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省力原理移动病人在产房的应用
传统运送孕产妇均是搬抬的方法,护士在操作时常处于弯腰和扭曲的不良工作姿势,使得约有2/3护士发生不同程度的腰部损伤[1].研究表明,搬抬病人是导致护士腰背痛(LBP)常见原因[2].本文介绍产房常用的三种省力移动方法,取得良好效果.
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装饰板加工工人腰背痛病因初探
目的探讨装饰板加工工人腰背痛发病情况与工人劳动操作中不良生产条件的关系.方法采用作业场所工效学分析和问卷调查方法对某装饰板加工企业进行了不良工效学因素和工人腰背痛症状的调查.结果装饰板加工工人存在的不良工效学因素主要有操作台面较低、工作姿势和动作不良、劳动时间过长等.选板、贴面和修补工种工人腰背痛主诉分别为72.2%、56.8%和100.0%,且与工人操作台面高低和弯腰持续的时间长短、弯腰的频率和幅度大小有关.结论操作台面过低,工人弯腰时间较长与腰背痛高发有一定关系.
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牵引和推拿治疗颈椎病86例
颈椎病是中老年人的常见病、多发病, 多发于工作姿势单一的工种以及颈椎外伤者. 由于颈椎先天发育不良、劳损、受寒、外伤等因素, 引起脊柱内外平衡失调, 刺激和压迫颈部血管、神经、脊髓产生头痛头晕、恶心、肩背痛、上肢麻木等一系列症状. 临床以颈型、神经根型、椎动脉型和混合型较多见. 笔者采用牵引、推拿治疗颈椎病患者86例, 经临床观察, 疗效较为满意, 现报道如下.
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分季对椎动脉型颈椎病行中医护理的疗效观察
椎动脉型颈椎病是由于颈部交感神经受激惹致椎动脉受累引起眩晕、视力模糊等综合症状,本型主要引起头痛、眩晕、猝倒等症状,因此中医学称“痹证”、“眩晕”、“头痛”,是中老年人常见病。近年来,由于生活方式的改变、不当的工作姿势等,使椎动脉型颈椎病发病呈现出年轻化的趋势。从中医病因分析,创伤劳损、风寒湿邪是本病发生的外因,肝肾亏损、筋骨失养是其内因。传统的治疗是口服药物及颈部牵引,口服药物需先经胃肠吸收后再随血液循环至全身,真正能到达病变部位的药物很少,难以发挥作用,长期服用还会损伤胃、肠、肝、肾等;颈部牵引使患者颈部活动受限和不适。2013年1月-12月,笔者采用分季节行中医护理治疗椎动脉型颈椎病,秋冬季节施行艾灸和中药热敷治疗,春夏季施行刮痧和经络梳头,疗效较好,现报告如下。
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中药导入牵引治疗颈椎病148例临床分析
颈椎病是中老年的常见病、多发病.但随着人们生活压力的增大及节奏的增快,近几年来,门诊治疗青壮年患者有增高的趋势.这可能和目前人们伏案工作增加和长期处于某种工作姿势时间过长有密切关系.
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机场搬运作业人员下背痛工效学因素分析
目的 调查某机场行李货物搬运作业人员肌肉骨骼疾患患病情况,探讨影响机场搬运作业人员下背痛(LBP)的工效学因素.方法 选取某机场在职行李货物搬运作业人员383人为研究对象,采用自主研发的《肌肉骨骼损伤问卷》调查损伤情况,职业紧张调查参考工作内容量表(JCQ)中的部分内容,采取横断面调查,对可能影响作业人员下背痛的不同因素进行单因素x2检验和多因素Logistic回归分析.结果 机场行李货物搬运作业人员下背痛的总患病率为62.7%.按o=0.05水平,Logistic回归分析结果显示影响机场行李货物搬运作业人员下背痛患病风险的6个因素均有统计学意义,其中5个危险因素:背部弯曲幅度、经常转身、弯腰同时转身、劳动强度和吸烟;1个保护因素:经常锻炼身体.结论 不良工作姿势、劳动强度和不良生活习惯对下背痛的患病均有不同程度的影响.减少吸烟行为,增加体育锻炼次数,能够降低搬运作业人员下背痛发病的风险.
