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亚健康偷走了你的记忆力
年轻人记忆力衰退是亚健康的表现.研究表明,我国有70%左右的年轻人处于亚健康状态.其中脑力透支、熬夜、负性情绪是影响现代白领健康的主要隐疾.这类人群常常抱怨自己记忆力不好,实质上这种记忆力减退不是真正意义上的脑记忆力通路结构受到损伤,而是焦虑或抑郁情绪障碍导致的一种假性记忆力下降.24岁以后,记忆力会减退丢三落四的毛病一直让杜小莉很苦恼."有时候,只是跟朋友聊天而已,就把手机落在她办公室.有时候,早上洗脸的时候还记得出门前带钥匙,可后还是会忘记,我闭门羹都不知道吃过多少回了."杜小莉说,丢手机、忘带钥匙这些她都能忍受,可忘带会议材料、忘记客户的名字这些影响工作的事情让她很烦恼.杜小莉的记忆,仿佛被谁暗中一点点地偷走了,以至于原来应付自如的工作,现在感到越来越吃力了.这是"早老"的症状吗?
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按出旅途好心情
春节是一年中重要的节日,更是游子们一年的期盼.春节是一张窄窄的车票,我在这头,家乡在那头.在外的游子即将踏上新一轮归乡的路.在异地他乡工作学习了一年,酸甜苦辣都尝尽,成功的喜悦、失败的沮丧,都在岁末的时刻得到了集中和浓缩,与家人团聚与倾诉,成了为迫切的愿望,于是我们看到了一道道急匆匆的风景.那些历尽艰辛好不容易买到车票的人们,终于可以汇入"春运"的人流.在人山人海的春运高峰中,狭小的空间、污浊的空气、蜂拥的人群以及摩肩接踵的距离,很容易让人产生"春运焦虑症",出现头昏头晕、焦虑急躁等症状,甚至有人因旅途时间过长而产生旅途精神病,出现紧张、恐惧的情绪障碍,甚至产生幻觉.
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宝宝好"吃手"面容会变丑
大约75%的婴儿在出生后3个月就开始吃手指,这被视为"正常现象".儿童时期,儿童吸吮手指(吃手)的比例是相当高的,居重复性行为的榜首.重复性行为常见于正常儿童,多为良性和自我局限的行为,其原因可能是孩子借此表达愤怒、挫折或无聊,也可能是儿童发育障碍、情绪障碍或体格障碍的表现.
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神经症住院患者的应付和情绪障碍的对比研究
神经症是一组病因未明的疾病,本文就神经症患者的应付方式和焦虑抑郁情绪与正常人对照研究,同时探讨患者在性别上有无差异,现报告如下.
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神经症住院患者的应付和情绪障碍的对比研究
神经症是一组病因未明的疾病,本文就神经症患者的应付方式和焦虑抑郁情绪与正常人对照研究,同时探讨患者在性别上有无差异,现报告如下.
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联合抗抑郁药治疗功能性消化不良83例临床观察
功能性消化不良(FD)是消化科常见疾病之一,其中部分顽固病例,症状较重,客观检查阳性发现较少,常多年反复多处求医,易形成不同程度的躯体症状与情绪障碍的恶性循环,治疗棘手.我们选择166例伴有抑郁、焦虑症状的FD患者,分组观察联合抗抑郁药的疗效,现报告如下.
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拯救男孩——学会欣赏:不一样的男孩(下)
男孩的劣势不可否认,与女孩相比,男孩在发展的脆弱性、言语能力以及情感表达三个方面处于劣势.发展的脆弱性从受精卵开始,男孩就比女孩更加脆弱,对各种危险以及疾病的不良影响更为敏感,表现得更加脆弱,更加容易受到伤害.男孩在发展过程中也比女孩更容易出现各类发展问题,如阅读障碍、言语缺陷、多动、情绪障碍和智力落后等等.对此,我们在前面已作过详细论述.
