首页 > 文献资料
-
给偏食宝宝"补偏"
孩子不吃青菜、不喝奶,不吃这样、不吃那样,甚至有的孩子对任何美味佳肴都毫无兴趣,这常常令妈妈既困惑又担忧,实际上,几乎每两个孩子中就会有一个存在着偏食的问题.大多数的调查,包括国内的和国外的,都发现大约有40%~60%的孩子偏食,其中妈妈抱怨多的就是孩子不吃蔬菜、不喝牛奶,还有不吃鱼、不吃肉、不吃水果等.
-
安全座椅胜过妈妈怀抱
不少家长都喜欢带孩子自驾车出游.出于母性的原因,妈妈们大多都愿意抱着孩子乘车,认为这样能够为孩子提供周到的照顾与保护.这其实是一种误区.在国外,儿童安全座椅已非常普及.而我国也于2012年7月1日颁布了《机动车儿童乘员用约束系统》,这是我国第一部关于机动车儿童座椅约束装置的强制性国家标准,参照的技术法规是欧洲ECER44.调查中发现,虽然国标颁布已两年之久,但大多数有车家长仍然存在侥幸心理,真正使用“儿童安全座椅”的人少之又少.
-
吃得对,心才好
每年9月的后一个星期日,是“世界心脏日”.在我国,心血管病死亡率居各类疾病之首,每年约有350万人死于心血管病.由于现代社会压力不断增大,生活节奏加快,近年来,心脏病发作的人群越来越年轻.世界卫生组织的统计资料显示:在上世纪70年代,心脏病患者低年龄是30多岁;80年代为20多岁;1999年,心脏病患者小年龄为18岁;2000年小年龄仅为16岁.新的一项调查发现,在过去4年里,有越来越多年龄介于21~45岁的年轻人患上心脏病,而当中有90%是男性.劳累、紧张都会增加心脏的负荷,从而使心脏病变提前来到.随着现在气温的下降,心脏病也进入了发病高峰期.那么,如何健康饮食,才能保护我们的心脏健康呢?
-
痴迷“健康饮食”反致营养不良
倒退十几年在我们为温饱而奔波时,极少有人能将吃喝与健康相联系.现在不同了,当一家人围坐开饭时,总会听到这个要少吃,那个不能沾的提醒,而且说话的多半是老年人,他们一改过去的饮食习惯,不仅总是抱有挑剔怀疑的心理,严重的更要求单独进餐甚至是单独起火.这就是健康饮食痴迷症的典型表现.据调查,城市居民中有13.8%的老人患有此症.它是饮食失调症的延伸和发展,显然超越了为追求某种目的而长期改变自己的饮食习惯的做法.突出表现为,随时处于健康饮食的搜觅试验状态,一旦自己认为有效果,便立即变得偏执痴迷.不光自己尝试,还不辞辛苦地积极向别人推荐,并以此为乐,全然不顾自己能否适应及给健康造成的负面影响.暴食症与厌食症之间的区别在于所吃食物的数量,而健康饮食痴迷症的饮食与数量无关,他们追求的是所谓"纯天然"、"无污染".
-
夫妻相处也要"与时俱进"
夫妻关系主要包括爱情关系、经济关系、性关系、法律关系.这些关系协调,夫妻之间就和睦恩爱;一旦失调,夫妻关系就会出现裂痕.据调查,很多青年夫妇都有这样的感觉:感情经历有截然不同的两个阶段:第一阶段两人脉脉含情,深知自己被对方爱着,强烈地感受到俩人的爱情充满活力;第二阶段,夫妻两人常常感觉着比较陌生,在日常相处中夹杂了埋怨和不满.这是因为,夫妻两人没有认识到社会的变化给夫妻之间带来了新的变化,并且不能很好地对待这些变化.
-
别招我,我怒着呢!
根据一个叫“世界价值调查”机构发布的“世界快乐地图”排名,在100个被调查的国家中,中国人的快乐排名在世界第82位.焦虑、易怒已经转化为一种戾气,充斥在现代社会里.
