癌症康复杂志
Cancer Rehabilitation 암증강복
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新加坡让花园包围城市
对于新加坡来说,“未来城市”就是拥有童话般的“自然梦境”.据《纽约时报》近日报道,新加坡政府日前宣布,准备投资10亿新元,用于建设“城市花园”.新加坡将在未来25年,力争由原来的“花园城市”进化为“城市在花园中”.
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面对污染的环境、食品,我们如何做——读《希望的收获》(四)
在家里和在学校,喂养我们的孩子在家用餐不光能补充营养.研究显示,经常跟家人用餐的孩子在校表现往往更好,行为问题也比较少,这也为青春期可能发生的问题提供了一些预防措施.根据明尼苏达大学的调查,固定与家人用餐的青少年成绩较佳,而且对目前的生活比较满意,对未来前景也比较乐观.
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不同体质冬季饮食的调理
冬季天寒地冻、阴盛阳衰,也就是说冬季是阴气盛极、阳气潜藏的天气.中医认为“冬属水,其气寒,主藏”.《素问·调经论》中记载“血气者,喜温而恶寒,寒则泣而不流,温则消而去之”.人体必须有充足的热能以适应寒冷气候带给我们体力和营养的消耗.因此,一定要遵守“秋冬养阴”、“无扰平阳”的法则,以敛阴护阳养肾为基础,保护好体内的阳气,背道而行就会适得其反,损伤脾肾.
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我从A.T.回来了
铭谦: 新年快乐! 时间飞快,一来一往间,我已经从阿帕拉契山径回来了(也完成了在美国东岸城市大暴走的旅程).很兴奋的想要跟您分享我的奇遇.我在两梯次的工作队之后,从田纳西州的Rocky Top base camp离开,跟着一个leader和一个同批的小男生从I-81的高速公路路肩开启我的hiking前奏曲.
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放化疗患者的营养
营养治疗是肿瘤综合治疗的重要组成部分.在抗癌治疗开始前、治疗期间、治疗后,合理饮食及营养有利于您感觉更好和更强壮,因为机体获得足够的营养才能维持您身体的正常功能及保持佳功能状态,如呼吸、血循环及体力活动.而当生病的时候您可能需要更多的能量用于抵抗感染,修复受伤的组织.
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如何减少盐的摄入量
高盐与胃癌的关系,这是生活中严重的问题,许多人都喜欢高盐食品.盐的摄人量过多会导致高血压发病率增加,脑溢血增加.还会加重心脏的负担.同时,盐还能使胃黏膜受损,胃黏膜的屏障功能破坏,胃溃疡、胃炎、胃癌发病率增加.如何在减少盐的摄入量的同时,保持风味是一个重要问题.以下方法仅供参考.
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日本筹划“绿色乌托邦”
如今“环保智能城市”这一概念已经成为新的流行趋势.日本多家大企业纷纷将目光投向这一领域.日本东芝公司8月10日表示,东芝将要改造日本大阪府茨木市的一家废旧冰箱厂,并将其建设成为一个“有效利用能源的智能社区”.这个智能社区占地约18.5亩,有数百户住宅、商业设施以及太阳能发电设施.
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太巴塱邦查文化巡礼之旅
201 1年7月正逢盛夏开张之时,为迎接暑假第一个周休假期旅游,乘着满载无座的早班自强号火车,赶赴东部净土的花莲光复乡车站集合地报到,招待主人(山哥)催促着刚见面的远来旅人乘车,驾着他热情欢迎我们的运输工具一敞篷“蓝宝坚尼”(蓝色货车)火速前进目的地——太巴(塑)部落,因为车站位置地处另一“马太鞍部落”势力范围之内,主人诉说历史上两部落可是泾渭分明的仇敌,大伙听后恍然大悟,不觉莞尔,更加速乘车呼啸而去.
