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不光补水,还要补对水
水分约占到人体体重的2/3,是构成身体的主要成分,而且大部分器官的生理活动都要在液体环境下才能进行,所以,水对于人体至关重要.炎夏补水误区渴了才补水:人体的口渴反应机制不是很灵敏,我们感觉到口渴时,身体已经消耗至少达体重2%的水分,身体机能开始失衡,会感到轻度不适,比如食欲下降,工作效率降低.如果不及时补水,人体就会出现更多不适症状,长期饮水不足,还会导致脑血栓、心肌梗塞、慢性疼痛等一系列健康问题.所以保持体内有足够稳定的水分,对健康非常重要.
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百特550血透机低电导故障的维修
故障现象:血透机在透析过程中经常出现间歇的低电导报警,造成血透机透析旁路,空气进入透析管路,导致透析效率降低.
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夏季莫为"清淡"误
夏季谈及饮食,"清淡"之说便大行其道,"清淡"文章连篇累牍.为了执行"清淡路线",原来经常吃的鱼肉禽蛋很少吃了;连平时每天都喝的牛奶也停了,说是喝了牛奶"火气"旺;在饮食的数量上不少人也减少了,大有"缩食"的味道.这样做的结果是,不少人的体质迅速下降,体重减轻,消瘦乏力,抗高温和疾病的能力下降,工作、学习效率降低.
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老年睡眠障碍的特点及失眠的非药物治疗
某些老年人睡眠和获得稳固睡眠的能力下降.临床上,衰老相关性睡眠结构改变的特点是睡眠效率降低、在床上的时间增多、睡眠潜伏期延长、总睡眠质量下降、觉醒频度和睡眠期漂移增多、夜间觉醒持续时间延长、打盹频度增加.
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更年期失眠请别乱吃药
更年期失眠往往是中老年人的大困扰,不仅会引起强烈的疲劳感和全身不适,还会导致记忆力减退、工作效率降低、情绪焦虑抑郁等.更年期失眠的五大症状
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管腔灌注清洗器的设计与应用
超声清洗机加多酶洗液在超声过程中借助于空化效应能够有效地去除手术器械表面上残留的污垢、血迹。管腔器械(如人流吸宫头、脑室引流包中的吸引器、椎间盘包内吸引器、硅胶吸引管、腰穿针、胸穿针、骨穿针、脑穿针等),由于其管道长短、粗细不一,在超声过程中只能去除管腔外的污垢、血迹,管腔内则无法去除,只有超声结束后,官腔较粗的需要用毛刷在液面下反复的进行刷洗,然后再用高压水枪进行人工冲洗。管腔太细无法用毛刷刷洗,则直接用高压水枪进行人工反复冲洗,若接头连接不好,个人防护措施不到位,管腔内的内容物很容易溅到颜面部,造成污染。管腔器械一个一个的手工冲洗,比较浪费时间,工作效率降低,甚至清洗不干净。为了提高工作效率,提高管腔器械的清洁度,笔者研制了管腔灌注清洗器,使用效果较好,介绍如下。
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应用品管圈规范留置针使用的实践
品管圈(Quality Control Circle, QCC)是以全员参与的方式,持续不断地推行管理及改善自己的工作场所,提高护理质量的工作方法,从尊重人性出发,通过轻松愉快的现场管理方式,使员工自发地参与管理活动,在工作中获得满足感与成就感[1]。在护理质量管理中开展QCC活动,可倡导全员参与,使每位护士在质量改进中既是管理者,又是实践者,通过营造正性文化,使更多护理人员参与护理质量的改进[2]。静脉输液是临床常用的基础护理操作,也是医院治疗患者的一个重要手段[3]。而留置针能减轻患者因反复穿刺造成的痛苦、保护血管、减少液体外渗,同时保证合理用药,而且在很大程度上可减轻护士工作量,提高工作效率[4]。为解决因留置针使用及固定不当导致输液局部渗漏、肿胀及导管脱落等导致留置效率降低的问题,我院护理部于2012年6月至2013年6月开展了以“提高静脉留置针使用效率,减轻患者痛苦”为主题的品管圈活动,取得满意效果,现报告如下。
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实习护生使用一次性输液器不当因素分析
熟练使用一次性输液器[1]是实习护生实习阶段必须练就的基本操作技能.大多数实习护生实习结束,在使用一次性输液器排气时常发生输液管内空气气泡排不尽、反复放液排气、穿刺静脉时看不见硅胶管内回血等问题,从而影响输液过程的正常进行,致使工作效率降低,药物有效治疗剂量的丢失,影响药物对疾病的疗效,严重者延误抢救时机,故规范操作十分重要.现将输液器的使用方法总结如下,供实习护生学习参考.
