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一次急性42式太极拳练习对中老年知识分子心血管机能和血液状态的影响
采用XXG—D型心功能自动测试仪对集美老年大学72名中老年知识分子在安静时和一次急性42式太极拳练习后心血管机能和血液状态进行测试，结果显示：练拳后脉率（PR）、每搏量（SV）和心搏指数（SI）、心输出量（CO）和心脏指数（CI）、左心搏功指数（LVWI）、收缩压（SP）和平均收缩压（MSP）、脉压（PP）、肺动脉压（PAP）、肺血管阻力（PAR）、肺动脉楔压（PAWP）和血容量（BV）等均显著增加（P<0.05或<0.01）；冠脉灌注压（CCP）、总外周阻力（TPR）、标准周阻（SPR）、全血粘度（η）、还原血粘度（ηr）、微循环半更新时间（MRT）和平均滞留时间（MST）等显著减小（P<0.05或<0.01）；而心肌耗氧量（HOV）、心肌耗氧指数（HOI）、左心有效泵力（VPE）、左心能量有效利用率（EWK）、舒张压(DP)和平均舒张压(MDP)、平均动脉压(MAP)、血管顺度(AC)、主动脉排空系数(BLK)、血管弹性扩张系数(FEK)、左心喷血阻抗(VER)和微循环半更新率(MHR)等参数无显著差异（P>0.05），大多数练拳者的参数变化在正常范围内。
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运动与内皮细胞内皮素和一氧化氮分泌的研究进展
由于内皮细胞分泌的内皮素(Endothelin,ET)、一氧化氮(Nitric Oxide,NO)等生物活性物质具有调节机体的心血管机能等重要的生理、病理作用,因此成为当代生物医学的研究热点.运动作为一种特殊的刺激,机体在运动过程中,将产生一系列的适应性变化.当机体运动时,由于血流的加速、血压的变化以及机体氧自由基的生成增多,必然对内皮细胞产生一定的影响.因此,运动与训练对内皮细胞内分泌功能的研究近年来在运动医学领域也逐渐开展.本文就运动与内皮细胞ET、NO分泌的研究现状作一综述,以促进该领域的进一步研究.
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老年健身运动的研究综述
随着我国老年人口的增多，老年健身运动方兴未艾，对老年健身运动的研究也日益受到社会的关注。本文就我国十多年来健身运动对老年人心血管机能、免疫机能、骨代谢、脂代谢和血液流变学影响的研究作一综述，为进一步深入研究提供参考。1 老年健身运动与心血管机能 健身锻炼对中老年人心血管机能的影响是运动医学领域中研究得为广泛的课题之一。究其原因有二：一是心血管机能是限制机体衰老重要标志——大有氧能力的重要因素，二是当今心、脑血管疾病已成为危及老年人健康和生命的头号疾病。早在1986年马为的研究就表明，20名坚持长跑锻炼的中老年男性（锻炼年限5-15年，运动量5000-10000M/d）左室舒张末期内径和左室质量显著增大［1］。长跑锻炼还能延缓左室舒张速度和顺应性的自然衰变［2］。
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我院第一批护理士官学员身体机能的调查报告
为更好地完成军事共同课的教学与训练,掌握士官学员的身体机能状况,我们对我院第一批护理士官学员进行了心血管机能和身体素质测试.现将结果报告如下.
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冬泳对老年人血脂及心血管机能的影响
老年人适当参加体育锻炼,能够起到改善机体机能、提高免疫水平及防治各种心血管疾病等作用[1].冬泳是一项很好的健身运动,但目前有关冬泳对人体血脂和心血管机能的影响报道较少.本课题通过对经常参加冬泳运动的老年人心血管机能和血脂的测试,探讨冬泳运动对心血管机能及血脂的影响,为老年人参加冬泳运动提供科学依据.
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不同体重水平对广西成年人呼吸和心血管机能影响及其相关性调查
目的:比较广西不同体重水平人群的呼吸和心血管机能及不同BMI值与呼吸和心血管机能各指标间的相关性,以探讨不同体重水平对广西成年人呼吸和心血管机能的影响.方法:随机抽取2005年广西国民体质监测中20～59岁成年人7 414名.监测的细节和指标根据<2005年国民体质监测工作手册>进行.结果:体重过轻者的肺活量较低,超重和肥胖者肺活量高,但肥胖女子肺活量低于正常者.体重过轻和过重者的心血管机能都差于正常者,表现为安静脉搏过快,台阶试验指数低;体重过轻者血压过低,低血压人数的检出比例高;过重者的血压过高,高血压人数的检出比例高.结论:体重水平不同的成年人其呼吸机能和心血管机能不同,体重正常者的呼吸机能和心血管机能好,体重过重或过轻都会对呼吸和心血管机能有不良影响.建议成年人注意合理膳食,积极进行体育锻炼,维持体重在正常水平.
