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隐藏在嗝声背后的健康危机
菜足饭饱或猛喝几口饮料后,你的喉间会冷不丁地发出一声或几声奇怪的声响,急切而短促,可不仅没有不适感,反倒可生出几分心满意足的幸福感来——对了,我说的是一种差不多人人都有过的体验——打嗝,如饱食后的饱嗝、喝饮料后的气嗝等,医学称为呃逆.
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经常腹胀,或是疾病先兆
一日三餐对于许多人而言,都是非常重要的事儿.一顿美食之后,有的人酣畅淋漓,幸福感十足;有的人饭后却并不那么舒服,反而会出现腹胀等难受感觉.偶尔的腹胀可能是由于吃得太饱或者是吃饭太急造成的,但如果经常出现腹胀的情况,则有可能是疾病的先兆.郑州大学第二附属医院消化内科冯常炜主任医师介绍,经常腹胀尤其是饭后腹胀,多种疾病都可能出现此类症状.
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打嗝不停,警惕中风
昨天上午62岁的王先生不知道什么原因,突然感到身体乏力并不停打嗝,尝试过吞饭、喝水、吸气等各种方法,也止不住.午睡醒来,连话也说不利索了.家人赶紧将他送到医院检查,发现他中风了!幸亏救治及时,才没有带来过多后遗症.吃完饭打个饱嗝,会给人带来酒足饭饱的"幸福感",一般来说,打嗝没有什么现实功能,只是一种生理反应.但是经常打嗝可能提示胃不好,而有心血管疾病的老年人打嗝止不住就要引起注意了,这可能是脑中风的先兆.
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新妈妈做好热养才健康
对于女人而言,幸福的事莫过于做母亲了.虽然十月怀胎的过程有些痛苦,但是这更能突显出生命的珍贵.或许正如俗话所说,生养孩子的这个过程让女人变得伟大起来,当新妈妈看到自己怀中胎儿时的那种幸福感和满足感,是每位母亲终生难忘的经历.而一个没有做过母亲的女人,注定是一个不完整的人生.
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夫妻“催情剂”提高幸福感
只羡鸳鸯不羡仙,美满的婚姻是幸福的前提.如何才能拥有一个幸福美满的婚姻生活昵?下面供献六个提升婚姻幸福感的小技巧,让平淡的生活来点不同的味道.每天60秒优化关系对那些工作超负荷、忙成一团的夫妻来说,不妨列举能在一分钟内完成的事,如说个笑话、一个长吻等.纽约艾克曼家庭研究院主任弗伦克尔建议,夫妻每天要挤出3个"1分钟",这不仅能加强紧密感,还能极大地体现对彼此的关心.
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让美丽与胜利伴你一生--创造美丽和胜利的激素
生命的活水在哪里?温柔的抚摸可使血液运动加快,快乐的事情会使人产生幸福感,劳动后会感到疲劳,所有这一切反应,其实都是由激素控制的.
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家庭护理指导对冠心病患者幸福感及心绞痛发作的影响
目的：探讨家庭护理指导在冠心病患者病程中的护理效果。方法将60例冠心病患者随机分为观察组和对照组，每组30例，对照组仅给予常规出院指导，观察组给予家庭护理指导，比较两组的主观幸福感和心绞痛发作情况。结果观察组出院后3个月的正性因子评分、主观幸福感总分显著高于对照组，负性因子评分显著低于对照组（ P＜0.05）。观察组出院后3个月在心绞痛稳定、心绞痛发作以及主观感受等SAQ方面的评分均显著高于对照组（P＜0.05）。结论家庭护理指导可提高冠心病患者的主观幸福感，降低心绞痛发作的次数，改善生活质量。
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感恩文化教育在提高患者满意度活动中的实践研究
"优质护理服务示范工程"活动目标是"患者满意、社会满意、政府满意",而满意工程顺利开展的根本是要提高护士的创优意识,促使所有护士积极、主动投身优质护理服务中.本研究旨在研究感恩文化教育在患者满意活动中对护士感恩倾向、幸福感及患者满意度的影响.
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当前大学生幸福感缺失的心理因素探讨
幸福感从一定意义上来说，就是一个心理问题。经调研，发现当前有相当一部分大学生存在幸福感缺失的问题。对此问题，从心理方面进行积极的探讨，无疑是打开幸福感缺失问题的关键所在。调研结果表明，影响当今大学生幸福感缺失的心理因素主要有心理调适能力差，以自我为中心，自控能力弱，存在自卑心理，存在疑病倾向等，根据调研结果有针对性地提出了对策：建议心理普查、系统开设心理健康课程、综合运用多种教育方法，开展多项活动等措施来提高大学生的幸福感。
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术兼中西学贯阴阳--我的手术与中医药结合之路
我走上中西医结合之路,可能与他人有点不同.我是分三步走:第一步,手术刀与终身事业的结合;第二步手术刀与中医专业的结合;第三步,手术刀与创新中药的结合.这三步攀登的动力都是患者的需求,以及个人感情上的鞭策.每当回首往事,有时连自己也感到不可思议,这是一条多么艰难险阻而又变幻莫测的道路啊!但是我内心也沾沾自喜,在中西医结合的风雨路上,每个攀登者都会感到人生价值的充实、成就和幸福感.
