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香蕉健身新证

郑信

摘要: 近,美国等国家科技研究人员,对香蕉的健身研究又取得新的成果,认为香蕉含有纤维质、蔗糖、果糖和葡萄糖.香蕉的这些主要成分,可提升人的基础功能.譬如两枚香蕉,即可以提供维持90分钟剧烈运动的足够能量.难怪很多世界知名的运动员都以香蕉为首选生果.

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