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37°父爱
今晚又轮到我值夜班,来输液的人还挺多,而且多是小病人.小病人一多,整个病房就显得特别热闹.因为现在都是独生子女,一般一个小孩挂水起码得有四个大人在旁守护(爸爸、妈妈、爷爷、奶奶).这是基础级的,多的时候可升级到七八个人众星捧月般围着.一个一个帮他们输上液,安置好,我就回办公室了.过了会儿我去巡视病房,不起眼的角落里一位外地小朋友在输液,瘦瘦小小,脸色苍白,没有一大堆的人围着,没有一大堆的小吃零食,只一位父亲陪在旁边.
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替母复仇,她毁掉了一生的幸福
父爱缺失,小女孩在母亲辛酸的泪水中长大1972年春天,凌妍出生在黑龙江北部的一个小山村.妈妈李月英虽然是个目不识丁的农民,爸爸凌文良却是村里唯一吃皇粮的"公家人",在当时叫做"公社"的政府里上班.穷苦的小村里,凌妍家的日子显得鹤立鸡群,同龄的小伙伴中间,时常有零食吃年年有新衣服穿的凌妍是受羡慕的人.
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爱情谎言
我在老公编织的谎言里稀里糊涂地过了十几年.谈恋爱时,貌似憨厚的他约我看电影时,总会备上瓜子、杨梅、冰糖葫芦一些零食,让你边看电影边享受他的温柔呵护,当我让他也吃时,他便露出不屑一顾的表情说:"这都是女孩子的专利,男孩子哪有吃零食的."我听了这话,便感觉到身旁的这位还真有点男子汉的气概呢.
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平凡的父亲
岁月催人老,曾经帅气的父亲已然成为两鬓斑白的老人,六十多了,还在异乡漂泊,电话中听得出他的乡愁及对家乡的思念.在我很小的时候,父亲是一家私营企业的推销员,每次出差十天半月的,回来时为我和妹妹买很多乡下孩子很少见的玩具及好吃的零食.让小小的我心底充满一种优越于周围孩子的幸福感.
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写给父亲
你走了,没有留下话,留下的只是我还是想活着.从来没有觉得活着是让你这么渴望的东西,也许当生命即将结束的时候,才会觉得生命是好的,珍贵的,和家人在一起才是幸福的.你常常说我,像个小孩子,24岁的人了,看起来只有十几岁.你常常说我太瘦,吃的太少,然后每次回家都会买一箱牛奶,是我喜欢的蒙牛.所以从此以后牛奶我只是喝蒙牛,不再喝别的牌子了.你常常以我为自豪和骄傲,以为女儿是你这一辈子大的成功,就算你没有家财,就算你没有聪明的头脑,可有我你已经足够.每次回家的时候,常常有我爱吃的菜,每次都把好吃的留给我,然后看到我回家就高兴得和孩子似的,去超市买很多的零食,虽然我不是很喜欢吃零食,但是每次你买回家的东西,我都开心得不能自已.夏天的时候我常常想,你以前的工作是在烈日下的,很辛苦,去年的时候给你买的防晒霜没有用完,今年的你已经不在了,谁也没有想到会这样的.
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品客薯片
一直都非常非常喜欢吃薯片,乐事薯片啦,上好佳薯片啦,薯片是家里的常备零食,特别是品客薯片棗很多年以前品客薯片刚刚上市的时候,我和我们科室的姐妹们曾经是它忠实的消费者.
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蛋白质:儿童发育的基石
儿童时期是人一生的重要阶段,儿童每年的体重可增长2-3公斤,是长身体的重要时期.现在的父母无不望子成龙、望女成凤,而饮食是孩子生长发育的一个重要方面.应该说,大多数父母都是满足孩子欲望的,在选择食物时,有的时候会让孩子成为主导者.孩子与孩子之间互相影响是造成这种现象的原因之一.不仅主食如此,更多则表现在零食上.长此以往就会导致孩子营养的不均衡,从而影响发育.
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得不偿失的"自虐"减肥
为了迅速瘦身,故意淋雨让自己生病,发烧39摄氏度却不吃药也不去看医生;经常故意吃过期的食物,好多拉肚子;每顿饭精确地量化,零食当正餐吃,甚至连续一个月只以喝咖啡充饥;故意买小一号衣服挂在家里显眼的地方,时刻提醒自己坚定减肥的信心;吃遍各种减肥药,远赴全国各地做减肥手术……这些可不是天方夜谭,而是一群"减肥狂人"的真实写照.但在她们近乎自虐的疯狂之后,流走的并不是脂肪,而是健康.
