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酒后,请远离桑拿
有的人在宴请亲朋好友后,喜欢借着酒兴去洗浴中心泡热水澡、洗桑拿,以为这样更能体现自己的热情.殊不知,这样做很容易导致突发性疾病发生,严重的很可能危及生命.
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看轻『生老病死』乐享晚年生活
研究发现,老年人与同龄人在一起,比起自己一个人住,可以减少孤独寂寞感和不安全感,因为可以有人交流谈心,互相扶持.不过,和同龄人在一起的时候,"生老病死"成了老年人之间不可避免的话题,很多老年人因为看到身边的老年人去世、患病,而倍感焦虑,有的甚至危及生命.
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健康是一种责任
1912年,西奥多·罗斯福在连任两届美国总统后决定再次参选.同年10月14日,他到密尔沃基发表促选演讲.就在他登台准备演讲时,刺客的子弹击中了他的胸部.罗斯福感觉伤势不至于危及生命,仍坚持了90分钟,做完演讲才去医院.
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秋防肺气肿,做做呼吸操
由于秋季来临天气渐凉,肺气肿患者有所增多.肺气肿其实是慢性支管炎、支气管哮喘、支气管扩张等慢性肺部疾病治疗不及时、不彻底所致的一种慢性并发症,如不积极治疗,可导致肺源性心脏病(肺心病)和呼吸衰竭等,危及生命.当您出现呼吸表浅,有时伴有喘息,每当用力、运动、登高(如上斜坡、爬楼梯)时可出现呼吸困难、脸色苍白等缺氧现象时,就要特别留心了.
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高血压患者的用药指导
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。高血压是常见的慢性病,也是心脑血管病主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症,由于高血压病是多基因相关疾病,不能根本治愈,只能通过病人终生用药加以控制,大多数高血压病病人需长期服药治疗。但是相当一部分病人不能正确意识高血压的巨大危害,不按医嘱服药,有的不能承受用药带来的经济负担,自行停药,使血压不能得到有效控制,导致心、脑、肾等靶器官出现不可逆损伤,直至危及生命,因而对病人的用药指导就显得尤为重要。抗高血压药是作用于影响血压变化的某些环节而使血压下降的药物。按其主要作用部位不同可分为下列几类。
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异位妊娠并发失血性休克病人的护理体会
异位妊娠是指孕卵在子宫腔以外着床发育,包括输卵管妊娠、腹腔妊娠、卵巢妊娠、子宫颈妊娠、子宫残角妊娠等,其中以输卵管妊娠为赏见,是妇产科赏见急腹症之一。异位妊娠破裂并失血性休克的患者,起病急、重,易危及生命。迅速准确诊断、从速从术、精心护理是提高抢救成功率的重要环节。及时建立有效的静肪通道,补充血容量,快速纠正休克,迅速给氧和做好床前准备,心理护理,严密观察病情,严格遵守护理操作常规,做到“迅速、准确、及时、严密、严格”是取得抢救成功的关键所在。加强术后治疗和护理是预防并发症、促进机体早日康复不可或缺的环节。通过出院指导,能使患者更好地康复,养活再患异位妊娠疾病的机会。
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20例自发性气胸胸腔镜术后护理体会
自发性气胸是呼吸系统常见疾病之一,起病急,常见于年轻青壮年,严重者可能会危及生命。近年来,临床上治疗自发性气胸多采用胸腔镜治疗,其手术时间短对患者创伤小,术后加强护理能有效提高治疗的效果,防止并发症的发生,现报告如下。
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心脏骤停的护理技巧
心脏骤停是心脏突然丧失泵血功能,导致循环完全停止。心脏骤停突然出现,患者表现为神志突然消失,呼吸停止或喘息、面色发绀,大动脉搏动消失。瞳孔散大心跳骤停[1]。若不及时抢救,必将导致全身各组织,特别是脑组织的缺血、缺氧而危及生命。心脏骤停的抢救固然重要,护理也非常关键。
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防治心脑血管并发症是一场持久战(上)
70%~80%的糖尿病患者死于心脑血管并发症,这一数字告诉我们,要想防止糖尿病患者死亡或残疾,预防心脑血管并发症至关重要.干预危险因素心脑血管疾病是一大类疾病的总称,是由心血管疾病和脑血管疾病两部分组成的.心脑血管疾病是中国非糖尿病患者的重要死亡原因.中国人的死亡原因中占前三位的是肿瘤、脑血管病变和心血管疾病.在一般人群中,心脑血管病变是危及生命的主要原因.对糖尿病患者而言,更是如此,因为糖尿病患者往往是合并了多种心血管危险因素.在城市居民中,大概3/4的糖尿病患者合并血脂代谢异常,老百姓俗称高血脂;大概有一半的糖尿病患者合并高血压,另外有1/4的糖尿病患者有蛋白尿;中国还存在一个非常严重的问题,糖尿病患者中有不少吸烟者(吸烟易导致血栓形成,所以吸烟应列为危险因素).这些心血管危险因素和高血糖、肥胖及高尿酸血症往往同时存在,糖尿病患者实际上是心脑血管疾病的高危人群.
