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美国医生推荐的14种可以改变生命的超级食物
据<英国卫报>报道,美国医生史蒂文·普拉特向读者推荐了1 4种可以改变生命的超级食品.它门是豆类、越橘、椰菜、燕麦、柑桔、南瓜、鲑鱼、酱油、菠菜、茶类、蕃茄、火鸡、胡桃以及酸乳酪.史蒂文·普拉特医生说:如果你每周购物时记住购买这些食品,那么你一定会健康、长寿、美丽动人.
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女人藏在心底的性想法
在很多夫妻生活中,性爱都由男人主导,女人处于"被支配"地位.事实上,女人对性的了解程度可能超乎男性想象,尤其是已婚女性,她们在性方面有很多想法,却又羞于说出口.为此,英国《卫报》调查了数千名女性,总结了女人在性方面想告诉男人的几件事.
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高寿者的心态
不久前,英国<卫报>记者安德鲁·杰克逊历时两年,到世界各地寻访了上百位饱经世纪风霜的耄耋老人.这些人虽年事已高,但都头脑清醒.他们谈到自己的长寿之道,都能用一、两句富有哲理、言简意赅的语言概括出来.
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测量血压每周跑步远离医院:坚持9件事活得长
医疗技术的进步和医保制度的健全使人们长寿的几率大大增加.然而,更关键的是良好的生活方式和自我保健措施.英国《卫报》新载文,总结出"让你活得更久的9件事".
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英医学界建议征20%含糖饮料税大幅减少肥胖症人数
据外媒报道,英国医药协会要求政府对含糖饮料征收20%税收,以津贴消费健康食品如水果、蔬菜.据悉,英国《卫报》报道,英国医药协会在一份报告中指出,英国每年多达七万人因不良饮食习惯而过早死亡,饮食不良的问题也是该国国民保健服务(年预算高达60亿英镑)中大的负担.
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扔掉"高龄"化妆品
据英国《卫报》近日报道,英国有关机构对女性手包里常备的化妆品做了一个调查,结果发现,67%的女性的随身化妆包里常见有十年前生产的唇膏、五年前生产的睫毛膏和用了一年以上的润肤霜.英国化妆品研究会的布兰克尼提醒女性,这些"高龄"化妆品是细菌滋生的好温床,十分容易感染各种疾病,女性朋友们一定要及时清理掉它们.
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抗衰老"神话"
"新的抗衰老疗法可使人类的寿命大幅延长,劳动人口的退休年龄到2050年时将推迟到85岁."英国<卫报>这则"神话"似的报道,一时令人们有忧有喜.喜的是2010年可能面世的抗衰老新药也许就会令自己做个"百岁老人";忧的是延长的20年寿命将完全在劳动中度过.
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科学家试用肠道益生菌降低癌症放疗副作用
据英国《卫报》网站3月23日报道,医学研究人员目前正致力于开发新技术来保存一些在放疗过程中分解的对人体有重要意义的微生物。他们这样做的目的是根据人体内细菌种类的不同来给人加以分类,从而发现是否体内含有某种特殊微生物组成的人更容易受到包括治疗前列腺癌在内的针对肠道癌症的放射治疗的副作用。
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国外老人长寿真谛
英国<卫报>记者安德鲁·杰克逊历时两年,到世界各地寻访了上百位饱经世纪沧桑的耄耋老人,这些人虽然年事已高,但都头脑清醒.他们谈到自己的长寿之道时,都能用一两句富有哲理、言简意赅的语言概括出来.
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当今另类长寿经
想吃什么就吃什么据英国<卫报>报道,居住在英国阿伯丁郡的坎贝尔家庭可谓是"长寿家族",坎贝尔家5兄弟拒绝接受医生建议,一生远离豌豆、胡萝卜、卷心菜、芦笋及其他任何蔬菜,但仍旧健康长寿,截至目前,坎贝尔5兄弟的年龄总和达424岁.5兄弟中,约翰91岁,吉姆88岁,科林85岁,锡德82岁,道格78岁.除科林外,其他兄弟都比他们的妻子长寿.
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淋病恐成不治之症
淋病是英国第二常见的性病.但英国《卫报》报道,淋病的超级病菌菌株近在英国蔓延,对抗生素阿奇霉素没有反应,情况令全国高度戒备.据报道,英国卫生部首席医务官戴维斯已向国内医生及药房发出函件警告称:“由于不断出现抗生素耐药性个案,淋病有可能成为不治之症.”
