新四军老战士动锅碰勺乐百年

有这样一位百岁老人,年愈九旬还上灶执勺,烹出可口的美味佳肴.现在虽然从掌厨的位置上退了下来,却仍然担任美食顾问,指点家人如何烹饪,将简单的饭菜烹出花样,烹出口味.他就是家住江苏省东台市湖畔花园45号的许诚,今年正好100周岁.一个天气晴朗的上午,我叩开了许诚老人的家门.这是一个四世同堂的大家庭,许老和他的女儿、女婿、外孙女、外孙女婿以及曾外孙女住在一起.眼前的许老红光满面,两道寿眉又长又浓,人显得很精神,比起他的实际年龄要年轻不少.原来我想和许老的女婿交谈有关许老的轶事,可女婿说你直接问他自己,他耳不聋、眼不花,以前的事基本都记得,脑子好使着呢.

一个坚持三个不忘

我今年77岁,从上世纪70年代初患高血压,至今40多年了,身体健康,红光满面,走路快捷,头脑灵敏,我的主要生活习惯有四点:坚持吃药我从来不相信邪门歪道,什么"祖传秘方"之类.有病去正规医院,遵照医嘱,按时服药,从不间断.在40年间,先后调换了3次降压药,都经过大夫,自己从不任意增减.我年过70后,记忆力差了,有时到吃药时,忘了吃没吃,不吃怕漏了,吃吧又怕重复,我采取早中晚划道做记号,现已坚持7年了,我的血压基本稳定,纠正了刚开始吃吃停停、不听大夫话的坏毛病.坚持吃药,尝到了甜头.

冰片芒硝外敷联合红光理疗治疗甘露醇所致静脉炎100例

静脉炎是临床输液过程中常出现的并发症之一,多由于长期输注高浓度、刺激性强的药液,以及静脉内留置材料放置时间过长,所引起的局部静脉壁的化学炎性反应[1].20%甘露醇为高渗性组织脱水药,临床要求滴速快,间隔时间短,加之表浅静脉留置针的反复使用,容易造成静脉壁受损,血管通透性增加,增加了药液渗漏的机会,大大增加了静脉炎的发生率.

红光照射对战士运动前后肺功能的影响

目的 观察经红光照射后战士在运动后肺功能的影响.方法 2007-03～2007-04,对20名健康的战士进行红光照射,照射1次/d,照射时间为0.5 h/次,在照射前、照射1周和2周后分别进行长跑运动前后的肺通气功能测试及采静脉血测定生理指标:白细胞计数(WBC)、红细胞计数(RBC)、血红蛋白(Hb)、丙氨酸氨基转移酶(ALT)、门冬氨酸转移酶(AST)、肌酸激酶同功酶(CK-MB).结果 运动前红光照射2周后的肺活量(VC)、大通气量(MVV)、用力呼气1 s量(FEV1)、用力呼气1 s率(FEV1%)及中期流速(MMF)与照射前相比都有明显增加(P<0.05,P<0.01).运动后FEV1%和MMF在照射2周与照射前相比有明显增加(P<0.05).照射1周后的Hb、照射2周后的RBC与照射前相比都有明显增加(P<0.05);照射2周后的Hb有显著增加(P<0.01).生化指标中各种酶均下降,其中CK-MB值下降显著(P<0.05).结论 红光能促进机体在运动时维持身体的正常机能,延缓运动疲劳的发生,提高运动耐力.

阿奇霉素联合红蓝光治疗脓疱型痤疮90例临床观察

目的:探讨红蓝光治疗脓疱型痤疮的临床疗效,为本病治疗策略的制定提供参考.方法:选取在我院皮肤科就诊的脓疱型痤疮患者180例,采用随机数字表法将其分为观察组和对照组各90例.两组患者在口服阿奇霉素、螺内酯的基础上,观察组采用红蓝光照射治疗,每周依次接受蓝光照射和红光照射各1次,对照组每周接受1次蓝光照射,1次治疗时间为20min.两组患者均接受8周的治疗后,对比其脸部皮损数目的变化情况、临床疗效以及不良反应的发生情况.结果:经过8周的治疗后,观察组的皮损数目为(4.97±2.46)个,对照组的皮损数目为(10.49±4.62)个.观察组的皮损数目显著低于对照组(P＜0.05).观察组的治愈率为74.44%,显效率为15.56%,总有效率为90.00%;对照组的治愈率为58.89%,显效率为18.89%,总有效率为77.78%.观察组的治愈率和总有效率均显著高于对照组(P＜0.05).两组患者治疗过程中均未发生严重的不良反应.结论:结论:红蓝光治疗脓疱型痤疮具有良好的临床疗效,且安全性高,不良反应少,是治疗本病较为理想的疗法,值得在临床上进一步推广应用.

