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生活小事能增寿
生活中一些不被重视的细节,恰恰是延年益寿的关键所在。美国“福克斯新闻网”近日刊文介绍了生活中对老人健康有益的7件小事。
看喜剧电影有不少人认为严肃的戏剧和扣人心弦的电影才有教育意义,但美国马里兰大学医学院一项新研究发现:喜剧对健康有非常积极的促进作用。研究者让一些受试者在两天里分别看了电影《情迷玛丽》和《拯救大兵瑞恩》后发现:看喜剧电影会让血管得到扩张,而看战争片会导致血管收缩,血液流量减少。 -
当心用药不当伤眼睛
眼睛是一个精细、娇嫩且十分复杂的器官,眼内各组织的血液流量不尽相同,对各类药物的承受力也有很大区别,特别是视网膜中含有较多的黑色素,对某些物质有很高的结合力,很容易受伤。
长期大剂量地使用某些有损眼睛的药物,轻者眼睛会发生红肿、瘙痒、疼痛等症状,若不加重视,继而可发展为眼压升高、晶体混浊、角膜穿孔、眼底出血及视神经萎缩等重症,更甚者造成视力障碍或失明。有损眼睛的常用药物如下。 -
四个"没" 招惹胃癌
没睡好: "夜猫子"风险增加长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因,夜猫子们的健康让人担忧.虽然目前难以确定胃癌与睡眠不足的因果关系,但有研究显示,睡眠不足会降低胃部血液流量,削减胃的自保能力,增加罹患胃溃疡的概率.一项动物实验证明,睡眠不足的老鼠,胃溃疡在12~13 毫米;睡眠充足的老鼠则只有4 毫米;同时,睡眠不足的老鼠胃部血流量减少,胃部自保能力降低.
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永久性双腔血液透析导管流量及再循环率的测定
目的 了解不同型号永久性双腔血液透析留置导管的实际流量以及不同流量和连接方法下导管再循环率的情况,为永久性双腔导管的临床应用提供实证依据.方法 将56例使用永久性双腔血液透析导管的血液透析患者根据留置导管不同分为Perm-cath组(P组)30例,Tal Palindrome TM组(T组)26例,利用Transonic HD02血液透析监护仪进行实际血流量监测.测定正接和反接状态下,泵设流量分别为150、200、250、300、350 mL/min时的再循环率.结果 无论正接还是反接,两组实际流量均能达到泵设流量的要求;不同泵设流量时正接和反接实际流量比较,差异无统计学意义(均P>0.05).正接时泵设流量150~350 mL/min,两组几乎没有再循环.反接时,不同泵设流量组内再循环率比较,差异无统计学意义(均P>0.05);但各不同泵设流量下,P组再循环率显著高于T组(均P<0.01).结论 两种永久性双腔血液透析留置导管血流量能满足泵设流量需求,正接时都没有再循环;反按时Tal Palindrome TM型再循环率比Permcath型低,两种导管再循环率不随泵设流量的增加而增加.因此,应尽量避免反接导管,必须反接时,可相应提高血流量,以保证透析效果.
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盐酸莫西沙星氯化钠注射液与注射用丹参(冻干)存在配伍禁忌
拜耳先灵医药保健股份公司生产的盐酸莫西沙星氯化钠注射液(商品名拜复乐)属于喹诺酮类广谱抗菌药,为黄色的澄清液体,临床常用于成人上下呼吸道感染的治疗.注射用丹参(冻干)为棕黄色或棕褐色的粉末,具有活血通脉作用,适用于胸部刺痛、绞痛,或有心悸、冠心病、心绞痛等,其药理作用机理为有抑制家兔血小板聚集及增加冠脉流量作用,对人体血液流变有改善作用,可降低血液黏度,增加血液流量.
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锁骨上入路行锁骨下静脉置管在紧急血液透析中的应用
临床上常常遇到许多患者需要进行紧急血液透析,如各种原因引起的急性肾功能衰竭,急性药物中毒等.在进行紧急血液透析时,需要良好的血流通道才能满足血液流量的需要,本文作者采用锁骨上入路行锁骨下静脉穿刺置管用于紧急血液透析患者,收到了良好的效果,现报告如下.
