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中医妙招让你在家就能护脾胃
很多人都会有脾胃不好的症状,今天就为你介绍几个中医妙招简单易做,一学就会.※敲胆经位置:大腿外侧的足少阳胆经的循行路线,而不是整条胆经.方法:每天在大腿外侧的足少阳胆经循行路线上用力敲打,左右各两百下,以每秒大约两下的节奏,才能有效刺激穴位.时间大约15分钟.
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内外养生法:总有一款适合您——太极拳内外养生法系列谈之腿脚篇(9)
脚趾的内外养生法一双脚,对于我们人类来说太重要了.人生一世不停地站立、行走,是脚底下的功能和功劳.又有"人老先从脚下老"的说法,因为脚在人的一生中过于劳累,所以每个人都必须重视、注意脚部保健.足保健关系到周身上下肢体以及脏腑的总体健康,从中医医理辨证全身十二经络,足有三阴三阳经:足少阳胆经(4趾)、足太阳膀胱经(小趾)、足阳明胃经(2趾)、足少阴肾经(涌泉)、足太阴脾经(大趾)、足厥阴肝经(大趾);奇经八脉:阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉等均始于足下,上行至头部.
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“三阳脚”“三阴脚”,都是好药
刚跟师父学功夫的时候,首先学习的是一种叫“截腿”的腿法,其中有两式叫“里截腿”和“外截腿”,就是用脚内侧和脚外侧去踢桩,不断刺激脚上的穴位,通调经络。脚内侧是足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经的发源地,而脚的外侧则是足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经的终点。所以,我把内截腿、外截腿称为“三阳脚”和“三阴脚”。
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针灸腧穴与中药之间的功效对应关系初探
长久以来,笔者一直在思考这样一个问题,中医讲求天人相应,在自然界之中,有许许多多的药物可以解除人们的病苦,而在人体身上,同样也有很多腧穴能够发挥满意的治病作用,那么,腧穴和中药之间究竟有没有某种必然联系呢,这在我们整个中医学界、针灸学界尚无人提及.基于这一开拓性观点,笔者愿对此加以探讨,以翼成为此项研究的引玉之砖.
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电针足阳明足少阳经对应激大鼠胃粘膜EGFR表达的影响
目的:比较电针足阳明胃经(胃经)与足少阳胆经(胆经)对应激大鼠胃粘膜表皮生长因子受体(epidermal growth factor receptor,EGFR)及其基因表达的影响,探讨电针二经对胃粘膜组织保护和治疗作用不同的机制.方法:将35只大鼠随机分为空白组,预处理模型组、胃经组、胆经组,电针模型组、胃经组、胆经组,每组5只.采用水浸束缚法(WRS)造模,电针预处理组别在电针7d后造模,电针治疗组则先造模后电针7d.实验结束后取材,采用免疫组化和反转录聚合酶链式反应(reverse transcrip tion-polymerase chain reation,RT-PCR)方法检测胃粘膜EGFR及其基因(EGFRmRNA)表达,观察电针预处理对胃粘膜的保护作用,观察电针治疗对胃粘膜的修复作用.结果:电针胃经预处理组、电针胆经预处理组与预处理模型组EGFR/EGFRmRNA表达无显著性差异(P>0.05),但有提高胃粘膜中的EGFR/EGFRmRNA的趋势;电针胆经治疗组较电针治疗模型组胃粘膜EGFR/EGFRmRNA表达高,但无统计学差异(P>0.05),而电针胃经治疗组较电针模型组胃粘膜EGFR/EGFRmRNA表达极显著升高(P<0.01).结论:电针二经对胃粘膜损伤的有预防保护和治疗作用,其作用与表皮生长因子受体/基因表达差异有关,该差异可能是其对胃粘膜损伤产生不同程度影响的内在机制之一.
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耳鸣患者压敏穴分布规律的临床研究
目的:探讨耳鸣患者压敏穴在体表的分布规律,为针灸临床诊治耳鸣提供辨证选穴、局部远端配穴治疗依据.方法:运用经络循诊法,在63例耳鸣患者头顶及颈项部、侧头及耳周部、背腰部和四肢肘/膝关节以下体表经脉进行循经按压,记录出现压敏穴位,对出现频次在10次以上的穴位采用Excel 2010进行排序.结果:63例耳鸣患者体表经脉出现压敏穴共131穴,其中频次在10次以上41穴的分布规律如下:(1)出现压敏穴较多的经脉排名前三依次为:足少阳胆经、手少阳三焦经和足太阴脾经;(2)出现压敏穴较多的区域依次为:膝关节以下、侧头及耳周部、肘关节以下、背腰部;(3)压敏穴数排名前十的穴位依次为:完骨、翳风、外关、曲池、三阴交、阳陵泉、风池、太冲、手三里、足临泣.结论:耳鸣患者压敏穴分布多的经脉是足少阳胆经,分布多的区域在膝关节以下,敏感的穴位是完骨、翳风,客观反应了古典经络理论中与耳相关经脉、穴位的科学性和正确性.
