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关爱母体,健康孕育
本文主要内容讲如何关爱母体健康孕育.2015年10月29日,为期四天的中共十八届五中全会闭幕.据新华社报道,会议决定:坚持计划生育的基本国策,完善人口发展战略,全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策,积极开展应对人口老龄化行动.这意味着全面放开二胎政策,将允许普遍二胎,这也就意味着有更多的孕妇会出现.关爱母体健康孕育将从孕前孕中孕后来展现健康孕育.
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饮食干预对孕期肥胖母体及胎儿、新生儿的影响
目的:探讨饮食干预对孕期肥胖母体及胎儿、新生儿的影响.方法:收集我院产科孕期肥胖病人,共计60例,按随机数字表法分为2组,饮食干预组30例,对照组(不进行饮食干预)30例.对饮食干预组强调合理营养,平衡膳食,控制高热量、EAA、A-酮、控制蛋白质及电解质平衡,进行logistic回归分析.结果:饮食干预组出院时孕期肥胖对母体及胎儿、新生儿的不良影响明显降低,差异有统计学意义(P<0.05).结论:合理的饮食干预可减少孕龄妇女的肥胖或控制孕期体重的过度增加,可大幅度减少肥胖对胎儿、新生儿的影响,减少其成年时肥胖、糖尿病、心血管疾病的发生,值得临床推广.
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胎膜早破的护理
胎膜在临产前发生破裂称胎膜早破,发生于早产约为足月产2.5倍,其对妊娠和分娩均有不利影响,胎膜早破常可致早产、围产儿感染、胎儿宫内窘迫、新生儿呼吸困难综合征等病症发生率升高,极大地增加了围产期的死亡率,而且胎膜早破对母体的影响形成所谓羊膜腔感染综合征,可给产妇带来严重后果.我院2015年2月~2015年8月收治产妇216例,其中胎膜早破18例,均得到积极合理的治疗,母婴健康出院.现将护理体会报告如下.
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静脉滴注催产素引产的观察与护理
在妊娠晚期,由于母体和胎儿的原因,常常人工诱发促进宫缩,加快产程,尽早结束分娩。催产素经脉点滴引产安全有效,成功率高,是产科选用的引产药物,但若使用不当,可发生严重后果,如子宫破裂,胎儿窘迫,产道损伤等。我科自2014年1月—2015年1月,共使用催产素引产325例,303例引产成功,没有发生严重的并发症,现将我们的护理体会介绍如下:
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苗条健康在产后
喂乳有利于恢复体形产妇在产后如何营养,很重要的一点是看她是否自己哺乳.一般说来,国家提倡产妇至少自己哺乳4~6个月以上,这样对产妇和婴儿健康皆有利.很多产妇担心哺乳会使身材走样,实际上,产后佳的瘦身秘方就是哺乳了.因为喂母乳有助于消耗母体的热量,其效果比起节食、运动,丝毫不逊色!调查结果显示,自己哺乳的妇女所需的热量与正常人相比,只是多了500千卡.普通的办公室女性,如果不需从事很重的体力活,则每天所需的热量为1800 ~ 2000千卡,这样算来,自己哺乳的产妇通常每天只需消耗2500千卡的热量,既能保证乳汁正常分泌,又能保证自己所需,同时还可以避免发生肥胖.因此,生产后一个月,哺乳的妈妈将比不哺乳者,多消耗15000千卡热量,所以不会肥胖.
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妊娠各阶段的食谱要求
妇女怀孕以后,由于胎儿在母体子宫内逐渐发育长大,使母体各个系统发生很大变化.而由于机体代谢和消耗的增加,如果供给孕妇的营养物质不足,就会给孕妇的健康和胎儿的生长发育、以及产后的乳汁分泌等方面带来不良的影响.因此,对孕妇期的膳食应该特别重视.
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孕后期营养食谱
孕后期的营养保健特点怀孕的后三个月是胎儿发育的旺盛时期,到分娩时,胎儿体重可增加到3000g,身长约50cm.母体子宫可能达到原始体积的100倍,体重增加10~11kg.这一时期孕妇对各种营养素的需要显著增加.
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哪些食物孕妇不宜多吃?
随着现代生活水平的不断提高及优生优育知识的普及,人们对下一代的出生质量越来越重视.但是,有些孕妇只知道怀孕后加强营养,多吃营养丰富的食物,却不清楚吃哪些食物对母体及胎儿有利,哪些不利.如果饮食选择不当,往往会导致不良后果.那么,哪些食物孕妇不宜多吃呢?
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孕妇要合理营养
一个微小的受精卵,在母体子宫内经过280天左右,增长至出生时3000~3500g体重的胎儿,需要大量的营养.同时,母亲的子宫、胎盘、乳房,也随着怀孕发育增大,母体的新陈代谢、消化、排泄功能都加快了,这些变化都需要大量的营养.一般说来,怀孕的头3个月中,胚胎的变化主要是分化发育,所需的营养比较有限.在怀孕4个月后,胎儿生长发育加快,对各种营养素的量也增加,这时应及时增加各种营养丰富的食物.
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孕中期营养保健特点
妊娠中期是指怀孕的第13周至第28周,也就是怀孕的第4个月至第7个月.此期间胎儿增长迅速,母体各系统均发生相应的变化,并贮存营养素.
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切勿忽视孕期营养
一个新的生命--胎儿的生长是在遗传因子和内分泌的控制下进行的.身体的基本单位是细胞,每一个细胞的增长和复制,都要经过复杂的合成过程.它需要热量、蛋白质和许多种类的辅酶类的物质,来推进和完成这一工作.而对于胎儿来说,这些营养物质的唯一来源是母体的供给.
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产后缺乳的食疗药膳及产后护理
一、保证哺乳期的充足而科学的营养乳母的营养摄取一直影响乳汁营养素的质和量.当营养好时,分泌乳汁多,乳汁中热能、蛋白质和脂肪含量亦高,有利婴儿生长发育.营养差时,母体就要动员自身储备来维持乳汁中营养成分,乳汁量也减少.营养素应科学供给:1.哺乳期要增加蛋白质的供应量.中国营养学会推荐,每天乳母应增加蛋白质25g,相当鲜牛奶830mL或鸡蛋清215g.其中肉鱼奶蛋及黄豆类等优质蛋白质占1/2以上.