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冬季须防季节性情绪失调
季节性情绪失调症是指因天气的变化而产生的一种抑郁症.患上这种抑郁症的人除出现情绪低落、极度疲倦、嗜睡和贪吃外,对所有事情都失去兴趣.
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高中学生吸烟、饮酒及吸烟饮酒并存行为与情绪失调关系的研究
本研究基于以下两点建立假设,其一,已有众多研究显示,人体暴露于环境中的铅、汞、镁等化学物质时呈现较高的负性情绪得分,香烟和酒中含有众多对健康有害的成分,进入人体后也会产生同样效应;其二,从行为学方面而言,青少年吸烟、饮酒往往不被社会所认可,由此会产生心理压力,导致负性情绪出现和增加,同时依据精神调节理论,负性情绪可诱导和促使人们吸烟和饮酒.由此可见,吸烟、饮酒及吸烟饮酒并存行为(简称并存行为)与情绪失调必然存在着密切的关系.然而,这方面的研究却极少.Schoenbom等[1]分析了Whis-Hppp资料,发现男性吸烟和重度饮酒与负性情绪有密切联系.
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情绪调节困难量表在中国人群中的初步测试
目的 引进情绪调节困难量表,考察其在中国人群中的信度和效度.方法 采用情绪调节困难量表对1017名大学生被试进行了测查.结果 情绪调节困难量表总量表的重测信度为0.86,各分量表在0.59~0.86之间;总量表的内部一致性信度为0.89,各分量表在0.79~0.88之间.探索性因素分析的结果显示该量表为6因子结构,所有的项目在对应维度上的载荷值均大于0.4.验证性因素分析的结果显示6因子测量模型与实际数据拟合较好.结论 情绪调节困难量表的信度和效度基本达到了心理测量学的要求,但仍需要进一步改进.
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警惕冬季抑郁
研究发现,气候会严重影响人类的心理及生理健康。特别是进入寒风瑟瑟、草木凋零的冬季后,许多人都会出现情绪低落、懒慵乏力、嗜睡、贪食、对所有事情缺乏兴趣等“冬季抑郁症”(季节性情绪失调症)的症状。为什么冬季会出现情绪上的疾病呢?
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运动障碍疾病生活质量研究现状
运动障碍疾病( movement disorders,MD),以往称为锥体外系疾病( extrapyramidal diseases),是一组以随意运动迟缓、不自主运动、肌张力异常和姿势步态障碍等运动症状为主要表现的神经系统疾病[1].由于本组疾病多表现有运动障碍、情绪失调、社交困窘、孤独等,不但使患者感到生理功能上的损害,而且也影响到他们的情感和社会生活,从而影响其QOL( quality of life,QOL).
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老年痴呆合并震颤麻痹体会
脑为元神之府主神明,脑为奇恒之府主藏精气.正常人的思维、记忆、反应迅速等都是靠脑的精微物质来具体表现的.年老之人,肾气渐衰,阴精渐亏,不能上充于脑,脑髓消缩,加之情绪失调,或久病体虚,气血不能上充于脑.脑失濡养,脑髓萎弱,或脾气亏虚,易痰湿内蕴,痰塞阻络,久之郁火化热,蒙蔽清窍,扰乱神明.追根溯源,髓海的空虚,源于肾水、肾气的不足,不能上充,脑失奉养.肝主筋,肝失所养,则见手抖,步履艰难,而大脑是靠后天之水谷精微及肾精转化而得到补养的.据临床观察:虽说患者表现各异,由家属代述居多,追溯以往,多是由于失眠健忘,记忆减退,也有家庭因素,情绪不稳,思维锐减,发展到购物账目不清,情绪过于激动,时有手抖麻木,更为甚者,走路不稳,怕生人,需家人扶持,震颤麻痹之状.
