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老穿一双鞋小心毁掉双脚
容易得脚气病 导致脚气(足癣)的元凶——真菌喜欢潮湿温暖的环境.老穿一双鞋,就为真菌创造了这样的环境.对于脚爱出汗的人来说,如果白天穿鞋时间偏长,晚上脱下的鞋子还没来得及风干,第二天就又套在了脚上,久而久之,真菌顺势而生,脚气自然"不请自来".因此,好养成一回家就换上拖鞋的习惯,并把穿了一天的鞋放在通风处晾干;如果可能,尽量多准备几双鞋换着穿;平时好穿吸汗的棉袜;好使用有较强杀菌效果的肥皂洗脚,洗脚以后,应该把脚充分擦干或晾干,再穿袜子.
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男性肌肤也需保养
男性皮肤通常分为五种类型,即正常型、油性型、混合型、敏感型和干燥型.油性型皮肤易发炎,易患痤疮、须疮、毛囊炎、疖等疾病,平时宜选用非油性保湿剂及面部清洁剂.敏感型皮肤不能用烫水及刺激性肥皂洗脸,宜选用不含香料和酒精的不易致敏的温和产品.长时间在日晒、空调等环境中的干燥型皮肤的吸烟男士可使用油性较大的保湿剂,以减少皮肤水分的流失.
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巧用大蒜防治疾病
治疗秃头 将蒜瓣洗净,捣成泥状,然后敷在秃头部位,每天1次,每次2小时,然后用香皂洗头.7~10天为1个疗程,可重复进行2~3个疗程,每个疗程之间相隔10天.
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面部按摩揉搓可保健
人到老年阳气日趋衰弱,有不少疾病都是从"头"发生的,所以老年人应该特别注意维护头部的健康.头发 经常梳头有益于促进头部血液循环,增加头发的营养.平时应多吃些含铁较多的食物.此外,老年人皮脂分泌相对减少,不要洗头过勤,否则易使头发失去滋润而干燥、脱屑,发生瘙痒.一般每周洗1~2次就可以了,且不宜使用碱性过多的肥皂洗头.
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制“皂”快乐
你用过自己亲手作的手工皂洗脸吗?它不仅可以帮你洗得很干净,还不会给你带来普通香皂的干燥感和伤害.因为它的植物油基底和所添加成分完全都是纯天然、纯植物的,这让普普通通的手工皂也能起到一些保养作用.它的制作简单且天然环保,同时可以分享给身边的亲朋好友.下面就让我们一起走进制“皂”快乐的世界吧.
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汗臭莫小视
萦绕的那股臭味"天热汗就是多,这衣服味大着呢,用香皂洗吧."老公交代完便上班去了,丢给艾玉一堆又脏又臭的衣服.不知道从什么时候开始,汗臭成了老公烦心的事情.由于工作忙,他近的脾气也大了起来,总说艾玉衣服没有洗干净,因为那股汗臭味总萦绕在他们周围.非但如此,两个月来,艾玉老公的内衣已经换了好几茬了,因为那些黄黄的汗渍总也揉搓不净.
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不同浓度聚维酮碘消毒患儿术区皮肤的效果
目前,患儿手术区域皮肤消毒仍用传统的碘酒、乙醇消毒.临床常见脱碘不完全或蘸碘酒过多流至黏膜或手术野以外部位,由于患儿皮肤娇嫩,极易导致皮肤烧灼伤.聚维酮碘为一种新型的皮肤消毒剂已在我院临床应用,1%聚维酮碘取代0.1%苯扎溴铵,用于患儿手术区域黏膜消毒,5%的聚维酮碘用于手术医护人员手及手臂的消毒,已基本取代了传统肥皂洗手法[1,2].为使患儿手术区域皮肤消毒更安全、可靠,我科进行不同浓度的聚维酮碘消毒患儿术野皮肤,并与传统方法对照,现报道如下.