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首尾针刺法配合中药外用治疗带状疱疹神经痛35例
笔者于2009年1-12月采用首尾针刺法配合中药雄琥散外用治疗带状疱疹神经痛患者35例,现报道如下.1临床资料全部35例患者中,男11例,女24例;年龄19~70岁,平均49.1岁;病程半天~7天,在3天之内者12例,4~7天者23例;疱疹分布于头面部者6例,胁肋部者16例,肩背部者10例,骶尾部及阴部者3例;发病经络:仅足少阳胆经发病者12例,仅足厥阴肝经发病者10例,两经同时发病者3例,带脉发病者10例.参照<中医病证诊断疗效标准>[1]带状疱疹的标准诊断.
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风池穴考
风池穴,属足少阳胆经,为足少阳、阳维之会.巅顶之上,惟风可到,风池穴位居头项,形象如池,故风池以此得名.
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率谷穴音义之我见
足少阳胆经的第8穴为率谷,其读音,诸版(如第五、第六版)针灸学教材均注为:Shuàigǔ,对其含义,<经穴释义汇解>解释为:"肉之大会日谷.
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胆囊穴当属胆经之探讨
经外奇穴是传统经络腧穴学的重要组成部分,常用经外奇穴的归经,是经外奇穴发展的必然趋势,是经外奇穴规范化的终形式.其中胆囊穴在<经络腧穴学>中被归于经外奇穴一章,但是对照该穴所处位置、主治病证以及足少阳胆经的循行等,笔者认为其应被归于足少阳胆经,现分析如下.
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从胆论治阿尔茨海默病理论探讨
阳气不足、肾精亏虚、脑髓失养是阿尔茨海默病发病早期病机关键,该文从“胆”腑的生理功能和胆经经脉循行对AD发病影响着手,探讨调节“胆气”在AD治疗中的作用,同时将现代医学该病在中枢的病变区域和胆经经脉在头部循行区域相结合,据此配方组穴,临床实践证实疗效确切,为该病治疗提供一种新思路.
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针刺足少阳胆经五输穴脑fMRI研究
目的 采用fMRI观察针刺足少阳胆经五输穴的脑功能区激活情况.方法 选取男性健康青年志愿者12名,针刺右侧足少阳胆经五输穴,在静息段与针刺段交替采集fMRI图像,获得数据通过random effect法对数据行组分析,以P<0.05的像素构成统计参数图,即实验任务脑激活区,按Talairach坐标行解剖定位,获得试验任务激活的脑区.结果 受试者脑激活区包括左侧眶回(BA11)、双侧顶上小叶(BA7)、右侧颞上回(BA22).负激活区包括右侧舌回(BA18)、右侧扣带回(BA24)、双侧顶上小叶(BA7)、右侧颞下回(BA20).结论 针刺足少阳胆经五输穴可影响边缘系统、听觉系统、语言、记忆等.针灸叠加针刺引起对应的脑功能区变化是大脑传导通路重新整合与分配的结果.
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针刺对胃黏膜损伤家兔表皮生长因子、生长抑素及生长抑素受体基因表达的影响
目的:为了证实针刺足阳明经对胃黏膜损伤的保护作用,对表皮生长因子(EGF)、生长抑素(SS)及生长抑素受体基因(SSR1 mRNA)表达影响,从多层次探讨经脉-脏腑相关的特异性.方法:40只家兔随机分为:A对照组,B胃溃疡模型组,C足阳明胃经(胃经)组,D足少阳胆经(胆经)组,E足太阳膀胱经(膀胱经)组.乙醇灌胃造成家兔胃溃疡模型后,采用经络刺激仪对C-E组分别针刺胃经、胆经、膀胱经(穴)7 d.治疗结束后测定以上各组胃黏膜损伤指数,用放射免疫及RT-PCR法分别测定胃黏膜EGF、SS及SSR1 mRNA表达.结果:模型组EGF含量(73.6±14.8)较正常组(91.3±14.9)明显降低(P<0.01);胃黏膜损伤指数(24.88±6.29)、SS含量(2978.6±587.6)及SSR1 mRNA表达(2.56±0.25)较正常组(8.50±2.98)、(1852.4±361.7)、(1.04±0.36)显著升高(P<0.01).胃经组EGF(92.2±6.7)、胃黏膜损伤指数(10.88±3.23)、SS含量(1 800.2±488.1)及SSR1 mRNA表达(1.07±0.08)与模型组比较有显著差异(P<0.01).但胆经及膀胱经组与模型组比较上述指标未得到改善,与胃经组比较有显著差异(P<0.01或0.05).结论:针刺足三阳经对家兔胃黏膜损伤的保护作用以胃经组的作用强,其机制可能是通过调整有关脑肠肽及生长抑素受体基因表达有关.上述结果为经脉-脏腑相关的特异性提供了一定实验依椐.