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自我按摩系列之腹部减肥
自我按摩对腹部有较好的减肥作用.实践证实,按摩能够去除附着在血管壁的脂类物质,扩张毛细血管,增加血液流量,改善微循环, 仅可以恢复健美身材,还能减轻心脏负担,增强机体的抗病能力.
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伴晕厥抽搐献血者1例处理报道
静脉采集血液是血站工作的重要内容之一,但由其所带来的负面影响是晕血、晕厥等献血者献血时发生献血不良反应。研究表明,正常人群的晕血率为3%左右。一旦发生晕血应尽快使献血者取头低位、脚高位,以增加脑血液流量、松开衣领保持呼吸道通畅,指压或针刺合谷穴、人中穴[1],献血者晕血、晕厥症状即可缓解,很少出现晕厥伴抽搐的现象,一旦出现则要进行积极救治,否则,后果难以预料,现将工作中遇到的对晕厥伴抽搐献血者的处理报道如下。
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血液透析中永久性双腔导管并发症防护措施
1 临床资料永久性双腔导管作为尿毒症行替代治疗,而因各种原因不能行血管吻合的提供了良好的血管通路,既可以满足血液流量,又可以减少因穿刺带来的痛苦,但若防护不当,会缩短其使用时间,就我院的10例病人进行总结分析,其中男4例,女6例,糖尿病肾病6例,慢性肾炎4例.10例患者均选择锁骨下静脉为插管部位,选用双腔带Cuff导管.10例留置导管时间2~15个月,平均6.7个月,血液透析715例次.其中发生血流速<200 ml/min 6例,插管处皮肤感染3例,导管相关感染2例,局部渗血3例.
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颈内静脉置管在血液净化中应用及护理
颈内静脉置管能保证有效的血液流量,达到200~300ml/min,满足透析充分性要素,且方便快捷,重复使用,克服了外瘘、直穿的诸多缺点.我院血液净化中心自1998年以来,应用Seldinger技术对380例急、慢性肾功能衰竭及中毒患者进行血液净化治疗.现从该组病人治疗效果、从患者置管前后心理护理、术前、术中、术后及透析中的护理等多个环节进行探讨.
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新鲜土豆外用对血液透析患者动静脉内瘘的护理应用
土豆又称马铃薯、山药蛋、洋山芋等,它含有丰富的矿物质与维生素,在对内瘘护理中有较好的应用价值.动静脉内瘘是维持性血液透析患者的生命线,内瘘通畅是保证血液透析成功的关键.对于维持性血液透析人群需要反复进行内瘘的穿刺,则容易导致血液流量的不足,血管内膜的损伤,血管变硬,瘢痕的形成,狭窄或感染、内瘘闭塞等并发症.2008年3月至2009年3月,对自身血管条件差的患者进行生土豆的外用情况观察取得一定的疗效.现介绍如下:
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肺型透析失衡综合征1例
1 临床资料患者,女,63岁,因“活动后劳累、气促1月”入院,既往有10年高血压、糖尿病病史.查体:P82/min、BPl30/70mmHg,轻度贫血貌,双下肺呼吸音稍低,双下肺可闻及少量湿啰音.双下肢无浮肿.血常规WBC19.8×109/L、HGB73g/L,肾功能BUN26.13mmol/L、CRE557.7umol/L.胸部CT:1.考虑双肺多发纤维化及感染改变,2.双侧胸腔积液,3.心影增大,心包积液.入院诊断:1.慢性肾功能衰竭尿毒症期肾性贫血,2.急性左心功能衰竭,3肺部感染,4.原发性高血压3级极高危组,5.2型糖尿病.患者入院前1周已于外院行右颈内静脉置管,并行血液透析治疗2次.入我院当日进入血液净化中心治疗(德国费森4008S透析机、FX8透析器、透析液流量500ml/min、血液流量200ml/min、低流量吸氧、治疗时间2h、超滤量1000ml).患者上机5min后出现胸闷、气促、呼吸困难,BP155/80mmHg、HR105次/min 、SP0280%、末梢血糖15mmol/L,查体双肺可闻及广泛湿啰音,予面罩吸氧、地塞米松注射液5mg静推,5min后症状无缓解,BP175/95mmHg、HR120 次min、SPO275%,予甲强龙40mg静推,5min后胸闷、气促、呼吸困难等症状加重,BP185/98mmHg、HR125 次/min、SPO270%,立即予半卧位,硝普钠静脉微量泵入、呋塞米40mg静脉注射,经处理后患者症状逐渐缓解,血压、心率、氧饱和度逐渐恢复正常并完成透析治疗.
