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性爱让身体改变了什么?
性爱对你的健康有好处吗?一系列小规模的研究显示,性爱带来的健康益处就像是维生素D和花椰菜给身体带来的好处.它不仅可以缓解压力、改善睡眠、燃烧卡路里,还能减轻疼痛、舒缓沮丧情绪、增强血管弹性、提高免疫系统功能、降低罹患前列腺癌和乳腺癌的风险.
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媒体人易患4种病
“血压140/90mmHg,空腹血糖7.2mmol/L,颈椎退行性病变,胃幽门螺杆菌阳性,脑血管弹性减弱,睡眠障碍……”这是重庆市某报社采编人员的体检报告.第三军医大学新桥医院体检中心主任孟祥贵教授介绍,从2011年为电视台、广播电台、报社等新闻媒体的1000余位媒体工作人员的体检中发现,媒体人健康状况令人堪忧,有健康隐患或处于亚健康、前临床状态(重度亚健康)、疾病状态的人员占到逾90%,较往年有明显上升.
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应用血管回声跟踪(E-Tracking,ET)技术评价长期吸烟II型糖尿病患者的颈动脉弹性功能
目的:应用血管回声跟踪技术评价长期吸烟II型糖尿病患者颈动脉弹性功能.方法:应用血管回声跟踪技术跟踪描记长期吸烟II型糖尿病患者100例及健康志愿者50例颈总动脉(CCA)的运动轨迹,测量其僵硬度(β),弹性Ep),顺应性(AC)以及脉搏波传导速度(PWVβ),并对长期吸烟II型糖尿病患者上述参数进行分析.结果:长期吸烟II型糖尿病患者较健康志愿者β,Ep以及PWVβ均增高,AC降低,差异均有统计学意义(P<0.01).结论:血管回声跟踪技术可评价长期吸烟II型糖尿病患者颈动脉弹性发生的早期改变.
关键词: 血管回声跟踪技术 长期吸烟II型糖尿病患者 血管弹性 -
不同血压人群中糖代谢对血管硬化的影响
目的:探讨不同血压人群中,脉搏波传导速度与糖代谢的关系.方法:在社区中招募3137名正常血压或未治疗高血压的无糖尿病史居民,并根据OGTT结果分为正常糖耐量组、糖调节受损组、初发糖尿病组.结果:糖尿病组PWV值显著高于NGT组及IGR组;在血压正常人群,餐后2 h血糖与baPWV值成正相关(P<0.001),且随着处于糖代谢状态的不同阶段,baPWV有增快趋势.结论:在血压正常人群,餐后2 h血糖是baPWV的独立危险因子.对于高血压人群,血压是影响血管弹性的主导因素.
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静脉输注前列地尔和硫辛酸的90例临床观察与护理
前列地尔又名前列地尔E1,临床上常联合硫辛酸治疗2型糖尿病周围神经病变,疗效显著[1].但两种药物联用在静滴时不良反应不可轻视,况且老年患者的血管弹性差,且表浅,液体容易外渗,药物对血管的刺激性给患者带来的痛苦尤为严重,终因疼痛而放弃治疗.为了把疼痛和静脉炎的不良反应降到低,保证治疗顺利进行,减少患者痛苦,对90例患者联合应用前列地尔和硫辛酸治疗进行了观察和护理,汇报如下.
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静脉输液技术技巧与护理
静脉输液的技巧急、危重症和慢性患者的血管选择:不同患者该选择不同血管.对急、危重患者应该以迅速建立静脉通路、赢得抢救时间为目的,选择弹性好、直径粗、走行直、易固定的静脉血管进行穿刺.如:选择腕关节以上3cm,肘窝以下2cm范围内的静脉,也可选择下肢的大隐静脉.对于慢性患者,应按先远后近、先细后粗的原则,作到有计划性、长期性,尽量避免在同一部位重复穿刺,否则易造成血管弹性差、脆性增加而导致药液外渗.有条件的患者建议使用静脉留置针.
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基因变异、营养与动脉粥样硬化
动脉粥样硬化为较大动脉血管上出现脂肪斑块,血管弹性降低.影响动脉粥样硬化形成与发展的因素有膳食因素、年龄(男45、女55岁以上)、早发冠心病(CHD)家族史、吸烟、高血压、糖尿病、低HDL-C(<0.91 mmol/L)、高LDL-C(>4.16 mmol/L).脂肪斑基本由胆固醇及其酯组成.近年来由于美国注意健康行为的宣传教育,血清胆固醇主要是LDL-C趋于降低,冠心病死亡率随之持续降低[1].在美国,非洲裔美国人中风的发病率较白种人高60%,提示遗传因素有一定作用.
