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饮食的情与理
人到老年,心理状态、生理状态有改变,饮食习惯也有改变.做儿女的不能不知道老人饮食的"情"与"理".不耐饥 人到老年,肝脏转化糖原的能力降低,糖原储存量减少,易于饥饿、心慌、出汗、头晕、浑身发软.应准备一些松软点心,让老人在两餐之间食用.
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老年人食欲减退的自我调理
老年人食欲减退的主要原因有如下几点.◆随着年龄增长,老年人的消化器官与组织呈现退行性病变,同时大脑摄食中枢对饥饿所产生的信号刺激反应迟钝,易诱发食欲下降.
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孙悟空火焰城里吃海鲜
话说孙悟空为海洋污染上天庭面奏玉帝、王母,可玉帝、王母说人间的事情他们已撒手不管,孙悟空一气之下,准备回极乐国继续做"斗战胜佛",享清闲去算了.走出天庭,孙悟空感到肚子空空,饥饿难忍,出极乐国,造访龙宫,上天庭告状已有一天没有进食了.一个跟斗翻到当年护卫唐僧西天取经三调芭蕉扇降服牛魔王的火焰山.临空往下一看,啊!火焰山下已建起一座城池,高楼林立、车水马龙,好不热闹.多年后重游故里,人间春色满园,火焰山已辟为旅游胜地,世界各国游客想是慕我老孙威名前来参观游玩.惊奇是惊奇,眼福是饱了,肚子还是饿的,进城好好吃它一顿吧,已有多年未食人间烟火美味了.
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吃虾
虾字有个虫字旁,确实挺像虫子的,不过确是人们喜爱的水生虫族.就连一些平时十分害怕昆虫的女生来说,那要是吃起来,也是嘎吱吱,嘎吱吱的,毫不在乎!虾(瞎)炒有一次录完音,回到家里腹中饥饿,翻腾翻腾,虾仁、鸡胸、鲜贝,冰箱里就剩下这哥仨了,就是它吧.炒虾仁?那俩怎么办?酱爆鸡丁?还是甩下俩,鲜贝倒是能和虾仁配一起,剩这一点儿鸡胸还等下回?做全爆?全家福?主料、辅料都不齐啊,搁锅里熬汤?水哗哗的不管饱呀,得了!咱来个胡作胡有理,虾仁、鸡胸、鲜贝一起炒吧.名字?管他呢!
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简单的健康减肥法
减肥贴士NO.1多喝水人们有时候弄不清自己是饥饿还是口渴,所以会在不知不觉中吃了不该吃的食物,摄入了多余的热量,而事实上只需要一杯凉开水就能解决问题.
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完全饥饿对犬肝肾及血清抗氧化功能的影响
目的研究完全饥饿对犬肝、肾及血清抗氧化功能的影响。方法6只健康杂种成年犬,分别在饥饿0、12、24、36、60、84、106h 桡静脉采血2ml,常规分离血清。测定血清中肝、肾功能相关指标及血清抗氧化及氧化产物含量。结果血清谷草转氨酶(AST)呈现先降低(0~24h)后升高(24~36h)后又降低(36~106h)的变化趋势。完全饥饿36h 谷丙转氨酶(ALT)的活性高,总胆红素(T-Bil)随着完全饥饿时间的延长逐渐升高。血清尿酸(UA)、肌酐(CREA)、尿素(UREA)分别在36、12、12h含量高。完全饥饿36h时血清总抗氧化能力(TAC)、超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)的活性高,而血清丙二醛(MDA)含量随着完全饥饿的时间延长而增加。结论完全饥饿能扰乱肝肾功能和机体的氧化还原平衡状态。[营养学报,2015,37(3):255-258]
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19 Leptin治疗降低肥胖男性食欲而未降低体重(Am J Clin Nutr,2001)
研究人员调查了leptin对30名中年肥胖男性的影响,他们平均年龄45岁,体重指数34.2 kg/m2.其中15人接受leptin注射剂治疗,每周1次,持续12周;15人接受安慰剂治疗.所有受试者均接受每日0.8 kJ的中度饮食限制治疗.结果,从研究第一天开始治疗组的食欲及饥饿度下降,而在安慰剂组中增加.Leptin治疗组受试者整个试验期间食欲降低,估计饮食量减少而饱感增加.然而他们于早餐前空腹时估计的食欲低下程度,与他们早、晚实际减少的摄食量无关.12周治疗结果显示,leptin治疗组体重下降4.3 kg,而安慰剂组为6.4 kg,两组无显著差别.由于注射leptin治疗组血清leptin水平稍有升高,安慰剂组由于体重下降而有所降低.