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SARA、TGF-β/Smad信号通路与腹膜纤维化的基因治疗
长期腹膜透析可导致腹膜纤维化,其主要特征是间皮细胞剥落和细胞外基质(ECM)的异常积聚所致的腹膜增厚,使腹膜透析效率降低.腹膜纤维化的产生是多种因素作用的结果,多种促纤维化细胞因子具有重要的调节作用,其中作用为关键的是转化生长因子-β1(TGF-β1).
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一次性速调控多用途输液器的研制
临床上静滴硝酸甘油、垂体后叶素等药物及婴幼儿输液时经常需要精确调节输液速度,而普通输液器的莫菲氏滴管粗、液滴大(约20滴/ml),精确调节较为困难.我们曾以钢针代滴头,使液滴缩小为100滴/ml,但由于管径太细,排气速度慢,工作效率降低,而且当更换其它液体需加快输液速度时不便.为此,我们研制了速调控多用途输液器,现介绍如下.
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沙眼衣原体聚合酶链反应检测研究进展
沙眼衣原体(Chlamydia trachomatis,CT)是重要的性传播疾病的病原体之一,它不仅会导致阴道、尿道感染;上行的生殖道感染还可能累及子宫内膜、输卵管和邻近的盆腔结构,也能导致盆腔炎、输卵管损伤直至不孕[1,2] .此外,此种病原体还与人乳头瘤病毒(HPV)[3,4]和人类免疫缺陷病毒(HIV)[5]的感染有关.由于相当一部分感染者为无症状携带者,因此需要建立高度敏感的实验室诊断方法控制该疾病的传播.作为CT检测"金标准"的细胞培养方法操作复杂、技术要求高[6],且所用时间较长无法进行快速检测,某种程度上限制了其在临床诊断实验室的应用.聚合酶链反应(PCR)技术具有耗时少、扩增效率高、特异性强的特点,显示出了其在CT感染临床诊断中的优越性.但是由于受核酸突变、扩增抑制物的影响,以及核酸提取效率等方面的差异尚存在检测效率降低甚至漏检的问题,而且由于其仍能检测出已经死亡的病原体,所以尚不能作为临床治疗效果的评价方法.
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我市某棉纺厂粉尘噪声监测与建议
该棉纺厂位于我市城乡结合处,占地300余亩、年产棉纱3800余吨,现有职工500余人,其中一线工人300余人,1982年建成投产,属我市中型国营企业,生产工艺及设备相对落后,厂房车间布局不够合理。对工人产生健康危害因素主要有:生产原料棉花产生的棉尘,机械工作噪声。为防防疾病,保护劳动者身体健康,摸清该棉纺织厂生产场所健康危害因素状况,为企业进行健康危害因素控制和管理提供依据,按照国家职业卫生法律、法规和标准要求,我们对该棉纺织厂工作场所健康危害因素现状进行了调查、监测并提出了建议。监测结果:细沙、精梳、精纺、粗纱、并条、梳棉、岗位作业工人接触粉尘总尘浓度不符合国家职业卫生限值标准;对工作场所内7个工段,24个岗位或工种进行噪声检测,大声强96.6dB(A),小声强81.7dB(A),平均86.2dB(A),其中19个岗位或工种不合格,合格率仅占20.8.%。不合格场所主要是皮辊旁R303H、精梳工段R606H、皮辊旁RB288、清花岗位RB347、皮辊WD542、清花RO644、精梳工段098号R189H、精梳工段301号R204H、精梳工段312号R206H、并条工段4号RH299T、并条悬定粗纱机RA317T9号、并条悬定粗纱机RH414H6号、精梳工段217号NV518、精梳工段314号NW518、皮辊旁316号RB515和清花岗位T0691。该棉纺织厂作业岗位或工种接触粉尘和噪声危害因素合格率较低,应该改善作业环境,加强个人防护,保护劳动者健康。噪声使工作效率降低。噪声超过85分贝,会使人感到心烦意乱,人们会感觉到吵闹,因而无法专心地工作,结果会导致工作效率降低。现将结果分析报告如下。
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早期G2期检查点与细胞低剂量放射超敏感性或增强的放射抗性现象相关性研究进展
低剂量放射超敏感性或增强的放射抗性(low-dose hyperradiosensitivity/increased radioresistance,HRS/IRR)现象自发现以来,以其巨大潜在临床应用价值,一直是国际上研究热点.国内外主要从细胞凋亡、细胞周期检查点调控、DAN损伤识别和修复等几个方面进行了大量研究来阐明HRS/IRR现象的分子机制.目前研究支持低剂量放射下早期G2期检查点阻滞缺失导致DNA双链断裂(double strandbreaks,DSB)修复效率降低是细胞发生HRS/IRR现象的主要机制.笔者着重讨论人毛细血管扩张性共济失调突变基因( ataxia-telangiectasia mutation,ATM)依赖性的早期G2期检查点在细胞HRS/IRR现象中的作用.
