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CT室实行"弹性工作制度"
"弹性工作制度"是围绕"一切为病人"而制定的工作制度,是在现有设备及人员少的基础上,重新安排工作时间及秩序,发挥人机大效能的一种管理方法.我科自1998年12月实施至今,取得了一定的经验.
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中西医结合工作的点滴回顾
1 中西医结合“抗老”研究1960年我从中医研究院西学中班毕业后,领导重新安排我去临床工作.当时正赶上“大搞慢病快治”,在接触病人过程中,见到多数老年人患有慢性病,甚至“一人多病”.这使我联想到老年病与衰老的密切关系,要想从根本上减少老年病,应当注意“抗老”.随着临床实践的增多,逐渐萌发了研究抗衰老问题的兴趣.
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生命第二春心脏更健康
人的生命分两个春天,0~60岁为第一春天,61~120岁为第二春天.60岁以后为什么称为第二春天,而不是简单的理解为衰老期呢?这是由于生命的客观规律所决定的.30岁以前,生机勃勃,慢性病很少;30~60岁,事业、家庭、健康三驾马车是人生的重负,在生活压力下,慢性病以几何级数迅速增加,尤其在男性40岁,女性50岁这两个转折点后,更是剧增,所以"男人四十,十面埋伏","女人四十,如花如梦".这个时期也是人与人之间扩大差异的关键时期,从学校毕业时的相差无几到离退休时的"天壤之别".60岁以后,生活掀开了全新的一页,事业、家庭负担轻了,健康位置凸显,"不怕挣的少,就怕走的早",一切重新安排,人的精神面貌,体力体能会焕然一新,全面改善,犹如春风扑面,90岁以后,则真正进入了衰老期.
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离婚后如何重启性爱
我今年38岁,去年刚刚经历了婚姻变故.现在经人介绍认识了新的男友,但在性方面却有很多困惑,变得很不自信,不知该如何重新开启性生活.离婚后,女性又回到单身,有权利重新安排自己的性生活,但一定要知道以下一些事情.首先,要找回对身体的自信.对离婚女性而言,千万不要觉得自己在变老,变得没有吸引力了.实际上,离婚女性在性方面更加成熟,知道自己想要什么,也理解对方的需求.很多离婚女性会担心身材,不愿再与男人“赤裸相见”.对此,要花一段时间进行调整,如买一些新衣服,锻炼身体,成为全新的“你”,还要把对身体的不自信和担忧等抛到脑后,开启新生活.
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合理安排工作提高护理服务质量
随着医疗市场竞争的越来越激烈,对医院的服务内容及质量提出了更高要求,医院要发展,要适应社会需要,就要不断扩大医院服务,使得护理工作内涵得到拓展,护理工作量必然有所增加,医院增加了护理人员,提示工作人员的分工要做重新安排,否则会影响护理质量.
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尽人事,听天命
"尽人事",对于养生而言,既包括人类迄今在养生领域所能达到的认识,也包括个人在养生领域所能达到的水平.对于每个人而言,更主要的是后者.具体而言,又可分为三个方面:一是个人的养生知识水平,另一个是你能为自己创造的养生环境,再一个是自己的养生意志力.三者缺一不可.但是,起决定作用的是自己的意志力.有了养生意志力,可以重新安排自己的人生道路,没有养生环境可以创造,没有养生知识可以学习.养生意志力来源于你对于生命的认识,来源于你的人生观,来源于你的修养.
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我国医疗体制改革的路径分析
一、我国医疗体制的制度演进诺斯认为制度变迁是创新主体为实现一定的目标而进行的制度重新安排或制度结构的重新调整,它是制度替代、转换、交易与创新的过程.医疗卫生制度作为社会经济制度的一种重要制度,以医疗体制改革为典型.在我国,其演进过程大体可以分为三个阶段.
