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性保健医生自己做
男子性功能健康,是人的身心处于良性循环状态的重要标志之一.性功能旺盛时期,人们往往意识不到它的重要所在,一旦性功能出现障碍,给您的家庭和生活带来严重危害的时刻,才感到它的重要.一般说来随着年龄的增长而性功能不断减退是人体正常的生理规律,故而性功能旺盛时期应加以爱护,减退时期应加以保健.
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太极拳运动对中老年男子性功能的影响
1 资料与方法诊断为性功能障碍患者80例,均为男性,病程1-150个月,平均23.5个月.随机抽样分为两组,一组按医嘱服药和坚持太极拳运动,年龄30-70岁,平均年龄53.6岁,太极拳练习持续60min/d,每周练习4次.另一组按医嘱服药参加健身走锻炼,年龄30-70岁,平均年龄53.2岁,健身走练习持续60min/d,步速100-120步/分钟.实验周期共24个月.
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慢性前列腺炎对男子性功能的影响
慢性前列腺炎是中青年男性的常见病,对男子性功能有无影响尚有争论.我科自1997年7月至1998年8月调查了120例慢性前列腺炎患者和56例正常男性,旨在了解慢性前列腺炎对男子性功能有无影响.
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保护男子性功能的食品
锌是人体所必需的微量元素之一,缺锌可以引起男子输精管萎缩,睾丸、附睾、前列腺发育迟缓,睾丸上皮细胞萎缩,以至性功能低下、阳痿、男性不育等症.
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刺激腰、足可增强男子性功能
男子性功能衰减属于中医学所说的"肾虚",而"腰为肾之腑",通过刺激腰部有助于恢复正常的性功能.
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这些食品左右着性功能
以下食物对促进或维持男子性功能有一定的好处:海鲜:科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男、女性功能保健十分重要,有"性和谐素"之说.
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浅析影响男子性功能的几个因素
近几年来,男子性功能障碍的发病率有明显上升的趋势,出现这种现象的原因是多方面的.本文所讨论的是除外男性性器官器质性疾病的一些可能导致男性性功能障碍的各种因素.
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外科手术对男子性功能的影响及处理
一、外科手术影响男子性功能的机理任何损害阴茎神经支配和血管供应以及雄激素来源的外科手术,包括由此而引起的心理影响都可以导致男子性功能的障碍.这是因为男子的性功能是一种以性心理和性行为表达为特征的生物学现象,它是在神经、内分泌等综合调控下所产生的以阴茎充血勃起、射精和性紧张度积聚释放为特征的全身反应过程.
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环境污染导致“男性雌化”
美国、日本、英国、加拿大等国家的医学专家们针对“男性雌化”这一现象进行了广泛、深入的研究观察后发现,近数10年来,男子的性功能普遍出现了很大程度的衰退.在上世纪四五十年代时,男子的平均精子数量是每毫升6000多万个,而现在每毫升只有2000多万个,减少了整整3倍.而男性睾丸癌、膀胱癌的发病率却比上世纪四五十年代增加了1倍多.此外,专家们还发现一些男性在体形、音调、性别特征等方面,也出现了不同程度的女性化倾向.专家们研究认为,造成这一现象的“罪魁祸首”是由于环境的污染,特别是由于化学工业如各种化学制剂、化学肥料、高效杀虫剂等的广泛应用而带来的化学污染,造成了男子性功能的衰退等而出现“男性雌化”的现象.
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刺激穴位亦可壮阳
不少人以为,要补肾健体非得依赖药物不可,这是十分片面的.其实,具有壮阳作用的穴位很多.凡具有滋阴壮阳、健脾除湿等功效的穴位,都可以增强男子性功能.现将几个常用穴位介绍如下.
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"金枪不倒"也许是病
"金枪不倒"总是用来形容男子性功能好,其实,有时"金枪不倒"并不一定就是好事,是阴茎异常勃起,也可能是病态.我们接诊的患者中曾有个别慢性粒细胞白血病病人,出现阴茎勃起异常持续达24小时以上.白血病患者体内异常增多的白细胞进入阴茎血循环,使阴茎血流缓慢、瘀滞,直至血栓形成,阻塞了阴茎微小静脉及海绵体窦,阴茎血液回流障碍,由此引起阴茎异常勃起.在此,提醒男同胞们应该警惕,"金枪不倒"有时也可能是某些疾病的先兆.
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刺激腰足增强男子性功能
男子性功能衰减属于中医学所说的"肾虚",而"腰为肾之腑",通过刺激腰部有助于恢复正常的性功能.
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男人提升『威力』的十种方法
1.来场冷热水交替浴这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法.使用冷热水交替浴时,好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸.如此反复3~5次后即可结束,若能每日坚持做"交替浴",可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感.
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这些食品左右着性功能
以下食物对促进或维持男子性功能有一定的好处:牡蛎:医学研究表明,近年来,男性精子的数量大大减少,这主要是由于微量元素锌的缺少,而每天只要吃两三个牡蛎就可以维持男性生殖功能的需要.牡蛎又称蛎蛤、蚝子,含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素.男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量.对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果.