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天冷喝碗养胃汤

王荣华

摘要: 冬季,由于寒冷气候的刺激,人体的植物神经功能易发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律也会被扰乱,容易引起胃病复发.患有胃病的人,此时应注意保暖,并适当喝些汤水来养胃、暖胃.桂圆红枣山药汤 原料:红枣12粒,山药300克,桂圆肉30克,砂糖10克.做法:将红枣泡软,山药去皮切丁后,一同放入清水锅中上火烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味;待桂圆肉再煮至开花时,即可关火盛出食用.

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