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当今医学生幸福感研究现状
目的:探讨目前影响我国医学生幸福感存在的相关因素及未来解决途径.方法:在大学生和医学生是共性个性的关系上,通过查阅相关文献了解当前影响大学生及医学生幸福感相关因素的异同点,针对上述因素结合相关文献,整合出系统的解决思路.结果:影响医学生幸福感的因素包括校园内外多重因素,因此解决思路也同样具有多维性.结论:我们应当从分析影响幸福感的相关因素出发,树立正确的思维方式和行动指南,制定针对相关因素的合理方案,从而促进医学生个人幸福感的提升.
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长学制医学生的生活事件与幸福感
目的 研究北京协和医学院八年制医学生的幸福感与影响大的生活事件.方法 通过发放,自愿填写的方式进行问卷调查,包括青少年生活事件量表和总体幸福感量表.采用t检验、方差分析均值和偏相关分析得到结果.结果 发放问卷共计634份,有效问卷390份,占发放问卷的61.51％,其中男性155名,女性199名,医学预科阶段224人,基础医学阶段47人,临床医学阶段166人.总体幸福感量表医学预科阶段为74.23±12.40,基础医学阶段为72.09±12.37,临床医学阶段为79.57±10.88.生活事件量表各个年级略有不同,但总体来说得分较高的3项为人际关系2.95±0.93、学习压力2.74±0.81、丧失2.94±1.43.学习压力与幸福感总分的偏相关系数为-0.317(P ＜0.001).结论 基础医学阶段的学习压力高,导致其幸福感偏低,这一问题应该为学校所重点关注.
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精神分裂症患者亲属情绪和幸福感的调查研究
目的 对精神分裂症患者亲属的焦虑、抑郁情绪和幸福感进行调查并探讨心理干预对其情绪和幸福感的影响.方法 对68名精神分裂症患者亲属和100名非病人亲属(健康群体)的情绪和幸福感进行评估,比较两群体间的差异.对精神分裂症患者亲属进行4周的心理干预,比较患者亲属的情绪和幸福感在干预前后的差异,并与非病人亲属相比较.结果 ①与非病人亲属相比,患者亲属的幸福感较低并存在焦虑和抑郁情绪；②心理干预4周后,患者亲属的焦虑、抑郁情绪较干预前有显著改善(t=6.06,7.09;P＜0.01),幸福感指数有所提高,且有统计学意义(t=4.24,P＜0.01);③患者亲属经过4用心理干预后,幸福感仍低于健康群体(t=2.74,P＜0.01).结论 精神分裂症患者亲属的幸福感较低,存在焦虑和抑郁情绪,心理干预可以缓解其负性情绪,提高幸福感.
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积极心理辅导综合模式对大学生心理健康的影响
目的 考察积极心理辅导综合模式对大学生幸福感和心理水平的影响.方法 采用整群抽样的方法,在2007级新生中随机抽取4个班,分为实验组和对照组(各2个班).对实验班采用心理健康教育,团体辅导和个体咨询相结合的综合模式.时照组为空白对照.使用幸福感指数量表(ICWB)和症状自评量表(SCL-90)进行效果评价.结果 辅导后实验班学生的生活满意度和幸福感指数的变化达到显著水平(P<0.05),幸福感有所增强.SCL-90总分及各因子分均有下降,人际关系敏感、焦虑、精神病性因子得分的变化达到显著水平(P<0.05),躯体化、强迫症状、抑郁和总分的变化非常显著(P<0.01).各因子分≥3.0者由8人减少到2人,心理问题检出率明显下降,达到统计意义上的显著水平(占8.10%,Z=-2.333,P<0.05).学生体会也显示很高的学习满意度和融洽的师生关系.结论 积极心理辅导综合模式可以提高大学生的幸福感和心理健康水平.
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“80后”社会支持、应对方式与幸福感的关系
目的：探究80后主观幸福感与社会支持、应对方式的关系，并以291名1979年及以前出生的个体为对照群体。方法采用总体幸福感量表（GWB）、领悟社会支持量表（PSSS）和简易应对方式问卷（SCSQ）对451名80后进行调查研究。结果①80后和对照群体的幸福感总分没有显著差异（t＝1．21，P＝0．23），但比对照群体更多使用消极应对方式（t ＝-2．08，P＝0．04）；②80后幸福感性别差异不显著（t＝0．02，P＞0．05），但女性的社会支持总分及其各维度得分均显著高于男性；③消极应对和幸福感显著负相关；积极应对、社会支持及其各维度与幸福感均存在显著正相关；④消极应对、积极应对和社会支持总分对80后幸福感均有预测作用，联合解释幸福感28．2％的变异（t＝4．14，P＜0．001）。结论“80后”群体的社会支持、应对方式与幸福感存在密切关系。
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大学生生活事件对幸福感的影响:自我概念清晰性和应对方式的链式中介作用
目的:探讨大学生的自我概念清晰性和应对方式在生活事件和幸福感之间的中介作用.方法:采用青少年生活事件量表、自我概念清晰性问卷、简易应对方式问卷、生活满意度问卷和积极/消极情绪问卷对624名大学生进行测试.结果:①大学生的生活事件、自我概念清晰性和消极应对能够显著预测生活满意度(F=17.55,P＜0.00l),在控制了生活事件后,自我概念清晰性和消极应对也能够显著预测消极情绪(F=65.37,P＜0.001);②生活事件、自我概念清晰性对消极应对方式的预测作用显著(F =72.59,P＜0.001);③大学生的生活事件对自我概念清晰性的预测作用显著(F=29.81,P＜0.001).结论:大学生自我概念清晰性和消极应对在生活事件和生活满意度之间起着链式中介作用,并且在生活事件和消极情绪之间起着链式中介作用;自我概念清晰性对大学生的幸福感起到一定保护作用.
