首页 > 文献资料
-
动分静合让生命圆融无碍--真武圆脐功
真武圆脐功,系武昌武当宫孙元庭道长传授,该功法系以脐为轴心,练功时,在其周围上下、前后、左右结合导引的方法,以意引气达到经络通畅,气血无阻,祛病延年.此法内练一口气,外练筋骨皮,是融气功导引、武术、医理于一体的健身术.
-
我打丢了六种大病
"流水不腐,户枢不蠹".用我国传统的武术太极拳项目来"以动养生,动静结合",确是老龄人健身的极好选择.以我的亲身体会,它既能强身健体,又能使生活乐趣无穷.我干了大半辈子新闻工作,满60周岁退休后,又有些新闻单位返聘我继续工作,业余还加班写点东西.可是清楚我底细的人都知道,我35岁那年已患了高血压,之后又是冠心病、关节炎、肩周炎、慢性气管炎、坐骨神经痛共六种疾病加身,把我折磨得好苦.1988年,我结缘了太极拳,先后学会了五套拳(24式、42式、40式、48式、36式)、四套剑(32式、42式、56式、武当太极剑)、两套扇(清风玉侠扇、陈式太极扇),还有太极刀、棍等.
-
祝式太极拳我的良师益友
"武术蕴藏民间"这是武术界的共识.底蕴深藏在民间的传统武术也正是我们普通百姓的所爱.我是一名退休女教师,是个年近古稀的太极拳爱好者.2007年9月份,我在天坛祈年殿东侧的一处太极拳拳场上,有幸观赏到祝秀成的祝氏太极拳、武当太极剑的演练,他那持功练拳的上乘功夫令人钦佩折服.
-
在恍兮惚兮中体验生命之壮美
道家睡眠功夫,首推陈抟(道号希夷真人).陈抟居武当三十年,后移居华山,常一睡即数月或经年,以睡功得道,故后人称为"睡仙".陈抟老祖流传下来的有<睡诀>(一名<蛰龙法>),其诀云:"龙归云海,阳潜于阴.人曰蛰龙,我却蛰心.默藏其用,息之深深.白云高卧,世无知音."
-
内源性医学在金元时期的发展——金元杰出人物与著作
金元时期杰出导引大家张三丰,为元代著名武术家,武当派开山祖师,乃知行合一、得天地之造化的内源性医学大师,他把儒家的道德学说与修持导引结合,可谓"丹道修炼集大成者,得天地造化也".其导引专论等含诸多金玉良言,十分生动精辟,非常值得后人认真学习与研究.
-
把握"七种武器"决胜医药市场--中小医药企业如何在夹缝中生存
不久前,在一个关于如何做好保健品市场的论坛上,一个把保健品做得大家都再熟悉不过的老板说了这样一段话:市场就是江湖,绝世高手也已经"绝市",剩下的像少林武当昆仑峨眉这样的泰山北斗也就那么几个,更多的是像斧头帮、金钱帮、唐门、盐帮、漕帮等这些小门小户.大户当然是有名望有势力,名利兼收,可小户也照样活得不错:唐门靠暗器吃遍对手,盐帮守着水路坐着吃不完,这就叫"一招鲜,吃遍天".