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频繁恶梦警惕病
许多人都可能有过这样的体验,饥饿、口渴、膀胱膨胀、手压前胸、室温过热、光照眼睑、声音入耳等都可能激发相应的梦境.如口渴而梦见在瓜地大嚼;憋尿而梦见寻找厕所;金属落地响声梦到教堂钟声大作等等,这是由于躯体内外的感知觉刺激而激发的相应的梦境.
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三招根治消化性溃疡
消化性溃疡是一种常见多发病,据统计,10%的人一生中患有该病.溃疡病典型的表现为胃脘部或偏左或偏右呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛或饥饿时痛,疼痛加重则变成节律性疼痛,当节律性疼痛消失则变为恒定的持续样痛.另外,常伴有泛酸、嗳气、烧心、上腹饱胀、恶心、呕吐、食欲减退等消化不良的症状.
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灯盏花
上世纪七十年代,笔者前往滇南邱北县冲头区高寨考察林麝资源,往返于荒无人烟的清水江,独自步行两天一夜,饥饿难奈.暴雨过后,山体塌方的巨石不时朝脚下滚落,突然,惊动了一窝黄蜂,硕大的黄蜂一起向我袭来,无论怎样用雨伞扑打,终因寡不敌众,被毒蜂蛰得面部肿胀,疼痛难忍,如不及时医治,毒入血府,必死无疑.
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中医如何治疗胃痛
胃痛,又称胃脘痛,多由忧思郁怒,肝木横逆犯胃或饮食劳倦,损伤脾胃之气所致,是以上腹胃脘部疼痛为主要症状的病症.多有反复发作病史,发病前多有明显诱因,如天气变化、恼怒、劳累、饥饿、暴饮暴食等.中医治疗此病,多采取审证求因、辨证论治的方法,临床症状改善颇为显著,不容小觑.
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砗磲史话
明代嘉靖时期的《龙溪县志》,记载了一则海上遇难的故事:福建龙溪余士前等人从印度尼西亚苏拉威西岛的望加锡乘船回国,入境后在过南沙群岛的某岛时,所乘船只不幸触礁沉没,余士前等人登上荒岛避难,在极其疲乏饥饿之中,他们发现"水浅处多巨蚶,火烧巨蚶当食物".就这样,他们一边靠巨蚶维持生命,一边等待时机,后终于和外界取得联系而脱险归家.《龙溪县志》所述的"巨蚶"即是海洋中的一种贝类——砗磲.
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锁阳不老药
唐代贞观年间,边陲屡遭异族侵犯,唐太宗派名将薛仁贵西征,讨伐入侵的哈密国敌军,到达锁阳城时,唐军中了埋伏,被哈密国元帅苏宝同包围在城中,唐军屡次欲冲出突围不成,只能苦守.由于锁阳地处大漠,粮食匮乏,将士们饥饿难挨.
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特发功能性低血糖是咋回事
近来,受车祸惊吓的王女士感到精神紧张,烦躁不安,易激动和失眠.这两天上午10时至11时,王女士又连续两次发生低血糖,出现心悸、心慌、出汗、面色苍白、饥饿、软弱无力、手足震颤等症状.两次低血糖发作时间均为15分钟左右.第二次低血糖发作时恰好正在医院,及时检测了血糖值为2.68mmol/L.