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《千里步道,环岛慢行》
步行、走向远方的向往,不论是谁、在人生中某个阶段或许多时候都会自然萌生,虽然每个人的理由和目的都不一样,但不论步行的目的为何,都有着共同的核心内涵:透过身体的移动、心灵的锻炼、视野的延伸,暂时逃逸框架,溢出原本惯习的生活轨道,强健体魄、接近自然,创造无限的精神之美.
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科学食油,健康生活——“抗癌厨房”系列讲座(二)
我们来说说吃油,我们每天炒菜都得放油.很多人认为油吃得越少越好,都用小油壶来减少油的摄入.事实上,现在一些文献和专家都认同一种观点,即:油不怕吃得多,就怕吃错.其中重要的是Ω-3和Ω-6的比例,一说到脂肪,很多人会认为是大鱼大肉和肥胖心脑血管疾病.
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月饼VS西兰花
紫薯果仁月饼主料:紫薯,蜂蜜或炼奶,腰果,熟花生.做法:①紫薯蒸熟去皮切块.腰果和熟花生米用料理机打碎备用.②放在筛网上,用勺子按压,趁热压成泥.加入蜂蜜或炼奶拌匀.③取大约50g左右的紫薯泥,团成球状,放入月饼模中,压成型.摆人盘中,撤上碎果仁即可.
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大连湾的生态灾难
2010年7月16日18时,大连新港附近中石油的一条输油管道发生爆炸起火,导致了部分原油泄漏人海,造成1人死亡,无数海洋生物消失,近海水产养殖业遭遇灭顶之灾.这是全球今年继墨西哥湾漏油事件后,发生在中国近海的严重海洋污染事件.
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重视肝癌的规范化综合治疗
我国是原发性肝癌(简称肝癌)的高发区,发病数和死亡数超过全球的半数.对肝癌治疗要重视规范化综合治疗,其理由有(1)对早期肝癌,外科手术治疗是首选方法,但术后复发率很高,即使小于5cm的肝癌经根治性切除后5年复发率接近60%,要想获得理想的疗效,仅靠手术远远不够,术后的综合治疗被寄予希望;(2)由于肝癌起病隐匿,早期常无明显症状,80%患者被确诊时已无法手术切除,只能依靠综合治疗来延长生命;(3)癌症是一个系统性疾病,其特征是局部细胞的不正常生长,是机体整体平衡失调的结果.
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标本不做病理检查——后患无穷
2002年9月1日,新的《医疗事故处理条例》正式实施了,尽管理论上说医疗事故不可避免,但是如果医生严格按照医疗规范去做,会有效地减少一些不必要的事故发生.就我自已在会诊过程中遇到的一些容易忽略的失误,举例如下:
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有关“肿瘤”的一次聊天
一天和高技术实验室的吕友勇教授聊天,讨论“肿瘤到底是什么”?这个难题,吕教授刚开始非常幽默地开玩笑说:“如果没有肿瘤,人类的寿命就太长了,地球可能就无法承受得下这么多人口了.从这个观点看,肿瘤首先是一个生命,而不仅仅是一个疾病,用它的生命夺取了我们的生命”,尽管是开玩笑,将肿瘤看作是一个生命对我来说还是很新的概念.
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中医中药在肿瘤治疗中的作用
一、中医药治疗在肿瘤的综合治疗中有什么作用? 中医治疗疾病大的一个特点是整体调节,平衡身体的阴阳和脏器的功能.在肿瘤的综合治疗中,中医有这样几方面的作用:首先,越来越多的临床试验支持中医药配合化疗有提高对肿瘤治疗疗效的作用,在这方面有很多的研究报道,比如说对非小细胞肺癌,胃肠道肿瘤,还有鼻咽癌,放疗中配合中药可以改善患者的生存质量,减轻痛苦,并且通过临床实验研究发现,加中药后还可以使患者得到长期生存.