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专家支招应对“开学恐惧症”
开学恐惧症是一种情绪障碍,主要的诱因是“开学”这个特殊的事件,对学校生活的适应产生焦虑和恐惧或对分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为的唤醒。它的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。
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帕罗西汀对甲亢患者情绪障碍干预治疗的临床疗效观察
目的:探讨甲亢患者情绪障碍的特点及抗抑郁剂帕罗西汀干预治疗的临床疗效.方法:随机选择2011年10月~2012年11月在我院接受治疗的80例消极情绪的甲亢患者,其中男45例,女35例,将所有患者平均分为研究组与对照组,每组40例患者.对照组患者进行常规的抗甲亢药物治疗,研究组患者在对照组治疗的基础上给予抗抑郁剂帕罗西汀治疗,对比分析两组患者的临床疗效.结果:研究组40例患者的消极情绪都有所改善,抑郁自评为(36.25±5.24)分,未出现药物反应;对照组40例患者中,有18例消极情绪得到改善,22例患者的抑郁自评为(60.27±5.1)分,10例患者出现药物反应;两组差异存在统计学意义(P<0.05).结论:抗抑郁剂帕罗西汀在一定程度上可消除甲亢患者的消极情绪,有效改善临床症状,加快原发病病情的控制,值得推广.
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分析青少年情绪障碍患者性格特征及社会心理学影响
目的:探究青少年情绪障碍患者性格特征及社会心理学影响.方法:将2016年9月-2018年9月的62例青少年情绪障碍的患者纳入实验组研究范围,并选取同期的健康青少年作为对照组,对患者的性格特征和社会心理学进行分析.结果:经研究,发现实验组与对照组患者的焦虑感和抑郁感存在显著差异,实验组的艾森克个性问题存在显著差异性,实验组生活事件量各因子之间存在显著差异性,P<0.05.结论:情绪障碍的青少年性格特征和心理均会受到影响,情绪障碍经常会导致青少年出现应激行为和反应,所以需要及时对其情绪障碍进行纾解.
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米氮平治疗伴情绪障碍甲亢患者的临床观察
目的探讨米氮平对甲亢患者情绪障碍的疗效.方法将符合CCMD-3抑郁症诊断标准的甲亢50例患者随机分成2组.研究组在抗甲亢药物基础上联合米氮平30mg/d,对照组仅用抗甲亢药物治疗,疗程8周.采用抑郁自评量表SDS,焦虑自评量表SAS及甲状腺素TT3、TT4评定疗效.结果经8周治疗后,研究组比对照组抑郁、焦虑评分及TT3、TT4下降显著(P<0.05).结论米氮平不仅能改善甲亢患者的抑郁、焦虑情绪,而且能促使原发病的康复.
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精神分裂症患者家属情绪障碍的心理干预
目的:探讨临床心理对精神分裂症住院病人家人焦虑的影响.方法:个人心理咨询和电话随访心理辅导被用于对病人家属进行心理干预,并与对照小组(不干预)进行对比.在干预之前和之后使用状态特质焦虑调查表.结果:干预组的家庭成员在干预组的平均得分低于对照组的平均得分,但在对照组的干预前后没有明显的差别.干预的结果与年龄,教育水平,职业和城乡差异有关.结论:心理干预精神分裂症病人家属焦虑是一种简单、容易、效果好的方式.
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ICU患者情绪障碍的心理护理
各种患者如胸外科、脑外科术后、严重心肺疾病等须使用机械通气、心电监护而收治于ICU病房,患者不仅身体上陷于危机状态,精神上也承受很大痛苦.在ICU中,医护人员给予患者积极的抢救治疗和精心的护理,使患者转危为安.但是,对患者来说,ICU陌生而嘲杂的环境,封闭式的病室,绝对的卧床,强迫的体位,又无家属陪护;另外,ICU不断有新的患者进来,又有一些患者终因抢救无效而死亡,导致患者出现一系列的情绪障碍的表现.为了使病人积极配合医务人员的抢救治疗,提高抢救成功率,促进病人转危为安,因此,心理护理在ICU 病房尤为重要[1].
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探讨优质护理服务对改善消化内科住院患者情绪障碍的影响
目的:探讨优质护理服务对改善消化内科住院患者情绪障碍的影响.方法:将本院收治的患者,随机分为观察组与对照组.分别实施优质护理服务,以及常规护理干预.结果:观察组患者护理后SAS(20.05±0.25)分、SDS(21.34±0.78)分、SF-36(91.87±0.33)分、健康知识知晓率96.88% 、依从性93.75% 、护理风险发生率3.13% 、投诉率为0.与对照组相比,差异显著(P<0.05).结论:根据消化内科住院患者的情绪特征,实施优质护理服务.能够缓解患者的负面情绪,提高其护理依从性,预防护理风险,提高护理质量.
