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中医理论:活动脚趾能健胃
中医理论认为,人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位.人的第二个和第三个脚趾与肠胃有关,因此,经常活动它们可以达到健胃的目的.一个人的肠胃功能好不好,从脚趾的状态就可以判断出来.胃肠功能好的人,第二、三个脚趾往往粗壮而有弹性,站立时抓地牢固.胃肠功能差的,这两个脚趾干瘪而无弹性,站立时往往抓地不牢.
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时辰决定健康
年有十二月,日有十二时,五脏六腑有神明.只要我们每天按照人体的本性好好生活,在正确的时间做正确的事,好好吃饭、好好睡觉,供养好我们的先天真元.应时养生、将人体十二经络与十二时辰对应起来,养生就会变得非常简单.
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冬季防手脚冰凉全攻略
手脚冰凉的原因进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓"虚"的表现,强调要运动,要进补.于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼,进食补品,其实这并不符合中医冬季养生的原则.手脚冰凉主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也不足,身体出现阳虚的表现.另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的"神经末梢循环不良",而导致手脚总感觉冰凉.这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现.手脚冰凉只是身体表面的一个症状,症现于四肢五官,病存于五脏六腑.说明人体处于一种亚健康的状态.到底是什么原因造成了很多人手脚冰水呢?
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五脏六腑的养生之道
脏腑的概念脏与腑是中医学的概念.脏是五脏即心、肝、脾、肺,肾,其共同特点是能贮藏人体生命活动所必需的各种精微物质;腑通常是指六腑即胆、胃、大肠,小肠、膀胱、三焦,其共同的生理特点是主管饮食物品的受纳、传输、化生和排泄糟粕.五脏与六腑一脏一腑、一阴一阳,互为表里,由经络相互络属.如肺与大肠为表里.这些看似熟悉的脏腑名称虽与现代人体解剖学的脏器名称相同但在生理或病理的含义中却不完全相同.其实,它们并不是一个单纯的解剖学概念它们是概括了人体某一系统的生理或病理学概念.
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循经点穴康复青少年视力——青少年近视、弱视的原理之二
眼之能视,有赖五脏六腑上注之精气为物质基础,心神为主导.因此,脏腑功能正常与否和眼睛密切相关.下面具体说说眼与五脏的关系.
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巧选拖鞋保健康
工作和生活的奔波劳累,无形中给我们的脚造成了沉重的负担.众所周知,我们的脚踝部以下分布着三十三个穴位;五脏六腑、四肢百骸在脚部都有对应的反射区,因此脚与我们的健康息息相关.
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《红楼梦》养生寿从乐中来
学会捶背在《红楼梦》里,丫环给贾母、王夫人捶背的场景比比皆是.这是古代常见的一种保健方法.背上有三条重要的经络,沿着脊柱的是督脉,是人体的阳中之阳,两边各距离督脉1.5寸,是膀胱经,关系到人体的五脏六腑.捶背关键是要"轻",正确方法是五指并拢稍微弯曲,手心为空地拍背,沿着脊柱从上到下,从中间到两边.捶背的时间,好是下午3点到5点,这是膀胱经值令的时候,养生效果好.
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新手失衡的困惑
我趴在床上嚎啕大哭,所有的压抑、不满,连着五脏六腑都跟眼泪、哭声一起往外淌,像要把自己掏空似的.作为两个孩子的母亲,三十几岁的女人,若不是遇到什么重大事件,这个样子实在不像话.但我就是这么做了!
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五脏六腑咳与肺部X线炎症性改变的相关性研究
目的:观察五脏六腑咳之传变与肺部X线炎症性改变的相关性.方法:选取来我院就诊的咳嗽患者350例,年龄平均(54.73±25.34)岁.对筛选符合纳入标准的患者,记录其入院检查数据和肺部X线结果,根据其咳嗽病症情况分别分为肺咳、胃咳等11类,肺部X线结果按照6类划分.结果:肺咳患者肺部X线异常改变比例为76.19%,心咳患者为84.72%,肝咳患者为73.21%,脾咳患者为75.76%,肾咳患者为69.23%,胃咳患者为44.44%,三焦咳患者为78.18%.大肠咳患者和膀胱咳患者中未发现有X线改变患者,且就诊患者中无患有小肠咳证和胆咳证的患者.观察不同类型的咳嗽的X线的表现情况,其中肾咳、胃咳、大肠咳、膀胱咳这4种类型咳嗽患者X线表现情况比较一致,均是1型X线变化人数较多;肺咳X线变化比较平均,人数几乎平均分布在5种类型的X线表现中;剩下4种类型咳嗽患者X线表现趋势基本一致,变化幅度均比较明显;肾咳患者的X线变化情况,均在第1、3X线类型人数有显著上升;其中脾咳患者变化幅度为显著.结论:肺咳、心咳、肝咳、脾咳、三焦咳这五种咳嗽类型与肺部X线炎症性改变具有更强的相关性.