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适应性障碍是怎么回事
编辑同志:我外甥26岁,硕士研究生毕业,后出国深造攻读博士学位.在国外三个多月,他未能适应当地工作与生活,自感异常苦恼,心情烦闷,沮丧无望,终日沉默少语,不与人交往,闭门不出,也不愿吐露自己的思想,夜间还时常睡不好觉,觉得困难重重,在国外呆不下去了;因没有做好导师交予的实验工作,未能完成读博学业,无奈之下,回国求医.经心理科医生诊断为适应性障碍,服用抗抑郁药物和施以心理治疗,两个多月后逐渐恢复.请问适应性障碍是怎样的一种疾病?河南田××田读者:你好!适应性障碍是由心理社会因素导致的心因性精神障碍的三大类型之一,另两个类型为急性应激反应和创伤后应激障碍.适应性障碍是一种短期的和轻度的烦恼状态及情绪失调,常影响到社会功能,但不出现精神病性症状.本病的发生是对于某一明显的处境变化或应激性生活事件所表现的不适应,诸如更换新的工作、考入大学、移居国外、离退休后或患严重躯体疾病等所引起的社会生活适应障碍.
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节气中的膳食-4
4月5日为“清明”节气,俗有“清明断雪,谷雨断霜”之说。这时天气逐渐转暖,草木萌发,杏桃开花,按《岁时百问》的说法:万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之“清明”。自立春之后体内阴气已经很微弱,而肝气随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到旺。中医理论强调“天人相应”,这个相应的器官即是我们的肝脏。“肝应木”,木旺于春,此时切不可补肝。常言道:“过犹不及”,如果肝气过旺,对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收,还可造成情绪失调、气运行血不畅。
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慎防"冬季抑郁症"
冬季来临时,寒风瑟瑟,草木凋零.此刻,一些人会变得情绪低落、懒慵乏力、嗜睡和贪食、对所有事情都兴趣降低.一旦冰雪融化、大地回春,他们的这些症状又会逐渐消失,情绪和精力也恢复了正常.这种现象称之为"冬季抑郁症",又称"季节性情绪失调症"(SAD),是指因天气的变化而产生的一种忧郁症..
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浅谈大学生的情绪特点及良好情绪的培养
情绪是心理健康的窗口,是认知与行为的中介,是人格的核心.一个人的情绪素质如何,直接关系到其生理和心理的健康,关系到事业是否成功和生活是否幸福.竞争日趋激烈的社会为现代人带来了日益凸显的情绪危机,对于青年大学生来说,情绪正处于富于变化和丰富多彩的时期,也是容易受到情绪困扰的时期.来自生活、学习、工作、环境和精神等方面的压力使越来越多的大学生背负了情绪失调的困扰.如何培养和延续大学生的健康情绪,改善大学生的心理健康状况,是一个亟需解决的重要课题.那么,当今大学生在情绪方面具有哪些特点,又该如何培养其良好的情绪呢.
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远离“冬季忧郁症”
每年入冬后,不少人明显感觉到心情不如夏季“阳光”,常常感到情绪低落、睡眠不足、注意力不集中等.有相关调查显示,“郁闷”已成为一种季节病.医疗气象学研究则把“郁闷”在冬季的加速流行的这种现象,归因于“季节性情者失调症”或“季节性情惑障碍”.冬季,我很郁闷季节性情绪失调症是因天气变化而产生的一种情感障碍,多在秋冬季出现,隆冬时节表现得更为突出,所以也被称为“冬季忧郁症”.季节性情绪失调症患者先有无精打采、乏力、失眠、易感“疲劳”等症状,继而情绪低落、忧伤,对任何事都不感兴趣;有的患者神情呆滞、慵懒少动,严重者会悲观厌世.
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愤怒与攻击行为的脑电生理学研究进展
近年来攻击行为的发生率不断上升,导致暴力犯罪率逐年增长,引起了国内外各界的关注.目前,对人类攻击性行为的研究一般集中在生物、社会环境和认知因素三个方面,本文主要从心理学相关因素--愤怒的角度对攻击行为进行阐述.大量研究表明:攻击与暴力是情绪失调的结果,个体越是对负性情绪调节不完善,越是具有攻击与暴力的危险.本文就愤怒与攻击行为的基础生理学及脑电生理学研究进展进行综述.