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心理护理对胸外科手术病人预后价值分析
目的:探讨心理护理对胸外科住院手术患者的影响.方法:将2016年1月~2017年12月入住我科手术的100例患者随机分为对照组和观察组各50例,对照组给予常规护理,观察组在常规护理基础上给予心理护理干预,比较两组护理效果.结果:观察组干预后症状自评量表(SCL-90)中焦虑、 抑郁、 强迫、 恐惧、 躯体化评分低于干预前及对照组干预后(P<0.05);观察组患者监护时间、拔管时间、下地时间、并发症发生率与住院时间显著低于对照组(P<0.05);观察组患者的生活质量显著优于对照组(P<0.05);观察组护理满意度高于对照组(P<0.05).结论:心理护理干预可改善患者心理状态、临床相关指标及生活质量,有利于患者早日康复,值得临床推广与使用.
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关注青少年心理健康
10月10日是世界精神卫生日,据世界卫生组织估计,2020年以前,全球儿童精神障碍会增长50%,成为主要的5个致病、致死和致残原因.目前,在我国17岁以下儿童和青少年中,至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰.专家们呼吁,关注儿童和青少年心理健康刻不容缓.
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让花季少年走出抑郁"雾"区
2005年腊月末清晨,河北省某小区的居民沉浸在春节临近的喜庆与忙碌中,突然一声凄惨的哭号打破本来祥和的天空--家住该小区的18岁女高中生张小华自杀的消息迅速传遍整个城市,一时众说纷纭,沸沸扬扬.经查证,这个品学兼优的女孩子,事发前半年来多次和同学说过"不想活了"、"自杀才是解脱"等,而家长、同学都以为是学习压力,与父母沟通不畅等造成暂时情绪障碍,未能引起重视.种种迹象表明,小华一年多来已患严重的抑郁症.
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妇女更年期补钙保健康
国内妇女平均寿命已高达七十八岁,若以五十岁为停经年龄,则一个妇女其三分之一的人生为停经后的阶段,更年期保健"活的好,活的健康"是很重要的事.注意饮食均衡,增加摄取钙质,适当补充荷尔蒙,排除情绪障碍,将会更健康,增进生活品质.
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折纸疗法对抑郁症患者治疗效果研究
目的探索折纸疗法对抑郁症情绪障碍干预的有效性。方法在折纸疗法中推行情景创作、引导观察、乐中体验、点拨汇总等方法,进行为期4周的干预。选择64例抑郁症患者完成整个治疗计划,采用汉密尔顿抑郁HAMD量表在各治疗时间点前后和两组间进行比较测评,包括课堂内、外的情绪、行为上的比较。结果折纸疗法总有效率达100%,HAMD量表的总量及各因子分在各治疗的时间点,两组在干预前后及自身对照均有显著性差异,有统计学意义。结论实施折纸疗法是为抑郁症患者搭建一个能获取正能量的平台,患者通过药物治疗和特殊的心理治疗能产生更好的疗效。
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新疆生产建设兵团17541名学生自杀行为现状调查
目的 了解兵团不同类型学校学生自杀行为流行现状,为制定干预措施提供依据.方法 使用《中国青少年健康相关行为调查问卷》,采取整群分层随机抽样的方法,抽取40所中学,对17 541名不同类型学校中学生自杀行为、“自感孤独”、“失眠”等定性指标的调查结果进行描述性分析.结果 自杀意念报告率11.74%,自杀计划报告率7.22%,自杀未遂报告率2.55%.心理-情绪/障碍问题:重点学校高中生20.83%“自感孤独”位居其他学校首位.“学习压力”顺位由高到低依次为:普通高中32.42%、重点高中32.18%、重点初中28.02%、普通初中27.75%、职业高中15.36%;职业高中生失眠占12.75%、伤心绝望占20.62%,高于其他各类学校学生.结论 重点中学是自杀计划的高危人群;重点初中和职业高中生自杀未遂报告率高于全国调查结果;“学习压力”是普通和重点学校高中生主要心理-情绪问题.