关键词: 工作相关肌肉骨骼疾患(WMSDs) 下背痛 搬运作业人员 工作姿势 危险因素 -
慢性腰痛是何因
腰痛是人们工作、生活中的常见病.尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中,腰肌劳损患者更为多见.腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤,发病原因可归纳为三种:第一种,长期工作姿势不良,如弯腰用一侧肩膀扛抬重物,或是习惯性姿势不良,使腰肌长时间处于牵拉状态,造成累积性劳损变性,软组织疲劳则产生腰背酸痛;第二种,腰椎先天或后天畸形,或下腰短缩畸形,或腰部外伤后,长期卧床不起,腰背肌长时间疲劳等;第三种,腰部软组织急性损伤治疗不当,或反复损伤使组织不能得到充分修复,产生纤维化或瘢痕形成,也是慢性腰痛的原因.
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护士职业性疾病:腰椎间盘突出症
众多研究表明,护士是患腰椎间盘突出症(Lumbar Disc Herniation,LDH)的高危人群,发病率高达17.83%[1]与16.67%[2],高于自然人群的6%[3],因下背痛缺勤率高达16%,高于普通职业人群的8%[4]。之所以这种病症在护士中高发,这与护士工作过程中常常前屈的工作姿势有着很大的关系,比如电脑处理医嘱、书写护理记录时的坐位前屈,输液、治疗、铺床的直立前屈、微屈膝前屈、下蹲前屈等,以及抱搬患者及液体时的负重与常熬夜加班等,有着很大关系。腰椎间盘突出作为影响护理人员健康和工作一个严重的职业卫生问题,应当引起重视,开展该类疾患危险因素研究,十分必要。
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因地制宜牵颈椎
颈椎病又称颈椎综合征,好发于长期伏案保持低头工作姿势的人们,如教师、编辑、会计及电脑操作和流水线工作人员.由于受到诸多原因的限制,许多朋友都不能及时到医院进行系统的诊治.在此,向朋友们介绍几种在办公室或家里就可以操作的颈椎牵引法,供大家参考和试用.
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保护脊椎从现在做起
养成良好的生活习惯包括良好的学习、工作姿势,如看电脑时要保持两眼平视,尽量避免低头或颔胸;良好的坐姿、睡姿,如人们常说的"坐如钟、站如松、卧如龙";不宜固定姿势时间过长,任何姿势的保持都不要超过一小时,一小时后应"东张西望"一下:不宜久坐,随时起身走动走动;不宜躺在床上看书、看电视;不宜坐着打瞌睡;不宜长时间上网、玩麻将、打毛衣等.
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护士肌肉骨骼损伤职业影响因素的调查分析
目的 了解护士职业性肌肉骨骼损伤(OMSI)及其自我防护意识的状况,探讨职业因素对护士OMSI的影响.方法 采用便利整群抽样法,应用护士OMSI症状自评量表和护士OMSI自我防护意识调查表对816名护士实施问卷调查.结果 护士OMSI的年总发生率为56.62%,其中2个部位以上损伤者占47.55%;不同科室护士的OMSl年发生率及其自我防护行为得分存在统计学差异(均P<0.01).影响护士的OMSI年发生率的因素有工作时弯腰次数、每日搬运患者次数、科室、轮值夜班频率等(P<0.05,P<0.01).结论 手术室和外科护士易发生OMSI;护士OMSI的保护因子是自我防护意识、工作满意度和工作环境,其危险因子为轮值夜班频繁、工作时弯腰次数、搬抬患者次数、科室、工作时持续坐姿时间.管理者应采取措施预防或应对护士OMSI的发生.
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影响教育技术工作者身体健康的因素及其对策
教育技术工作者的日常工作多是在计算机房、编辑机房及演播室等较密闭的环境中进行,工作姿势多为身体大部分静止,而局部重复某一单调动作.
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中药导入牵引治疗颈椎病148例疗效观察
颈椎病是中老年的常见病、多发病.但近几年来,门诊治疗的中青年患者有增加的倾向,这可能和目前人们生活节奏加快、伏案工作增加和长期处于某种工作姿势时间过长有密切关系.目前临床治疗中还没有特别满意的治疗方法.
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中药治腰肌劳损简便廉效
腰肌劳损是骨科门诊的常见疾病,多见于体力劳动者,多由于长期的不良工作姿势、腰部外伤后没有及时正确治疗,或反复腰部受伤、反复出汗后受风受凉、长期居住潮湿地区等引起.有些人认为腰痛不是病,忍忍就过去了,或者是吃一些消炎止痛的药物临时缓解症状,但是病情依然容易反复发作、不断加重,使患者痛苦不堪.