-
主动失业的“啃老族”
心理探源:“亲子一体化心理”的苦果据中国老龄科研中心调查,目前我国有30%左右的成年人被父母供养着,他们就是所谓的“啃老族”.由于这个年龄的人大多在20到30岁,这种现象又被称为“2030”现象.有人把啃老族称为“新失业群体”,这实在有点勉强.因为他们是放弃工作,是拒绝工作,是逃避责任.即使上面谈到的后一类,也是不愿再就业而“主动失业”的.“太辛苦”、 “太累”,这几乎是“啃老族”拒绝工作的共同理由.而他们正在老去的父母,却为了生计埋头在“太辛苦”的工作里.所以,严格说来,啃老族从根本上说并非失业惹的祸.虽然“啃老”现象并非中国独有,可为什么在我们的国度里这个问题更突出?原因当然是复杂的,但如果从社会心理角度透过现象看实质,一个共同的深层心理渊源,在于我们所特有的家庭亲子观,在于我们特有的“亲子一体化心理”.
-
怀念“头痛粉”
前些天和几个朋友聊天时,有位朋友说到“头痛粉”,说她妈经常念叨:“以前有个头痛脑热,吃包头痛粉就解决了,灵得很!现在到处都买不到.是不是太便宜了,工厂不再生产了?真是怀念.”我凭直觉告诉她,头痛粉多半是非甾类的抗炎药,如阿司匹林、对乙酰氨基酚(扑热息痛)之类的药粉,而不是吗啡类的成瘾的镇痛药,怎么会不生产呢?为此,我进行了一番调查.头痛粉现改名为“阿咖酚散”
-
重新认识抗生素
2015年,WHO再次向全球发出警示:“由于使用不当,抗生素正在失去效力”.有患者就问,抗生素不就是咱们平时说的“消炎药”吗?就是什么阿奇霉素呀,头孢克肟呀,它们怎么会失去效力,值得世卫组织一而再地发出全球警示呢?经过调查我们得知,不光公众,甚至一些医务工作者也会混淆“抗生素”和“消炎药”.
-
我对儿子的家庭生命教育
近年来,小学生、中学生自杀事件时有发生.某知名医院曾对几千名中小学生中做过调查,有5.85%的孩子有过自杀计划,自杀未遂者达到了1.71%.有24.39%的孩子有一闪而过的"活着不如死了好"的想法,而曾认真考虑过该想法的人数也达到15.23%.因此,对孩子进行生命教育,迫在眉睫.我常告诉孩子,生命对每个人来说,只有一次.一个人的出生是父母生命的延续,每个生命的成长都倾注了父母大量的心血.所以,我们应该小心地呵护生命.而爱惜自己的身体发肤是孝顺的开始.
-
生闷气会恶性循环
一位以服务态度佳著称的部门经理,有一天,却对有意刁难的客户出言不逊,情绪过激得跟客户吵了起来,直至闹得不可开交.老总闻讯后十分吃惊,因为这个部门经理是从基层提拔起来的,一直凭着优异的服务态度,一步步走上领导岗位.她怎能犯如此大忌?调查完毕,老总清楚了事情的起因.原来,这位部门经理挤公交时,被人踩了一脚,对方不但没有道歉,反而仗着有几个同伙,给她一顿机关枪似地抢白.见对方人多势重,她只得把气吞在肚里,导致的后果是,当客户有意刁难她时,她心头的怒火如火山般喷发出来,嘴也像机关枪似地一番扫射,结局是被公司开除.
-
运动:尝试新法益恒久
用音乐激励自己有人习惯在跑步或骑健身车时听音乐,做运动时听音乐不但可以解闷,还可以使运动效果增加两成.适当的音乐选择能够给予运动者更多的动力,帮助运动者暂时忘却疲劳,感觉到放松.每年,国外的各大瘦身杂志和网站总会就受健身者欢迎的运动音乐进行调查,然后列出不同的播放清单.其实,音乐帮助运动是有科学依据的.英国布鲁内尔大学运动心理学的专家卡拉吉奥吉斯,就音乐对运动的影响效果这个课题进行了长达20年的研究.
