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孕前调养也要分体质
有计划的怀孕是一件幸福的事,女性的孕前调理是怀孕前重要的准备.这是因为宝宝的生命是建立于父母体质和健康之上.新生儿是否健康与父母生殖之精结合时的状态和质量有密切联系.父精、母血在健康、壮实、旺盛的情况下结合受孕,不但可以提高宝宝的先天禀赋,更会减少许多危险因素,降低高危妊娠的发生率,将孕后的风险降低到低水平.此外,有些体质的女性,因为先天因素,在受孕上会有些困难,在准备怀孕前必须先调养好身体,以佳的健康状况迎接胎儿.
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药食同补,提高宝宝的免疫力
我国中医历来提倡的"药食同补",是非常科学的.但这需要在医生的指导下进行,进食富有营养、易消化的食品,忌吃寒凉、辛辣、油腻之物.食补在家庭中简便易行,还能增强孩子免疫力,对此父母应高度重视.中医讲究"天人相应",即食补应按四时气候进行.以下介绍几则食补食谱,供父母们参考使用.
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宝宝语言发育迟缓怎么办
语言是人们与生俱来的能力.父母对宝宝的语言充满了向往,当宝宝第一次喊出爸爸妈妈的时候,很多家长激动极了,这确实是宝宝人生的第一个里程碑.宝宝之间学习语言能力的差距是怎么形成的,语言发展的迟缓与今后的性格有什么关系,以及如何提高宝宝的语言能力,下面就从这几个方面做一介绍.
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13招提高宝宝免疫力
有了宝宝后,父母们担心生病问题.而生活中的一些简单方法,可提升宝宝的免疫力,减少生病的次数.1、母乳喂养--人生的第一次免疫母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病.可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝喂养母乳的机会.
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照镜子培养宝宝自我意识
1~2岁的宝宝用照镜子吸引注意力妈妈们可以利用宝宝对同龄人的好奇心,多给宝宝照镜子,虽然这个时候他还不能意识到镜子里的宝宝就是自己,但是看到"新朋友",他会好奇地用手去摸摸镜子里的自己,用手拍打来为吸引"对方"的注意,高兴地模仿镜子里宝宝的动作,这样可以提高宝宝的运动能力,还能促进他视觉、触觉、听觉的发育.
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婴幼儿游泳馆藏"猫腻":泳池加氯不让家长知道
游泳馆宽敞明亮,臭氧消毒,浴巾一日一换,私教一对一,专业抚触师,促进宝宝血液循环,提高宝宝肌体免疫力……在一系列诱人的宣传下,即便是每次数百元的价格,婴儿游泳馆还是得到了不少家长的青睐.婴幼儿游泳馆真的如同宣传中说的那样安全和专业吗?近日,新京报记者暗访朝阳区西大望路婴乐士亲子游泳俱乐部,发现该俱乐部使用氯片对游泳池进行消毒,毛巾和浴巾难以做到一日一换洗,婴幼儿抚触师也非经过专业培训.
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4类食物助宝宝快长高
怎样才能吃出健康宝宝?营养专家根据季节变化特点和儿童生长需要,特别推荐四大类食物,以便家长合理计划孩子的春季饮食,提高宝宝的机体免疫力,给予充分的生长素供给,快高长大.
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新生儿游泳的护理体会
新生儿游泳已经得到越来越多年轻妈妈的青睐,它不仅能提高新生儿呼吸系统的功能;新生儿经常游泳还能使心肌发达,心搏慢而有力;游泳还能提高宝宝耐寒和抗病能力,是促进人类智力发育及开启智商、情商的有效措施之一[1],临床应该积极推广.
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苏皖高宝邵湖区血吸虫病联防协作30年回顾
高邮湖、宝应湖、邵伯湖(以下简称"高宝邵湖"),三湖水系贯通,是淮河入江的泄洪、蓄洪之道,地处苏皖两省交界处[1].沿湖一带为我国血吸虫病流行严重的疫区之一,1950年高邮湖新民滩发生了震惊全国的急性血吸虫感染事件,死亡1 335人.经过积极防治,特别是加强湖区联防协作,及时有效地控制了血吸虫病传播.现将1974~2004年高宝邵湖区苏皖毗邻7县(市、区)30年来联防协作情况报告如下.
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0~3个月宝宝的关键营养
母乳是6个月前宝宝理想的天然食物.母乳中—α-乳清蛋白含量丰富,大概占母乳的27%,还特别容易被宝宝吸收,建议有条件的情况下要坚持给宝宝母乳喂养.牛奶中也含一定量的α-乳清蛋白,但比母乳低得多,仅占蛋白质总量的3.6%左右.α-乳清蛋白具有抑制中枢神经系统兴奋性,调节睡眠的生理功能.每天摄入足量的α-乳清蛋白,对提高宝宝的睡眠质量,促进脑部发育具有重要的意义.同时,还能帮助宝宝增强免疫力,使宝宝更健康.
