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食药栗子健脾养胃
以前就听说,冬天吃栗子养胃健脾,熬粥喝很好.想到家里上有九十多岁的老奶奶,下有两三岁的小娃娃,脾胃都不太好,吃的稍凉、稍硬或偶尔荤腥多些,就难消化甚或拉肚子.购年货时特意买了3斤栗子.按网上推荐的方法,每天取10颗栗子剥开、切碎,5枚大枣去核、切碎,与适量粳米一同煮粥,粥熟后少加些白糖调味.全家人都很喜欢吃,更让我们开心的是,老奶奶和小娃娃一个冬天基本上都没闹过肚子.推荐给家中有老人孩子的家庭.不妨也熬这美味的栗子粥吧!
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照顾卒中患者莫要太“周到”
过分照顾影响患者康复70多岁的刘先生突发脑梗塞,在医院经过系统治疗后出院.全家人把刘先生当作重点照顾对象,老伴、保姆、子女齐上阵,对他的起居饮食照顾得无微不至,基本不让他动手.但事与愿违,刘先生出院三个多月了,情况没有任何好转,连一些简单的生活动作都难以完成,比如吃饭、洗脸等.脑卒中是急性脑血管疾病的统称,包括脑梗塞、脑出血和蛛网膜下腔出血,有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高的特点.
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糖尿病和癌症相关吗
邻居张叔患糖尿病多年,不仅按医嘱用药控制,而且每天坚持步行锻炼,血糖控制比较好,对生活一直充满信心.但近段时间却心情不畅,因为他从网上看到,糖尿病患者癌症风险较高,引起全家人的恐惧和忧虑.
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运动 自然是靓发的关键
不少人羡慕我全家人的头发黑、亮、密、逸,就问平素食什么?护发有何绝招?我答:"不挑食,适度洗头,运动头发."
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宫颈糜烂引发的"流产"
小梅己年过三十,两年多前因妊娠早期阴道流血不止,在医生劝告下做了人工流产.经过两年多的期待,小梅终于又怀孕了,全家人都很高兴.然而好景不长,妊娠2个月左右小梅又开始出现少量阴道流血,虽卧床休息,不断求医,但流血却逐日增加,竟到了近似月经量的程度.全家人又惊又怕,两年前的厄运似乎又要降临到小梅的头上了.
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孕妇得了阑尾炎
小李与小王结婚5年多未受孕,到处求医吃药.去年年底总算盼到怀孕,全家人都为之高兴,到现在已经5个多月了.昨天傍晚,小李突然感到一阵阵腹痛,开始时在肚脐上面,以后逐渐加剧,痛点转到了脐部右下侧,同时还有恶心、呕吐与轻度腹泻,局部压痛并不十分明显.到医院急诊室,医生问明了情况,经过检查,测量体温(38℃)及抽血化验(发现白细胞计数高达1万多),后确诊为急性阑尾炎,随即进行了手术,一场风险总算平静下来了.
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小孩不宜盲目应用胸腺肽增强免疫力
黑龙江绥化读者邢某来信说:我儿子今年6岁,在上幼儿园期间,平均每月就感冒发烧一次,把全家人折腾得不轻.这个冬天,我除了在饮食上给儿子补充各种营养外,还到处打听增强孩子免疫力的方法.听熟人说打胸腺肽可以增强免疫力,请问是这样吗?有副作用吗?答邢某读者:胸腺肽是胸腺上皮细胞分泌的一种细胞免疫增强激素,具有促进淋巴细胞成熟和增强人体免疫的功能,能增加抗体形成.临床主要用于治疗全身性红斑狼疮、类风湿性关节炎等自身免疫性疾病.
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子宫内膜异位症与不孕
在电视剧《经营婚姻》中,青年夫妻小鱼和小鸟被热望的爷爷奶奶和父母催促,终于决定开始要孩子.但意外的是,小鸟竟被检查出患了子宫内膜异位症.医生告诉她,子宫内膜异位症是引发不孕的重要原因之一.所以,小鸟或许没有生孩子的可能……但是,发达的现代医学已有许多办法完全可以治愈此症.故事的末尾看到,轻松的小鸟已被从手术室安全推出,全家人欢声一片.
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老妈的健身计划
老妈在小本本上写写划划,我探头过去瞅了一眼,上面写着"起床后完成走步120圈,吃完饭开电视看各地新闻,九点多钟去菜市场溜达,中午回来做饭,下午整理笔墨画画".整个一份生活日志.看看老妈精气神十足的模样,反而有种恍然如梦的感觉.多年前,一场没有彻底治愈的感冒,给老妈留下了咳嗽的病根,此后每当季节变化,病情便会应时而发.记忆里的冬天,老妈都是在病床上度过的,一边是痰盂,一边是吊瓶.望着老妈几近虚脱的样子,全家人都跟着受罪.后来经过检查,发现老妈是过敏性支气管炎,排除了过敏原后,病情得到很好的控制,但身体还很虚弱.
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奶奶的补冬汤
立冬渐近,奶奶又开始张罗着为全家人熬制补冬汤了.奶奶年过八旬,耳聪目明,神采奕奕,她常说:“喝上一碗补冬汤,一个冬天都不怕冷.”奶奶的补冬汤依据主料不同,可分为荤、素两种.素的有南瓜杏仁汤、山药银耳汤等,荤的有羊肉汤、排骨汤、老鸭汤等.我喜欢喝奶奶熬制的冬瓜薏米莲子老鸭汤.