-
"低欲女"的5个习惯
据调查,美国18~59岁年龄段的女性中,大约有30%长期性欲低下;40岁以下的成年女性中,有27%无法达到性高潮、13%~15%有性交疼痛.大部分人把这些归结为工作、孩子、家务方面的繁重负担或丈夫不配合.但专家指出,这其实与女性的5种日常生活习惯有关.
-
女性性高潮障碍多
资料显示,女性性高潮并非人人尽有,而能够获得性高潮的女性也不可能每次性生活都能达到性高潮,有多种因素会对其产生影响.国外学者统计新婚之时女性达到性高潮者为4%,几年内达到高潮者占50%.我国学者对200名育龄妇女进行调查,发现有50%从未有过性高潮.另一个资料显示,女性在性生活中每次都达到性高潮的仅占10%.
-
性福素养问与答
在过去的20年里,国人经历了谈性色变到社会开化的过程,为了更好的了解中国人的对于性健康、性知识的认知与了解情况,中国性学会、中华医学会男科学分会在2015年开展了《中国公民性福素养大调查》项目.大调查展现了变化的一幕,谈到性福态度方面,86.44%的大众认可性福是家庭和谐的良药,高品质性福让夫妻双方充满对生活的期待,更让男性伴侣重获健康与自信.
-
35岁后怀孕早作优生筛查
近,浙江省人民医院妇产科作了一项调查,发现30多岁生育的女性越来越多,过了40岁才当妈妈的也非个别.而其中,原本打算做"丁克族"不生孩子,后来又转变念头的也不在少数.
-
健康行为预防糖尿病
上世纪80年代初,我国曾调查了14个省市约30万人,推算出全国糖尿病人约700万.到90年代初增长了3倍,约2000余万人.进入21世纪,通常的说法是约4000万人,近据中华医学会糖尿病学会报告,我国城市人口中成人糖尿病患病率为9.7%,以此推算糖尿病人已达9240万人之众,较30年前已增长了13倍之多!
-
应酬伤殃及"半边天"
近,一网站对办公族的健康做了一份专栏调查,一周内收到网友来信近2000条,其中40%表示健康与应酬有关,然而和以往被应酬伤害的几乎全为男性不同的是,受应酬困扰、影响健康的女性人数大为增加,约占了调查人数的一半.单位聚餐、酬谢客户、亲友相聚,随着女性经济地位的提升以及交友范围和方式的扩大,这些"应酬女"也面临着和"应酬男"一样的健康危机:亚健康、三高、脂肪肝、痛风……
-
"烧心"治疗新举措
胃食管反流病俗称"烧心",指胃、十二指肠内容物反流入食管引起的一组临床症状,主要表现为反酸、烧心、胸骨后疼痛等消化道症状,也可因反流至口咽、喉、气道等食管以外的组织,引起呛咳、窒息等消化道以外的症状.胃食管反流病在西方国家十分常见,人群中7%~15%有反流症状,孕妇中每日有烧心症状者可达48%以上,据调查我国上海地区成年人胃食管反流相关症状发生率为7.68%,患病率达5.77%.
-
心因性中毒事件
如何准确判断群体性中毒事件是否源于"群体癔症"?也许我们可以从过去的病例中找到答案.2009年4月23日开始,吉林化纤集团公司先后有逾千名职工不同程度地出现头晕、恶心、呕吐等症状.5月10日,一个由中国疾病预防控制中心职业卫生与中毒控制所张寿林研究员领衔的卫生部专家组前往吉林市展开调查,并于5月14日下午由吉林市政府召开新闻发布会,公布了专家组的调查结论,称吉林化纤职工身体不适反应,可以排除化学物质的毒性所致, "主要与心因性因素有关".