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泡脚不当闯了祸
热水泡脚,胜吃补药脚是人体的第二心脏.俗话说“养树需护根,养人需护脚”.可见,护脚很重要.如何护脚呢?热水泡脚是其中之一.热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益.中医认为,人体12条经脉,其中有6条循行于足部:足太阴脾经、足厥阴肝经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经,足底部有足少阴肾经.脚是足三阴之始,足三阳之终.单从人体十二正经的穴位来讲,人体单足上就有31个穴位,双脚分布有60多个穴位,与全身所有脏腑经络均有密切关系.因此,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用.
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耳尖放血疗法治疗高血压30例疗效分析
因高血压病的主要发病机理是肝肾阴虚、肝阳上亢,而耳与脏腑关系密切,耳尖穴的周围,散在着手太阳小肠经、手少阳三焦经、足少阳胆经、手阳明大肠经、足阳明胃经等经脉的支脉、支别;足太阳膀胱经则至"耳上角",与耳尖穴有着更直接的关系."耳尖放血疗法是祖国医学的一种重要的针灸疗法,是用采血针点刺耳尖穴放出血液的方法.其特点是疗效明显,作用迅速,无副作用,被广泛地应用于临床.本人在近2年的工作中运用此方法治疗高血压病30例取得了很好的疗效,报告如下.
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手、足少阳经脉在颈肩部的循行关系
《灵枢·经脉》关于手、足少阳经脉在颈肩部的循行描述如下:手少阳三焦经"上贯肘,循臑外上肩,而交出足少阳之后,入缺盆,布膻中,下膈,遍属三焦";足少阳胆经"起于目锐眦,上抵头角,下耳后,循颈,行手少阳之前,至肩上,却交出手少阳之后,入缺盆".
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国家中医药管理局农村中医适宜技术推广专栏(二十六)眼针治疗急性缺血性中风技术(下)
五、操作方法 2 取穴原则 针灸治疗需要配穴,每种针刺方法都有一定的配穴原则,眼针的取穴原则有4种. 2.1 循经取穴 眼针的循经取穴,是根据经络所过,疾病所主的原则,病属于哪一经,或病在哪一条经络线上,就取哪一经区穴.如病人以肩背痛为主诉,痛在上臂及肩胛部,是手太阳小肠经循行的部位,就可取小肠区穴.病人以头痛为主诉,如以后头痛为重,并连及颈项部,是足太阳膀胱经循行的部位,就可取膀胱区穴;如以两侧头痛为重属少阳头痛,是足少阳胆经循行的部位,就可取胆区穴;如以巅顶部疼痛为主,属厥阴头痛,是足厥阴肝经循行的部位,就可取肝区等.
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带脉穴穴名考
带脉穴是所有腧穴中唯一一个以经脉名称命名的穴位,其命名特殊性从经脉循行来看带脉循行为全身唯一横行经脉,而又无隶属于自身的经脉,且带脉穴的起止点并不明确,需要固定穴位明确其循行,从功能上来看带脉穴定位为带脉经气汇聚之处,约束诸脉,位于中焦,为协调先天后天之枢纽,并且与其他脏腑生理功能密不可分,以及带脉穴与带脉之间的多种生理病理联系可得出带脉穴以带脉经名称命名的缘由.
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这样泡脚祛湿
双脚是人体很多重要经络的起源,泡脚不仅利于促进经络自我调节,而且可以维持人体平衡.所以,泡脚养生是不受时节限制的,春夏养阳,秋冬养阴.为什么泡脚有养生的功效?这源于一个经络学的理论.人体很多重要经脉都起源于足部,从脚趾头开始,一直往上走,通遍全身.其中,足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经,与人体重要的脏腑一肾肝脾相应.中医又有脏腑相表里的理论,足太阴脾经对应足阳明胃经,足少阴肾经对应足太阳膀胱经,足厥阴肝经对应足少阳胆经.
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常用中药方剂的临床应用(四)——和解常用方剂
凡是采用调和的方法,以解除少阳半表半里之邪、肝脾功能失调、上下寒热互结者,统称和解剂,属于"八法"中"和"法的范畴.和解剂原为治疗足少阳胆经病症而设,除和解少阳之外,还有调和肝脾、调和肠胃两类.和解剂虽然比较平稳,但终究是祛除客邪、调其偏盛的方剂,切不可因其平稳而用于病症疑似之际.