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巧摄食可保血管年轻
要保持血管年轻,需要巧摄食品进行调护.1、多食鱼,富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛磺酸的鱼类优质蛋白,有改善血管弹性、应激性及促进钠盐排泄的作用.此外,富含不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能.
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高血压de观念要更新
脉压增大危险多所谓脉压,是收缩压减去舒张压的差值.随着年龄的增大,高血压病程的延长,脉压会增大.过去,人们一直以为这是一种生理现象,很多老年高血压患者常为自己"虽然高压高,但低压正常"的情况感到欣慰.事实上,这种认识是错误的.脉压是反映动脉的一项重要指标,其真正原因是动脉硬化,不仅是粥样硬化,还有纤维化.脉压大表示血管弹性差.
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中年常动手老年不痴呆
老年痴呆症的病因较为复杂,有研究显示,脑部血流障碍与老年性痴呆发生有较密切关系.日本保健专家认为,中年人经常活动或多刺激手指,可以提高血管弹性及促进脑部血流循环,从而有助预防痴呆发生.
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159例原发性高血压病合并靶器官损害患者脉图参数分析
目的:本研究主要探讨原发性高血压病合并不同靶器官损害患者脉图时域参数的变化规律.方法:应用ZBOX-Ⅰ型中医脉象数字化分析仪记录159例原发性高血压病病患者和65例正常人的脉图,比较原发性高血压病合并心、肾、血管等不同靶器官损害患者以及原发性高血压病病合并单器官损害、两器官损害、三器官损害患者脉图时域参数的差异.结果:原发性高血压病病心脏损害组、肾脏损害组、血管损害组脉图参数h3、h4、h3/h1、w/t明显高于健康对照组(P<0.05);原发性高血压病合并心脏损害组、肾脏损害组、血管损害组脉图参数h5明显低于健康对照组(P<0.05).原发性高血压病合并肾脏损害组、血管损害组脉图参数h3/h1、h4/h1、w/t明显高于心脏损害组(P<0.05);原发性高血压病并肾脏损害组脉图参数h1、h3、h5明显高于心脏损害组(P<0.05);原发性高血压病并血管损害组脉图参数h5明显低于心脏损害组(P<0.05).原发性高血压病并两器官损害组脉图参数h1、h3、h4明显低于单器官损害组(P<0.05);原发性高血压病并三器官损害组脉图参数h4/h1、h3/h1明显低于单器官损害组(P<0.05);原发性高血压病并两器官损害组脉图参数w/t明显高于单器官损害组(P<0.05).结论:原发性高血压病患者不同靶器官损害患者脉图参数能反映其动脉粥样硬化、外周阻力增大的特点;原发性高血压病患者靶器官损害数量增加,脉图参数呈现相应变化.中医脉图参数可为原发性高血压病靶器官损害的诊断和防治提供参考.
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自拟三子养亲汤对老年高血压患者脉压的影响
高血压病是老年人常见的心血管病之一.随着年龄的增长,血管硬度增高、弹性下降等,使得收缩期血液流入时压力增高;同时,血管弹性的降低可减少其缓冲力,从而使收缩压增高、舒张压降低、脉压差增大.
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血液透析导管在单个核细胞采集中的应用和护理
肿瘤病人在手术、放疗及化疗后,免疫功能低下,肿瘤细胞负荷低,此时运用细胞过继性免疫治疗在临床上已取得了确切的疗效[1].但是肿瘤患者在应用细胞过继性免疫治疗进行单个核细胞采集(简称单采)时,常常因为化疗后血管细,血管弹性差,导致静脉穿刺失败;或因凝血机制异常等原因,导致血液流速缓慢,机器出现低血流报警,而导致单采不能正常进行.
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腰臀比与血管弹性及体脂肪率相关性分析
目的:探讨中老年人腰臀比( WHpR)对体脂肪率及血管弹性的影响。方法选取2015年2—12月120例健康查体中老年人为研究对象,年龄40~60岁,测量腰臀比并将腰臀比值正常的60例受检者作为对照组,将腰臀比值高于正常范围的60例受检者作为研究组,对两组受检者的体脂肪率及动脉血管弹性、血压、血脂、血糖水平进行比较。结果研究组中体脂肪正常率及动脉血管正常率均低于对照组,研究组的体质脂肪率、脉搏波传导速度( PWV)、体质量指数明显高于对照组,研究组的收缩压、舒张压、脉压、血糖、尿酸、甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇均高于对照组,高密度脂蛋白胆固醇均低于对照组,各组间比较差异均有统计学意义( P<0.05)。腰臀比与体脂肪率、血管弹性硬化程度及体质指数均呈正相关(r=0.135,P=0.011;r=0.189,P=0.013;r=0.146,P=0.014)。血管弹性硬化程度和腰臀比、体脂肪率、体质量指数呈正相关(r=0.189,P=0.013;r=0.123,P=0.009;r=0.097,P=0.021)。结论中老年人腰臀比值可作为体脂肪率及血管弹性硬化的早期评估指标。
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巧用无菌注射器硬纸盒制作输液夹板
静脉输液是临床上常见的基础护理操作.心内科以老年患者居多,血管弹性差,有些患者不愿意使用浅静脉留置针,输液过程中由于进餐、如厕等活动易导致输液针头脱出血管使液体外渗,护士反复重新穿刺,给患者精神上造成痛苦,生理上带来创伤,同时对患者、家属、医护人员产生心理压力和担忧,也影响了治疗、抢救工作,这也常常是护患纠纷的一个重要原因.为此我科自制了简易的输液夹板,经临床应用效果良好,现介绍如下.
