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院士养心套餐
88岁的陈灏珠是中国工程院院士,心血管病专家.说起养心术,陈院士推出了"三套大餐".护心"主食"——餐餐都有鱼.从健康角度出发,鱼、虾、蟹所含的胆固醇较低,特别在一些海鱼中富含不饱和脂肪酸,能够令血管健康通畅、富有弹性,可减低心血管疾病的发生.强心"大菜"——天天走万步.
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幼儿斜疝手术切口的改进
幼儿腹股沟斜疝的手术治疗,基于小儿腹股沟管短,组织富有弹性,只需作疝囊高位结扎术即可治愈,而疝囊高位结扎术,只需从外环口下方提出疝囊,即能达到高位结扎的目的.为了更容易在外环口下方解剖疝囊,我们在临床实践中对切口作如下改进:自外环口(耻骨棘)到阴囊根部连线是精索走行的经路,此段精索下面是耻骨,从皮肤表面可扪到此段精索组织,并且患侧较健侧粗厚.
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如何延缓血管老化
血管老化是指血管在结构和功能上的改变,突出表现是血管硬化.年轻时,动脉柔软而富有弹性,血流顺畅,为各器官组织输送氧气和营养物质.随着年龄增长,血管壁增厚变硬,血管腔变窄,血流变慢,身体各组织尤其是重要器官供血不足,就会产生形形色色的病变.例如,脑动脉硬化出现智力减退、未老先衰,甚至脑缺血中风;冠状动脉硬化可出现冠心病、心肌缺血;下肢动脉硬化可出现“不安腿”综合征,行走困难.采取一些措施延缓血管老化,减轻动脉硬化,是防病抗衰的关键.延缓血管老化的措施有:
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美的百岁老人
107岁的张明珠老人精神饱满,容光焕发,脸部丰盈润泽,皮肤富有弹性;耳大有轮有垂,听力极佳;眼睛炯炯有神,目放光华.一眼看去,以为是六七十岁的人.她被誉为相貌美的老寿星.
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新生儿头皮静脉留置针应用问题分析与对策
新生儿在监护治疗中,保持静脉通畅是主要的医疗护理手段.以往常用一次性头皮针输液,虽然操作简单,但不易护理.新生儿病情变化比较快,随时都可能用药,放置静脉套管针等于保留了一条静脉通路,可随时给药,且可以推注甘露醇等高渗性液体,亦可用于输血,为抢救提供宝贵时间.我们在工作实践中,了解了新生儿静脉留置针的使用情况并且分析了失败原因,探索改进对策,了解怎样提高穿刺成功率、降低并发症的发生,证实了静脉留针适用于大多数新生儿.要了解新生儿静脉留置针的应用与对策,应该注意以下几点:(一)选择血管:选择直而粗、柔软富有弹性的头皮静脉,有利于减少并发症的发生.临床上主要穿刺的静脉有额静脉、颞浅静脉、耳后静脉.但有些患儿在入院以前已经进行了多次输液,大血管已经破坏,这样的息儿已经很难找到较大的血管进行留置,所以选择无静脉炎、无渗漏的头皮小静脉留置是非常重要的.
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支气管囊肿CT误诊2例报告
1临床资料
病例1,女,25岁。因咯血3月入院。体格检查:双肺叩诊清音,呼吸音清晰,未闻及干湿性啰音和胸膜摩擦音。心前区无隆起,心尖搏动位置正常,未触及震颤,心界无扩大,心律齐,各瓣膜区未闻及病理性杂音。辅助检查:腹部B超、心电图及实验室检查均无异常。胸部CT检查发现右肺下叶背段团块状密度增高影,边界较清,大小约4.2cm×3.2cm,纵膈及腋窝淋巴结无肿大。CT诊断:右肺肿瘤(图1-2)。在全麻下行右肺肿块切除术,术中见右下肺背段囊性肿块,大小约4.0cm×4.0cm,质软,富有弹性,囊内为咖啡色粘稠物质,完整剥离肿块,于腋中线第8肋间留置胸腔引流管,关闭胸腔。病理结果:支气管囊肿。痊愈出院。 -
应用肌腱包埋法行手指残端修整
1995年以来,应用肌腱包埋法进行手指残端修整58例75指,效果满意。 本组男性44例51指,女性14例24指,年龄12~54岁。致伤原因:撕脱伤12指,冲压伤42指,切割伤21指。受伤指别:拇指8指,食指23指,中指20指,环指11指,小指13指。残端修整平面:远侧指间关节23指,中节34指,近节18指。随访时间:3个月~2年。平均10个月。结果:全部残指指间关节或掌指关节活动接近或超过90°,指残端外形饱满,皮肤富有弹性,两点辨别觉小于10 mm,无触痛或感觉过敏者。
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还你柔软光洁的肌肤
爱美是人的天性,青春亮丽的肌肤当然可爱.正常人的皮肤柔软、光泽、富有弹性.然而,专门使人的皮肤变硬的硬皮病会在不经意间侵蚀健康的肌肤.
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老年人,当心腹部的“不定时炸弹”
主动脉是将血液从心脏输送到身体其他部位的重要的管道,从心脏开始,经过胸腔、腹腔,一直延续到下肢血管。主动脉内充满了血液,而且管壁富有弹性,如因某些原因长期处于高压下,血管壁会变薄,甚至可能会像花园里浇水的软管,在有些薄弱的地方会像气球一样扩张起来。主动脉在腹部的这段血管如果发生扩张至直径超过3厘米,就会发展成为腹主动脉瘤。
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洗头:头头是道
世界卫生组织将"清洁亮泽、没有头屑的头发"作为健康的标准之一.健康美丽的头发应该是清洁、整齐,没有头屑,头发外观有光泽,富有弹性,头发粗细适中,发稍不分叉,头发分布疏密均匀.要想获得一头健康美丽的秀发,必须掌握正确的头发护养方法.洗发可以清洁头皮和清除头发上的鳞屑、皮脂和灰尘,并给头皮以良性刺激,起到类似按摩的作用,有利于头发的生长,所以,洗发是头发护养中重要的第一步.