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失眠的日常调理
引发失眠的原因很多,总而言之,是长期不健康的生活方式造成了人体脏腑功能的失调.中西医在长期的诊疗过程中总结了很多行之有效的调治方法,但顽固性失眠具有长期性和反复性的特点,在长时间使用了一个方法后,往往会逐渐失效,这个问题长期困扰着广大失眠患者.
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降低男性的白介素6的水平可用来减少男性肝癌的发病率
男性肝癌的发病率比女性高,在加州大学圣地亚哥分校,医学院的研究人员在小鼠身上进行了研究.他们发现,与雄性小鼠相比,雌性小鼠会产生的一种称为白介素6的蛋白质少,此蛋白质产物由雌激素抑制,这种蛋白质可减少男性患肝癌可能性.
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AFP与肝病
息了肝炎,特别是慢性肝炎、肝硬化或怀疑为肝癌,大夫通常会让病人化验一下AFP,然后根据化验结果判断病情或做出诊断,它是大夫的得力助手.那么AFP是哪方神圣,它与肝病有何关系呢?
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青春作伴——一个职业药师的心得
作为一个写惯了“该如何用药”的职业药师,想以“青春作伴”为题和大家聊聊心得,所思良久.这或许会被认为有些“不务正业”或“另类”.但这并非偶然,一是源于我遇到的一些女士们,常常会问我该如何保养的问题;二是源于我职业生涯中遇到的病人大相径庭的精神风貌和他们病后生存质量的迥异;三是源于得知第三次全国死因调查中慢性非传染性疾病死因已占到82.5%,这与生活习惯带来的亚健康不无关联.
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放射性栓塞疗法神奇的疗效
一位被诊断晚期癌症并预计只有12个月生命的老人,通过一个突破性疗法治愈肿瘤.来自剑桥郡伊利市的布赖恩·布鲁克斯,72岁,在一次随机肠检查时收到令人震惊的消息,他的结肠和肝脏发现多处癌灶.布赖恩认为自己已没什么可失去的,于是他报名参加了一个名为火狐的肝癌临床试验.
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和孙子一起趴在地上看
在我们医院、科室的形象宣传中,能不能多一些我们和病人平视,甚或是医生仰视病人的照片呢? 在我们与病人交流时,能不能多设身处地说些让病人“开窍”的话呢?沙发下的世界我的小孙子大岭3岁了,近添了个“毛病”——总是趴在地上,看着客厅的沙发下面发呆.我把他从地上拉起来,告诉他,天冷了,趴在地上容易感冒.他对我说的话似懂非懂,表情里却满是不情愿,站起来没过多久,便又“故伎重演”,趴到沙发下面继续看.
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研究显示放射栓塞疗法可以提高肝癌患者的生存率
根据世界卫生组织(WHO)统计,在2008年全球有近70万人死于肝细胞癌,其中超过80%是由于乙型和丙型肝炎感染所造成.近年来有研究表明肝癌的发病率在增加,包括在发达国家,如美国,同时这种癌也影响到年轻一代.
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如何解读病理报告——小世界大乾坤系列之(二)
上一期我们谈了何谓病理,了解了病理的重要性及病理科的工作程序,从而也知道了病理报告是如何生成的,这一期我们谈一下患者及家属关心的——如何解读病理报告.病理报告一般包括如下几个内容:1.报告名称:一般为“XX医院病理科病理学报告或细胞(病理)学报告”(P30图1).
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八旬老人的抗癌之路
在杭州市半山公园里,每天早晨都能看到一位81岁的老人在锻炼身体,不管天晴下雨,从不间断.老人名叫姜明跃,今年81岁,是杭州市半山镇中学的退休教师.姜明跃脸色红润,看上去像70多岁的样子,有谁会相信他竟然是一位癌症老人呢?当笔者采访他的抗癌经验时,姜明跃十分平静地向笔者讲述了他的抗癌历程.