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传奇中药柏子仁
李时珍在<本草纲目>里转载了一则晋代葛洪<抱朴子>中有关"长寿毛女"的传奇故事.秦末汉初,西楚霸王项羽进驻咸阳,一宫女惊走,逃入山中,饥饿时寻找食物,经一老翁指点,教食柏仁、嚼柏叶.
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茶陵白芷
湖南茶陵山林地带,草木繁茂,据说,炎帝神农氏曾在茶陵一带遍尝百草,寻找食物与药材。一次,饥饿中的神农氏误食了一种毒菌,遂感腹疼难耐,尝试了一些草药欲解其毒,无奈药不对症,越发剧烈地疼痛。他忍痛继续搜寻,忽然,一株盛开着小白花的绿草格外引人注目,于是拔出来观看,根部露出了白嫩如芋的块根,状如白萝卜,散发着沁人的馨香,他顺势吃掉了这枚鲜嫩的块根。不到半个时辰,奇迹出现了,腹痛消除,精气神随即提升,神农氏非常兴奋,随即记下了这株草药,命名为“白芷”,教民应用,延续至今。
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清淡饮食与大荤之餐
"愿做胀死的鬼,不做饿死的人",这是挨过饥饿的人爱说的一句话.吃得过饱过胀,轻则引起饮食积滞,重则引起胃扩张、胃破裂并发腹膜炎,甚至休克死亡.这样痛苦的时间不长.但是,过食大荤所致的疾病,特别是并发症,如偏瘫、失语、失明等,虽未置人于死地,然而,欲生不得,欲死不能,长期的病痛和精神折磨,才真正使人难受.
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病毒感染和饥饿对不同细胞GCM1和syncytin 1表达的影响
目的:研究病毒感染和饥饿外环境因子对不同细胞系syncytin 1和转录因子glial cell missing 1 (GCM1)表达的影响,进一步探讨GCM1在不同细胞系对syncytin 1转录的调控作用.方法:应用实时RT-PCR检测细胞GCM1和syncytin 1 mRNA水平, 并采用RNA干扰技术抑制GCM1的转录,进一步探讨GCM1是否直接调控syncytin 1在星形胶质细胞中的表达. 结果:病毒感染和饥饿处理使不同细胞的GCM1和syncytin 1转录水平不同程度增高.RNA干扰使绒癌细胞系JEG-3细胞的GCM1 mRNA水平比对照组明显降低(P < 0.05),同时syncytin 1的mRNA水平也较对照组降低(P < 0.01).然而,RNA干扰使受病毒感染或饥饿处理的人星形胶质细胞瘤细胞CCF-STTG1的GCM1 mRNA水平明显降低后,syncytin 1 mRNA水平与病毒感染或饥饿处理组比较差异无统计学意义.结论:病毒感染和饥饿外环境因子可上调细胞GCM1和sycnytin 1的转录,GCM1不直接调控syncytin 1在星形胶质细胞的表达.
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辟谷减肥有哪些注意事项
1.辟谷减肥与饥饿有着本质区别,辟谷一定要在辟谷导师的指导下进行服气、吞气,静坐冥想,吸收能量,才是辟谷减肥的核心,否则没有能量作保证,就会出现副作用,没有辟谷导师,容易出现不良反应,导致不安全因素.
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中药治理"奔豚症"有良效
怪:气冲头顶 不知为哪般家住广西横县陶圩镇的谢女士,从2011年初起,她的身体就莫名其妙地开始反复出现这样的怪事:每每感觉下腹部有一股气流直冲胸部或冲到咽喉,甚至直冲头顶,致使头顶毛发脱落,并伴有中上腹部胀痛,饥饿时更加疼痛难忍,偶尔还有头晕、头胀痛、牙痛,入睡困难、易醒,易躁或恐慌,全身出汗.