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局部皮瓣在整形外科的应用
局部皮瓣,又称邻接皮瓣,是利用缺损区周围皮肤及软组织的弹性、松动性和可移动性,在一定条件下重新安排局部皮肤的位置,以达到修复组织缺损的目的.局部皮瓣因色泽、厚度、柔软度与需要修复的受区近似,且手术操作简便,修复效果理想,因而是整形外科基础且常用的方法.
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生物反馈放松训练在护理中的应用
医学研究和临床实践证明,心理、社会因素在疾病发生、发展、治疗和预防中起一定作用。对付心理、社会因素所致的疾病,单靠药物、手术方法,治疗不佳,必须兼顾心理诊治,才能取得相应的效果。作者于1989~1996年,应用生物反馈心理、行为疗法,对253例心身疾病进行放松训练,并用心理疏导、说教、暗示、音乐疗法及重新安排生活等护理。训练前用明尼苏达多相个性量表(MMPI)、卡特尔16种人格因素量表(16PF),对患者个性测定,并对患者训练前后的睡眠时数、EPQ个性、HAMA、SAS等测试比较,显示生物反馈放松训练可明显提高疗效。54例失眠症经放松训练后,由治疗前1.7±1.25睡眠时数提高6.1±1.5,有效率100%,显效率80%。经艾森克(EPQ)个性问卷,治疗后E分明显高于治疗前,而N分明显低于治疗前;38例考试焦虑、紧张症,经2~3月训练,用焦虑量表(HAMA)和焦虑自评量表(SAS)测试,治疗后分值明显低于治疗前。
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咱越老越可爱
说走咱就走我退休之前,一位朋友抱怨说,他的同事办了退休手续,在单位办公大楼装修后,重新安排办公室时,没了位置,他不干.结果后勤部门来了个“内部调剂”,把这位的办公桌放在朋友的办公室里.为此,撤掉了原本放在那里的一张单人床,弄得我这位朋友中午没了休息的地方.我61岁那年暑假前已办好退休手续.9月初,回单位上班的第一天,我就悄悄地处理了书柜和抽屉里所有的文件资料,收拾好自己手头的东西,腾空了办公桌.当时,正在我身边忙着打字的秘书小刘对此毫无察觉.所以,当我指着办公桌对她说“这我就不用了,只留一只碗放在你那儿,等我来喝水用”时,尽管她知道我在暑假前已办妥退休手续,可还是对我一下子就这么撤离了没有任何思想准备,不由得惊叫起来:“您这是怎么了,胡老师……”
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点滴做起严防美貌天敌
可怕的敌人精神紧张人的精神负担过重,总是处在紧张状态,会很明显地表现在人的皮肤上.人在应激反应时,其体内的激素加剧分泌,免疫系统作用减弱,皮肤中的皮脂腺便开始处在大限度的工作状态.皮脂腺是一种皮肤腺体,分泌一种油性物质,在毛囊内向上弥散,用以润泽毛发以及其周围皮肤的角质层,保持皮肤的光滑.人在生气和精神紧张时,皮脂腺发挥受阻,影响皮肤的光泽.而干燥的皮肤极易由于各种精神刺激患上过敏症,并导致皮肤发炎.解决的办法只有一个:忘却痛苦,多睡觉,少生气,重新安排第二天的生活,把精力放在应办的事上.
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我的导师闵龙秋教授
我能与麻醉科工作结缘是闵龙秋教授的一句话决定的! 1985年我从华西医科大学临床医学系毕业时,我们的专业是由临床医学院安排,而不是我们自己选择的.8月的某一天,各临床科室的负责人来到临床医学院的一个会议室领取被安排到他们科室工作的人.我当时被安排到妇产科,另一位同学被安排到麻醉科,我们两个对医学院的安排不满意,死活不跟各自的科主任走.临床医学院拒绝重新安排,是闵龙秋教授和当时的妇产科主任达成一致意见让我们两个对换,并促使医学院领导改变主意.尽管当时对麻醉学科还不是太了解,但渐渐地我就深深地爱上了这门学科.我曾经对人讲,如果我有来生,我还会选择做医生并且还是麻醉科医生.在此,我要深深地感谢闵教授领我入门!