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患病与心理有关,医生应身心兼治
据英国<卫报>报道,人类的各种疾病,甚至包括癌症在内,都是人体从内向外自我表达的一种方式,而医生在治病时往往没有时间去询问和倾听患者的内心感受,英国心理学家、心理分析师达瑞安·里德尔表示,尽管心理治疗这种手段可能需要很长的时间才能让患者感觉好受一些,但相对仅治表不治本的疗法也有其优势所在.里德尔说,不少情况下,患者得病都与心灵受伤有关,医生在治疗时应该从表到里双管齐下才会更奏效.
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NHS薪酬停涨背后的改革困境
2014年3月中旬,英国卫生部部长杰瑞米·亨特拒绝了给英国国家卫生服务部(NHS) 116.5万员工涨薪的请求.此举激起了NHS员工的怒火和敌意.此前,英国政府宣布的调薪幅度是1%,低于目前2%的消费者物价指数,这已经引起NHS员工和工会的不满.工会将亨特的行为称为“选举自杀”,并威胁以罢工抗议.亨特认为,目前的财政无法负担涨薪,并担心涨薪会影响到患者医疗服务的预算.据估算,薪酬停涨将为NHS节省两亿英镑.根据英国《卫报》的报道,NHS的年度预算为1100亿英镑,换言之,涨薪成本仅占年度预算的0.18%.
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英国医生罢工
2012年6月21日,英国医生认为政府对其养老金的改革不合理,发起罢工.这是近40年来英国医生进行的首次罢工,上一次医生罢工发生在1975年.英国政府称,此次医生罢工造成30000台手术取消,125万次门诊预约推迟.不过,《卫报》指出,由于英国卫生部要求国家卫生服务部(NHS)医院不要向媒体透露具体细节,这些数字并不能得到确认.
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坚持做9件事你会活得更久
随着医疗技术的进步和医保制度的健全,人的寿命正在逐渐延长.然而,人们若没有良好的生活方式和自我保健措施,其寿命仍会受到严重的影响.为了帮助人们完善自我保健的措施,英国的<卫报>近日撰文总结了"让人活得更久的9 件事".
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皮肤护理专家教你保养皮肤
鲁斯·米诺莱蒂是一位60多岁的皮肤护理专家,她护理的对象年龄大的达84岁.以下是她5月22日在英国<卫报>就老年人如何使自己的面容显得年轻接受采访时所谈的观点.
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科学家发现83%的自来水样本被塑料纤维污染
据英国《卫报》网站报道,在美国奥普传媒集团进行的调查中,科学家们对全球十几个国家的自来水样本进行分析.他们发现,总的说来有83%的自来水样本被塑料纤维污染.美国的自来水污染率高,达到94%.
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成功在于快乐
据英国<卫报>报道,成功秘诀:快乐起来才能在生活中获得成功.日前公布的一项研究结果表明,勤奋并非成功秘诀,快乐才是成功之道.
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当今另类长寿经
想吃什么就吃什么据英国《卫报》报道,居住在阿伯丁郡的坎贝尔家族可谓是"长寿家族".坎贝尔家五兄弟拒绝接受医生建议,一生远离豌豆、胡萝卜、卷心菜、芦笋及其他任何蔬菜,但仍然健康长寿.截至目前,坎贝尔五兄弟中,约翰91岁,吉姆88岁,科林85岁,锡德82岁,道格78岁.
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《秘密花园》填色本的治愈之谜
新闻事件近期国外畅销的一本《秘密花园》,以迅雷不及掩耳之势风靡中国大半个江山。这是一本什么书呢?它是一本黑白画集,读者可以任意挑选颜色为其着色,这个秘密花园里藏有各种可爱的动物和让人着迷的风景。它是英国插画家乔汉娜·贝斯福创作的成人版涂色书,上市不到两年,已销售近150万册!在英国《卫报》官网上,有读者称其被诊断为癌症的母亲,因为压力陡增而变得压抑,后通过成人涂色书获得了恢复。另一名网友也说涂色像“艺术疗法”一样帮助母亲走出了亲人亡故的悲伤情绪,而他自己接触涂色后也被吸引,由此开始了系统学习画画的历程。那么,为什么仅仅通过给单一颜色的图案涂色,就产生如此好的效果呢?