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肋骨骨折病人的护理
胸部开放性或闭合性创伤中较多见的是肋骨骨折,且多是老年人,由于儿童肋骨富有弹性,不易折断,但随着年龄的增大,肋骨钙化加强,也就失去弹性,再随着年龄的老化,肋骨逐渐脱钙,变的脆弱,所以老年人遇暴力易发生骨折,临床多见一根肋骨的一个部位骨折,多根肋骨的多个部位骨折少见,原因是肋骨之间的肋间内外肌肉交叉固定连成一体,起到固定作用,且发生骨折后一般移位较少,但是一旦发生则可伤及内脏引起严重的并发症危及患者生命.
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如何掌握脐带因素的剖宫产指征
脐带是一支平均长度为50cm的长圆形带状结构,内含两根脐动脉,一支脐静脉,在血管周围是乳白色富有弹性的华通氏胶,保护这三根血管.脐带一端连接胎儿,另一端连接胎盘.胎儿心脏每一次搏动将含氧较低、二氧化碳较高的血液经脐动脉输向胎盘,经过绒毛的毛细血管,与绒毛间隙的母血根据血氧及二氧化碳的浓度梯度差进行氧及二氧化碳的交换,交换后,将含氧较高、二氧化碳较低的血经脐静脉回输给胎儿;当然,此中还兼有输送各种胎儿所赖以生存的各种营养成分和经代谢之后需要排出的产物.因此脐带是维系胎儿生命的重要通道,一旦血运受阻或出血,将对胎儿造成伤亡,以致死亡.
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佳洁士深层洁白牙贴
洁士深层洁白牙贴是一种柔软且富有弹性,能够紧贴于牙唇面,并向其持续提供均匀药量的新型牙齿漂白产品,只需2周即可收到明显的牙齿美白功效.
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包皮环切术式的改进及比较
包皮环切术是比较简单的外科整形手术.手术虽然简单,但要做得美观、自然却并不容易,原因是包皮富有弹性,而且内、外板之间活动度大,所以不容易剪切整齐.笔者在工作实践中不断总结经验,将传统包皮环切术加以改进,使包皮环切术更容易操作,切缘整齐,术后不用拆线,手术效果良好;同时也采用北京儿童医院的包皮内、外板分别切除术以及近几年常用的包皮环扎切除术.这两种术式的手术效果也较传统包皮环切术明显改善.近15年通过各种术式行包皮环切术320例,每种术式各有长处,相比较而言,认为改进包皮环切术更方便、更实用.现将改进后的手术方法及比较报告如下.
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人体软骨的功用
众所周知,坚硬的骨骼是人体大厦的支架,而对富有弹性和能活动的软骨,人们却知之甚少.那么人体的软骨都有哪些功用呢?
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睡前捶捶背治失眠
捶背能治失眠 捶背简单易行,不受时间的约束.白天利用工作间隙互相捶背,可以让人头脑清醒,有利于提高工作效率:晚上临睡前捶背,能让人宁心安神,是医治失眠的良方之一.捶背方法通常有拍法和击法两种方法,均沿脊柱两侧进行.前者用虚掌拍打,后者用虚拳叩击,手法均宜轻不宜重,力求动作协调、节奏均匀、着力富有弹性.如此自上而下或自下向上轻拍轻叩,接受者可站可卧.捶背的速度以每分钟60~100下为宜,以不痛为度.每日1~2次,每次捶背时间以30分钟为宜.
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打造美臀
圆润、结实、富有弹性的翘臀,会让你的魅力指数迅速上升,以下五招,或许能使你的臀部发生另人惊喜的变化,还等什么,赶快行动吧!
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揭穿美容整形广告的新把戏
1.皮膜种植广告语:内外激活、无创塑型、定格青春.针对:面部皱纹、斑、暗疮印坑、毛孔粗大、面黄有特效.它能改善细胞再生功能,使皮肤富有弹性、紧致饱满,全面提升、收紧面部松弛下垂皮肤.
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这个四月自浴自乐
浴乐方式:葡萄酒浴经过萃取的葡萄籽,含有丰富的多酚,是高效的抗氧化剂.葡萄酒的抗氧化作用,也远胜过维生素E.因此,葡萄酒浴能够减缓衰老,使皮肤紧绷并富有弹性,对由大量辐射、污染等引起的肌肤损伤有高效的修复作用.进行葡萄酒浴时,水的温热效果会使毛孔张开,而酒即进入表皮下刺激毛细血管,使血管扩张,血液循环顺畅,从而达到排毒美白的效果.此外,它还可以活化老化肌肤,协助体内排出酸性物质,并有保湿的效果.
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品质生活印象石斛
关于这种神奇仙草的传说,自古以来不胜枚举。据说中国历史上唯一的女皇帝武则天美丽而长寿,享年81岁,且在她老年以后,仍旧精力充沛,每天都勤于政务。她的头发黑亮而润泽,皮肤红嫩而白皙,富有弹性……女皇演绎了不老的神话,而不老的秘诀就是滋阴与养血并重。她的养颜秘方以藏红花为主药,铁皮石斛、灵芝二味为辅药,武则天服用该方达50多年,到了晚年也依旧美丽、容颜不老,被现代医学专家们称为古代养颜第一方。