He-Ne激光治疗耳部疾患26例观察

我科近两年应用He-Ne激光治疗耳部疾患26例，取得显著疗效。现报告如下。1 仪器 我们采用的是长春市医疗仪器厂生产的Djz-Ⅰ型氦氖二氧化碳激光综合治疗机。氦氖激光输出功率8～10mw，为连续输出的可见红光，输出波长632.8nm，激光管长度为450mm。备有光导纤维，聚焦光斑直径为0.2～0.3cm。

红蓝光交替照射治疗面部寻常性痤疮的护理

痤疮是一种累及毛囊皮脂腺单元的慢性炎症性疾病,其痤疮丙酸杆菌在其中起到重要作用,此病多发生于青春期,皮损主要发生于面部,颈部,上胸及背部,形态可表现为粉刺,丘疹,脓疮,结节,囊肿以及后遗色素斑,凹陷性或肥厚增生性瘢疤等,可成为严重的美容问题,影响患者的身心健康和生活质量[1],我科于2010年使用LED武汉亚格光电技术有限公司生产型号LED-IA型,蓝光417(±10nm),红光633(±10nm),输出功率密度,蓝光100mW/cm2±20％,红光80 mW/cm2±20％,治疗面部痤疮100例取得满意效果,现将护理报告如下:

红光配合紫外线治愈多部位大面积褥疮一例报告

1 临床资料患者,男,47岁.1997年9月1日因四肢迟缓性瘫痪,拟诊急性上升性脊髓炎入院.至12月8日先后在尾骶部、双侧髂嵴、双侧髂后上棘分别出现5处褥疮, 均为Ⅲ～Ⅳ度.创面肉芽不新鲜, 脓性分泌物多.

婚事,莫因乙肝病毒告吹

爸爸、妈妈和儿子一起来到诊室.爸爸:"医生,我儿子得了乙肝--"妈妈:"不是乙肝,只是携带乙肝病毒.您看,我儿子身体多好,满面红光,谁会相信他是--"儿子:"还是我自己说吧.我是学经济管理的研究生,刚刚拿到了学位,按计划就要结婚了.然而婚前检查时却发现血中乙肝病毒阳性.未婚妻和她父母要求我治好乙肝才能结婚.结果我治疗一年多,血中乙肝病毒仍然阳性.现在未婚妻虽未丧失信心,但她父母对我则冷淡有加,看来有吹的可能.请问医生:我能否和她结婚?何时才能去掉血中的乙肝病毒?"

富日子穷过益养生

我在邻村办事,顺路去看望我的幼儿园老师.她94岁了,坐在向阳的台阶上剥玉米,阳光照在她脸上,红光满面,竟然像70来岁的人.近处,有猫在逗着地上的玉米棒子玩,远处是渐远渐高望不到头的青山.多么宁静和谐啊!从她那知足的笑容里,我悟出了她长寿的秘密.

"红光满面"要辩证看

夫妻携手共防癌

这对年逾80的健康老人红光满面、笑容可鞠,看上去还不到70岁.医生想了解他们健康长寿的秘密,夫妻相互瞅了一眼,老先生说道:"其实,我们够不上健康老人,这不是客气,因为,我们都得过被称为绝症的癌症."

『辛辛苦苦』长命百岁

有两位退休老人，老王每天除了看看电视，就是吃饭睡觉，大门不出，二门不迈。日子一长，老王“发福了”，什么高血压、心脏病、晚上失眠等，一个个都争先恐后地“前来拜访”，弄得他三天两头地跑医院。老李则不同，他平日种花养鸟、津津有味地伺弄门前那几株果树，有空就练练书法、打打太极拳，还定期参加市里老同志门球比赛，上一上“老年学校”，学绘画，学老年交际舞，生活多彩多姿，心情开朗，红光满面。前些天，老李去医院体检，结果什么病也没有。认识他的人都说，老李真是越活越年轻了。他老伴也笑眯眯地逢人就夸：“他呀，身体棒棒的，跟小伙子一样呢！”

家常便饭养生

伯父今年85了，身体硬朗，满面红光，走起路来，步伐稳健，虎虎生风，像年轻人一样，在我们小区里是数一数二的健康老人。

坚持体检的老人

前几天去医院做心脏B超,前面已经有六七个人了,我便坐在走廊的座椅上排队等候.挨着我坐的是一位70来岁的老人,虽然满头白发,但红光满面.也许是"同病相怜"的缘故,我和他攀谈起来.