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刺激五官提高宝宝智力
从宝宝出生后的第一声啼哭开始,他们就逐渐具备了观察 和了解这个世界的本领:会用眼睛寻找妈妈,会用耳朵倾听外界的声音,会用触觉感觉母亲的抚触和亲吻,会借助嗅觉循着乳香很快找到母亲的乳头,会用味觉辨别食物的酸甜苦辣等.
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感冒次数折射免疫力
总是听到妈妈焦急地对医生这样说:“我家宝宝老感冒,经常上医院挂点滴,弄得我心力交瘁.您看,他这免疫力也太低了,有什么好方法提高宝宝的抵抗力吗?”其实,这种情况有时未必都是坏事.
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怎么给宝宝喂奶
刚出生的宝宝,重要的事就是喂奶.不要以为这是件简单的事情,怎么给宝宝喂奶,让宝宝吃好吃饱,也有不少学问.妈妈坐着或躺着给宝宝喂奶都可以,以自己感到轻松舒适为宜.喂奶时好是坐在低凳上或让身体靠在椅背上.如果坐的位置较高,如在床边上,可把一只脚放在一个脚踏上,膝上放一个枕头,既可抬高宝宝又可减轻妈妈承受的重量,使妈妈感觉轻松一些.
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怎么给宝宝喂奶
刚出生的宝宝,重要的事就是喂奶.不要以为这是件简单的事情,怎么给宝宝喂奶,让宝宝吃好吃饱,也有不少学问.妈妈坐着或躺着给宝宝喂奶都可以,以自己感到轻松舒适为宜.喂奶时好是坐在低凳上或让身体靠在椅背上.如果坐的位置较高,如在床边上,可把一只脚放在一个脚踏上,膝上放一个枕头,既可抬高宝宝又可减轻妈妈承受的重量,使妈妈感觉轻松一些.
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怎样提高宝宝抵抗力
母乳喂养出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力.出生后,母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝,直到他建立自己的免疫系统.因此,妈妈应争取科学的母乳喂养,帮助宝宝增强免疫力.不要对母乳喂养轻言放弃,母乳对宝宝的健康将产生深远的影响.
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宝宝口齿伶俐的小秘诀
很多性格软弱的宝宝的语言表达能力低与沉默是金或性格急噪的父母是有联系的,童年时代由于父母没有及时引导,因此长大的大部分宝宝的语言表达能力和沟通能力很差,所以想提高宝宝的语言能力就要从小父母关键的引导做起,给宝宝足够的引导,让他们拥有一个无拘束的语言空间,这个时候亲子互动是必不可少的.大家都知道一个口齿伶俐的孩子一定拥有丰富的词汇量和清晰感以及多样的语言表达方式.
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翻一翻变一变
这套系列书的每个页面的事物都可以通过翻页使之变成另一个事物,从而让宝宝认识到该事物的某些特点.接连不断地翻翻页,鲜亮的图片,提高宝宝的观察力,锻炼宝宝手指的灵活性,让宝宝在游戏的快乐中变得更加聪明!
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母乳喂养,妈咪如何少受累?
选择轻松的哺乳姿势One:斜倚式(或称半躺式)妈妈斜靠半躺状态下,把宝宝横倚在妈妈的腹部,宝宝背后用枕头或软垫垫高上半身,呈斜靠躲卧式吃奶.这种姿势尤其适合在妈妈分娩后的头几天,坐起来还比较困难的情况下采用.Two:侧卧式妈妈和宝宝都侧卧在床上,腹部相对,让宝宝的小嘴正对妈妈的乳头.妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上,只有头部以枕头承托;同时可用折叠的毛巾或小头枕略垫高宝宝头部,以方便宝宝吮吸母乳.
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宝宝食物过敏,怎样进行饮食调理?
宝宝食物过敏,是一个比较常见、令父母十分棘手的问题.生活中,当宝宝食用某种食物随即出现皮疹、浮肿、喷嚏等症状时,就是对这种食物过敏了.许多父母为此发愁:宝宝为什么会过敏?应该注意哪些问题?家有过敏体质的宝宝,食物应该怎样调配?宝宝食物过敏的由来宝宝对食物过敏的愿因究竟是什么?原来,是一种被称为“抗原”或“过敏原”的物质引起宝宝的过敏体征.倘若你的宝宝不是过敏体质,体内具有相应的抗体,免疫相对完善,就不会发生过敏反应.反之,就会出现一系列的过敏症状.过敏体质的宝宝应该注意什么?对于过敏体质的宝宝,我们应该从两方面注意:一是提高宝宝自身的免疫力,增强对过敏食物的适应性;二是根据目前情况,让宝宝远离引起过敏的食物.
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给宝宝选一辆称心的“座驾”
宝宝满月之后,父母就可以带他出来见见世面了.路边绚丽多彩的花朵、天空中小乌的叫声、周围熙熙攘攘的人群都会让宝宝兴奋不已.婴儿车可以为婴儿户外活动提供更多的选择,是父母带宝宝出游的好帮手;它甚至还能给宝宝的大脑发育带来好处,提高宝宝的智能水平.可是,市场上那么多的婴儿车,到底哪一种更适合你的宝宝呢?