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想睡好觉,晚餐多吃些“催眠”食物
色氨酸:神奇的催眠剂现代医学认为,失眠是由于大脑中某些物质的缺乏,如色氨酸和神经递质5-羟色胺的分泌减少,对大脑有关中枢抑制减弱,而大脑其他有关中枢过度兴奋,致使大脑兴奋与抑制过程失调,破坏了高级中枢神经活动的正常规律,大脑白天兴奋不够,晚上抑制不足而产生失眠.
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催眠剂联合表麻在儿童角膜穿孔伤手术中的应用
目的探讨催眠剂联合表麻在儿童角膜穿孔伤急诊手术中的可行性和效果.方法1998年以来,在10%水合氯醛灌肠催眠联合0.4%盐酸丁氧普鲁卡因(Oxybuprocaine HCl)或0.4%Alcaine滴眼液表面麻醉下,对儿童角膜穿孔伤进行了急诊手术.在手术过程中,对生命体征、配合情况、睡眠和手术所用时间进行了密切观测.结果96例96眼儿童角膜穿孔伤手术全部在催眠联合表麻的条件下顺利完成,手术过程中,患儿生命体征平稳,配合情况满意,深睡眠时间内均能顺利完成手术,无一例改用其它麻醉方式.结论现代显微眼科手术对角膜损伤小,所致疼痛轻,简单快捷.在催眠联合表麻的条件下完成角膜穿孔伤手术是安全有效的.值得临床推广应用.
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止痛剂、催眠剂、镇静剂和麻醉剂在实验动物中的应用
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浅谈对失眠病人的护理
失眠是生活中常见的一种症状,不少人都有失眠的体验,尤其在长期患病的人中,因疾病痛苦及思虑较多,失眠更为多见.一般可按其原因分为三类,(1)精神病人除失眠外还常有头痛、头晕等症状.这种病人应以增强体质、调节功能为主,确是辗转难眠,可应用安眠药.(2)疾病引起的失眠由于疾病的痛苦如疼痛、瘙痒、腹胀、尿潴留、大便秘结或体位不适而导致不能入眠.当以控制原发症状为主,不宜单纯用催眠剂.(3)环境原因引起的失眠:由于病室内各种噪音或气候不适引起.首先消除各种不利于睡眠的条件,才能促进病人入眠.
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胸外科手术患者失眠因素分析与护理干预
2007年1月~12月,我们分析50例胸外科手术患者失眠原因并进行相应的护理干预,效果满意.现报告如下.1 资料与方法1.1临床资料本组50例,男18例,女32例,38~72岁,平均52±3岁;农村30例,城市20例;文化程度:小学20例,中学24例,大学6例;食管肿瘤18例,肺部肿瘤25例,肺脓肿7例.均有失眠表现,排除既往有睡眠障碍及心理、精神疾病史,主要表现为人睡困难、睡眠不稳(觉浅或醒觉频繁)、早醒,一种或三种症状共存,睡眠时间不足5h/d,患者自感头痛、头晕、心烦、焦虑、情绪低落,单纯口服镇定催眠剂效果不佳.
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酒石酸唑吡坦依赖2例报告
随着现代生活节奏加快和环境应激增多,焦虑和睡眠障碍已成为全社会关心的话题,同时,应用抗焦虑催眠药所存在的依赖现象,也越来越受到人们的关注.酒石酸唑吡坦(zolpidem,商品名:思诺思)是一种新型催眠剂.其作用特点是:起效快,对睡眠无影响,药物残留效应不明显.曾有思诺思致短暂精神障碍的报告[1],但对其依赖性的研究尚未见报道,作者在临床工作中曾遇2例,现报告如下.
关键词: 酒石酸唑吡坦(思诺思) 药物成瘾 催眠剂 -
失眠物理治疗中心的设立与管理
失眠(insomnia)是常见的一种睡眠障碍性疾病,是多种躯体、精神和行为疾病所具有的常见临床症状.多种流行病学调查资料表明,西方国家约35.2%的人有不同程度的失眠,我国失眠率也高达10%~20%[1].从失眠治疗的现状来看,由于催眠剂有发生过量应用、习惯性、耐药性、成瘾性和戒断症状的危险性[2],使非药物治疗越来越为人们所重视.本科对失眠患者的治疗采取药物与物理相结合的综合性治疗手段,收到良好效果,在1年的实践过程中,作者发现失眠患者的物理治疗及出院后的管理对维持疗效更重要,即于2007年3月成立了失眠物理治疗中心,现将情况介绍如下.
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LC-MS/MS法分析保健品及中成药中添加的15种镇静催眠剂
目的:建立保健品及中成药中非法添加15种镇静催眠剂的LC-MS/MS分析方法.方法:采用Waters 2695/%Quattro Mi-cro液质联用仪,以Kromasil 100-3.5 C18(150mm×2.1 mm,3.5μm)色谱柱为固定相,0.1%甲酸-甲醇为流动相,梯度洗脱,流速为0.2 mL·min-1;质谱检测器采用ESI电离源,以正离子和MRM方式进行检测;供试样品的处理,采用以甲醇为溶剂的超声提取方法.结果:15种被测组分线性关系良好(r=0.9978~0.9998,n=8);3种浓度的平均添加回收率为76.2%~108·1%(RSD1.6%~11.6%,n=6);混合标准溶液3 d重复进样峰面积的RSD为1.4%~7.1%(n=9);低检测限为0.2~5.9 pg.结论:本方法结果准确、灵敏度高、重复性好,适用于保健品及中成药非法添加镇静催眠剂的质量监控.