-
国术剑魂人
1926年底,拳家李景林败走天津,邀好友孙禄堂到上海授武艺。中华武士会员郝恩光殉难,儿子郝家俊继承父志,拜师孙禄堂高就,李景林说:“郝家俊拜帖免交礼金。”
李景林(1885-1931),字芳辰,河北枣强人,幼年学文习武。1900年衣食在朝廷,后进入保定军官学校学习,毕业后任北洋第四军奉系将领,指挥第一、七两个混成旅,是奉系军阀张作霖的五虎上将之一,又是武当丹派十代掌门人,有“剑魂”之誉。1920年,李景林任奉军第三混成旅旅长,驻军在天津小站。1925年初月,李景林担任直隶军务督办,公署设在天津。1928年,李景林应张之江之邀,担任南京中央国术馆副馆长。 -
内丹派南宗周壮武当太乙养生术面向海内外招生
周壮太乙内丹养生术为南宗武当太乙门修炼术,历史悠久,丹经称之为:“万法归宗,至尊法旨”,万古秘传,已濒于失传。周壮老师得到南宗高人真传,为南宗丹法当代的承传者及集大成者。发表丹道文章数十篇,多家报刊和电视台曾对太乙内丹养生术进行采访报道,弟子遍及海内外。太乙大道,层次分明,步步有验证。本功为静功,以炼正气为本,易学易炼不出偏。有病治病,无病强身。激发潜能,开发智慧。
功法简介:纯阳内丹站桩四部功,为“命功”:包括育丹功、三丹功、三关功、周天功四部功法。快速结丹,精满不漏,风寒不侵,根除感冒,开关展窍,气通周天。第一部功可快速将内气聚于丹田而形成内丹。赠送《周壮医疗养生功》、《天仙导引术》。函授1200元。海外及香港、澳门、台湾收同额美元。 -
邵逸夫长寿经:练武当气功
-
别具一格的鄂西谷城饮食
谷城县位于鄂西北东部边缘,武当山脉南麓,汉江中游西岸,东临襄樊,南依荆山,西靠武当、十堰,系鄂、豫、川、陕交通之要道.谷城自西周封谷国以来,已有3 000余年的历史.谷城因传说中的神农炎帝在此种植五谷而得名,这里的食品也别具一格.
-
武当西麓,"花果"飘香
东风汽车公司花果医院(以下简称"花果医院")位于湖北省西北部、汉江南岸,道教圣地武当山西麓.相传,明崇祯年间,这里有一关帝庙,庙前一棵不开花能结果的无花果树,遮天蔽日、郁郁葱葱,护佑着一方苍生.久而久之,"花果"由此得名.
-
118岁“大侠”吕紫剑的长寿秘诀
2012年10月21日,武林泰斗吕紫剑老人在重庆家中无征兆地于睡梦中安详辞世,享年118岁.2009年,他就成为全球年长者,被联合国誉为"健康长寿老人".经历坎坷 半生辉煌吕紫剑1893年出生于湖北宜昌一个武术世家,7岁就随母亲练武,12岁时跟随武当名师习武.1920年,27岁的吕紫剑参加南京雨花台武术擂台赛,一举夺冠.
-
孙中山先生的一段武术情
孙中山曾于民国元年(公元1912年)春在其贴身卫士、卫队教官朱振英等人的陪同下前往上海总商会,约见沪上名流数十人.其后,又单独会见被行家称作"武医双通"即江湖上人称"武当神剑"、"杏林一绝"的清代庠生--钱立缙.
-
每天下蹲活百岁
4月22日,家住重庆市九龙坡的老太汤伯卿在南山过百岁生日,少林、武当、峨眉等江湖八大门派的武林高手,纷纷前来祝寿,并在寿宴现场助兴表演,时而腾挪迭宕,时而劈砍拂刺,喝彩声不绝于耳.汤伯卿老人精神矍铄,她身穿绣花唐装,肩披大红绶带,坐在阳光下和大家一起晒太阳、拉家常,还一一为前来祝寿的亲朋好友们,佩戴红色的长寿链,老人眼不花、耳不聋,让人很难相信已是百岁高龄.
-
略述武术与伤科的历史渊源
结合道教武当派和佛教少林派武术的发生与发展,阐述了武术对伤科的重要影响,分析了武当伤科及少林伤科的特点,揭示武术与伤科的历史渊源,以进一步探究中华武术精华,促进伤科未来发展.
-
简单招式解决慢性病
央视《武林大会》专家评委、中国武当拳法研究会会员、山西太谷县72岁的李国梁,给人的第一感觉是脸色红润、精气神十足:牙齿是"原装的",脸上没有暗斑,每天要倒立,随时能劈叉.李国梁也是太极高手,对慢性病有独到的防治秘诀:把武术和保健结合起来.