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危重患者颈外静脉穿刺体会
危重患者多有低血容量性休克、心搏骤停、多发伤等周围循环衰竭,微循环灌注不足,周围静脉血管塌陷,故穿刺不易成功.由于心搏无力或心脏停搏,外周循环阻力增加,使得外周静脉给药不能迅速进入中心循环.而颈外静脉即使在休克、心搏骤停等情况下一般仍能显示,比较容易穿刺,而且颈外静脉离心脏近,循环干线短,其管径粗为(0.6±0.2)cm,血液流量为100~200mL/min[1],输入的药液在几秒钟内即可到达心脏并泵出,分布到全身各个脏器组织.同时,危重患者多伴有电解质紊乱、营养不良等,需输注钾、钙离子和肠外营养等对血管刺激强的药物和液体,采取周围静脉输注常会发生静脉炎,而颈外静脉管径粗,血流量大,可迅速稀释血管刺激性药物和液体,缩短与血管内膜接触的时间,从而减少或避免静脉炎.因此,建立颈外静脉通路对危重患者来讲,不论是从短期抢救时迅速给药还是长期输注液体时减少并发症,都具有重要的临床意义.
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新妈的苦恼之:对付宝宝冻疮的锦囊
在寒冷的冬天,宝宝如果在室外活动时间过久,或保暖措施不到位,很容易引发冻疮.冻疮虽然不是大病,但是却让小宝宝又痛又痒吃尽苦头,妈妈们应该怎样呵护小宝宝,让宝宝远离冻疮呢?为什么宝宝更容易得冻疮?当身体较长时间处于低温和潮湿刺激时,就会使体表的血管发生痉挛,血液流量因此减少,这样会造成组织其缺血缺氧,细胞受到损伤,尤其是肢体远端血液循环较差的部位,如手指、脚趾.气候因素寒冷的气候,包括空气的湿度、流速以及天气骤变等.潮湿和风速都可加速身体的散热.全身因素宝宝的体表面积与公斤体重之比相对成年人来讲较大,这决定了宝宝皮肤散热快、耗热多.同时,宝宝皮肤的血管系统相当发达,特别是颜面、双手部位的血管异常丰富,血管网贴近表皮,皮肤对外界环境的温度变化比较敏感.
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血液流变学及其质量控制
血液流变学(hemorheology)是近年来随着物理学的一门分支科学--流变学(Rheology)向生物学(包括医学)渗透与交叉而形成和发展起来的一门新兴科学.其基本任务是研究循环血液的流动性和黏滞性,其范围包括血液流量、流速、流态和血液凝固性;血液有形成分(红细胞、白细胞和血小板)的聚集性和变形性;血浆的流动性和黏滞性;各种因素对血液流动性和黏滞性的影响;血液与血管和心脏之间的相互作用与相互影响,包括血管变形性与弹性,微循环、微血管的血液流变性等.
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给血管做套按摩操
高血压是危害老年人健康的一大难题。日本著名养生胜地“神原温泉”名誉院长明田昌三指出,高血压的大诱因是中小细动脉血流不畅,导致血管弹性变差,血液流量减少,形成恶性循环。为此,他专门设计了一套“10分种血管按摩操”,能扩张血管,改善血流状况,帮助降血压。
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怎样膳食才健康
在提倡文明健康的生活方式的今天,合理膳食非常重要,因为合理膳食可以让你不胖不瘦,胆固醇不高不低,血液流量指标不黏不稀,人的寿命也可以延长10~20年,而且不用花费太多的金钱去买补养品.
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血液黏稠度高的膳食调理
血液黏稠度高不是病名,而是临床化验的一个结果,患者可以没有不适,但大部分会出现短暂的眼睛发花、迷糊、头昏、嗜睡,或四肢无力,血液过黏稠,血液流量自然缓慢,严重时可影响人体重要器官的血液供应,引发心脏病或中风,血液黏稠度高,主要原因之一是摄入过多的含脂肪或高胆固醇的食物.一旦发生此症,除坚持服用降血脂药物外,更重要的一环则是加强体育锻炼,注意合理饮食搭配和饮食宜忌.