均<3分。两组大学生对积极事件判断差异有显著性(P<0.01),对消极事件判断差异无显著性(P>0.05)。结论生活方式不健康的大学生评价不健康生活方式对自我的影响存在乐观偏差,表现出非现实的乐观倾向。
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高血压综合防治
在慢性非传染性疾病中,高血压是患病率较高的一种疾病,引起的并发症较多,给人们的生活质量、疾病负担带来较严重的影响,因此做好高血压的防治工作具有非常现实的意义.首先通过健康教育和个体化指导,使患者掌握高血压防治知识和技能,进行自我管理,在改变不健康生活方式,控制危险因素,实现能量平衡(非药物治疗)的基础上合理用药,有效预防和控制高血压的发展,减轻病情,减少并发症,提高生命质量,延长寿命,降低疾病负担.
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卫生部倡议每月11日为大众"步行日"
卫生部、中国健康教育中心、中国记协和可口可乐中国公司5月11日在京联合启动"中国健康知识传播激励计划(吃动平衡·2010)"系列活动,呼吁大众改变不健康的饮食习惯和久坐少动的不健康生活方式,并倡议将每月11日作为大众民间"步行日".
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睡眠剥夺在神经科学的研究现状
睡眠是人体维持正常机能所必需的生理过程.然而随着当前生活节奏的日益加快和一些不健康生活方式的出现,越来越多的人们处于不同程度的睡眠剥夺状态,这已成为现代社会中的一种普遍现象[1].自l 894年Manaceinelzl首次进行狗完全睡眠剥的实验以来,关于睡眠剥夺对人机体影响的研究不断更新发展.我们总结了近几年来国内外关于睡眠剥夺的研究,从基本概念、实验方法、新研究成果等方面阐述睡眠剥夺在神经科学的研究现状,为进一步促进睡眠领域的研究发展及临床指导提供直接、可靠的依据.
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从源头抓起,做好心血管疾病预防
慢性非传染性疾病(NCD)包括心血管疾病、脑卒中、糖尿病、癌症和慢性呼吸系统疾病,是人类过早死亡和影响健康公平的主要原因,其导致的经济重负在全球增长迅速,已成为实现联合国千年发展目标的严重障碍.为此,2011年9月联合国在俄罗斯召开针对NCD的高水平会议,由各国政府首脑参加,动员各国政府重视NCD的预防,同时提出NCD的共同危险因素和首要防控目标,包括烟草使用、饮食中饱和脂肪酸和反式脂肪酸、食盐和糖(尤其含糖的饮料)摄入过多、缺乏体力活动和有害的饮酒[1].这些危险因素与不健康生活方式密切相关,是NCD预防的基本措施,也是切断慢性病发生的源头.
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健康龙江基点在健康教育
黑龙江省地处高纬度地区,冬季漫长寒冷,居民普遍存在“管不住嘴、迈不开腿”“大盐、大油、大肉、大烟、大酒”等不健康生活方式.该省省长陆吴曾指出:“自然生存环境无法改变,但是我们可以改变自己.”所以,打造健康龙江,改善健康状况,必须从改变居民生活习惯入手.
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4个小动作预防脑卒中
脑卒中,俗称脑中风,已成为了人类健康的一大杀手.专家指出,家族有高血压病史、体型肥胖、长期抽烟以及缺少运动和心理压力较大者,一般都属于脑卒中的高危人群.吸烟酗酒、运动量少、高热量饮食、过度熬夜等不健康生活方式导致脑卒中的发病率不断增高,相反,只要做好预防措施,就会显著降低患病的风险.