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愈挫折,愈养生——苏东坡的减压养生法
唐宋八大家之一的苏东坡在政治上屡受挫折,一生颠沛流离,命运坎坷,却依然活到了65岁,这在人生七十古来稀的古代算是高寿了.这与他对养生深入研究、深谙减压养生之道是密不可分的.苏东坡官场屡遭失意,每一次被贬谪,他就被迫到一个新地方去.但无论到哪里,他总是能给自己找到快乐,因为他可以到处游玩,享受江山风月.他还把他的游迹写进了文章里,并流传千古.这种寄隋山水的情怀,是苏东坡疏解压力的重要方式,是他养生的一个妙法.60岁时,苏东坡被放逐到海南儋州,宋时的海南,那可真是蛮荒之地,仅瘴气、瘴毒的神秘传闻就足以令人心生畏惧.但苏东坡经过观察,得出结论:“乃知寿夭无定,习而安之,则冰蚕火鼠,皆可以生.”此结论一出,他顿觉心中坦然,感觉海南不再是让他惊惧不安的生死场了.“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人.”
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关于机构分离后卫生防疫工作的思考
1现状和困难1.1经费锐减自卫生防疫站成立以来,公共卫生监督工作就是卫生防疫工作的一个重要组成部分,近十几年来,公共卫生监督收入更是占了整个卫生防疫站有偿服务收入的"大半江山",有效地弥补了政府财政投入的不足,推进了卫生防疫事业的发展.机构分离后,卫生防疫站(疾病预防控制中心)失去了这一大块收入,政府拨款又往往不够充足,经费紧张极有可能成为制约卫生防疫事业健康持续发展的瓶颈.
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大学生依附人格的研究
经过"黑色七月"洗礼的大学生曾被称为"天之骄子",但是这一光环在世人眼里即逐渐暗淡了,取而代之的是"被抱大的一代","天真、幼稚、高分低能","上山不安心、下海无能力"等指责.这些指责虽然有些偏颇,但确实指出了大学生的人格缺陷:崇尚自主独立,却有严重的盲从行为和依赖心理;指点江山,激扬文字,即眼高手低;抱负远大,却随遇而安知难而退;懂得生活,却从不创造生活;指责别人,批评社会,却极力回避自身的不足……,我们将这种有缺陷的人格称为依附人格.
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借鉴企业存货管理经验探讨医院药品采购方法
我国医院的收入来源主要是医疗服务、药品销售收入和其他收入三部分,其中药品销售收入占据了总收入的半壁江山.药品进销存实际上是一个商品流通过程,药品采购、储存是院内药品流通的主要环节.药品的储备与周转是医院资金运行的重要组成部分,这部分资金管理工作的成效直接关系到医院的经济效益.
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火蚁在前进
没有人会惧怕一只小小的蚂蚁,但如果您面对的是一群凶残的火蚁时,您还会那么自信吗?以下详细介绍一下火蚁的起源、习性、危害以及国际上对付火蚁的新研究方向.美国在二十世纪初才发现火蚁的存在,如今火蚁已占据了美国的半壁江山,到目前为止,没有任何力量能阻挡火蚁在美国的扩展.看完了本文,您会多一份对火蚁的尊敬和思考.
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马儿赢得金牌来
中国的江山是从马背上打下来的.人们与马的联系,不仅从古至今不曾中断过,如今在西部等地区,马儿与人类仍是朝夕相处.贵州省黔南布依族苗族自治州的都坝固镇地处山区,交通不便,马不仅一直是当地的交通工具之一,骑马在有些人还不失为一种既轻松又可健身的运动呢!该镇的少年吴盛江,从小便练就了一身过硬的骑马功夫.10多年来,他参加过乡镇不少马会.为了取得好名次,他练习时,经常不给马上鞍,以至他两腿的内侧全被磨破.骑马以来,小吴的身体长得既高挑又结实.这位小骑手还在一次全国民运会5000米速度赛马的比赛中,获得了一枚金牌.
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男人熬到小中年
我一直以为中年男人,尤其是中年将至的"小中年"男人,是世界上孤独的一个群落,也是烦恼的一个群体.少年时,可以豪情万丈、指点江山;青年时,气吞山河、大江东去;可快到了中年时,却只能自言自语,任孤独缠绕,任烦恼生生灭灭.
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禁烟史话
烟草的故乡在美洲,十六世纪中期传入欧洲.十六世纪末烟草由菲律宾传入我国,距今已有四百多年的历史.明末崇祯皇帝是我国历史上第一位明令禁烟的皇帝.他之所以诏谕禁烟,既不是由于怕吸穷了老百姓,也不是明白了"吸烟有害健康"的科学道理,而是由于一种迷信忌讳,导致这位万岁爷下令禁烟.北京古称"燕京","吃烟"与"吃燕"谐音,"燕"一旦被吃掉,怎能保住大明江山?所以向全国严令:严禁吸烟,违者处死.
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浙江省性病监测点1995~2001年性病流行病学分析
浙江省自1994年在全省设立7个省性病监测点(杭州、奉化、瑞安、海宁、义乌、江山、临海)以来,各监测点报病数逐年上升.为准确掌握我省性病流行现状,对全省7个监测点1995~2001年的性病疫情分析报告如下.