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糖尿病肾病食疗方
糖尿病肾病是糖尿病的严重并发症之一,一旦肾脏发生功能障碍,轻则血压上升,周身乏力;中则生殖功能障碍,浮肿,男性出现阳萎、早泄等;重则失去生活自理能力,甚至危及生命.因此,糖尿病患者要高度警惕发生糖尿病肾病的可能,关键在于从日常饮食上入手,加以防范.一是要限盐,盐的摄入量每日不超过4g;二是限制蛋白质的摄入,每公斤体重蛋白质的摄入量控制在0.5~0.8g;三是可用土豆、山药,芋艿、藕等淀粉类食物替代主食,维持热量;四是补充足量的钙、B族维生素和维生素C,不吃辛辣刺激食物或罐头食品.
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原发性血小板减少性紫癜的食疗方
血小板减少性紫癜是西医病名,中医称"血症"、"发斑"、"葡萄疫"等出血性疾病,病因主要因为血小板数目的绝对减少所致.正常人血小板数目为10~30万/mm3血液.当血小板数目减少至每立方毫米血液7万以下时,临床就可见出血性表现,常见病症为皮肤黏膜有出血点或瘀斑,鼻腔、牙齿出血,妇女月经量多.严重者多因内脏出血而危及生命,中医称之为"血证"、"肌衄".
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别让血液变黏稠
随着人们生活水平的日益提高,高黏血症,俗称"血稠",成为越来越多人的健康隐患.变稠了的血液流动速度缓慢,一来,会使机体组织所获得的氧气和营养物质相对减少,二来,会使红细胞聚集,形成凝血块阻塞血管,容易诱发心肌梗死或脑梗死甚至危及生命.
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结石患者的饮食保健
结石病是人类的常见病之一,患者轻则会发生隐痛影响工作和生活,重者会发生急性绞痛甚至危及生命,如胆结石、肾结石、尿路结石等.这些结石病都可以通过日常生活中的饮食保健予以防治,尤其是结石病患者治愈后预防复发更要在保健方面给予重视.
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易感染疾病的食用动物清单
蛇:广东人爱吃蛇,一度,蛇餐馆鳞次栉比.但是蛇身上有大量的寄生虫,人食用后会感染严重的寄生虫病.现代医学已发现,在蛇的皮下、肌肉和腹腔里,寄生着一种叫曼氏叠宫绦虫的幼虫-裂头蚴.裂头蚴进入人体,会侵蚀眼、脑、皮下及各个内脏,造成"裂头蚴病".在肠道内,它还会发育成虫,导致恶心、呕吐、腹痛等消化道病症状,严重时甚至会危及生命.
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能消除酒毒的食物
酒毒是指过量饮酒带来的伤害,轻者出现面红耳赤、面色苍白、恶心、呕吐、头痛、心慌、目眩等宿醉症状,重者可致急性酒精中毒,甚至出现昏迷及危及生命.如果养成酗酒的习惯,可致脂肪肝、肝硬化及肝癌.所以,要不喝酒或少饮酒.如出现宿醉症状时,可选用消除酒毒的食物.