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关于中医学脏腑实质的思考
中西医研究的是同一个对象--人体及其脏腑组织器官,中医学的五脏六腑就是西医学的同名内脏器官,功能上有差异,只能说明认识主体认知能力的差异,认识接近真理程度的差异,而不能由此说明认识客体的差异.承认中医学的五脏六腑就是西医学的同名内脏器官,是中医发展的开始,是中医向自然科学开放的开始.
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试述脾胃与妇科疾病
脾胃乃后天之本、气血生化之源,人体五脏六腑、四肢百骸皆赖以养.妇女以血为本,一生中的经、孕、产耗血颇多,更加依赖藏营统血之脾和多气多血之胃的支持.可见脾胃与妇科的关系十分密切.
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名老中医杜雨茂教授运用经方辨治慢性肾脏病经验采撷
随着人口老龄化及高血压、糖尿病、代谢性疾病等患病人数的逐年增加,慢性肾脏病(chronic kidney disease,CKD)的发病率亦同步上升,在我国约为10%,可见其是严重威胁人类健康的疾病之一.CKD临床表现多样,属于中医学 "水肿"、"虚劳"、"腰痛"、"关格"等病范畴.业师杜雨茂教授,出身中医世家,从医从教五十余载,学验俱丰,是国际国内著名的<伤寒论>学者及中医临床学家.1990年被两部一局批准为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,1991年经国务院批准为"有突出贡献的专家",享受政府特殊津贴.杜教授临床致力于肾脏病的中医诊疗研究,其较早将<伤寒论>的六经辨治体系系统、灵活地运用于CKD的辨治中,提出"肾病之变,可分属六经,累及五脏六腑,决非肾之一端."之说[1],形成理、法、方、药一线贯穿的肾脏病六经辨证方法,并擅用经方治疗CKD.本文就其临证运用经方治疗CKD的经验简介如下.
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论脑为奇恒之府
奇恒之府,非脏非腑.脑居奇恒之府的首位,精气之所聚,主藏元神,统摄五脏六腑,四肢百骸.通过剖析脑为奇恒之府,沟通脑与脏腑经络的关系,希望在脏腑辨证的平台上建立脑病辨证体系.
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浅谈《内经》论五脏六腑皆令人咳
咳嗽四季皆有,唯冬季为甚.临床上如果只见咳止咳往往效果不佳,而按《内经》论"五脏六腑皆令人咳,非独肺也",这一理论进行辨证施治收效甚佳,现粗论如下.
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刘建秋治疗哮喘经验
目的:总结刘建秋教授治疗哮喘经验.方法:通过观察刘建秋教授诊疗患者,查阅资料,结合典型病案分析刘建秋教授治疗哮喘的临证思路.结果:刘建秋教授认为患者先天禀赋不足,宿痰伏肺,遇邪诱发是哮喘的基本病机,治疗应根据患者体质的基础上辨证论治.结论:刘建秋教授采用治疗哮喘的临床思路疗效显著.
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从《内经》看五脏六腑
藏象学说,是中医理论体系的核心,虽代有发展和争鸣,终不离<内经>之旨.
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论五脏六腑与牙齿的相关性
人体是一个有机整体,内在的脏腑与外在的官窍之间有着紧密的联系.该文在牙齿与肾精相关的经典认识基础上,引用古代文献,进一步论述了五脏六腑与牙齿在生理功能和病理变化方面的相关性,从而为临床治疗牙齿疾患提供新的理论依据和途径.
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五脏六腑皆能令人汗而非独心也
汗是人体生理和病理状态下常见的一种表现,汗症是临床常见的一类症状,文章论述了汗的生理及病理,认为五脏六腑皆能令人汗而非独心也.
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久咳证治浅探
从肺脏的生理特点及肝肾脾胃与肺的关系,论述久咳的病因病机,提出了久咳的中医药治则治法.
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张祖仁论足部保健养生10诀特色
张祖仁医师致力于中医推拿、足部按摩的研究10余年,根据中医经络理论以及常见病的特点,摸索出足部按摩术保健养生10诀,这一技艺得到推广,使许多病人恢复了健康.实践证明,张师自创的足部保健养生10诀,有着强大的生命力.