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如何减掉冬季长出的肥膘?
春暖花开的时候,并非只有熊、松鼠等冬眠动物在漫长的沉睡后醒来外出活动.散步者,跑步者和其他运动的爱好者的身影也都在冬季过后再度出现,公园里,街道上进行运动锻炼的人逐渐多了起来.
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喝红酒能够减肥?
近在国际肥胖杂志上发表的一篇文章指出:红酒中含有一种成分,能够使白色脂肪转化成棕色脂肪.而棕色脂肪组织在成人体内极少,新生儿及冬眠动物较多,在新生儿主要分布在肩胛间区、腋窝及颈后部等处.人们通常把脂肪视为肥胖的“罪魁祸首”,其实,并非所有的脂肪都不利于健康,“棕色脂肪”不仅不会导致肥胖,相反具有减肥功效.
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春日漫步
春天来了,我们散步去!我不知道你是什么感觉,反正对于我来说,刚刚过去的寒冬简直像过了一个世纪那么长,而我就像一只刚苏醒过来的穴居冬眠动物,已经迫不及待地想要去户外走走.享受一下早春清新的空气和温暖的阳光了.散步,几乎可称得上是为简便、为放松的一种运动方式.而且,其效果毋庸置疑.
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时令节气话养生"惊蛰"与"春分"
3月6日和21日分别为"惊蛰"和"春分"两个节气."惊蛰"表示"立春"以后天气转暖,春雷开始震响,蛰伏在泥土里的各种冬眠动物将苏醒过来开始活动,<月令七十二候集解>曰:"万物出于震,震为雷.故曰惊蛰."民间有谚语云:"惊蛰至,春雷动".
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第十一讲 人体必需的营养素——脂肪
一、脂肪的生理功能1.供给热能 脂肪是发热量高的一种热原质,同等重量的脂肪产生的能量,为蛋白质、碳水化合物的2倍以上.脂肪是贮存能量的燃料库,所占空间小,可在腹腔空隙、皮下等处大量贮存.人在饥饿时首先动用体脂来避免体内蛋白质的消耗.冬眠动物都是靠体脂来维持不进食期间的生存的.
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科学抗病健身让你受益终身——四季穴位冬眠技术举办函授和面授
近藤博士研究冬眠哺乳动物时,发现了惊人事实,冬眠使动物的寿命延长一倍以上,冬眠动物的免疫力和抗病抗癌能力变得特强:投放到冬眠动物体内的致病细菌和致癌物无法使其染病,不能使其生长肿瘤.达伟先生根据这一科学事实,通过十几年的实践研究,惊喜地发现,运动特定穴位和使用先进的人体场能技术,人类可以四季不受限制地自助式进入冬眠状态,而且时间长短可以调控,从而使人的免疫力、抗病能力和健康长寿能力极大增强.
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花栗鼠心电图的分析
目的:研究哺乳类冬眠动物花栗鼠(tamias striatus)的心电图特点.方法:用热笔式心电图机记录花栗鼠冬眠与非冬眠状态的心电图.结果:本实验得出花栗鼠的心电图特点为:①温暖季节,活泼花栗鼠的心电图P波与T波重叠无TP段,T波的初始部分与QRS波的末尾部分相接无ST段.此时额面QRS电轴方向为75~90°,平均心率为496次/分;②在冬季因为花栗鼠处于冬眠阵不同时相,其心电图发生很大变化.在花栗鼠处于冬眠阵的觉醒时相,其心电图也和温暖季节活泼花栗鼠的心电图不同.此时P波不再与T波重叠,额面QRS电轴方向约为70°,心率约为376次/分.而当花栗鼠深冬眠时,心电图各波电压较高,P波不与T波重叠有TP段,额面QRS电轴方向约为60°.此时T波的起始部分仍然和QRS波的末尾部分相接无ST段,心电图各部分均有锯齿波,出现心肌连续放电现象,心率约为75次/分.结论:温暖季节,活泼花栗鼠的心电图与大白鼠的心电图相似;在冬季由于花栗鼠处于冬眠阵不同时相,其心电图变化复杂,个体差异较大.
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温度对冬眠动物-五道眉松鼠心脏功能的影响
利用离体做功心脏模型,研究温度对哺乳类冬眠动物-五道眉松鼠心脏功能的影响.用四道生理记录仪测定不同温度下的生理参数:左心室收缩压峰值(LVSP)、左心室舒张末期压(LVEDP)、左心室内压变化率峰值(±dp/dtmax).结果表明,五道眉松鼠心脏力学性能随温度的变化曲线与非冬眠动物相似,但其心脏收缩功能随温度的变化范围较大,其心脏对温度的耐受性较强.
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惊蛰时节话"春捂"
每年3月5日左右是惊蛰,它是一年中的第三个节气.古书中有记载:"万物出于震,震为雷,故日惊蛰."惊蛰是"立春"以后天气转暖、春雷初响的时候,此时蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫被惊醒,过冬的虫卵也开始孵化,由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气.但真正使冬眠动物苏醒出土的,并不是隆隆的雷声,而是气温回升到一定程度时地中的温度.