癌症治疗重寻根

近日，60岁的葛先生来到江苏省肿瘤医院复诊，红光满面、中气实足的他，看起来更像是一个陪诊的家属，而不像是曾患恶性肿瘤的病人。看到各项复查指标都正常，葛先生很开心，可是提起5年前的就医经历，他不禁苦笑了起来，当初他的治疗却是一波三折。

红、蓝单色LED光源对小鼠学习记忆能力的影响

目的 探讨红、蓝单色LED光源对小鼠学习记忆能力的影响.方法 将50只小鼠分成5组,每组10只,分别为空白对照组、红光照射5 min组、红光照射10 min组、蓝光照射5 min组、蓝光照射10 min组.对照组不照射,其他4组则每日照射2次.9周后进行跳台试验来评价其学习和记忆能力.检测小鼠脑组织,观察一氧化氮(NO)、一氧化氮合酶(NOS)、乙酰胆碱酯酶(AchE)变化.结果 5 min错误次数中以空白对照组高,空白对照组和其他4组比较,差异均有统计学意义(P＜0 01).3 min错误次数中以空白对照组高,空白对照组和其他4组比较,差异均有统计学意义(P＜0.01).空白对照组NO、NOS水平均显著低于蓝光组和红光组,而AchE则显著高于蓝光组和红光组(P＜0.05).结论 蓝、红光均能提高小鼠记忆学习能力,但红光照射5 min对小鼠学习能力提高更显著.

窄谱蓝光红光联合药物治疗寻常痤疮

窄谱蓝光治疗痤疮起效快,疗程短、不良反应少[1].我科于2005年7月至2006年5月应用窄谱蓝光红光联合维胺酯、丹参酮治疗寻常痤疮,以探讨光疗与药物的协同作用和安全性,现报道如下.

红光和红外线辅助伤口治疗的照射时间与效果观察

目的 近年来已有关于物理干预辅助治疗伤口以减轻疼痛与促进愈合的研究,但尚缺乏不同光源物理干预治疗的时间与效果研究.文中旨在比较红光(red light,RL)照射与远红外线(far infrared ray,FIR)照射2种物理干预辅助伤口治疗的效果及有效作用时间.方法 将90例伤口患者按照随机数字表法分为3组(n=30),3组伤口的处理方法除物理干预方法与时间外均相同,分别为RL治疗20min(RL20组)、FIR治疗10min(FIR组)和RL治疗10min(RL10组).治疗前后7、14、21和28d分别测量伤口温度、疼痛计分、伤口面积并计算每组伤口的缩小率和治愈率,记录愈合时间.结果 3组伤口治愈率差异无统计学意义(χ2=0.71,P＞0.05),平均愈合时间差异无统计学意义(F=0.31,P＞0.05).治疗28d后伤口缩小率均＞50%,提升伤口温度1~2℃.3组伤口患者治疗前后第7-28天疼痛计分减少均≥6分,组内比较差异有显著性统计学意义(P＜0.01),但组间比较差异无统计学意义(P＞0.05).RL20组治疗第28天伤口面积明显缩小(P＜0.01),FIR组第14、28天伤口缩小明显(P＜0.05).RL10组第21、28天缩小明显(P＜0.05).结论 RL与FIR辅助伤口治疗效果相当,但RL治疗具有照射均匀、穿透深度深、操作方便、安全性强等优点;照射10min和20min的效果相近.建议RL辅助治疗伤口每次10min、连续14d为宜.FIR治疗以热辐射效应为主,照射时间10min/次、疗程根据伤口可延长14d以上.

以平和心态面对股市涨落

平和,既是一种优良的品性,更是一种处世智慧.63岁的常笑有三样爱好:炒股、散步、看报纸.常笑乌黑的头发,泛着红光的面膛,从相貌上说,更像一个中年人.谈起自己的养生之道,他说,自己并没有什么养生诀窍,有的只是生活规律,心态平和.