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谈田径课教学与训练中教师的情感对教学效果的影响
田径运动是一切运动的基础.田径课的教学与训练内容单调、枯燥、艰苦,学生怕苦、怕累、学习积极性很低,时间长了,其结果是学生的整体素质下降,严重的影响了教学与训练效果.教师在教学与训练中投入积极的教学情感,创设愉悦的课堂氛围,激发学生的学习动机与兴趣,让学生在乐中学、学中练,对提高田径课的教学与训练效果、提高教学质量,有不可忽视的影响.
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潜水运动常见疾病介绍
随着现代潜水科技的进步,潜水运动开始向休闲运动发展,潜水意外事件也随之增加.所以,在潜水教学与训练中要重视对潜水疾病[1]发生原因的分析与研究,以减少事故的发生.
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显微外科进修医生的教学与训练方法改革
我院是一家有着近1 500张床位的大型综合性三级甲等医院,创伤骨科是全军创伤骨科中心.中心主要技术特色是肢体严重毁损伤的显微外科修复,共有70张床位,全年平均有急诊手术病人约450名,其中约有半数病人需进行显微外科方面的修复手术.
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手球教学中值得注意的几个问题
手球运动是高校大学生尤为喜爱的运动项目之一,它对学生的身体有着较为全面的锻炼价值.在手球课教学、训练中,教师们虽已积累了较多的教学经验,逐渐形成了手球项目的教学方法和步骤,但仍未完全突破传统观念及其教学方法的束缚,对手球技、战术,专项素质教学与训练的应用大多是进行单纯、机械地堆砌,忽视了学生手球意识和能力的培养,割裂了手球运动的内在联系和规律,使手球教学过程往往显得呆板、沉闷,学生处于一种填鸭式被动学习的状态.在新大纲的精神下,本文根据自己的手球教学实践,在教学中不断地探索教学规律,积极地开展教学实验与研究,提出在手球教学中应注意以下几个方面.
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舞蹈动作中关节运动的解剖学识读
舞蹈是人类表达感情、抒发情怀的一种独有方式,被称为人类的肢体语言一点都不为过,她所表达的爱与恨、情与仇、善与恶、美与丑,无不是人类精神世界的宣泄.用解剖学的观点和方法科学地解读这些肢体语言,有利于舞蹈动作的教学与训练,更有利于舞蹈艺术向科学殿堂的迈进,尤其是在大力提倡"科技兴舞"[1~3]的今天更显得有意义.用解剖学"局部与整体相统一"的基本观点和化整为零、"分而视之"的研究方法来观察舞蹈动作,可以发现,纷繁复杂的舞蹈动作,无论是"写实"的还是"写意"的,实际上是人体各环节绕关节的运动轴进行的转动.
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关节的近侧环节及其运动
关节可理解为由远、近两个环节构成.近头端的环节为近侧环节,远离头端的环节为远侧环节.正确地认识关节的组成,有利于描述环节的运动,有利于科学地分析体育技术动作,更有利于体育技术动作的教学与训练.
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可视耳模拟器在颞骨解剖虚拟训练中的应用
众所周知,颞骨空间构造复杂,其内部精细结构与面神经、中后颅底以及颈内动静脉等有着十分密切的关系.为了安全有效地施行手术和不断提高手术技能,耳外科医生必须熟知正常颞骨内部的解剖结构及其相互关系,并且要在真实的解剖环境中进行手术操作模拟练习.人类颞骨标本无疑是解剖手术训练好的模型,但由于各种原因,目前在全世界范围内可用于该目的的人类颞骨资源十分有限,远不能满足耳外科教学与训练的需求,许多耳科医师也不能参加实体颞骨的解剖与手术训练[1].随着数字成像技术和虚拟现实技术的进步,近年来世界各国相继出现了一些计算机虚拟的交互式颞骨模型,为颞骨解剖教学与手术训练提供了新的辅助工具[2,3].
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体育运动中几种常见损伤的处理和预防
在我们的教学与训练中,经常有同学发生扭、挫伤。经过调查,得知:我院40%的同学身体锻炼集中在篮球、足球两项上。由于篮球、足球的专项技术对踝、膝、腰、手指要求特别高,加之同学们对这些体育项目缺乏足够的了解。导致扭、挫伤的发生。发生后更不知及时处理与医治,延误了治疗的时间。给同学的学习、生活带来了诸多不便。1 急性踝关节扭伤1.1 踝关节内侧为三角韧带,呈扇形分布,粗状,面积大,互相作用,外踝三条韧带细小,完全独立。所以踝部外侧易扭伤。1.2 处理方法:伤后立即用拇指指腹压迫痛点,止血,随即进行冷处理,如冷水管冲洗或敷冰块于患处,并抬高患肢。24小时后用川北医学院附院自制活血散进行散淤、消肿、止痛。1.3 恢复与预防:急性期抬高患肢、休息,肿胀疼痛缓解后,点按太溪、丘墟、昆仑、沪胶、阳陵泉等腧穴。每穴位约3秒。积极进行关节周围肌肉力量练习及屈伸活动,逐渐参加一般锻炼。患处无疼痛时,可完全进行体育活动。为了预防踝关节扭伤,平时应加强提踵、跳绳、足尖走路等练习。2 膝关节内侧副韧带急性损伤2.1 膝关节上下杠杆长,构造复杂。篮球、足球运动要求膝于半屈曲位(130°~150°)屈伸、扭转与发力。[2]这个角度恰恰是膝关节的解剖弱点,易扭伤。2.2 处理方法:轻者;停止活动2~3天,置膝于微屈曲位,外敷活血散,后开始进行步行锻炼,用舒活灵作按摩治疗,主要点血海、膝眼、梁丘、足三里、解溪、风市等腧穴。重者;先止血、止痛,一般采用弹力绷带压迫包扎,用托板将患膝固定于微屈位,抬高患肢休息。2~3天后除去压迫材料,进行按摩治疗,隔日一次。2.3 恢复与预防:伸膝运动局部疼痛时,加强股四头肌与膝屈肌的静力性锻炼。疼痛消失时,在粘膏带支持及弹力绷带固定下参加一般活动,2~3周无异常反应,恢复正常运动,为了预防再次发生,平时进行负重、深蹲、半蹲等练习。