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集中协同三步骤
连锁企业的规模效应可能表现为正效应,即规模化降低成本,整体效率提升;也可能表现为负效应,即规模带来成本增加,效率降低.要想取得正效应,集中和协同即为必要途径.在这方面,成立于2005年的西安泰生医药连锁公司就是个很好的例证.
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浅谈如何提升急诊科医护人员的工作满意度
急诊在英语被写作"ermergency treatment",意思是紧急情况下的治疗.它的存在保证了人们在突发疾病、意外伤害时,能在快时间内得到专业、科学的救治.因此急诊科医护人员随时都处在应急状态,随时都有院前急救及急、危、重病人的抢救工作.此外,急症科医护人员还要经常面对死亡的刺激,急诊科医护人员在这种紧张的工作环境中要承受比普通病房医护人员更大的工作压力.过大的工作压力容易使工作满意度降低,使医护人员产生厌倦感、责任心降低,导致工作效率降低、工作质量下降、医护人员离职率高.这种现象一旦出现,会对医院、病人产生巨大的影响.
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女性围绝经期健康大讲堂(之十三)
"绝经"指女人一生中的后一次月经,多发生在50岁左右,是每位长寿女人生命历程中的必经事件.它标志着女人生育功能的终止及卵巢功能的衰竭.然而,在绝经前后的几年间生理调节的巨大变化和内分泌代谢的紊乱与失衡,将女性带进了多事之秋的"更年期".处在更年期的女性常出现月经失调以及潮热、出汗、心悸、易疲乏、情绪改变、抑郁焦虑、丧失兴趣、工作效率降低等症状,通常称为更年期综合征.绝经以后由于女性激素的极度缺乏,更会出现泌尿生殖道萎缩、性生活困难、反复泌尿系感染、骨质疏松等绝经相关的疾病.这些问题严重影响了女性的身心健康和生活质量.
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按摩使头脑清晰
按摩使头脑清晰:脑部功能迟钝,工作效率降低,是由于脚部活动不足而产生血液循环停滞。
由于脚部运动,脚部肌肉通过筋纺锤,将刺激送抵脑干部的网样体,使新皮质的脑细胞活泼,因此便能除去脑内淤血,促进新陈代谢和血液循环。
例如右脚与静脉有关,它使由胸部上行的血液顺畅,左脚和动脉有关,它使由头部到脚尖等全身血液顺畅,如脚冷或因运动不足而使脚部肌肉硬化,则会头晕眼花。当我们考虑问题时也会不知不觉的在屋中踱来踱去,所以为了使头脑清醒,必须指压脚部。 -
帕金森睡眠障碍的主要临床评估方法
帕金森病(PD)是一种多发于60岁后的慢性进行性神经系统变性疾病。临床研究发现,在疾病进程中40%~90%帕金森患者发生睡眠结构紊乱[1-3]。总睡眠时间减少、睡眠效率降低、觉醒次数增加是帕金森睡眠障碍的常见表现。作为非运动性症状,睡眠障碍不缩短寿命,但降低生活质量,影响患者和家属的心理健康,加大了治疗难度。
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牙过度磨耗的(牙合)重建应用
牙过度磨耗后,可使咬合高度降低,面下1/3变短,髁状突后上移位,牙厶平面变平,使咀嚼效率降低,咀嚼肌的力昔代偿性增强,出现颞下颌关节紊乱综合症(TMJD).其主要原因多与下(牙合)的各功能有关.
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如何看待激素补充治疗——徐苓教授谈激素补充治疗
更年期过程中的内分泌呈现出衰退、不稳定和失平衡,由此造成围绝经期的月经失调和表现出潮热、出汗、心悸、易疲乏、情绪改变、抑郁焦虑、丧失兴趣、工作效率降低等症状的更年期综合征,绝经后更可出现泌尿生殖道萎缩、性生活困难、骨质疏松,并埋下骨关节病、高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤等老年病的隐患.