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臭氧对人体有何危害?
问 近听友人说,夏天空气污染物主要是臭氧,而非PM2.5.臭氧对人体有何危害?(石家庄 张先生)答 臭氧(O3)又称为超氧,是地球大气中一种微量气体,是大气中氧分子受太阳辐射分解成氧原子后,氧原子又与周围的氧分子结合而形成的,有类似氯气的刺鼻气味,呈淡蓝色.大气中90%以上的臭氧存在于大气层的上部或平流层,离地面有10~50公里,是具有保护作用的大气臭氧层;还有少部分臭氧分子徘徊在近地面,也对阻挡紫外线有一定的作用.虽然臭氧在平流层起到了保护人类与环境的重要作用,但近地面高浓度的臭氧,则对人体健康是有害的.
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雾霾天请保护好自己的肺
空气是人类赖以生存的基本条件.大气系包围地球的气体,是干燥空气、水蒸气、微尘等的混合物;大气污染比其他的污染危害更大.直接威胁人类生存,制约社会发展.雾霾天气的形成当气温下降时,接近地面的空气中,水蒸气凝结成悬浮的微小颗粒,称“雾”,而空气中悬浮着大量的烟尘等微小颗粒,形成浑浊现象,能见度小于1000米叫霾.
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小心伤腰椎的坏习惯
很多家长习惯于直接弯腰去抱孩子,殊不知这种接近于90度的弯腰用力,容易损伤腰肌和腰椎.正确抱孩子的方式是先蹲下,单膝接近地面,然后从地上把孩子抱起.这样腰椎会感觉相对舒服一些,对腰椎以及腰肌的损伤也会大大减少.香蕉形姿势开车您是开车族吗?您平时开车时是不是喜出症等疾病.司机开车时坐得太直或者太靠前、靠后还会使肩颈部紧张.正确的做法是将坐姿调整到适合放松肩颈部的状态,等红灯时,伸展一下上肢或活动一下腰身.
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提前做好雾霾阻击战
相信“雾霾”这个词大家都不陌生,如今不少人养成了出门前先查PM指数的习惯.秋冬季因为气温低、地面气压较弱,近地面风力小等多种因素,不利于污染物稀释和扩散,容易形成雾霾天气.
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冬寒之时如何保养
在中国传统的二十四个节气中"寒露"(10月8日)表示温度又一次下降,露水更加寒冷,接近地面的水气快要凝结成霜了."露气寒冷,将凝结也",寒露节气,天高气爽,昼暖夜凉,晴朗少雨.寒露以后天气转冷,对肿瘤病人来说,冬季养生应注意养阴藏精,趋温避寒,积蓄体力,以强壮身体.
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清晨起床后先别忙开窗换气
早晨起来拉开窗子换换空气,看起来是个很惬意的事情,但是对城市中居住的人来说,这种做法并不可取.一些车流量较大的街道,夜间城市底层大气比白天稳定,不利于污染物的扩散,所以早晨6:00左右.污染物浓度依然很高.清晨的时候温度低,气压高,空气中的微小沙尘、不良气体等都被大气压力压在接近地面,很难向高空散发,经常性的在清晨开窗子换进并不新鲜的空气,对健康并没有多大的好处.
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不良习惯会造成腰椎损伤
随着年龄的增大,老年人骨关节退化,腰部肌肉力量逐渐减弱,腰椎的压力也相应增加,容易出现腰痛的症状.但以下这些不良习惯同样会对腰椎造成损伤.90度弯腰 不少老年朋友习惯于直接弯腰去抱孩子、提鞋、拿东西等,这种接近90度的弯腰用力,容易损伤腰肌和腰椎.因为,此时物体重心离躯干轴线远,必然加重腰部负担,造成肌肉、韧带的损伤.另外,此时骶棘肌无法维持脊柱位置并保护韧带,起立时极易造成腰骶部扭伤.正确的方式是先蹲下,单膝接近地面,然后再拿东西.
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车轱辘前的草
车前草的传说汉朝名将马武有次打了败仗,时逢六月,久旱无雨,骄阳似火,许多官兵饥渴而死,剩下的也大多患上了"血淋症",即尿血症.马武心急如焚,无计可施.当时,军中有个马夫连同他饲养的三匹马也都患了"血淋症",但过了几天,三匹马不治而愈.这引起了那位马夫的注意,便细心观察马的活动.他发现马啃食战车附近地面上生长的牛耳形的野草,他灵机一动,心想大概是马吃了这种草治好了病,于是他拔了一些草,煎水一连服了几天,感到身体舒服了,小便也正常了.
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蝉花的研究进展
蝉花Cordyceps sobolifera(Hill.)berk.et Broome属虫生性药用真菌,寄生于蝉蛹体上,是蝉在羽化前,接近地面约3~4cm处,被蝉拟青霉等麦角菌科(Claviceptaceae)真菌寄生的产物.
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一个陀螺带来的乐趣
上周末姥爷来,给卓买了一个很简单的小玩具——愤怒的小鸟版闪光小陀螺.乍看上去就是一个小红球,上面加带一个小适配器,适配器是用来上弦的,拧上两圈,靠近地面,越低越好,越低转得越平稳,转动的过程中闪闪发光,可谓流光闪烁、霓虹溢彩.