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老年人规律体育活动行为特点与健康水平调查
目的 缓解老龄化社会压力,探究城市老年人规律体育活动行为特点与体质健康水平,为老年人健康干预提供有益参考.方法 采用整群抽样法,于2015年对799名陕西省城市老年人规律体育活动、体质健康、心血管机能情况进行调查分析.结果 不同年龄组男性(F=7.036)、女性(F=11.773)老年人舒张压组间差异具有统计学意义(P<0.05);不同年龄组女性老年人腰围(F=5.251)、闭眼单脚站立(F=7.952)、坐位体前屈(F=3.081)组间差异具有统计学意义(P<0.05),随年龄增长呈现下降趋势;腰围身高比(WHtR)与收缩压(r=0.121)、舒张压(r=0.070)、心率(r=0.080)相关关系具有统计学意义(P<0.05);各年龄组老年人与全国平均水平对比,身高、体质量、腰围、心率水平较好,血压、坐位体前屈、握力、闭眼单脚站立较差(P<0.05);健身走、太极拳、跑步、跳舞是老年人主要的体育运动项目,占所有运动项目的91.4%.结论 长期规律体育活动有助于改善老年人血压水平,延缓男性老年人的身体机能衰退;WHtR适合监测规律体育活动老年人体质水平,改善WHtR水平有助于减少心血管疾病的发生;女性老年人应增加慢跑等活动项目,70岁以上组应注意控制腰围;规律体育活动老年人需采取针对性措施改善血压、力量、平衡、柔韧指标,以有效改善健康水平.
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冬泳锻炼对中老年女性动脉血管弹性影响的研究
目的 探讨冬泳对中老年动脉血管弹性和心血管机能的影响及其可能机制.方法 冬泳组为某冬泳协会女性会员11人,开展每周3次,每次30 min的冬泳;其他锻炼组27人,锻炼内容为骑自行车与快步走;缺乏锻炼组19人.在试验(5个月)前后分别对3组受试者的安静心率、血压及高密度脂蛋白胆固醇(HDL)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL)、血浆纤维蛋白原(Fg)进行测试,应用无创臂踝动脉硬化测试仪测定脉搏波传导速度(PWV)并进行纵向对比分析.结果 冬泳组安静心率、血压及PWV与冬泳前相比明显降低(P＜0.05);冬泳组PWV改善效果与其他锻炼组和缺乏锻炼组比较,差异有统计学意义(P＜0.05);冬泳组Fg改善效果与其他锻炼组和缺乏锻炼组比较,差异有统计学意义(P＜0.01);收缩压、舒张压与Fg呈正相关(r=0.491、0.494,P＜0.01),PWV与Fg呈正相关(r=0.369,P＜0.05).结论 与其他锻炼相比,长期的冬泳锻炼能更好地改善中老年女性的心血管功能、血脂成分.
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母亲的养生三部曲
母亲退休后,先后患上了高血压、高血脂、颈椎病、脑动脉硬化等疾病.近几年来,母亲除了坚持必要的药物、饮食等治疗外,在生活上坚持保健养生三部曲,使上述病情稳定,血糖、血脂接近正常,尝到了保健养生的甜头.坚持唱歌母亲自幼受外婆的熏陶影响,喜爱京剧,离休后参加了地方的文艺宣传队,每天都去唱京戏、过戏瘾.己养成“一日不唱戏,就觉不顺气:一天不练嗓,就觉喉咙痒”.母亲说,唱歌是一种呼吸新鲜空气的有氧运动,人在唱歌时全身都在运动,犹如做健身操,令全身通畅,与登山、游泳、划船有异曲同工之妙,更有怡情养性的独特功能.唱歌还能提高压力反应,不断调节心血管机能,稳定血压,高血压病人经常唱歌,自然大有裨益.由此可见,“唱”出来的健康不是一句戏言,在注重饮食平衡和健康生活方式的基础上,通过唱歌进行养生、走向长寿也就不言而喻了.
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葡萄糖缓解婴儿静脉穿刺疼痛的研究进展
静脉输液是临床常用的基础操作,也是医院治疗抢救患者的重要手段.然而在静脉穿刺时会引起疼痛,是患儿逃避,不配合,害怕,拒绝输液的重要原因.疼痛管理是静脉输液治疗护士的工作内容之一[1].1 疼痛对小儿的影响研究显示反复的疼痛性操作刺激对小儿可造成代谢增加,心血管机能不稳定、灌注减少、呼吸免疫改变、代谢耗氧量增加、病情恢复差等近期不良影响,给新生儿中枢神经系统造成伤害,发育迟缓,情感紊乱等远期不良影响[2-3].国外研究还表明,强烈的疼痛记忆导致神经症或心理障碍等[4].黄莉等[5]报道,静脉穿刺时评分为中度疼痛的新生儿,呼吸、心率、收缩压和舒张压均有不同程度的上升,血氧饱和度下降,说明静脉穿刺所致疼痛对新生儿生命体征的变化有显著影响.目前非药物干预措施成为缓解疼痛的主要方法,其中口服葡萄糖水干是常用的非药物性疼痛管理方法,无副作用,护士可独立进行,无需医嘱,日渐成为婴儿静脉输液穿刺缓解疼痛的必要措施.
