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健康长寿与民谣谚语——蝎子毒人亦毒病黄连苦口不苦心
蝎子毒人亦毒病蝎子,学名全蝎,别名繁多,如虿尾虫、杜伯、全虫、茯背虫等.它主产河南、山东、湖北,安徽等地.蝎子多穴居,喜栖于石隙、土墙缝或枯叶下,昼伏夜出,以多汁体软的昆虫和碱土、麦片、麸皮为食.清明至谷雨前后,它未食泥土,品质较佳,被叫做"春蝎",可惜产量较低;夏季产量较高,但已食泥土,品质较次,谓"伏蝎".
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极泉穴弹拔法治杂症
极泉是手少阴心经要穴,在临床上因穴居腋窝针灸不便,所以很少应用,笔者在多年的工作中发现手法弹拨极泉,能够迅速改善因气血不畅引起的心悸、胸闷、气短、呼吸困难、悲烦欲哭等症,并且对咽炎、月经不调、乳房病、妇女更年期综合征、头痛、失眠、神经衰弱以及心脑疾病等都能奏效.
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春日漫步
春天来了,我们散步去!我不知道你是什么感觉,反正对于我来说,刚刚过去的寒冬简直像过了一个世纪那么长,而我就像一只刚苏醒过来的穴居冬眠动物,已经迫不及待地想要去户外走走.享受一下早春清新的空气和温暖的阳光了.散步,几乎可称得上是为简便、为放松的一种运动方式.而且,其效果毋庸置疑.
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开窍醒神的蟾酥
蟾酥始载于《药性本草》,原名“蟾酥眉脂”,为蟾蜍科动物中华大蟾蜍或黑眶蟾蜍表皮腺体的干燥分泌物。至宋《本草衍义》始有“蟾酥”之名,又名癞蛤蟆浆、蛤蟆酥、蛤蟆浆等。
中华大蟾蜍(癞蛤蟆)和黑眶蟾蜍为两栖类变温动物,多穴居于泥土中、石下或草丛,夏季夜间或雨后常出来活动,冬季多在水底、泥中或洞穴中冬眠。主产于山东、江苏、安徽、辽宁、吉林、河北等地。夏秋二季捕捉。 -
海中虾蛄
虾蛄,俗名琵琶虾、皮皮虾,属于甲壳节肢动物亚门软甲纲掠虾亚纲口足目虾蛄科,为底栖穴居虾类.虾蛄体长约10至15厘米,重50至100克,是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品.
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黄鳝,食疗之佳品
黄鳝,又名鳝鱼.我国除西北地区外,各地均产.它生活于稻田和靠近田的池塘、河沟里,在田埂和堤岸边钻洞穴居.
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常按腰眼穴强肾又保健
腰眼穴位于背部第三腰椎棘突左右各开3~4寸的凹陷处.中医认为,腰眼穴居"带脉"(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位.肾喜温恶寒,常按摩腰眼处,能温煦肾阳、畅达气血.
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食品添加剂不是“鬼”
“如果有餐厅打出这样的广告:‘本餐厅食品均不含味精及任何食品添加剂’,那绝对是个谎言。”现代社会“如果你想躲开食品添加剂,那只能穿越回原始人的穴居时代。”作为我国食品行业里唯一的院士,也是中国工程院环境与轻纺工程学部年轻的院士,孙宝国的这两句话近在网络上被广为流传。孙院士研究了30年食品添加剂,在全国做了100多场科普报告,更是主编了《躲不开的食品添加剂》一书,以他为首的9名教授兢兢业业地回答了“进口食品中的食品添加剂更安全吗”“没有添加剂的食品更安全吗”等118个老百姓对于食品添加剂想知道的问题。
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酒的文化与文人
酒是如何产生的?在人类洪荒时代,酒就在大地上出现了,那时我们的祖先巢栖穴居,以野果裹腹,野果中含有能够发酵的糖类,在酵母菌的作用下,可产生一种具有香甜味的液体,这便是早的天然果酒,历史上又称为"猿猴造酒",江苏淮阴洪泽湖畔下草湾曾发现了醉猿化石.
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寻找健康
健康是人类与生俱来的一种愿望,哪怕是在穴居和茹毛饮血的年代,健康也是人们磢寐以求的一件事儿"衣食足,则思淫欲",孔老夫子的话其实只说对了一半,"衣食足,则思健康"才是人们共同的、为真实和迫切的愿望,可人生凡世尘寰,吃的是五谷杂粮,喝的是山水地泉,再加上风霜雨雪、艰辛劳顿,不得病的金刚之躯实在不过是一种奢望.
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小暑黄鳝赛人参
相传乾隆皇帝下江南时,尝到一道嫩甜鲜美的菜肴,问是何菜,主人答道:"游龙戏金钱."游龙,即黄鳝的别称.此后黄鳝身价百倍,年年进贡.黄鳝是我国特产的一种野生穴居鱼,长年生活在湖旁、池塘、稻田中.自古以来,一直被认为是滋补佳品.据营养学家介绍,每百克鳝鱼肉含蛋白质18.8%,高于一般鱼类;含脂肪0.9克,以及硫胺素、钙、磷、铁和维生素A、B1、B2、B3(烟酸)等营养物质,是高蛋白、低脂肪食品;含有人体必需的多种氨基酸,尤以组氨酸含量较高,构成了它的独特鲜味.
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新疆喀什地区毒蜘蛛咬伤30例护理体会
喀什地区地处欧亚大陆中部,地处塔克拉玛干沙漠西部腹地,气候干燥,少雨.新疆喀什地区目前已发现两种剧毒蜘蛛,一种是间斑寇蛛(俗称"黑寡妇"),另一种是穴居狼蛛.这两种有毒蜘蛛广泛分布于南北疆各地,对人、畜安全形成一定威胁.这两种蜘蛛毒素的主要成分是一种神经性毒蛋白,对运动神经有麻痹作用,若抢救不及时,可在短时间内死亡.
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新疆毒蜘蛛咬伤中毒24例诊治及预防体会
新疆目前已发现两种剧毒蜘蛛,一种是间斑寇蛛(俗称"黑寡妇"),另一种是穴居狼蛛.这两种有毒蜘蛛广泛分布于南北疆各地,对人、畜安全形成一定威胁.
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食用蜂蜜并非绝对安全
蜜蜂已经存在1.3亿年,比人类700万年的发展历史还要悠久得多.人与蜂蜜相伴也已越数千年.作为一种天然的高能量食品,在人类文明进程中随处可见蜂蜜的印迹.早在以采集天然植物和渔猎为生的远古时期,人们就学会了从树洞、岩穴中寻找蜂巢、掠食蜂蜜,因为那时候蜂蜜是唯一的甜味来源.在西班牙的瓦伦西亚沿海峭壁洞穴中,发现了欧洲古老的洞穴壁画,有些描绘了穴居人采蜜的场景:洞穴人从百丈峭壁顺绳而下,取蜂巢并放置于随身筐内,蜜蜂盘桓飞舞于采蜜者身边.《圣经》里的天堂是“美好宽阔流奶与蜜之地”,在这里蜂蜜是幸福与平安的象征.拿破仑曾用蜂蜜敷裹伤口,亲身证明其神妙的消炎解毒之功效.
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长寿六要穴保健法
涌泉穴:出处为涌.涌是形容水从下而上的意思,水自地出为涌.该穴属肾经,昔以足象地,穴居足部,为肾经井穴,是脉气的出所,因名涌泉.涌泉穴位于足底部,足底前1/3与后2/3交界处,出现凹陷处取之.