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听姜培琳谈面子问题
肤质状况:中性肤质,肤质紧致洁净,透着质感,肤色呈健康亚光色.我认为内外一起调养是好的,我十六、七岁的时候皮肤不是很好,长痘痘,那时吃中药调理好了.现在我几乎什么都吃,包括辣的,我觉得女孩子的体内清洁也很重要,因为我喜欢吃一些不太健康的零食,所以我每天早上坚持空腹喝杯蜂蜜水,这样有助于清除体内的有害物质.还有,多吃水果也是非常重要的.
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聚焦减肥战术
你有没有感觉到,人在天凉的时候胃口很好,一顿饭吃完后还意犹未尽.面对家里的各种零食,减少了户外运动而无所事事的你,吃的欲望会越来越强烈.为了补充热量,香浓的咖啡、奶茶,成为你冬天的爱.在宽松、厚实的衣服掩盖下,你放松了对脂肪的紧张感和警惕性,过不久就会发现,怎么没吃多少肉还是长胖了.想要标准体重,想在买衣服的时候不用对着自己肥胖的身型发愁,就快快选取一个为你量身制定的减肥战术.
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用心才能不缺锌
随着生活水平的提高,很多独生子女娇生惯养,养成爱挑食、爱吃零食的坏习惯;有的孩子很爱出汗,这些孩子都有缺锌的可能.那么,应该怎么预防呢?
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膨化食品安全吗
超市里的膨化食品柜台总是吸引着孩子们的目光,也让年轻人流连忘返.看电视、上网冲浪、饭后无聊时……美味的膨化食品是不少人的首选零食.
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每月健康扫描
英科学家研制出可以减肥的食用凝胶
据英国《每日邮报》1月5日报道,英国伯明翰大学的研究员们近日从食品原料中研制出一种可食用凝胶,据说其在进入胃后会膨胀,从而使人产生一种饱腹之感,减少零食餐饮的摄入,达到轻松瘦身的效果。 -
海带治咽炎,效果真不错
我平时很喜欢吃香脆煎炒的零食和用辣椒配制的菜肴,时间一长,就引起了咽部的强烈反应,似有异物堵住咽喉的感觉,用力咳又咳不出,想咽又咽不下,常感到咽喉干燥、痛痒,真是难受极了.张大嘴巴用镜子一照,咽部红肿明显.
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腰果的4与3
腰果有丰富的营养价值,不仅可以当成零食来吃,还可以佐菜用来烹饪美食,也有药用价值。
腰果的果实分为假果和真果。假果系由花托形成的,肉质、肥大、卵圆形或扁菱形,成熟后呈鲜红色或橙黄色,形似梨子,俗称果梨;真果是在腰果梨上端生长的,形似肾脏模样的坚果,也就是我们常说的腰果。 -
同是"迷走箭"射倒两总统
几年前,美国总统布什边看电视球赛边吃零食,突然被噎昏倒;今年7月,法国总统萨科齐慢跑锻炼时突然出现短暂的昏厥倒地.而这两起事件背后的起因,都是"迷走神经反射性昏厥".这种忽来忽去的急症是怎么发生的?又该怎样预防呢?
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巧克力为什么会生虫
巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种食品,是很多人喜欢的零食之一。但时不时冒出的巧克力生虫事件还是让消费者感到不安:为什么巧克力会生虫?是不是原料污染了?
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那些抗癌的零食
我们通常觉得,吃零食是不好的习惯。其实,好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿、减少暴饮暴食。更棒的是,许多零食不仅可口,竟然还能抗癌。
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海南省万宁市某镇3~6岁儿童零食行为调查
目的 了解海南省万宁市某镇7个村寨3~6岁儿童零食行为的现状,发现存在的问题,为制订有效的饮食行为干预措施提供科学依据.方法 采用自编问卷对140名3~6岁的儿童进行调查,并对调查结果进行统计分析.结果 乡村儿童零食的比例高达94.29%,且在零食消费的时间上,下午零食消费多,男童、女童分别为42.18%、49.52%,在食用频率上,每天1~3次所占比例大,男童、女童比例分别是46.28%、54.87%,差异无统计学意义(P>0.05).对零食的选择,男童、女童在糖果和火腿肠的选择上差异有统计学意义(P<0.05),而其他差异无统计学意义(P>0.05).结论 儿童吃零食的现象非常普遍,严重影响了儿童营养素的平衡摄入,零食消费需要合理健康的指导来保障儿童的营养平衡和健康成长.
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用零食对付疲劳
疲劳综合征也被称为"第三状态"、"灰色状态"或"半健康",甚至被划入"亚健康"的范畴.为了预防疲劳综合征,不仅要注意劳逸结合,适当参加体育锻炼,睡眠时间要充足,减轻心理压力,而且重要的是在饮食上也应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素B的食物,如苹果、海带、新鲜蔬菜等,中和体内酸性环境,达到消除疲劳的效果.