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情绪失调永留伤害/20岁前生活方式是致癌因素/严重肠道病病因:基因作祟/肥胖易导致胰腺癌/喝茶增加骨密度/母亲吸烟易生"暴力孩子"/中草药可抗老年痴呆/畸形蛋白质导致多种疾病/感冒发生有新说/出生前缺营养长大后不爱动/吃炒西红柿可防癌
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情绪失调与心律失常
心律失常是指心脏收缩的频率及节律失常.心律失常包括窦性心动过速或过缓、房性和室性早搏、预激综合征、心房颤动和窦房传导阻滞等.临床研究表明,情绪紧张可以引起心率及心律的失常.不论心脏是否有器质性病变,焦虑和忧郁都可以引起阵发性心动过速,愤怒与恐惧可促发室性心动过速.当情绪障碍消失后,心律失常可减轻甚至消失.人受到恐吓后会产生高度恐惧感,此种情绪状态可引起室性心动过速.
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谨防冬季抑郁症
冬季抑郁症又称“季节性情绪失调症”(SAD),是指因天气的变化而产生的一种忧郁症效应。进入冬季后,天气日渐寒冷,人体的新陈代谢和生理功能处于抑制和降低状态,使得血液循环变慢,脑部供血不足,植物性神经功能发生紊乱,从而引发季节性情感失调症,即“冬季抑郁症”。轻微的冬季抑郁症只是会使人精神萎靡不振,四肢无力,身体困乏,对工作和生活失去信心,特别是受到挫折以后容易丧失向困难挑战的勇气,严重的甚至会闪现出自杀的意念。冬季忧郁症常见于30岁左右的已婚女性和老年男性,尤以性格内向者居多。那么如何防治冬季抑郁症呢?
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孕妇服用抗抑郁药安全吗
在所有的处方药中,美国人服用抗抑郁药多,孕妇们也不例外.在美国,每8个孕妇中就有一个人为了治疗抑郁症或其他情绪失调而服用各种抗抑郁药.
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烦闷口臭常吃山楂
当人们心情不好、生气、烦闷时,可以吃一根山楂做的冰糖葫芦。众所周知,山楂可以开胃、消食,其实情绪不好时吃点山楂也是很有帮助的,因为山楂可以疏肝理气、行气活血、平息肝火。另外,山楂富含类黄酮,可以松弛血管壁,扩张冠状动脉,因此可以缓解心脏负担,让心跳趋于平稳。所以,平时情绪失调、焦躁烦闷,吃点山楂能够起到调节情绪的作用。
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欲望都去哪儿了精油助你重燃爱火
欲望都去哪儿了?还没好好感受,爱火就已然熄灭……关于爱爱,你是否有过兴奋感消失的经历?这大多是因为压力过大、情绪失调或夫妻不和导致,当然,还有身体因素,如睡眠不足,没有心情:停经期前症候致使荷尔蒙水平骤然下降,导致性交疼痛;妇科问题高企的生殖系统令爱爱不再可爱……而这些看似麻烦的问题,其实大部分都可以通过辅助调理和保养来解决,现在就让芳疗专家来教你如何进行科学的调理吧!
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如何减轻人流的心理伤害?
人工流产简称人流,是一种人工终止妊娠的方法.一般在孕妇患病,经检查提示胎儿有先天性缺陷不宜继续妊娠,以及计划生育措施失败和未婚先孕情况下,用药物或手术方法终止妊娠.后两者除了有手术本身带来的情绪问题外,还有许多由于社会因素引起的心理及生理方面的问题,这些心身问题应引起人们的重视.在因避孕失败而怀孕的妇女中,人流对大多数妇女来说,不会带来精神上的创伤,许多妇女在流产以后感到心情愉快,如释重负.只有不到1 0%的妇女会出现心理问题,其中多数在怀孕和流产之前就已存在各种心理及情绪问题,流产往往使孕妇原有的心理不适恶化,造成严重的情绪失调.