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巧用一次性注射器补救蝶形真空采血针采血不畅
真空采血针因其操作方便、采血量准、不引起血液有形成分改变等优点广泛应用于临床.消化科大部分患者因各种原因所引起的消瘦、营养不良等导致血管塌陷,瘪曲或患者血管弹性差,血液回流较慢,末梢循环不佳等均可致采血不畅,使真空采血管内不能采集到足够的血液标本.为此笔者用一次性注射器连接蝶形真空采血针,利用手动压力将需要的剩余血量采集充足,效果良好,现介绍如下.
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止血钳在小静脉穿刺中的妙用
临床上,我们遇到因住院时间长,反复穿刺破坏静脉,老年人血管弹性降低,小儿头皮静脉穿刺等情况时,常需选用小静脉(指、趾)端、小腿内侧面、以及小儿头皮小静脉),住往穿刺成功率低,增加病人痛苦。
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超声极速成像技术检测妊娠期高血压疾病患者颈动脉血管功能
目的 评价妊娠期高血压疾病(PIH)患者颈动脉血管弹性功能.方法 应用超声极速成像技术(UFUI)对80例PIH患者(妊娠期高血压28例,轻度子痫前期32例,重度子痫前期20例)与60例正常妊娠孕妇的颈动脉收缩期开始时脉搏波传导速度(PWVBS)及收缩期结束时脉搏波传导速度(PWVES)进行检测,并比较两者之间的差异.结果 随着PIH病情进展,颈动脉PWVBS、PWVES值逐渐升高,差异具有统计学意义(P均<0.05),其中健康对照组、妊娠期高血压组、轻度子痫前期组、重度子痫前期组PWVBS分别为(4.81±0.33) m/s、(5.64±0.27) m/s、(6.01±0.32)m/s、(6.22±0.26) m/s.健康对照组、妊娠期高血压组、轻度子痫前期组、重度子痫前期组PWVES分别为(5.50±0.80)m/s、(6.67±0.37) m/s、(8.23±0.41) m/s、(8.97±0.56) m/s.结论 UFUI技术能够早期、简便、准确地反映PIH颈部血管弹性功能的变化.随着PIH病情的加重,颈动脉血管的弹性减低.
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血管回声跟踪技术评价慢性肾病1期患者颈总动脉弹性的初步研究
目的 应用血管回声跟踪技术评价慢性肾病(CKD)1期患者颈总动脉弹性.方法 收集47例CKD1期患者及66例正常对照人群,应用 血管回声跟踪(E Tracking)技术检测颈总动脉弹性参数,包括压力应变系数(Ep)、硬化参数(β)、顺应性(AC)、单点脉搏波传导速度(PWVβ)及增大指数(AI),并进行统计学分析.结果 CKD 1组β、Ep、AI及PWVβ值较正常对照组升高,AC值减低,差异有统计学意义(P<0.05); IgA肾病β、Ep、AC及PWVβ值较膜性肾病升高,差异有统计学意义(P<0.05),膜性肾病β、AC、PWVβ值较局灶性肾小球硬化升高,差异有统计学意义(P<0.05).结论 CKD 1期患者颈总动脉弹性降低,E-Tracking技术能够定量测量颈总动脉弹性功能.
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瞬时波强技术对2型糖尿病患者胫前动脉血管弹性的临床研究
目的 探讨瞬时波强(WI)技术评估2型糖尿病(T2DM)患者胫前动脉弹性的临床意义.方法 应用WI技术检测31例糖尿病患者及25例健康对照者的胫前动脉瞬时波强各相关指标,主要有负向波面积(NA)、僵硬度指数(β)、血管压力应变弹性系数(Ep)、顺应性(AC)、增大指数(AI)及脉搏波传导速度(PWVβ)等.结果 糖尿病组患者胫前动脉NA、β、Ep、AI、pwvβ均高于对照组(P<0.05),AC无明显差异(P>0.05).结论 糖尿病患者胫前动脉存在动脉硬化,WI技术可以用来评估糖尿病患者肌性动脉的弹性.