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一起饮用深井水引起氟中毒的调查
苍南县地处浙江南端,濒临东海,水系丰富,属海陆相地质,历年来居民以地面水作为生活饮用水,未发现氟中毒现象.改革开放以来,乡镇企业得到较快的发展,地面水因此也受到了严重的污染.80年代初,出现了以地下水作为源水的自来水厂,因条件有限,当时未作氟含量测定.2000年5月25日江山防保站反映,江山龙虎小学多数学生出现牙齿"发黄”现象,遂进行调查.现将调查结果报告如下.
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早餐里缺啥?维生素紧迫
一个馒头、一杯豆浆,这是北京上班族李芸(化名)经常的早餐搭配.“有时候时间来不及,连馒头都顾不上吃,更不用说讲究什么营养了.”像李芸这样忽视早餐营养均衡的人并不少见.在传统的早餐列表里,谷类物质占据了“半壁江山”,而维生素却普遍“缺席”了中国人的早餐.
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病中杂感
人在病中,万事消沉.没病时,不觉得健康重要,不懂得珍惜,夜以继日地挥霍,拼命疯狂地消耗,直到精气神透支过度,身体垮毁,卧床不起,才恍然醒悟:原来健康是如此重要.没病时,想这想那,干这干那;这里不满意,那里不称心;一副积极入世的面孔,一颗锱铢必较的狭心,一个寸步不让的社会之人.有病了,心思乱成一团,情绪烦躁不定,除了学画家倪瓒"满壁江山作卧游"外,只能望着天花板让思绪天马行空地畅游了.以前想争的都不想再争,以前想买的不想再买了;以前总是看着别人红红火火,现在却觉得那是瞎折腾.
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御膳一点红
扬州富商耿德彪出巨资将瘦西湖畔的德月楼盘了下来.据说,当年乾隆下江南时,就是在德月楼摆了一桌满汉全席.耿德彪买下它,正是想借“御膳”的招牌,在瘦西湖畔打出一片江山.
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豪快狮子头
中国人对食物名字的想象力一贯天马行空,其高境界应该是你眼睁睁看着某个名字,却绝不能把这个名字跟可吃的东西联系起来,比如锦绣江山、金玉满堂之类.但"狮子头"却在这些讨吉利、乞富贵的菜名中间脱颖而出,不仅让人觉得形神兼备,且摇摆在大俗大雅的境界之间刚刚好.
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言传身教,鼓励孩子再创"江山"--家庭心理保健系列之五
一位母亲满面愁容地带着15岁的儿子来到心理咨询门诊,我们让孩子填写登记表.他接过表格,一脸茫然,每填一项,都要看看母亲的眼色,甚至连写自己的姓名、性别和出生年月都拿不准.一个初中生若是连这么简单的事情都做不好,恐怕不是"痴呆"就是"严重精神障碍"了.
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下里巴症候群
上星期的某一天晚上,我和一个朋友在西单附近吃饭.席间我们高谈阔论,指点江山,臧否人物,言必谈及王小波、村上春树、奥尔罕·帕慕克,聊得十分尽兴.大约到了9点多,我们方才起身结账,各自回家.我踏上地铁之前,忽然看到一处还没收摊的报刊亭,就走了过去.从西单到四惠东大约11站,全程要30多分钟,我必须得买点什么东西消遣.
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虔诚、感恩和爱自己
讲几个小故事.有位朋友,平日里奔波忙碌于一边在职读研,一边工作还房贷,却在一个周末赶了夜间的火车到武当山,第二日在暴雨如注的清晨披着雨衣坚持步行五小时上山.他说,一路上身边大小瀑布遍地开花,鞋子里面也是清泉不断.但是在抬头遥望云雾武当、烟雨江山时,他感到一种无法言说的神清气爽.只是为了见祖师爷一面,他说走就走,哪怕来回只有两天也毫不犹豫.他不是采风的旅行者,只是带着一颗虔诚的心行在人生路上的凡夫俗子.虔诚,是我们能够与生活和平相处的一剂妙方.因为虔诚,我们信仰心中的神;因为虔诚,我们对生活的压力释怀;因为虔诚,我们对凡事都认真起来.
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关于口香糖发展的哲学思考
现代意义的口香糖起源于19世纪60年代,距今不过150年的历史,但这个糖果业中的后起之秀如今已是风靡全球的一种休闲食品,成为众多喜好者口中的"宠儿".目前全球口香糖的年产量达56万吨[1],其中又以能保护牙齿、促进健康的无糖口香糖受消费者的欢迎.在美国和日本,无糖口香糖占据了口香糖市场的半壁江山,而在以德国为首的欧洲,无糖口香糖的市场占有率则高达70%[2].笔者试从唯物辨证法的角度探讨口香糖的成份从蔗糖转向糖替代品这一发展历程的哲学意义.
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成吉思汗的死因之谜
毛泽东的《沁园春·雪》中说"江山如此多娇,引无数英雄竞折腰.惜秦皇汉武,略输文采;唐宗宋祖,稍逊风骚.一代天骄,成吉思汗,只识弯弓射大雕.俱往矣,数风流人物,还看今朝."其中提到了一代天骄成吉思汗,那么这位一代天骄的英雄人物是怎么死的呢?现在的主题就是揭秘一代天骄成吉思汗的死因之谜.
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外企药价高于香港的反思
税费占去药价半壁江山近期有两则新闻值得品鉴,一则是国家发改委一位官员在公开场合表示,内地八成外企原创药的价格高于香港;另一则是深圳一对夫妻因代购印度仿制抗癌药被刑拘.两则新闻的勾连,透出一种社会焦虑:作为发展中国家的国民,我们为什么吃着价格如此虚高的药品?到底谁是药价虚高的幕后推手?