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痤疮的分型论治
4.治疗的选择:(1)轻度(Ⅰ级)痤疮:治疗主要是针对消除粉刺.其次针对少数炎症丘疹以及去脂的目的.①对男女皮肤白、薄而红的高发年龄段的患者:每日晨用温水肥皂洗面擦干后,针对少数炎症丘疹可外用1%克林霉素凝胶或4%烟酰胺霜.针对去除粉刺选用抗角化药,如维胺酯霜或凝胶或阿达帕林凝胶每晚1次,1周后减至每隔日1次,有条件时也可作药物面膜,并挤压出已有的粉刺.针对少数炎症丘疹和去脂的药可口服四环素250mg每日3次或多西环素0.1g每日2次,1周后减至每日1次.疗程一般6~8周.为预防复发在皮损完全消退后可经常涂用抗角化药物(如维胺酯霜或阿达帕林凝胶或0.025%维A酸霜)作维持治疗4个月.②对男女皮肤较厚、皮脂较多的患者:针对粉刺可先作药物面膜并挤出粉刺,每日晨用温热水肥皂洗面,或用复方乳酸溶液(令肤适)洗面,然后再用清水洗去,擦干后针对少数炎症丘疹,外用1%克林霉素凝胶.针对粉刺可选用0.1%阿达帕林凝胶或0.05%他扎罗汀(tazarotene)凝胶或0.025%维A酸霜.口服抗炎药同前.预防复发在皮损消退之后经常涂用维A酸类药.
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洁柔抗菌洗手液洗手除菌效果观察
医院感染是一项严重的医疗卫生问题,已引起人们的极大关注,目前医院内感染率已成为医疗质量的重要指标,然而,医务人员的手在医疗实践中的特殊地位,决定其在医院内感染中的作用.本次实验研究采用"洁柔抗菌洗手液”进行洗手与常规的透明肥皂洗手法除菌效果的比较,现将结果报告如下.
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服用迪银片致绿汗1例报告
患者,男,60岁,潍坊市燃料公司会计.患银屑病20余年,曾多次到各级医院门诊治疗,未愈.于1998年到我所门诊,根据病人病情给迪银片5片,每日2次口服治疗,并外用去炎松尿素软膏.治疗1周后患者感口唇干燥,双手掌大片脱屑,皮肤轻度瘙痒,服用半月,手掌脱屑好转,口唇干燥减轻,皮肤瘙痒消失,继服月后,本人发现擦汗毛巾变绿,并逐渐加深,且着色牢固,用肥皂洗毛巾亦不易完全洗掉,治疗2月后因银屑病病情好转停用迪银片,绿色亦渐消失,后银屑病复发重新服用迪银片,约月后绿色汗重新出现,即到我所复诊,考虑为色汗,根据银屑病病情,嘱其减量,色汗随即消失.
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外阴瘙痒的治疗误区
王晓从小爱清洁,婚后更觉得与丈夫性生活时私处肮脏,于是每晚都用热水肥皂洗外阴,烫洗之后感觉很舒服.但婚后不久就觉得外阴瘙痒,有时白天在办公室里也痒得难忍.无奈之下,只好到医院看妇科.外阴瘙痒是妇科疾病中比较常见的症状,瘙痒常发生在阴蒂和小阴唇区域,严重的可涉及大阴唇、整个阴道口、会阴部、肛门,甚至大腿内侧,任何年龄的女性均可能发生.瘙痒虽是小病,但痒起来钻股难受,不可小觑.
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肚脐怎么清洗健康
肚脐本来就是藏污纳垢的地方,里边有点污垢,可以保持正常肚脐温度.否则,太干净,热量散发快,肠胃功能都要受损.可以说脐屎是"清洁类排放物"的代表.但真的太多又很想把它清除的话,要轻柔.如果肚脐比较浅,直接用水清洗就可以了;如果比较深,容易在里面褶皱的地方存污垢,那就用棉签涂点沐浴液或者香皂洗,洗完后要将香皂冲洗干净,然后用细软吸水的毛巾擦干,使其干燥清洁.也可以用花生油擦洗,洗完澡拿棉花点一点油放到肚脐里轻轻擦拭,有防病的功效.
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膨体聚四氟乙烯隆鼻美容四例护理体会
我院2010年用膨体聚四氟乙稀作为假体为鼻梁扁平2名、鼻头过大1名、鼻梁损伤1名行鼻部整形隆鼻术.年龄20-38岁、三例先天性,一例外伤引起,均为女性,护理如下:1术前注意事项做好心理护理使其对手术充满信心和安全感、消除恐惧心理充分了解隆鼻术的有关常识好访问已经做过手术的人,熟悉手术的全过程手术前面部不能有任何的(带细菌)病灶:如毛囊炎、疖肿、痤疮、急性跟炎、鼻窦炎、鼻炎、鼻前庭疖等.避开月经期手术前一天好洗澡,手术当天上手术台前要用肥皂洗去面部的污垢和油脂,,剪鼻毛和清洁鼻腔,尽量减少细菌的数量.
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用肥皂洗乳房弊大于利
日常生活中,常见一些妇女特别是哺乳期妇女用肥皂擦洗乳房,以为能清洁皮肤、保护乳房.其实,用肥皂洗乳房弊多利少,不利乳房保健.