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健康大讲堂为健康保驾护航
为满足关注肿瘤防治相关知识的各方人士的渴求,北京肿瘤医院2004年起常年开设健康咨询大讲堂,讲座内容:1.乳腺病及乳癌的预防、早诊、治疗及术后康复2.消化道肿瘤(胃癌、结直肠癌、食管癌、肝胆胰肿瘤)的预防、早诊、治疗及新技术进展
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身份的转变
当一个人在10岁生日的时候被发现患有恶性肿瘤,那么作为一个四年级的小学生,在被一个醒目的“癌”字隔开之前的生活里不会有更多的故事,除了喜欢和朋友们一起在外面疯玩,就是和弟弟在家里玩电子游戏.但是,当我的爸爸妈妈在那个寒冷的11月的晚上告诉我,在我的肋骨上长了骨肉瘤(骨癌的一种)的时候,我的身份发生了彻底的改变.
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为爱而战
2004年12月,出于防身和健身的目的,我报名参加了一个地区武馆开办的空手道训练班.虽然很想在那里学会如何搏斗,然而直到三年后,我才真正的开始在一个非常类似的武馆里面为自己生命中的爱情而搏斗.
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为自己营造一个安静的港湾
如果我们或我们的家人患了癌症,全部生活会立即陷入一片混乱之中.以往的时间表、生活方式、以及对未来的计划很可能完全被打乱.随着癌症的确诊,接踵而来的就是手术、化疗或者放疗,整天在各种医疗设备组成的迷宫中转来转去,疲惫而无奈.在这种状态下,我们应该给自己建造一个私人空间,像港湾一样,让自己在那里可以得到安静、放松,以便恢复朝气、重振精神.
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母亲的榜样
在我一生中,我始终没有停止过向母亲学习.从母亲的身上,我看到了作为一个89岁的老人如何在以自己的方式应对癌症.亲眼目睹母亲在这30多年中一次次地面对癌症、应对癌症,经历各种医学检查和癌症治疗,重要的是,经历过这些以后的母亲好像经历了一次脱胎换骨.母亲对癌症患者的指导、关心、和支持的经验使我比以往更加相信精神支持和私人护理对抗癌的重要性.
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拆纸环
每年一次的常规体检结果中唯独没有“常规”的字样,却意外的看到了一个词“癌症”.从医生在我的颈部发现了肿瘤的那一刻开始,我就觉得像被扔进了超速训练车,完全无法控制车往哪开,挂几档,路程多长甚至不知道哪是终点.惟一能知道的只有:当这辆癌症战车随着放射线的隧道攀山顶、越低谷、过大桥时,我必须要克服恐惧,将自己牢牢地固定在座椅上.
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面对死亡
前两天看到这样一篇报道,一个英国的17岁小女孩,唐娜·肖不幸被诊断患上了罕见的恶性骨肿瘤,且无药可治,在病情一天天恶化的同时,她做出了一个惊人的决定:“既然死神格外关照我,我就要有尊严地离开.从现在开始我将安排我葬礼上的所有细节.”于是,她一边接受化疗,一边筹划自己的葬礼.
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敬告读者
《癌症康复》杂志自1995年创刊以来,作为医学科普期刊,一直坚持以语言通俗易懂、贴近读者需求为特色,以提供科学的肿瘤预防、治疗及康复的相关知识,传达身心健康、科学康复、人文关怀的生活理念为办刊宗旨.主要读者群是肿瘤患者及其家属、亲友以及所有珍视健康、尊重生命的群体.杂志丰富多彩的内容赢得广大读者的喜爱,被读者誉为:“难得的,与众不同的高品位期刊”.
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2013 | 01 02 03 04 z1 |
2012 | 01 02 03 04 |
2011 | 01 02 03 04 |
2010 | 01 02 03 04 |
2009 | 01 02 03 04 |
2008 | 01 02 03 04 |
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2006 | 01 02 03 04 05 06 |
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