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微博使用者心理健康状况
目的：了解微博使用者心理健康的现状及各维度间的关系。方法随机选取宁波市某大学374名学生，分别用自尊量表、领悟社会支持量表、社交回避及苦恼量表、孤独量表、信任他人量表和人脸量表进行调查。结果①微博使用者在社会支持和人际信任2个因子上得分均显著低于未使用者（t＝-3．907，-2．060；P＜0．01），而在社交回避因子上，微博使用者得分显著高于未使用者（t＝2．890，P＜0．05）；②自尊与社会支持、人际信任、幸福感呈正相关（P＜0．01），而与社交回避、孤独感均呈负相关（P＜0．01）；社会支持与幸福感呈正相关（P＜0．01），与社交回避、孤独感均呈负相关（P＜0．01）；社交回避与孤独感呈正相关（P＜0．01），与人际信任、幸福感均呈负相关（P＜0．01）。结论与非使用者相比，微博使用者心理健康整体水平较差；微博使用者的自尊、社会支持、社交回避、孤独感、人际信任及幸福感各维度之间相互影响。
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医学生幸福感状况及影响因素
目的：研究医学生幸福感状况及其影响因素。方法采用总体幸福感量表（ GWB ）、大学生幸福感影响因素调查表（ AFW-US），以年级为单位采取分层抽样的方法抽取某医学院378名医学生调查后，对结果进行分析。结果①女医学生总体幸福感水平高于全国女大学生常模（t＝9．929，P＝0．000），男医学生与男大学生常模差异无统计学意义（t＝1．142，P＝0．256）；②医学生中女生总体幸福感水平高于男生（t＝2．068，P＝0．039）；年级、专业、月均消费、家庭所在地不同的医学生幸福感水平差异无统计学意义（P＞0．05）；③医学生总体幸福感与自我意识、学校学习、人际交往、家庭环境呈正相关关系（P＜0．05）；逐步回归分析显示，影响医学生总体幸福感的主要因素为家庭环境、自我意识和学校学习。结论医学生总体幸福感状况较好，提高医学生幸福感应从家庭环境、学校学习和自我意识方面着手。
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安全感与幸福感:爱与归属感的中介作用和恋爱的调节作用
目的 探讨爱与归属感在大学生安全感与幸福感之间的中介作用,以及恋爱状态在这三者关系模型中的调节作用.方法 采用安全感量表、情感和社交孤寂量表以及幸福感指数量表调查1177名大一学生.结果 恋爱组的人际安全因子得分高于非恋爱组,而非恋爱组情感孤寂与社交孤寂上的得分均高于恋爱组(均P ＜0.05)；安全感的两个因子(即人际安全和控制感)和幸福感呈正相关(r=0.50,0.49；P＜0.01)；爱与归属感的两个因子(即情感孤寂和社交孤寂)与安全感的两个因子呈负相关(-0.55≤r≤-0.31,P＜0.01),与幸福感呈负相关(r=-0.34,-0.50；P＜0.01).爱与归属感在安全感与幸福感之间起部分中介作用(中介效应为0.45,P＜0.01).恋爱状态在爱与归属感到幸福感这一路径之间起到了调节作用(r恋爱组=-0.22,r未恋爱组=-0.40；P＜0.01).结论 安全感既可直接影响幸福感,也可通过爱与归属感来影响幸福感；恋爱状态在这三者中起调节作用.
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中小学教师工作压力、应对方式与幸福感的关系
目的：探讨中小学教师工作压力、应对方式与幸福感的关系及应对方式的中介作用。方法采用教师职业幸福感调查问卷、应付方式问卷、中小学教师工作压力量表对湖南省1555名中小学教师进行问卷调查。结果①幸福感与工作压力的得分呈显著负相关（r＝-0．410，P＜0．01）；②自责、幻想、退避和合理化的消极应对方式与幸福感的得分呈显著负相关（r＝-0．383，-0．169，-0．242，-0．250；P＜0．01），与压力的得分显著正相关（r＝0．270，0．220，0．255，0．213；P＜0．01）；③应对方式在工作压力与幸福感之间起部分中介作用。结论压力既可以直接影响中小学教师职业幸福感，也可以通过应对方式间接影响职业幸福感。
