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孕妇食物营养保健的研究
孕妇食物营养保健是营养保健关注的人群之一,她们的营养是否健康决定了胎儿的正常发育.我国的孕妇食物营养保健起步比较晚,未引起足够重视,尤其是在农村.随着我国经济生活水平的提供,孕妇食物营养保健得到越来越多人的重视.本文就孕妇营养的重要性、孕妇所需的营养成分和孕妇膳食供给的方案进行论述,希望有利于孕妇与胎儿的健康.
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内外养生法:总有一款适合您——太极拳内外养生法系列谈之腿脚篇(9)
脚趾的内外养生法一双脚,对于我们人类来说太重要了.人生一世不停地站立、行走,是脚底下的功能和功劳.又有"人老先从脚下老"的说法,因为脚在人的一生中过于劳累,所以每个人都必须重视、注意脚部保健.足保健关系到周身上下肢体以及脏腑的总体健康,从中医医理辨证全身十二经络,足有三阴三阳经:足少阳胆经(4趾)、足太阳膀胱经(小趾)、足阳明胃经(2趾)、足少阴肾经(涌泉)、足太阴脾经(大趾)、足厥阴肝经(大趾);奇经八脉:阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉等均始于足下,上行至头部.
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秋季保健四要点
一到秋季,人们都有这样的感觉,皮肤变得紧绷绷的,甚至起皮脱屑,毛发枯而无光泽,头皮屑增多,口唇干燥或裂口,鼻咽也燥得冒火,“秋燥”常常为多种病痛孕发之根源。到了深秋季节,气温越来越低,人体的免疫力也随着降低,尤其中老年人,容易旧病复发。人体的生理也要适应自然界的变化,若是体质虚弱,就难以适应这种变化。因此,秋季保健成为当务之急。秋冬保健关键是以下四个要点。
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你该知道的牙齿保健小常识
牙齿是人体坚固的物质,可也因此而被很多人忽略.当牙齿真的“抗议”起来,你想补救却是既耗时又费力,还费钱,效果还不一定令人满意.牙齿的保健关系到很多的方面,人们应该严肃对待.近期,美国《读者文摘》杂志就指出了牙齿保健必知的5个常识.
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457例婴幼儿保健体检状况分析
儿童保健关系到千家万户的幸福,是一件十分重要的工作任务,儿童保健的对象是7岁以内的儿童,3岁内的婴幼儿为重点对象.
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下肢:走为百练之祖
人的下肢乃是全身的支柱,担负全身行动的重担。中医学认为,下肢属阴,与肝脾肾关系为密切,尤其是双脚,它是运行气血,联络脏腑,沟通内外,贯穿上下的十二经络的重要起止部位。足三阴经和足三阳经相交接在脚上。因此,下肢保健关系到整体,对人的健康长寿至为重要。
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上海市静安区低出生体重儿婴儿期保健管理效果观察
低出生体重儿是儿童保健关注的重点,加强对这些婴儿的系统监测是儿童保健的重要组成部份.低出生体重儿患病率与死亡率均较高,会导致智力障碍,行为应答能力降低.现有资料表明,低出生体重增加了远期发生心脏病、中风、高血压及Ⅱ型糖尿病的风险[1].由于出生体重低下,生后有一个追赶过程[2] ,把握好这一过程,使其赶上正常体重儿,同时尽可能降低疾病的发生.本人对辖区内2005年1月-2007年5月出生的低出生体重儿进行系统观察,现将结果报道如下.
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郑卫生:出院时需要弄清楚哪些问题
病人病愈或好转出院后,病情很可能反复.因此,出院前,病人应细心向主管医师讨教,以把好自我保健关--
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下肢养护保健法
腿脚乃全身的支柱,担负全身行动的重担。中医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起止部位。足三阴经和足三阳经相交在脚上。因此,腿脚保健关系到整体,对人的健康长寿至为重要。历代养生家特别强调下肢和脚的调摄,总结出了一系列行之有效的保健措施,如运动、按摩、保暖、泡足、药疗等。
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经络穴位养生,开启自身的"医药宝库"
随着现代社会人们对养生保健关注程度的提高,各类养生保健的书籍资料如雨后春笋般层出不穷,比比皆是.而养生保健理论并非现代的产物,它的起源可追溯到中医的经典著作<黄帝内经>要求养生者"法于阴阳.
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粉螨变应原制备的实验研究进展
粉螨隶属于节肢动物门(Arthropoda)、蛛形纲(Arachnida)、蜱螨亚纲(Acari)、真螨目(Acariformes)、粉螨亚目(Acaridida),孳生于食品、药材、毛皮、房舍和储藏物中,与人类卫生保健关系密切.Voorhorst和Spieksma于1964年报道了屋尘中的主要变应原来自于粉螨的分泌物、排泄物及其尸体的降解产物,其变应原活性与粉螨数量呈正相关.
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老年胰、胆疾病研究近况
随着人们生活和卫生保健水平不断提高,人类平均寿命明显延长,老年人口所占的比例也逐年提高.我国预期平均寿命已达70岁,60岁以上人口已占全国人口的10%以上.预计2050年全球65岁老年人将达到75亿,60%健康保险和35%的住院费用均用于老年人.因此老年人是一个特别需要医疗保健关注的群体.关于"老年"的标准,不同地区有所区别.世界卫生组织将65岁以上定为老年人,欧美发达国家采用这一标准.亚太地区老年学会根据地区特点以60岁作为划分界限,中华老年学会采用后一标准,将60~89岁定为老年期,90岁以上定为长寿期.