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与产后腰腿痛说再见
25岁的程菲顺利生产了可爱的宝宝,全家人欢天喜地,她更是开心不已.欣喜之余,她感觉自己的腿部隐隐作痛,但全身心哺育宝宝的幸福让她忽略了不适.不料左大腿根部疼痛越来越厉害,到一个有名的腰腿痛医院治疗了1个多月,仍没有什么效果.
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新生儿冬春要防硬肿症
寒冬腊月,大雪飘飘,虽然外面寒风呼啸,小王夫妇心里却温暖如春.怀胎十月,盼望已久的孩子终于降临了,而且是个大胖小子,全家人乐开了怀.可是小家伙生下来没几天,开始吃奶还挺有力的,慢慢却吃奶越来越少,哭声也没有出生时那么洪亮了.小脸蛋、小胳膊腿也硬梆梆的,像橡皮一样.心急火燎地把孩子送到医院,才知道孩子是得了一种从未听过的病--"新生儿硬肿症".小家伙被送进新生儿重症监护室的培养箱中复温,并监护治疗.所幸经过医护人员的精心治疗护理,孩子恢复了健康,一家人悬着的心才落了地.
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拿什么拯救你,酒精依赖者
打开邮箱,一封封求助信在眼前展开."我哥是酒精依赖,已经十多年了,以前还能控制自己少喝点,现在完全失控,起床就喝酒,一天不断喝,有时半夜也起来喝,总是保持醉酒状态.酒后情绪失控,打、砸、骂,六亲不认,简直就是个精神病.全家人已经身心疲惫.我们该拿什么拯救你,我的哥哥?"
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人生总有意外时
人生难得十全时,总有意外突来临.准备好了买房子的钱,不料想家里遭了窃贼;全家人准备趁假日驾车出游,汽车却突然坏了……此时,有的人惊慌失措,有的人暴跳如雷,有的人沮丧不已……其实按邵雍所说:有些意外不是人的智慧可以避免的,只要自己没有做错什么,就不用悲愁.世上有想不到的好事,就必然有意料不到的坏事.假如你明白这个道理,天下就没有能让你忧愁的事情.
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赶走产后抑郁
乔女士终于”一朝分娩”,为“十月怀胎”画上了一个圆满的句号,全家人都为之庆幸.因为乔女士已经35岁了,属于不折不扣的高龄孕妈妈,而高龄孕育风险较大,并发症多,胎儿畸形的几率较高,所幸这一切担忧都随着一声响亮的婴啼而烟消云散.
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消毒常识一点通
日常生活中常常会受到细菌、病毒的侵袭,特别是老人、儿童、慢性病人等抵抗力较低的人群更易受到这些"隐形杀手"的威胁.因此,掌握一些科学的消毒知识就显得尤为重要,如果能将一些简单易行的消毒方法融人生活中,就仿佛为全家人搭建起了一面健康"防火墙".
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中秋话月饼
中秋节又称团圆节、月夕、八月节、拜月节等,是我国除春节外重要的传统文化节日,因其恰逢三秋之半,故名.由于中秋夜月亮亮、圆,月色也美,古代民间就有中秋节祭月、拜月的习俗,而祭月、拜月时,其主要供品是秋季丰收的鲜果和象征团圆的月饼.因此,就形成全家人聚在一起吃月饼和赏月的习俗.时至现代,吃月饼的习俗已经沿续了几千年,伴随着时代浪潮的更迭,如今人们吃月饼的观念也在悄然发生着变化……
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幽门螺旋杆菌感染的防治
HP感染的原因1.饮食不洁:有不少人喜欢吃西餐三成熟的牛排,或是吃火锅时肉还没有烫熟就吃,这种做法大大增加了接触幽门螺旋杆菌的机会.2.共餐:幽门螺旋杆菌的主要传播途径是经口腔传播,家庭中只要有一个成员感染,很可能全家人都会被感染.经常在外就餐者被感染的机会也明显增加.
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老人“多疑”也是病
疑病观念与疑病症63岁的段老伯,退休前在园林部门工作,长年与花草树木为伴,身板一直很硬朗.2008年5月,他去医院探视患肺癌的姐姐,从那以后,心情便一落千丈.姐姐插着导管痛苦不堪的情形,深深地印在他的脑海里.他经常感到胸闷、喘不上气,怀疑自己的心、肺都出了毛病,有时甚至感觉严重窒息,仿佛随时都有生命危险.两年来,儿女轮番请假,陪着他到好几家大医院都看过病,花了近2万元诊疗费,但始终查不出明确的病因,全家人的生活也因此被搅得一团糟.上个月,段老伯在一位老友的建议下,到医院心理科就诊,被诊断为疑病症.经过10天的治疗,他的"心病"消除了,一家人重新开始了正常的生活.
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正位"倾斜"的颅面
背景故事2009年初夏,乌鲁木齐市人民医院产科又一个稚嫩的生命诞生人间,全家人满怀欣喜地盼望着一个活泼可爱的孩子加入他们的大家庭.但很快家人发现,孩子的头不是圆的,而是一半头颅有明显偏斜,让整个头部面部感觉不对称,这让全家人喜悦的心头蒙上了一层忧伤的阴影.