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维生素B1可以缓解用脑过度
笔者长期从事脑力劳动,有时工作劳累,或看书、写作时间过长,就会引发心悸、乏力、食欲欠佳、失眠等"神经衰弱"症状.此时只要及时口服维生素B1片,症状就会很快缓解.因为大脑消耗的能量主要是葡萄糖,而VB1的主要功能就是参与糖的代谢,用脑过度,也会使VB1过度消耗,糖代谢无法正常进行,机体只能以加快血液循环的方式来维持糖对大脑的供给,因此会出现心悸症状.糖代谢不畅,也会累及消化功能,导致食欲不振.糖供应不良,大脑能量得不到及时补充,则会引起失眠症状.所以,只要及时口服VB1,症状马上可以缓解.若长期得不到补充,且继续从事高强度脑力劳动,极容易诱发猝死.一些名人、作家猝死,极可能与此有关.
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脑脉舒康胶囊对沙土鼠脑缺血再灌注损伤的影响
目的:从不同角度观察脑脉舒康胶囊(脑脉舒康)对沙土鼠脑缺血再灌注损伤的保护作用.方法:采用结扎双侧颈总动脉缺血10min,再灌注60min,建立沙土鼠脑缺血再灌注损伤模型.观察脑脉舒康对沙土鼠脑缺血再灌注模型血浆中内皮素(ET)和降钙素基因相关肽(CGRP)含量,以及脑组织匀浆中的血栓素(TXB2)、谷氨酸(Glu)、氨基酸(EAA)含量、ATP酶活力的影响及光镜观察脑海马神经组织及细胞形态学变化.结果:与模型组比较,脑脉舒康能显著降低沙土鼠脑缺血再灌注损伤模型血浆中ET含量(P<0.05,P<0.01),升高CGRP含量(P<0.05,P<0.01);显著降低脑组织中TXB2、Glu和EAA含量(P<0.01),提高其ATP酶活性(Na+-K+-ATP、Ca2+-ATP、Mg2+-ATP);病理观察结果显示,脑脉舒康组部分脑神经细胞得到一定的恢复.结论:脑脉舒康对沙土鼠脑缺血再灌注损伤具有一定的治疗作用,其作用机制可能和改善脑能量代谢障碍、对抗脑缺血后EAA升高及保护血管内皮细胞有关.
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爱自己从"头"开始
伴随着2006年的第一场雪,年末大加班开始成为写字楼的集体写真.为了春节为期7天的岁末狂欢,在连空气都不怎么流动的格子间里,白领们没日没夜地蛰伏于电脑前,他们的大脑则在沉默中以加速度飞速燃烧着脑能量,因为他们必须快速进行大量的信息转换与运算,必须于天亮前构思出新鲜的方案,必须把思维转变成有形的表格、数据、符号、文字……困了,累了,喝杯咖啡抽支烟,在大脑的被迫兴奋中,他们又继续挑灯鏖战.
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睡不好也许根源在"心"
俗话说"不觅仙方觅睡方,一觉熟睡百病消",足见古人对睡眠的重视及睡眠的重要性.经科学研究证实,睡眠、记忆和学习之间存在着紧密的联系,短期记忆转化为长期记忆的过程中,睡眠扮演着关键角色;另外,睡眠有助于恢复大脑能量并减少能量消耗和避免受到伤害.但日常生活中,许多人为睡不好而苦恼.
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来自颈部的威胁
颈部,既是头颅的支柱(颈椎),又是大脑能量供应线(血管)的必经之路,还有大脑的通讯线路(脊髓)通过,其重要性就可想而知了,由于颈与脑的特殊关系,因此颈部的疾病常会对脑构成一定的威胁,兹举数例如下.
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反复晕厥10年,原是胰腺长个瘤子
什么是胰岛细胞瘤胰岛细胞瘤又称胰岛细胞腺瘤,是一种少见的中瘤,发病率很低,多发生在20-50岁人群中,男女发病无明显差别.该病起病较“隐蔽”,患者既往身体都比较健康,由于容易误诊,确诊时往往已患病多年.一旦血糖过低,导致大脑能量供应不足时,患者就会出现昏迷的情况.
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微波对脑能量代谢影响研究进展
近年来,微波已经广泛应用于工农业、通讯、电视、医疗和军事等各个领域,其在给人们带来极大益处的同时,所引起的生物学效应也越来越受到重视.微波辐射可以引起机体的神经[1,2]、心血管、内分泌、免疫、造血及生殖[3]等的改变,中枢神经系统是微波辐射为敏感的靶部位,而作为机体能量代谢基础的线粒体是微波辐射后早出现病理改变的细胞器之一.本文就微波辐射对线粒体的结构和功能的影响、剂量效应关系、发生机制等方面进行综述.
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『加油』时间到吃对零食,运动效果翻倍
锻炼之前60分钟在锻炼之前,你吃下去的食物就是为了提供能量."它将会让你的‘油箱’加满,提升大脑能量并且专注于锻炼,"英国运动成绩协会(English Insfitute of Sportperformance)的营养师Mchael Naylor说,"通过测试食物的摄入量和组成去找到适合你的那一种,并通过喝充足的水保持身体的水分."①该吃高热能食物!来一根能量棒吧.以台湾北田能量99棒为例,它是由12种天然谷物制成的零食,吃起来口感很像蛋卷,但又比蛋卷更柔和酥松,能给你带来足够的能量,且让你不会觉得太饱也不会觉得饿.
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来自颈部的威胁
颈部,既是头颅的支柱(颈椎),又是大脑能量供应线(血管)的必经之路,还有大脑的通讯线路(脊髓)通过,其重要性就可想而知了.由于颈与脑的特殊关系,因此颈部的疾病常会对脑构成一定的威胁.
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谨防来自颈部的威胁
颈部既是头颅的支柱(颈椎),又是大脑能量供应线(血管)的必经之路,还有大脑的通讯线路(脊髓)通过,其重要性可想而知.颈部的疾病会对大脑构成一定的威胁,日常生活中必须加以警惕.
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糖尿病并发医源性低血糖17例报告
医源性低血糖系指治疗糖尿病过程中由于医源性原因导致的低血糖反应,是糖尿病的急性并发症之一,如不及时抢救,就会因大脑能量供应不足,而导致不可逆损害,甚至严重危及生命.我院1998年至2000年发现17例糖尿病患者治疗过程中致医源性低血糖.现报告如下:
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大脑低血糖可能诱发早老性痴呆症
美国研究人员在新一期《神经元》杂志上报告说,大脑血糖含量长期缓慢降低,可能诱发早老性痴呆症.美国西北大学芝加哥芬伯格医学院的罗伯特·瓦萨等人对人类和老鼠大脑研究后发现,大脑血糖含量缓慢降低会导致大脑血流量降低,从而使大脑能量不足.