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慢性病患者安全度夏手册
近年来,每到夏季全国都会出现高温酷暑的气候.夏季的炎热,直接影响到人的身体健康,使得一些慢性疾病迁延不愈,甚至病情加重.面对今年夏季的到来,慢性病患者,你准备好对策了吗?
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天热更需防中风
大家都知道冬季是中风的高发季节,但是在夏季高温酷暑天气里,体质较差的老年人,尤其是患有心脑血管疾病的人群难以适应,也很容易发生中风.因此,天热时更需防中风.○五大原因致中风夏季高发夏季中风大多为缺血性脑中风,此时高发主要有五大方面原因.
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三伏天里的[四大杀手]
持续的高温让人们情绪烦躁,也让各种疾病不请自来.近来,长沙、福州、广州、北京、上海……各地医院的急诊都挤满了因高温酷暑而致"热病"的患者,其中尤以中暑、空调病、肠道疾病、突发心脑血管疾病患者居多.
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高血压患者:睡前3小时服药较安全
昨今高气温超35℃.湖南省气象台昨日发布了今年首个高温预警.高温酷暑,对于有心脑血管疾病的患者来说,非常难以适应,其调节功能也很差.高温天高血压患者在保健上应注意哪些事项?高血压病的发生,通常与种族、遗传、肥胖、食盐多、口服避孕药及精神紧张等因素有关.判断高血压病的标准是,血压大于或等于140/90mmHg.因此,必需采取适当的保健措施.
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防晒衣真的能防晒吗?
进入夏天以来,高温酷暑天气使一种半透明、色彩艳丽的轻薄防晒衣成为市场新宠,不管在商场、地摊还是在网店,防晒衣大受年轻消费者追捧.商家销售的防晒衣防晒效果真有那么神奇吗?日前,笔者联合广西出入境检验检疫局技术中心实验室,对防晒衣的防紫外线效果进行实验发现,防晒衣确有一定的防晒效果,但效果远不如一件深色衬衫,“防晒衣”只是商家玩的概念,消费者应理性看待.
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居家保健话节气——夏至
[气候特点]夏至通常在每年的6月21日或22日,是一年中白昼长、黑夜短的一天,但并不是天气热的时候.因为这时接近地表的热量还在继续积蓄,并没有达到高点.夏至之后,我国大部分地区就进入盛夏了,高温酷暑天气时常出现,气温有时可达40℃.夏至以后地面受热强烈,空气对流旺盛,午后至傍晚常易形成雷阵雨.这种热雷雨骤来疾去,降雨范围小,唐代诗人刘禹锡曾巧妙地借喻这种天气,写出“东边日出西边雨,道是无晴却有晴”的著名诗句.
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古诗词里品西瓜
西瓜又称“寒瓜”,在我国有四千多年的历史。西瓜清凉甘甜,爽口清心,是盛夏的佳果,既能祛暑热烦渴,又有很好的利尿作用,因此有“天然的白虎汤”之称。炎炎夏日,高温酷暑,啖瓜解暑之时,悠闲地品咂一些文人墨客留下的西瓜诗,也是别有一番情趣。
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夏季生活中的误区
全国各地高温预警信号一直都在提示大家,高温酷暑,注意降温,以免引起中暑.夏季我们要面对的大问题就是高温,但是在生活中很多人却陷入降温防暑的误区中.凉水洗脚[误区解读]说起用热水洗脚,很多读者朋友觉得那是冬季做的事儿,夏季用凉水洗脚舒服.但实际上人体脚底的汗腺较发达,夏天出汗多,用凉水洗脚会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞.如果经常这样做,不但会使脚受凉遇寒,还会导致排汗机能出现障碍.
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高温盛夏,白领女性如何预防“情绪中暑”
中医学有“天人相应”的养生学说,即气候变化会引起人生理和精神情绪的变化。盛夏季节,骄阳如火、高温酷暑,人们易动“肝火”,使人产生心烦意乱、无精打采、食欲不振、记忆力下降……
白领女性大多工作压力大、人际关系复杂,社会和家庭事务比男性更多,更易产生烦躁、厌倦和燥热心理。医生告诫:这就是“情绪中暑”(或称“夏季情感障碍综合征”)惹的祸,特别在气温高于35度、日照多于12小时、湿度大于80%时。其真实原因是高温酷暑的气候影响了人体下丘脑的情绪调节中枢,继而影响大脑的神经活动和内分泌的激素分泌,于是产生一系列类似“中暑”的多种症状。 -
高温烈日 谨防"情绪中暑"
盛夏季节,骄阳如火,高温酷暑,人们易动"肝火",使人产生心烦意乱、疲劳困乏、无精打采、思维紊乱、食欲不振、记忆力下降、心悸胸闷、焦虑不安和急躁易怒等异常表现,吃不下饭,睡不好觉,常使血压升高.医生告诫:这是"情绪中暑"(或称"夏季情感障碍综合征")惹的祸,特别在气温高于35度,日照多于12小时,湿度大于80%时,"情绪中暑"的人数增多、症状加重.
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中暑患者死亡原因分析
高温酷暑季节,中暑患者临床较常见,如不及时救治,死亡率较高.我院2003年7月29日至8月4日共收治中暑患者34例,其中死亡5例.现将本组病例分析如下.
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总局要求:做好夏季防暑降温工作
近年来,夏季高温天气导致的劳动者中暑甚至死亡事件时有发生.目前全国各地已进入高温酷暑季节,为切实做好防暑降温工作,有效预防和控制高温中暑事件,保障劳动者安全健康,国家安全生产监督管理总局发布了《关于做好夏季防暑降温工作的通知》予以部署.
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秋季养收重在平和
秋季到来,吃货们都“食指动也”,于是“磨刀霍霍向猪羊”,既为解口福,又为贴“秋膘”.这本是无可非议的事情.因为俗话说“入夏无病三分虚”,夏季高温酷暑,人们睡眠不安,进食不香,更兼动则大汗伤阳,身体损失不少.入秋夜凉,睡眠好了,胃口自然也好,需要吃点好东西补补.何况秋季养收,贴足“秋膘”也是为了健康过冬.
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预防中暑,并非小题大做
夏季来临,高温酷暑就像寒潮、洪涝等气象灾害一样,袭击着人们的机体,很多宝宝都不慎中招.所以,宝爸宝妈应该多多了解中暑的相关常识,以保证宝宝不被酷暑侵袭.中暑常识普及什么是中暑?中暑是指高温环境下,由于热平衡和(或)水盐代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和(或)心血管系统障碍为主要表现的急性疾病.气温过高、湿度大、风速小、体质弱、在热环境中时间过长等,都易诱发中暑.